إذا كنت مدمنًا على السجائر ولاحظت أن سمعك ليس حادًا كما تريد ، فهناك فرصة جيدة أن يكون التدخين هو السبب.
استعرضت كلية الطب بجامعة هارفارد العديد من الدراسات حول كيفية تأثير تدخين السجائر على السمع. ما يقرب من ثلثي تلك الدراسات أشارت إلى أن مدخني السجائر هم أكثر عرضة للإصابة بفقدان السمع من غير المدخنين.
تابعت دراسة واحدة كبيرة في اليابان 52000 شخص لمدة ثماني سنوات. لم يكن لدى جميع المشاركين أي ضعف في السمع في بداية الدراسة ، لكن فحص السمع السنوي كشف أن ثمانية من بين 1000 من غير المدخنين يعانون من ضعف سمع عالي التردد كل عام.
كان ضعف السمع لدى المدخنين ضعف هذا المعدل تقريبًا ، حيث يصاب 15 مدخنًا بفقدان سمع عالي التردد كل عام. وكان من الواضح أيضًا أنه كلما زاد عدد المدخنين ، زادت مخاطر الإصابة بفقدان السمع.
وجدت دراسة أخرى أجرتها جامعة ويسكونسن ، نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، أن المدخنين أكثر عرضة بنسبة 1.7 مرة من غير المدخنين للإصابة بفقدان سمع خفيف على الأقل. المدخنون على المدى الطويل أو الذين يدخنون بشراهة كانوا أكثر عرضة للإصابة.
العلماء غير متأكدين من سبب تأثير التدخين على السمع ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المتعمقة لتحديد السبب. ومع ذلك ، يشتبه في العوامل التالية:
أظهرت الأبحاث أيضًا وجود علاقة قوية بين التدخين السلبي (التدخين السلبي) ، وفقدان السمع. كشفت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة نيويورك أن المراهقين المعرضين للتدخين غير المباشر هم على الأقل عرضة للإصابة بمشاكل في السمع بمقدار الضعف عن أولئك الذين لم يتعرضوا لدخان السجائر.
إذا توقفت عن التدخين الآن ، فلن تستعيد أي سمع فقدته ؛ ومع ذلك ، يمكنك منع المزيد من الضرر.
إذا كنت مدمنًا على التدخين ، فأنت تعلم بالفعل أن الإقلاع عن التدخين صعب للغاية. تذكر ، مع ذلك ، أن الإقلاع عن التدخين الآن سيقلل أيضًا من خطر الإصابة بمجموعة من المشكلات الصحية الأخرى المتعلقة بالتدخين ، بما في ذلك سرطان الرئة وأشكال أخرى من السرطان ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وكذلك الجهاز التنفسي مشاكل مثل ضيق التنفس والسعال.
اطلب من مقدم الرعاية الطبية أن يوصي ببرنامج جيد للإقلاع عن التدخين. استفد من بقع النيكوتين والعلكة التي قد تخفف من الرغبة الشديدة في النيكوتين. يجد بعض الناس النجاح من خلال الانضمام إلى مجموعة من 12 خطوة مثل مدخنين مجهولين.
إذا كنت تعاني أيضًا من أنواع أخرى من الإدمان ، ففكر في أ دواء و علاج الكحول مركز أو إعادة التأهيل. يمكن أن يساعدك مركز العلاج الجيد في معالجة إدمانك أيضًا قلقو اكتئاب أو غيرها من المشاكل التي قد تكون متورطة.
