تم تصميم برامج العلاج الخاصة بنا لفقدان الوزن وفقًا لاحتياجاتك النفسية والجسدية. نرى زيادة الوزن كعرض من أعراض الاختلالات الأساسية. سنساعدك على اكتشاف ومعالجة تلك القضايا الأساسية.
نحن نتعامل مع عميل واحد فقط في كل مرة ، لذلك سيركز فريق مكون من أكثر من 15 طبيبًا حصريًا عليك وعلى صحتك.
تحدث زيادة الوزن لمجموعة من الأسباب. في Paracelsus Recovery ، أولويتنا هي فهم كل الأسباب الجذرية. على سبيل المثال ، هناك أسباب نفسية لاكتساب الوزن ، مثل استخدام الطعام كإستراتيجية للتكيف مع المشاعر الصعبة. في مثل هذه الحالة ، ستكون أولويتنا هي مساعدتك في معالجة أي من تلك الصدمات والضغوطات والصعوبات الكامنة.
ثم هناك أسباب بيئية لزيادة الوزن ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش حياة مرهقة للغاية ، فسوف تشتهي المزيد من الكربوهيدرات والسكر أكثر من الشخص العادي. في هذه الحالة ، سيكون هدفنا مساعدتك في إيجاد طرق لتقليل مستويات التوتر لديك.
سنجري فحصًا طبيًا شاملاً ونتأكد من تحديد أي حالة مصاحبة وعلاجها. إذا كان السبب الجذري هو حالة مزمنة ، فسنساعدك في إيجاد استراتيجيات لإدارة الأعراض وتقليلها.
أثناء عملية العلاج ، التي تتم في راحة وخصوصية سكننا السريري ، نحدد الأسباب والآثار الكامنة وراء زيادة وزنك في تقييم شامل 360 درجة. يتضمن ذلك فحصًا طبيًا مكثفًا وتقييمًا نفسيًا واختبارات معملية شاملة وتقييمًا للصحة الوظيفية وتقييمًا للتغذية ونمط الحياة.
سنقدم أيضًا جلسات عديدة مع فريق التغذية لدينا لمناقشة أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن ونظامك الغذائي / التمرين الحالي. أخيرًا ، ستلتقي بطبيب النفس الداخلي لدينا لتحديد ما إذا كانت هناك عوامل نفسية أساسية أو مشكلات تتعلق بالصحة العقلية تساهم في وزنك. سنقوم بتصميم وتنفيذ خطة رعاية شاملة ومصممة بشكل فردي مع هذه المعلومات.
ليس بالأمر الجديد أن نقول إن زيادة الوزن والسمنة تأتي بمخاطر صحية. إنها تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، والكوليسترول ، والسكري ، وأمراض القلب التاجية ، وبعض أنواع السرطان ، ومشاكل المرارة ، وهشاشة العظام ، ومشاكل التنفس ، وما إلى ذلك. وصمة عار شديدة. عندما يعاني شخص ما من السمنة ، كما هو الحال مع العديد من أنواع الإدمان الأخرى ، غالبًا ما يُنظر إلى الشخص (وبقسوة) على أنه ضعيف الإرادة ، أو لا يهتم بصحته.
في Paracelsus Recovery ، ندرك أن السمنة لا علاقة لها بقوة الإرادة. بدلاً من ذلك ، يحدث هذا لأسباب عديدة ، بما في ذلك العوامل الوراثية ومستويات الإجهاد والعديد من العوامل البيئية الأخرى. نعتقد أيضًا أن السمنة ، في بعض الحالات ، هي علامة على اضطراب أساسي في تناول الطعام ، لا سيما اضطراب الأكل بنهم واضطراب الإفراط في الأكل القهري.
تعني هذه الظروف أن الطعام قد تطور إلى إستراتيجية للتعامل مع المشاعر الصعبة والضغوط والألم. ولكن نظرًا لأننا نبحث عن الراحة ، فإننا نعتمد عادةً على الأطعمة التي تطلق كميات كبيرة من المواد الكيميائية التي تشعرك بالرضا مثل الدوبامين. نتيجة لذلك ، يصبح جسمنا معتمدًا على الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات لتلك المواد الكيميائية العصبية ، تمامًا مثل اعتماد الجسم على الدواء.
