Latest

الإهمال الذي يعانيه أطفال الأسر الثرية

يعرب المجتمع عن قلقه الشديد من نحو الأطفال الفقراء والمحرومين والاحتمالات المتزايدة لافتقارهم إلى الرعاية الصحية والتعليم، أو احتمالية تعاطيهم المخدرات أو انتهاجهم الجريمة فيما يتقدمون في العمر. أما أطفال الآباء الأثرياء الذين لديهم مجموعة مشاكلهم الخاصة فلا يولونهم الاهتمام الكافي. غالبًا ما لا يلاحظ أحد الإهمال العاطفي الذي يعانيه هؤلاء الأطفال، وهكذا لا نجد…

قراءة المزيد

فوائد اليوغا في علاج الإدمان

بشكل عام، تعتبر اليوغا تدريبًا يفيد الجسد والعقل والروح من خلال تكامل تكنيكات التنفس، وتمارين تقوية العضلات، واتخاذ وضعيات بدنية معينة، والتأمل. هناك أنواع كثيرة من اليوغا، وكلها مفيدة. على الرغم من أن اليوغا هي ممارسة معروفة منذ قرون، إلا أنها طريقة علاجية جديدة نسبيًا في مجال إدمان المخدرات والكحول. يتزايد قبول اليوغا كشكل من…

قراءة المزيد

التعامل مع الرغبات المُلِّحة

الرغبات المُلِّحة أمر طبيعي ويجب أن يتوقع المدمنون المتعافون الشعور ببعض الانزعاج بسببها من وقت لآخر. لمعظم الناس، تُعَدّ الرغبات المُلِّحة هي أسوأ ما يختبرون في بداية مسيرة علاج الإدمان، لكنها قد تستمر لأسابيع أو شهور أو حتى لسنوات. لكنك إذا تعلمت الطرق الصحيحة للتعامل مع هذه الرغبات العارمة في وقت مبكر، فستكون جاهزًا حين تطرق…

قراءة المزيد

ما هي الخطوات الاثنتي عشرة؟

برامج الخطوات الاثنتي عشرة هي برامج مساعدة وزمالة متبادلة ترسم مسارًا نحو التعافي من الإدمان. كثيرمن برامج علاج إدمان الكحول وغيرها من أنواع الإدمان مبنية على الخطوات الاثنتي عشرة. يُعرف البرنامج الذي تأسس عام 1939 في الأصل باسم مدمنو الكحول المجهولون أو AA. أما اليوم فتوجد المجموعات المعتمدة على هذا البرنامج تقريبًا في جميع مشكلات…

قراءة المزيد
prev
/
next
الصحة العقلية والرفاهة

المركز المميز لعلاج الرهاب (الفوبيا)

في Paracelsus Recovery، ترتكز برامجنا لعلاج الرهاب على العلاج النفسي المكثف وإصلاح العمليات الكيميائية الحيوية. يمكننا مساعدتك في التغلب على خوفك وقلقك واستعادة صحتك على المستويات الجسدية والوجدانية والاجتماعية.

One Client at a Time

Unparalleled staff to patient ratio of 15:1

كيف نعالج الرهاب

برنامج علاجي يُنفَّذ لمدة 4 أسابيع في أثناء إقامتك في المركز

برنامج علاجي يُنفَّذ لمدة ٧ أيام بهدف التخلص من السموم

يوم في Paracelsus Recovery

Play

علاج الرهاب

في Paracelsus Recovery، تركز خطط علاج الفوبيا التي ننفذها على مساعدتك في تطوير مهارات التعايش الضرورية للتغلب على الرهاب الذي تعاني منه. غالبًا ما يتضمن العلاج تقنية إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة EMDR، وهي طريقة أثبتت فاعلية في علاج القلق والصدمات. كما نستخدم أيضًا علاج التعرض وهو أحد أساليب العلاج السلوكي التي تتضمن التعرض التدريجي لمصدر خوفك مع تقديم استراتيجيات تهدف للتغلب على الأعراض التي يثيرها هذا التعرض.

تلعب الصحة البدنية دورًا مهمًا لكنه غالبًا ما يُغفل في نشأة الرهاب، إذ يسفر القلق الشديد عن التوتر في الجسم مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل إجهاد الغدة الكظرية أو ارتفاع ضغط الدم. في Paracelsus Recovery، نستخدم الطب الوظيفي والترميم الكيميائي الحيوي لاستعادة صحة جسدك إلى حالتها المثلى. ولتحقيق ذلك نمزج تركيبة فريدة من المغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية التي يمكنها مساعدتك بشكل كبير في الحد من أعراض كل من القلق والرهاب عندما تقترن بالراحة الكافية والتغذية واستشارات نمط الحياة.

طبيبنا النفسي أيضًا مؤهل لوصف أدوية علاج الفوبيا، على أننا لن نلجأ لذلك إلا إذا ثبتت عدم فاعلية علاجنا الشامل. كما سنوفر لك أيضًا معالجًا مقيمًا في مساحة منفصلة من مكان إقامتك وسيكون متاحًا لتقديم الدعم الوجداني على مدار الساعة.

دي دبليو وينيكوت
"الخوف من الانهيار هو خوف من انهيار اختبره المرء من قبل."

تشمل أعراض الفوبيا ما يلي:

ترتيب حياة المرء بحيث يتجنب التعرض لمصدر الفوبيا.

التهديد المتخيل أكبر بكثير من أي تهديد حقيقي تمثله الفوبيا.

المعاناة من ضيق شديد عند مواجهة مصدر الفوبيا.

ضخامة مساحة الفوبيا، على سبيل المثال ما كان في السابق خوفًا من الأماكن العامة مثل ساحات الاستاد، أصبح عجزًا عن ركوب سيارات الأجرة أو المصاعد.

