Latest

Velhavende forsømmelse

Samfundet udtrykker stor bekymring for fattige, undertjente børn og den øgede sandsynlighed for, at de måske mangler adgang til sundhedspleje og uddannelse, eller at de kan henvende sig tilstoffer eller kriminalitet i voksenalderen. Der er mindre opmærksomhed på børn af velhavende forældre, som har deres egne problemer. Følelsesmæssig omsorgssvigt bliver ofte ubemærket eller urapporteret, hvilket…

Læs mere

Fordelene ved yoga i afhængighedsbehandling

Generelt set er yoga en øvelse, der gavner krop, sind og ånd gennem en integration af åndedrætsteknikker, styrkende øvelser, stillinger og meditation. Der findes mange former for yoga; alle er gavnlige. Selvom yoga er en århundreder gammel praksis, er det en relativt ny behandlingsform inden for medicin ogalkoholafhængighed. Accepten af ​​yoga som en form for…

Læs mere

Håndtering af cravings

Trang er normalt, og misbrugere i bedring bør forvente at opleve lidt ubehag fra tid til anden. For de fleste mennesker er cravings værst først i startenmisbrugsbehandling, men de kan forekomme uger, måneder eller endda længere. Men hvis du lærer måder at håndtere trangen på på forhånd, vil du være forberedt, når de opstår. Husk,…

Læs mere

Stigmaer og stereotyper af afhængighed

Stigmaer og stereotyper er overbevisninger - ofte usande - der uretfærdigt adskiller mennesker og bliver grund til skam og forlegenhed. Mennesker med afhængighed bliver ofte stigmatiseret og stereotype som snublende drukkenbolte eller misbrugere, der skyder op i mørke gyder, eller som winos, crackheads, tweakers eller junkies. Disse samfundsmæssige overbevisninger giver store udfordringer for mennesker, der…

Læs mere
Forrige
/
næste

4-ugers døgnbehandlingsprogram for fedme og metabolisk syndrom

Hos Paracelsus Recovery ser vi fedme som et symptom på indre ubalancer. Ved at tackle disse underliggende problemer vil vores verdenskendte specialister hjælpe dig med at tabe overvægt og reducere sværhedsgraden af dine symptomer. Vores behandlingsprogrammer virker, fordi vi skræddersyr dem til dig og dine unikke behov.

Behandling på Paracelsus Recovery

Fedme har nået epidemiske proportioner i mange dele af verden, og alligevel er det stadig en af vores mest stigmatiserede og misforståede tilstande. Vi ved, hvor udmattende det kan være, når man har brug for at tabe sig, og intet ser ud til at virke. Den fremherskende fortælling om at "spise mindre og motionere mere" er alt for reduktiv i de fleste tilfælde, men samfundets stigmatisering og misforståelser får os til at føle os som en fiasko, når det ikke virker for os.

Hos Paracelsus Recovery ved vi, at det at tabe sig ikke har noget med viljestyrke at gøre. I stedet opstår fedme, når vi lider af indre ubalancer. Disse kan være følelsesmæssige, psykologiske, cellulære, hormonelle, miljømæssige, kostmæssige og/eller genetiske.

I over 60% af tilfældene er fedme forårsaget af (eller forårsager) metabolisk syndrom. Hos Paracelsus Recovery vil vi gøre det til vores førsteprioritet at tackle denne klynge af symptomer. For at gøre det vil du gennemgå en omfattende testprocedure for at bestemme de nøjagtige årsager til dine metaboliske ubalancer og efterfølgende symptomer. Ved hjælp af vores 360-graders behandlingsmodel vil vi derefter skræddersy en holistisk behandlingsplan, der effektivt adresserer hvert af disse specifikke problemer.

Vi behandler altid kun én klient ad gangen for at sikre maksimal fortrolighed og uovertruffen behandling.

Recovery: Frihed fra vores afhængighed

Russell Brand

"Instinktet, der driver tvangen, er universelt. Det er et forsøg på at løse problemet med afkobling, fremmedgørelse, lunken fortvivlelse ... problemet er i sidste ende 'at være menneske'." - Russell Brand

Hvad er årsagen til fedme?