تعتبر السمنة - ومخاطرها الصحية - من الآثار الجانبية لهذه المشكلات الأساسية. في Paracelsus Recovery ، يمكننا مساعدتك في التعامل مع فترة الانسحاب ، واستعادة علاقة صحية مع الطعام ، وفقدان الوزن.
إخلاء المسئولية: إذا كان شخص ما يعاني من اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي أو أورثوركسيا عصبي ، فقد يعتقد أنه يحتاج إلى برنامج علاج لفقدان الوزن. لكن في الواقع ، من شأنه أن يضر أكثر مما ينفع. سنقوم دائمًا بإجراء اختبار تفصيلي للمعالجة المسبقة لتحديد احتياجاتك الدقيقة. إذا قرر خبراؤنا أنك تعاني من اضطراب في الأكل ، فإننا نوصي ببرنامج مختلف تمامًا. إذا اعتقدنا أنك تعاني من اضطراب الإفراط في الأكل القهري أو اضطراب الشراهة عند الأكل ، فسنوصي أيضًا ببرنامج مختلف تمامًا. لن نشجع أبدًا أي شخص على إنقاص وزنه دون داع.
أولاً ، تعتبر التمارين الرياضية والنظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية أمرًا حيويًا. لأغراض إنقاص الوزن ، نوصي بحوالي. 200 - 300 دقيقة في الأسبوع من التمارين المعتدلة (45 - ساعة واحدة خمس إلى ست مرات في الأسبوع). فيما يتعلق بالطعام ، نوصي باتباع نظام غذائي غني بالبروتين والألياف ، والحد من المشروبات السكرية والدهون غير الصحية وتذكر تناول وجبة الإفطار كل يوم.
ثانيًا ، إذا كنت قد اكتسبت الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، فمن المهم أن تفهم سبب رغبتك في تناول الأطعمة السكرية أو المصنعة ومعالجة هذه الأسباب الكامنة. يمكن استخدام الطعام كآلية للتكيف ، تمامًا مثل أي مادة تسبب الإدمان.
صنفت منظمة الصحة العالمية السمنة على أنها مرض في عام 1948. على الرغم من أن هذا التصنيف قد نوقش بشدة منذ ذلك الحين ، إلا أننا نعلم أن السمنة ليست مجرد مشكلة تجميلية ولكنها مشكلة طبية تزيد من خطر إصابتك بمجموعة من المشكلات الصحية.
الأكل الحدسي هو نهج غير نظامي للطعام يركز على الوثوق بجسمك لاتخاذ خيارات طعام تشعرك بالرضا ، دون الحكم على نفسك أو تبني أفكار قاسية قائمة على ثقافة النظام الغذائي حول فقدان الوزن وزيادة الوزن.
في Paracelsus Recovery ، نعتقد أنه لا يمكن معالجة فقدان الوزن كشرط في حد ذاته. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى معالجة الأسباب الكامنة التي تشمل العديد من الحالات والاختلالات والعوامل العاطفية. ومع ذلك ، بمجرد معالجة هذه الأمور ، فإن التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني ، والمكملات الغذائية ، والعلاج النفسي ، وتقليل الإجهاد ، وتعزيز مهارات التنظيم العاطفي أمر حيوي.
نعم ، في رأينا ، الإدمان على الطعام هو بالتأكيد حالة حقيقية ومعقدة. على سبيل المثال ، تبين أن بعض الأطعمة - خاصة الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد تحلية ودهون مضافة - تُطلق نفس المواد الكيميائية المريحة في الدماغ مثل المواد التي تسبب الإدمان بشكل كلاسيكي مثل الكوكايين أو الكحول. في الواقع ، يجادل بعض المنظرين بأن الطعام غالبًا ما يكون أول إدمان لنا وتلك التي نجدها لاحقًا في الحياة هي بدائل.
