Latest

الإهمال الذي يعانيه أطفال الأسر الثرية

يعرب المجتمع عن قلقه الشديد من نحو الأطفال الفقراء والمحرومين والاحتمالات المتزايدة لافتقارهم إلى الرعاية الصحية والتعليم، أو احتمالية تعاطيهم المخدرات أو انتهاجهم الجريمة فيما يتقدمون في العمر. أما أطفال الآباء الأثرياء الذين لديهم مجموعة مشاكلهم الخاصة فلا يولونهم الاهتمام الكافي. غالبًا ما لا يلاحظ أحد الإهمال العاطفي الذي يعانيه هؤلاء الأطفال، وهكذا لا نجد…

قراءة المزيد

فوائد اليوغا في علاج الإدمان

بشكل عام، تعتبر اليوغا تدريبًا يفيد الجسد والعقل والروح من خلال تكامل تكنيكات التنفس، وتمارين تقوية العضلات، واتخاذ وضعيات بدنية معينة، والتأمل. هناك أنواع كثيرة من اليوغا، وكلها مفيدة. على الرغم من أن اليوغا هي ممارسة معروفة منذ قرون، إلا أنها طريقة علاجية جديدة نسبيًا في مجال إدمان المخدرات والكحول. يتزايد قبول اليوغا كشكل من…

قراءة المزيد

التعامل مع الرغبات المُلِّحة

الرغبات المُلِّحة أمر طبيعي ويجب أن يتوقع المدمنون المتعافون الشعور ببعض الانزعاج بسببها من وقت لآخر. لمعظم الناس، تُعَدّ الرغبات المُلِّحة هي أسوأ ما يختبرون في بداية مسيرة علاج الإدمان، لكنها قد تستمر لأسابيع أو شهور أو حتى لسنوات. لكنك إذا تعلمت الطرق الصحيحة للتعامل مع هذه الرغبات العارمة في وقت مبكر، فستكون جاهزًا حين تطرق…

قراءة المزيد

ما هي الخطوات الاثنتي عشرة؟

برامج الخطوات الاثنتي عشرة هي برامج مساعدة وزمالة متبادلة ترسم مسارًا نحو التعافي من الإدمان. كثيرمن برامج علاج إدمان الكحول وغيرها من أنواع الإدمان مبنية على الخطوات الاثنتي عشرة. يُعرف البرنامج الذي تأسس عام 1939 في الأصل باسم مدمنو الكحول المجهولون أو AA. أما اليوم فتوجد المجموعات المعتمدة على هذا البرنامج تقريبًا في جميع مشكلات…

قراءة المزيد
prev
/
next

مخاطر تدخين السجائر: ليس فقط الرئتين

السجائر هي السبب الأول للوفيات التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة ، وتفيد منظمة الصحة العالمية (WHO) أن تدخين السجائر تسبب في مقتل البريطانيين 12 مرة أكثر من الحرب العالمية الثانية. على الصعيد العالمي ، يتم بيع 10 ملايين سيجارة كل دقيقة ، ويموت شخص ما بسبب تعاطي التبغ كل ثماني ثوان.

كما يعلم أي مدخن ، فإن الإقلاع عن التدخين صعب للغاية. النيكوتين هو العنصر الأساسي الذي يسبب الإدمان في السجائر ، ولكنه ليس العنصر الخطير الوحيد. يقول موقع Cancer.gov إن هناك مئات المواد الكيميائية في السجائر ومن المعروف أن 250 منها على الأقل مسببة للسرطان. ومن أشهرها الأمونيا وأول أكسيد الكربون والفورمالديهايد وكلوريد الفينيل والأسيتالديهيد وسيانيد الهيدروجين والزرنيخ.

ليس فقط سرطان الرئة

من المعروف على نطاق واسع أن التدخين يسبب سرطان الرئة ، ولكنه قد يسبب أيضًا سرطان الكبد وعنق الرحم والبنكرياس والمثانة والقولون والمستقيم والمعدة والكلى والمريء والحنجرة والبلعوم والفم والشفتين والأنف واللسان.

هذه فقط البداية لأن الأمراض التي تهدد الحياة لا تقتصر على السرطان.

يتم تشخيص العديد من المدخنين بالتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). كما أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي أو التهابات الرئة الأخرى.

يعد التدخين سببًا رئيسيًا لمرض الشريان التاجي ، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يرتبط التدخين أيضًا بتمدد الأوعية الدموية - انتفاخ الأوعية الدموية التي يمكن أن تنفجر وتسبب الوفاة بسرعة كبيرة.

غالبًا ما يكون التدخين مسؤولاً عن أمراض الأوعية الدموية الطرفية ، وهي حالة تحد من تدفق الدم إلى الذراعين والساقين ، مما يؤدي إلى ظهور تقرحات مفتوحة وألم عند المشي.

قد تواجه النساء المدخنات مشاكل أكبر في الحمل وقد يواجهن صعوبات أثناء الحمل ، حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الجهاز التناسلي. على سبيل المثال ، يعتبر الحمل خارج الرحم - حيث يتم زرع الجنين خارج الرحم - أكثر شيوعًا بين النساء المدخنات. يعتبر الإجهاض والنزيف الخطير أيضًا من المخاطر الأكبر.

تعد حالات الإملاص ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) أكثر شيوعًا بين الأطفال المولودين لأمهات مدخنات. يتعرض الأطفال المولودين لأمهات مدخنات لخطر متزايد من انخفاض الوزن عند الولادة أو الحنك المشقوق أو الشفة الأرنبية.

قد يواجه المدخنون الذكور صعوبة في الانتصاب والحفاظ عليه بسبب محدودية تدفق الدم إلى القضيب. هم أكثر عرضة للإصابة بالعقم الجنسي والعقم.

وهناك المزيد:

  • خطر فقدان الأسنان وأمراض اللثة
  • رائحة الفم الكريهة والأسنان الصفراء الملطخة
  • ضعف جهاز المناعة
  • زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني في وقت مبكر من الحياة
  • الشيخوخة المبكرة والتجاعيد
  • تغيرات في الشعر والأظافر
  • زيادة خطر الاصابة بالكسور بسبب انخفاض كثافة العظام
  • ارتفاع خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي
  • تلف العصب البصري وزيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي - وهي حالة تؤدي غالبًا إلى العمى
  • تستغرق الجروح والإصابات الطفيفة وقتًا أطول للشفاء
  • زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة

الإقلاع عن السجائر

التدخين عادة يصعب الإقلاع عنها ، لكن لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن التدخين. الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين ، بغض النظر عن العمر ، أقل عرضة للوفاة من التدخين من أولئك الذين يستمرون في التدخين.

ومع ذلك ، عاجلا أفضل من آجلا. يقلل الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 90٪ ، والتوقف بحلول منتصف الخمسينيات من القرن الماضي يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنحو 75٪.

إسأل طبيبك للحصول على المشورة. قد تكون قادرة على وصف الأدوية التي ستساعد في علاج أعراض انسحاب النيكوتين الشديدة.

مراكز علاج إدمان المخدرات

كثيرا ما يصاحب التدخين إدمان المخدرات و كحول. إذا قررت الدخول في إعادة تأهيل المخدرات والكحول للإدمان ، فضع في اعتبارك ذلك يشمل معظم مقدمي علاج الإدمان علاج إدمان النيكوتين كجزء من خطة علاج شاملة.

 

هذه المقالة تم نشرها بالإنجليزية في 2017-08-24 19:05:40 وتمت ترجمتها إلى العربية في عام 2021

أحدث المشاركات

مقالاتنا الخاصة والبيانات الصحفية