نحن نرث الصدمة من آبائنا وأجدادنا بنفس الطريقة التي نرث بها فصيلة دم أسلافنا أو لون عينهم. قد يبدو الأمر وكأنه شيء مباشر من رواية خيال علمي ، لكن الباحثين اكتشفوا أن الصدمة تسبب تغيرات قابلة للقياس في حمضنا النووي.
مثل القتال أو الاستجابة التي تؤدي إلى اندفاع الأدرينالين والهرمونات الأخرى ، فإن التغييرات في الحمض النووي هي طرق أخرى طبيعية مدمجة لمساعدة أجسامنا على التكيف والبقاء على قيد الحياة في فترات الإجهاد الشديد.
قد تساعد الصدمات التي عانى منها آباؤنا وأجدادنا (وربما أجدادنا أيضًا) في تفسير صراعات الاكتئاب والقلق والهواجس والمخاوف والرهاب واضطرابات الأكل والإدمان.
مارك ولين ، مدير مركز صدمات الأسرة الموروثة ومؤلف الكتاب ،لم يبدأ الأمر معك: كيف تشكل صدمة الأسرة الموروثة من نحن وكيفية إنهاء الدورة، تسمي هذه الظاهرة "بقايا الأحداث الصادمة".
الفئران المصابة بصدمة نفسية
كما هو الحال غالبًا ، يبدأ البحث بالفئران أو الجرذان. في إحدى الدراسات ، أظهرت إناث الفئران المعرضة للصدمة تغيرًا في الحمض النووي ، وبالتالي نقلت الصدمة إلى الأجيال اللاحقة التي أظهرت اختلافات سلوكية ملحوظة عند مقارنتها بنسل الفئران غير المصابة بصدمات نفسية.
عندما تم حقن الحيوانات المنوية من ذكور الفئران المصابة بصدمة نفسية في ذرية غير مصابة بصدمة نفسية ، أظهر النسل نتائج مماثلة ، بما في ذلك التوتر والقلق وتباطؤ التمثيل الغذائي. يشير هذا للباحثين إلى أن أسلوب الأبوة والأمومة غير متضمن ، لأن ذكور الفئران تشارك بشكل ضئيل في رعاية صغارها.
اشتملت دراسة أخرى على فئران تعرضت لصدمة كهربائية خفيفة كلما تعرضت لرائحة أزهار الكرز. بمرور الوقت ، تم تدريب الفئران على الخوف من الرائحة حتى في حالة عدم حدوث صدمة. الفئران التي لم تتعرض لصدمة كهربائية لم تظهر أي خوف.
كانت النتيجة المفاجئة أن نسل الفئران ، بما في ذلك بعض الأجيال اللاحقة ، أظهروا علامات الإجهاد عند تعرضهم لرائحة أزهار الكرز.
الناجون من الهولوكوست والصدمات الموروثة
وأظهرت دراسة وراثية للناجين من الهولوكوست نتائج مماثلة. تتبعت الدراسة الأفراد الذين كانوا في معسكرات الاعتقال وأولئك الذين تعرضوا للتعذيب أو شهدوه خلال الحرب العالمية الثانية.
عندما تم تحليل جينات الناجين من المحرقة ، كانت مختلفة بشكل ملحوظ عند مقارنتها بنسل الأفراد اليهود الذين لم يتعرضوا للصدمة ، بما في ذلك أولئك الذين عاشوا خارج أوروبا خلال تلك الفترة. قرر الباحثون أن التغيرات الجينية كانت بسبب الصدمة الشديدة التي تعرض لها آباؤهم.
المزيد من الإجابات لـ Come
في حين أن النتائج المتعلقة بالإجهاد الموروث رائعة ، إلا أن العلماء ليسوا متأكدين من كيفية انتقال الصدمة من الوالدين إلى الطفل داخل حمضنا النووي ، أو كيف تؤثر الصدمة على هرمونات التوتر. يسعى مجال الدراسة الجديد هذا ، المعروف باسم علم التخلق ، إلى تقديم إجابات.
يعتقد الباحثون أن الحمض النووي الخاص بنا قد يكون مفتاح التنبؤ والتشخيص وعلاج الاضطرابات مثل الفصام ، والإجهاد اللاحق للصدمة ، والأمراض العقلية والجسدية الأخرى.
ما الذي تستطيع القيام به؟
إذا كنت تأمل في كسر حلقة الصدمة الموروثة في عائلتك ، فقد تساعدك بعض الخطوات:
- عالج المشاكل التي لم تحل مع عائلتك. قد يمنع التوفيق بين العلاقات التالفة انتقال الألم إلى أطفالك.
- تعرف على المزيد حول عائلتك والصدمة التي عانى منها والداك وأجدادك. كن حذرًا ، لأن كبار السن غالبًا ما يترددون في التحدث عن النوبات المؤلمة. ومع ذلك ، من المهم أن تعرف حتى تتمكن من تحديد كيفية تأثرك بصدمة سابقة.
- اطلب المساعدة في مركز أو مركز إعادة تأهيل لعلاج المخدرات والكحول إذا كنت تعاني من تعاطي المخدرات أو الإدمان.
- كن منفتحًا مع أطفالك بشأن ماضيك المؤلم وماضي عائلتك ، بطريقة تتناسب مع عمرهم. شجع الأطفال على التحدث عن مخاوفهم.
- ومع ذلك ، احذر من إظهار الضغط على الأطفال الصغار الذين قد يكونون حساسين بشكل خاص للتغيرات الجينية الناجمة عن الصدمات. يعتقد بعض الباحثين أنه حتى الأطفال الرضع في الرحم معرضون للإجهاد الذي يعاني منه والديهم.
