Spiseforstyrrelser

Orthorexia nervosa, ofte kaldet orthorexia, er en spiseforstyrrelse, der er kendetegnet ved et tvangsmæssigt behov for kun at spise sund eller "ren" mad. Fødevaregrupper opdeles typisk i strenge "gode" og "dårlige" kategorier. Listen over "dårlige" fødevarer kan vokse uforholdsmæssigt meget, hvilket fører til en øget irrationel frygt for disse fødevarer.

Hos Paracelsus Recovery er prioriteten i vores behandlingsprogram for orthorexia nervosa at hjælpe dig med at genetablere et sundt forhold til mad og at tage fat på hvert enkelt fysisk og psykologisk problem, der bidrager til orthorexia.

Lad vores familie tage sig af din familie

Vi er en fuldt familieejet og familiedrevet klinik

Hvordan orthorexia nervosa behandles

En dag på Paracelsus Recovery

Play
Behandling af orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa, ofte kaldet orthorexia, er en spiseforstyrrelse, der er kendetegnet ved et tvangsmæssigt behov for kun at spise sund eller "ren" mad. Fødevaregrupper opdeles typisk i strenge "gode" og "dårlige" kategorier. Listen over "dårlige" fødevarer kan vokse uforholdsmæssigt meget, hvilket fører til en øget irrationel frygt for disse fødevarer.

Hos Paracelsus Recovery er prioriteten i vores behandlingsprogram for orthorexia nervosa at hjælpe dig med at genetablere et sundt forhold til mad og at tage fat på hvert enkelt fysisk og psykologisk problem, der bidrager til orthorexia.

Vores tværfaglige team tilbyder timer med specialiseret psykoterapi, biokemisk genopretning og mange komplementære terapier for at styrke klientens sind, krop og sjæl. En live-in terapeut vil også bo i en selvstændig afdeling af din valgte bolig og være tilgængelig døgnet rundt for følelsesmæssig støtte.

Vi tilbyder behandling for ortorexia nervosa på vores behandlingscenter i Zürich og i London.

Lily Collins
"Det er aldrig et tegn på svaghed at bede om hjælp. Det er en af de modigste ting, du kan gøre, og det kan redde dit liv."

360-graders behandlingstilgang - Den mest omfattende og omfattende behandling i hele verden.

Lægeundersøgelser
& behandlinger
Afhængighed
Rådgivning
Omfattende
Psykoterapi
Eye Movement Desensitization
og Reprocessing
Familie
Terapi
Psykoedukation
Neurofeedback
Interval Hypoxisk
Hyperoxisk behandling
Biokemisk
Gendannelse
Probiotiske terapier
& Psykoernæring
Livsstil &
Næringsrådgivning
Biofeedback
& Bioresonans
Yoga
Zoneterapi
& Akupunktur
Massager
Personlig træning

Tegn og symptomer på ortoreksi

  • Føler stor skyld eller skam, når du spiser "dårlige" fødevarer.
  • Bruger overdrevent meget tid på at tænke på og planlægge måltider.
  • Følger en stadig mere restriktiv diæt.
  • Gemmer eller skjuler mad for andre.
  • Sammenkædning af selvværd med overholdelse af en bestemt diæt.
  • At være overdrevent interesseret i og/eller kritisk over for andres spisevaner.
  • At være besat af fødevarers oprindelse, ingredienser og næringsdeklarationer.
  • Væsentlige vægtændringer.
  • Søvnproblemer.
  • Humørsvingninger.

Forståelse af orthorexia nervosa

Selv om det er en god måde at være bevidst om sit helbred på, bliver det usundt, når en person er så besat af ren mad, at det har en negativ indvirkning på hans eller hendes liv. I stedet for at kontrollere sit madforbrug for at føle sig sund, bruger en person, der lider af ortoreksi, sund mad som en måde at håndtere psykologiske problemer såsom depression, angst, traumer eller svære følelser såsom skyld eller tristhed.

I modsætning til andre spiseforstyrrelser er personer med ortoreksi mindre fokuseret på kropsbillede og vægttab. I stedet viser lidelsen sig ved at undgå fødevarer på grund af formodede (som regel ikke diagnosticerede) allergier, en løbende reduktion af, hvilke fødevarer der er acceptable, en irrationel bekymring for fødevarernes oprindelse og en frygt for medicinsk dårligdom. Orthorexi kan være meget svært at diagnosticere, fordi det ofte opfattes som sundt at skære hele fødevaregrupper som sukker, fedt, kød eller mejeriprodukter fra.

Orthorexi er almindeligvis forbundet med karaktertræk som perfektionisme og samvittighedsfuldhed og forekommer ofte sammen med andre psykiske lidelser som f.eks. tvangstanker (OCD) og angst. Hvis ortoreksi ikke behandles, kan det føre til andre spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi.

Ofte stillede spørgsmål

Orthorexia er en forholdsvis ny spiseforstyrrelse, som indebærer en usund besættelse af sund eller "ren" kost. I modsætning til andre spiseforstyrrelser drejer ortorexi sig for det meste om madkvalitet og ikke om kvantitet.

Talrige undersøgelser viser, at personer med en karriere, der fokuserer på sundhed, har en øget risiko for at udvikle ortoreksi. F.eks. er sundhedspersonale, balletdansere, atleter, personlige trænere og Instagram-influencere, hvis "brand" er sundhed og fitness, i øget risiko.

Mange faktorer bidrager til udviklingen af orthorexia nervosa. Disse omfatter genetiske dispositioner som f.eks. en familiehistorie med spiseforstyrrelser, udviklingsmæssige faktorer som f.eks. barndomstraumer, underliggende psykiske lidelser, lavt selvværd og tvangsprægede personlighedstræk. Miljømæssige faktorer som f.eks. at have et job, der lægger vægt på at spise rent eller at være tynd, kan også påvirke en persons sandsynlighed for at udvikle orthorexia nervosa.

Hos Paracelsus Recovery skræddersyr vi vores behandlingsprogrammer for ortoreksi til dine specifikke behov. Vi starter med en intensiv vurdering for at identificere eventuelle fysiske og psykologiske problemer, og på baggrund af disse resultater skaber vi et individuelt tilpasset program, der omfatter psykoterapi for at løse dit forhold til mad, biokemisk genopretning, ernæringsrådgivning og komplementær terapi.

Orthorexia kan forårsage permanent skade på fysisk og psykisk helbred og kan med tiden begynde at have samme virkning som spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi. Det kan f.eks. føre til underernæring, et svækket immunforsvar, nedsat knogletæthed, hjerte- og lungeskader, nyresvigt, bugspytkirtelbetændelse og uregelmæssig menstruation. Det kan også skade en persons kognitive evner og følelsesmæssige velbefindende, hvilket kan føre til stofmisbrug, andre psykiske sygdomme, nedsat selvværd og selvmordstanker.