Fedme defineres som unormal eller overdreven ophobning af fedt, der bringer dit helbred i fare. Disse risici omfatter højt blodtryk, højt LDL-kolesterol, type 2-diabetes, koronar hjertesygdom, slagtilfælde, galdeblæresygdom, psykiske problemer, slidgigt og mange flere. Den overordnede idé er, at det skyldes, at man spiser for meget og bevæger sig for lidt, så behandlingerne fokuserer på at ændre disse to aspekter af tilstanden.

Denne tilgang til fedme virker dog kun i nogle få tilfælde. For eksempel hvis en person bliver afhængig af mad som en mestringsmekanisme på samme måde som alkohol eller stoffer. I disse tilfælde vil psykoterapi til at bearbejde de svære følelser og indføre alternative mestringsmekanismer hjælpe dig med at spise mindre og bevæge dig mere, hvilket vil føre til vægttab. (Du kan læse mere om, hvordan vi behandler følelsesmæssig spisning her).

Men der er mange komplekse årsager til, at folk tager på i vægt, som kan have lidt eller intet at gøre med, hvor meget man spiser. For eksempel kan man spise det samme, som man altid har gjort, og pludselig tage på på grund af hormonelle ubalancer, såsom stigninger i østrogen-, progesteron-, kortisol- (stress) eller testosteronniveauet.

Situationen kan gå endnu dybere, hvor nogen viser tegn på følelsesmæssig spisning, selvom de faktisk lider af en udiagnosticeret psykisk lidelse (som angst eller depression), der fører til neurokemiske ubalancer. Hvis man f.eks. lider af depression, er man i en tilstand af dopaminunderskud. Hjernen er indrettet til at opsøge stoffer, der kan øge niveauet, f.eks. raffineret sukker eller kulhydrater. Men hvis de fik en ordentlig diagnose og behandling, ville deres overdrevne trang til disse stoffer naturligt falde.

Derfor er det afgørende at tackle de underliggende årsager til fedme og handle imod det stigma, der stadig forbinder vægtøgning med viljestyrke.

Behandlingsprogrammer

Bemærk, at der er en lang række underliggende problemer, der kan forårsage fedme (f.eks. problemer med hormonregulering, udiagnosticerede psykiske problemer eller Cushings syndrom, for blot at nævne nogle få). Derfor er det svært at skitsere præcis, hvad dit program vil indeholde, da vores førsteprioritet er at adressere disse grundlæggende årsager. Men generelt vil dit behandlingsprogram indeholde varierende grader af:

Genopretning af fysisk sundhed

  • En næringstæt plan til dig, som vil genopbygge eventuelle laboratorieidentificerede inflammatoriske eller immunsystemrelaterede problemer. Vi tager højde for dine kostpræferencer, og alt, hvad der mangler i din kostplan, kan vi give dig via kosttilskud.

 

  • Vi sørger for, at din krop har optimale niveauer af vand, vitaminer, mineraler, proteiner, lipider og kulhydrater. Når disse niveauer er genoprettet, vil du allerede begynde at føle mindre trang til raffinerede sukkerarter eller kulhydrater (hvis det er noget, du kæmper med).

 

  • Din egen private kok, som arbejder tæt sammen med vores ernæringsteam.

 

  • Tarmafgiftning og præ-/probiotikabehandling for at genoprette din tarmsundhed.

 

  • Supplerende kropsterapier til at minimere stressniveauer og genskabe balance. Det omfatter massage, akupunktur og zoneterapi.

 

  • Du kommer til at arbejde med nogle af verdens førende fitnessinstruktører, som hjælper dig med at skabe en langsigtet daglig træningsrutine, der fungerer for dig. Vi har adgang til nogle af Zürichs fineste fitnesscentre, og vi kan altid bringe udstyr til dig i en af vores penthouselejligheder.