المعاناة من أعراض القلق عند التعرض لمصدر الفوبيا، مثل التعرق أو التنفس غير الطبيعي أو زيادة معدل خفقان القلب أو الدوخة أو الغثيان.

 

لا يوجد للرهاب سبب واحد بل هو ينتج عن الكثير من العوامل المترابطة. قد تشمل هذه العوامل الاستعداد الوراثي، أو السلوك المكتسب من أحد الوالدين أو مقدم الرعاية، أو الخبرات الصادمة. إذا فقد الطفل أحد والديه في سن مبكرة، على سبيل المثال، فقد يعجز عن التعامل مع الحزن، ونتيجة لذلك قد ينشأ الرهاب لديه كآلية تعايش لا واعية لهذا الحدث الصادم. يمكن أن يتجنب الطفل الرهاب، ولكنه لن يستطيع تجنب حزنه.

أنواع الرهاب (الفوبيا)

الرهاب المحدد

الرهاب المحدد هو الخوف الشديد من شيء أو موقف معين. يمكن أن يصاب المرء بخوف محدد من أي شيء، وغالبًا ما يصاحب الرهاب اضطرابات القلق الأخرى. تشمل الأمثلة الشائعة أنواعًا معينة مثل فوبيا الطائرات، والعواصف الرعدية، والمرتفعات، والدم، والكلاب، والحشرات، والقيء، والمهرجين.

الرهاب المعقد

الفوبيا المعقدة أكثر إزعاجًا من الفوبيا المحددة، وعادة ما تنشأ لدى البالغين. ترجع أسبابها غالبًا إلى قلق عميق الجذور حول موقف أو خبرة معينة. هناك نوعان رئيسيان:

الفوبيا الاجتماعية أو القلق الاجتماعي - هذا خوف شديد من خطر مادي أو نفسي (مثل الإذلال أو الإدانة العلنية) في سياق اجتماعي. مجرد فكرة اللقاءات الاجتماعية الكبيرة قد تكون مرعبة لشخص يعاني من القلق الاجتماعي.

فوبيا الخلاء - هذا خوف من المواقف التي يصعب الهروب منها - مثل المصاعد أو الأماكن المفتوحة أو الأماكن الضيقة أو وسائل النقل العام أو المناطق المزدحمة.

فهم الرهاب

يحدث الرهاب عندما يعتري الشخص خوف شديد وغامر من موقف أو شيء أو شعور أو مكان أو حيوان معين. الفوبيا هي إحدى أنواع اضطرابات القلق التي يمكن أن تعيق حياة الشخص وعلاقاته وحياته المهنية وصحته. يمكن أن يتعاظم الرهاب أيضًا بمرور الوقت مما يعني أن حياة الشخص قد تزداد صعوبةً وتقييدًا مع تعاظم مخاوفه.

علاج الرهاب (الفوبيا)

من الضروري معالجة الفوبيا في أسرع وقت ممكن لأنه قد تشتد حدةً إذا لم تُعالج بسرعة. على سبيل المثال، إذا عانى الشخص من فوبيا الأماكن العامة في وجود 50 شخصًا أو أكثر فمن الممكن أن يتحول هذا الرهاب إلى فوبيا في وجود 30 شخصًا، ثم 20 شخصًا، ثم 10 أشخاص ... وهكذا بشكل سريع. الفوبيا، على الرغم مما سبق، قابلة للشفاء بدرجة كبيرة مع العلاج والدعم الكافيين.

الأسئلة الأكثر شيوعًا

تتسم الفوبيا بخوف من مكان أو موقف أو شعور أو حيوان أو شيء معين بدرجة تسبب العجز عن التصرف. تنشأ الفوبيا عندما يتصور الشخص أن الموقف أو الشيء يحمل خطورة غير واقعية. هناك نوعان من الفوبيا - فوبيا محددة وأخرى معقدة. إذا تُركت الفوبيا من دون علاج قد تزداد حدتها، ونتيجة لذلك قد ينظم الشخص حياته بحيث يتجنب مصدر هذا القلق الشديد أيًا كانت التكلفة.

الفوبيا إحدى أنواع اضطرابات القلق فيها عادة لا يعاني المصاب بالرهاب من أي أعراض للقلق حتى يتعرض إلى مصدر خوفه. في الحالات الشديدة، فإن مجرد التفكير في مصدر الفوبيا قد يسبب قلقًا شديدًا للمصاب.

الفوبيا الاجتماعية هي فوبيا معقدة يستغرق علاجها وقتًا أطول. يرتكز العلاج الأكثر فاعلية لحالات الفوبيا الاجتماعية على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، كما على أساليب العلاج المستخدمة تقليديًا لعلاج الفوبيا مثل العلاج بالتعرض.

إذا كنت تعاني من الفوبيا، سوف نجري تقييمًا شاملاً لتحديد أي حالات صحية عقلية متزامنة مع تحديد نوع الفوبيا الذي تعانيه فور وصولك إلى Paracelsus Recovery. وبناءً على نتائج هذا التقييم سنصمم برنامج علاج ملائم لاحتياجاتك المتفردة. يعتمد برنامج علاج الفوبيا الفريد هذا على مزيج من العلاج النفسي المكثف وإصلاح العمليات الكيميائية الحيوية وأساليب العلاج التكميلية.

يمكن علاج حالات الفوبيا المحددة بنجاح من خلال العلاج بالتعرض والذي يتضمن التعرض التدريجي للحيوان أو الشيء أو الموقف أو المكان المثير للرهاب. أما في حالات الفوبيا المعقدة، فإن العلاج الفعال يشمل مزيجًا من العلاج بالتعرض، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR).

تعرف على الفريق المسؤول عن علاج الفوبيا

الفريق المسؤول عن علاج الفوبيا