برامج الاثنتي عشرة خطوة هي برامج مساعدة وزمالة متبادلة توفر مسارًا للعمل للتعافي من الإدمان. كثيربرامج علاج إدمان الكحول وغيرها من أنواع الإدمان على 12 خطوة.
كان البرنامج ، الذي تأسس عام 1939 ، يُعرف في الأصل باسم مدمنو الكحول المجهولون أو AA. اليوم ، تتوفر مجموعات من اثني عشر خطوة تقريبًا لكل مشكلة إدمان وإكراه وسلوك ، بما في ذلك زمالة المدمنين المجهولين (NA) و Overeaters Anonymous (OA) و Cocaine Anonymous (CA) و Sex Addicts Anonymous (SAA) وغيرها الكثير.
يُطلب من المشاركين المكونة من 12 خطوة العمل من خلال سلسلة من المبادئ الروحية والأخلاقية ، بدءًا من الاعتراف الصادق بالعجز عن المادة أو السلوك المدمن ، والاستعداد للاعتراف بوجود قوة أكبر من الذات ، والالتزام بالاستسلام تلك القوة الأعلى.
يكتسب المشاركون وعيًا متزايدًا من خلال إجراء جرد أخلاقي لا يرحم حيث يفحصون ويتحملون المسؤولية عن أخطاء الماضي ، من خلال التعويض عن طريق الاعتذار لأولئك الذين تعرضوا للظلم نتيجة للسلوك الإدماني ، ومن خلال حمل رسالة الزمالة والتعافي إلى آحرون.
على الرغم من أن الخطوات الاثنتي عشرة راسخة في الروحانية ، إلا أنه لا يُطلب من الأعضاء أن يكونوا متدينين أو ينتمون إلى كنيسة أو يؤمنون (أ) بالله. البرنامج مفتوح للجميع ، بغض النظر عن الدين أو الجنس أو الميول الجنسية أو الرأي السياسي أو الوضع الاقتصادي أو الخلفية العرقية أو الإثنية.
تتضمن الاجتماعات المكونة من 12 خطوة مناقشات صريحة ومفتوحة فيما يتعلق بالألم الناتج عن الإدمان ، فضلاً عن الرسائل الإيجابية للأمل والتعافي. يُنصح الأعضاء بحضور الاجتماعات بانتظام ، وقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقة مباشرة بين معدلات حضور الاجتماع والامتناع عن ممارسة الجنس.
السرية التامة هي حجر الزاوية في البرنامج ، ولا يتم استخدام الأسماء الأخيرة خارج الزمالة أبدًا.
على الرغم من أنه ليس مطلوبًا ، يُنصح المشاركون باختيار راعٍ - وهو شخص لديه فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ومستعد لتقديم الدعم والتوجيه لشخص ممتنع حديثًا. يتبادل الرعاة الخبرة والحكمة ، ويقدمون التشجيع والإرشاد من خلال الاثنتي عشرة خطوة ، ويساعدون على الفورعلامات الانتكاس. ستقدم العديد من برامج العلاج12 خطوة التيسير كعنصر من عناصر علاج الإدمان.
على الرغم من أن الخطوات الاثنتي عشرة ليست الحل للجميع ، إلا أن ملايين الأشخاص يعتبرون البرنامج مخططًا لحياة كاملة وذات مغزى خالية من تعاطي المخدرات والإدمان.