Genopretning af mental sundhed

  • Undervisning i psykologisk ernæring for at hjælpe dig med at forstå, hvordan du sikrer, at din kost indeholder alle de vigtige ingredienser, der holder dig sund og tilfreds efter dit ophold hos os.
  • En specialiseret psykoterapeut vil hjælpe dig med at bearbejde eventuelle psykiske problemer. Vi kan f.eks. hjælpe dig med at bearbejde eventuelle følelsesmæssige spiseudløsere eller bekæmpe eventuelle internaliserede stigmaer eller lavt selvværd, der skyldes de misforståelser og stigmaer, der omgiver fedme.
  • En live-in-terapeut vil være tilgængelig for at give dig følelsesmæssig støtte døgnet rundt.
Læs mere

Biokemisk restaurering

  • Fedme er en overdreven ophobning af triacylglyceroler i fedtvævet. Vi bruger individualiserede formler af kosttilskud og IV-løsninger baseret på omfattende laboratorietests til at løse disse cellulære problemer. Kosttilskud og IV-løsninger kan omfatte vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre stoffer.
  • We use functional medicine to help restore your health and facilitate your body's natural healing process. IHHT (Intermittent Hyperoxia-Hypoxia-Training) to boost mitochondrial function. We can provide treatment in Zurich and London

Hvad er metabolisk syndrom?

Metabolisk syndrom er en klynge af tilstande, der forekommer sammen og øger din risiko for at udvikle hjertesygdomme, slagtilfælde og type 2-diabetes. En person diagnosticeres med metabolisk syndrom, hvis vedkommende har tre eller flere af følgende:

  •   Højt blodsukker
  •   Højt blodtryk
  •   Høje niveauer af triglycerider
  •   Lavt niveau af HDL-kolesterol (såkaldt godt kolesterol)
  •   Stort taljemål

  

Metabolisk syndrom er stærkt relateret til fedme, inaktivitet og insulinresistens. Når vi indtager mad, omdanner vores fordøjelsessystem maden til sukker. Insulin er et hormon, der produceres i bugspytkirtlen, og som hjælper sukkeret ind i cellerne, hvor det bliver brugt som brændstof.

Hvis du lider af insulinresistens, reagerer cellerne ikke på insulin. Det betyder, at sukkeret ikke så let kan trænge ind i cellerne. Det får dit blodsukkerniveau til at stige, selvom din krop producerer en stor mængde insulin for at forsøge at sænke blodsukkerniveauet. Højt blodsukker giver typisk tegn og symptomer relateret til diabetes, såsom træthed, sløret syn og øget vandladning.

Selvom ikke alle, der er diagnosticeret overvægtige, har metabolisk syndrom, har de fleste det. Faktisk hævder nogle studier endda, at "metabolisk sund fedme" er en misvisende idé, fordi det bare betyder, at personen endnu ikke har udviklet metabolisk syndrom. Men man kan stadig udvikle metabolisk syndrom, selv om man er tynd.

FAQs

Kroniske tilstande defineres som tilstande, der varer mere end et år og kræver løbende lægehjælp eller begrænser daglige aktiviteter. I den forstand, ja, fedme er en kronisk tilstand med en multifaktoriel ætiologi, der omfatter miljø, genetik, livsstil, stofskifte og adfærdsmæssige komponenter.

Body mass index (BMI) er et af de mest udbredte værktøjer til at måle kropssammensætning og forudsige, hvordan det vil påvirke en persons helbred. Nyere forskning viser dog, at BMI ikke er et nøjagtigt billede og kan have alvorlige begrænsninger, når det gælder vægtfordeling, fedtprocent og forskellige demografiske forhold.

Helt sikkert. Gennem livsstilsændringer, holistiske behandlinger, ernæringstilskud og (nogle gange) medicin kan du effektivt vende metabolisk syndrom og reducere din risiko for at udvikle en mere alvorlig helbredstilstand.

Hos Paracelsus Recovery mener vi, at fedme ikke kan behandles som en tilstand i sig selv. I stedet er man nødt til at tackle de underliggende årsager, som omfatter adskillige tilstande, ubalancer og følelsesmæssige faktorer. Når det er sagt, er det vigtigt med ændringer i kost og fysisk aktivitet, kosttilskud, psykoterapi, minimering af stress og forbedring af følelsesmæssige reguleringsevner, når disse er adresseret.

Der er en udbredt myte om, at rygning kan få dig til at tabe dig, fordi det kortvarigt nedsætter appetitten. I virkeligheden er storrygning direkte relateret til fedme. Risikoen for fedme falder, når en person holder op med at ryge.