يعرب المجتمع عن قلقه الشديد من نحو الأطفال الفقراء والمحرومين والاحتمالات المتزايدة لافتقارهم إلى الرعاية الصحية والتعليم، أو احتمالية تعاطيهم المخدرات أو انتهاجهم الجريمة فيما يتقدمون في العمر. أما أطفال الآباء الأثرياء الذين لديهم مجموعة مشاكلهم الخاصة فلا يولونهم الاهتمام الكافي. غالبًا ما لا يلاحظ أحد الإهمال العاطفي الذي يعانيه هؤلاء الأطفال، وهكذا لا نجد…
بشكل عام، تعتبر اليوغا تدريبًا يفيد الجسد والعقل والروح من خلال تكامل تكنيكات التنفس، وتمارين تقوية العضلات، واتخاذ وضعيات بدنية معينة، والتأمل. هناك أنواع كثيرة من اليوغا، وكلها مفيدة. على الرغم من أن اليوغا هي ممارسة معروفة منذ قرون، إلا أنها طريقة علاجية جديدة نسبيًا في مجال إدمان المخدرات والكحول. يتزايد قبول اليوغا كشكل من…
الرغبات المُلِّحة أمر طبيعي ويجب أن يتوقع المدمنون المتعافون الشعور ببعض الانزعاج بسببها من وقت لآخر. لمعظم الناس، تُعَدّ الرغبات المُلِّحة هي أسوأ ما يختبرون في بداية مسيرة علاج الإدمان، لكنها قد تستمر لأسابيع أو شهور أو حتى لسنوات. لكنك إذا تعلمت الطرق الصحيحة للتعامل مع هذه الرغبات العارمة في وقت مبكر، فستكون جاهزًا حين تطرق…
برامج الخطوات الاثنتي عشرة هي برامج مساعدة وزمالة متبادلة ترسم مسارًا نحو التعافي من الإدمان. كثيرمن برامج علاج إدمان الكحول وغيرها من أنواع الإدمان مبنية على الخطوات الاثنتي عشرة. يُعرف البرنامج الذي تأسس عام 1939 في الأصل باسم مدمنو الكحول المجهولون أو AA. أما اليوم فتوجد المجموعات المعتمدة على هذا البرنامج تقريبًا في جميع مشكلات…
"اسمي دانييلا نيا تشو هوري ، أنا سويسري من أصول فيتنامية. لأكثر من 18 عامًا ، كان التأمل في الحركة هو شغفي. أنا مدرس Qigong متحمس ولديه الكثير من الخبرة. للتدريس بقلبي وروحي في النقل هذا بصراحة ودفء هو رؤيتي! أرغب في إلهام وتحفيز أكبر عدد ممكن من الناس في ممارسة كيغونغ - فن الحركة الواعية. أنا مقتنع تمامًا بأن مبادئ حركة كيغونغ مناسبة بشكل مثالي لدعم الناس في طريقهم إلى التعافي . مع Qigong ، فن الحركة الآسيوي ، نجحت في وضع برنامج تدريبي جيد التأسيس لك. ستتعلم تمارين بسيطة ولكنها فعالة قد تدعمك في حياتك اليومية. لا يهم ما إذا كنت الشخص الذي يتمتع بنمط حياة هادئ أو إذا كنت تمارس رياضات أكثر كثافة من الأدرينالين ، فهي مناسبة للجميع! كيف يكون ذلك ممكنًا؟ يتدرب Qigong أكثر بكثير من مجرد الجسم. فن الحركة الآسيوي متعدد الطبقات وهو يلامس كل pect من أنت كإنسان.