Behandling og rehabilitering af spilafhængighed på opholdssted

Hvis du er bekymret over dine spilvaner, kan vi hjælpe dig. Hos Paracelsus Recovery vil du få de psykologiske værktøjer, der er nødvendige for at bryde ud af afhængighedens cyklus. Vi vil skabe et unikt behandlingsprogram for at hjælpe dig med at udvikle håndteringsstrategier og tage fat på dine grundlæggende årsager.

Lad vores familie tage sig af din familie

Vi er en fuldt familieejet og familiedrevet klinik

Behandling af spilafhængighed

Spilafhængighed er den ukontrollerbare trang til at spille videospil, selv om det skaber problemer på andre områder af dit liv. Som alle andre afhængigheder bliver folk afhængige, når de kæmper med svære følelser, begivenheder i barndommen eller stress i det virkelige liv. Folk bliver ikke afhængige af selve spillet, men af de måder, hvorpå spillet løsriver dem fra disse omstændigheder. Med andre ord bliver det en overlevelsesmekanisme.

Hos Paracelsus Recovery er vores førsteprioritet at forstå, hvilke vanskeligheder du bruger spil til at håndtere. Mere enkelt sagt fokuserer vi ikke på spillet, men på hvorfor du har brug for at spille det. For at opnå dette vil du gennemgå en udførlig 360-graders vurdering, når du ankommer til vores eksklusive kliniske opholdssted. Dette omfatter et omfattende lægetjek, en psykiatrisk vurdering, omfattende laboratorieundersøgelser, en funktionel sundhedsvurdering, ernæring og vurdering af livsstil. Med disse oplysninger udarbejder vi en individuelt skræddersyet behandlingsplan.

Derefter begynder behandlingsprogrammet. Under dit ophold arbejder du udelukkende sammen med vores team af anerkendte specialister, terapeuter og læger. Derudover vil en "live-in" terapeut være til rådighed for følelsesmæssig støtte døgnet rundt. Vi tilbyder også en lang række supplerende terapier for at mindske stressniveauet og medicinske behandlinger for at genoprette balancen i dit helbred.

Vi anvender en skadesreducerende tilgang til afhængighed, hvilket betyder, at vi ikke insisterer på, at du skal opgive at spille. I stedet sigter vi mod at omkalibrere dit forhold til det, så det ikke længere har en negativ indvirkning på dit liv, din fremtid eller dit helbred.

Vi tilbyder behandling af spilafhængighed i både Zürich og London.

Tegn og symptomer omfatter:

  • Forekymring med tanker om tidligere onlineaktivitet eller forventning om den næste session.
  • At fortabe sig i spillet og blive oppe hele natten eller bruge flere timer på at spille, end du er klar over eller havde tænkt dig.
  • Hvis du spiller et spil med flere spillere, føler du dig overdrevent vred, når dit hold taber, eller hvis du er nødt til at stoppe med at spille.
  • Minimering af den tid, du bruger på at spille med dine kære.
  • Fortsætter med at spille spil, selv om det betyder, at du går glip af en vigtig deadline eller begivenhed.
  • Du føler dig stresset og ulykkelig, når du spiller, men føler dig ude af stand til at stoppe.
  • Du er ikke i stand til at holde op eller endda spille mindre.
  • Du har ikke lyst til at gøre andre ting, som du plejede at kunne lide.
  • Behov for at bruge mere og mere tid på at spille for at føle dig rolig eller tilfreds.
  • Følelser af rastløshed og/eller irritabilitet, når du ikke kan spille.

Hvad gør videospil vanedannende?

Hvis en person er afhængig af videospil, er der større sandsynlighed for, at vedkommende udvikler andre afhængigheder senere hen. Især har personer, der udvikler en afhængighed af videospil i ungdomsårene, større risiko for at få problemer med stofmisbrug senere i livet, især alkohol- eller cannabisafhængighed.

Mens vi plejede at tænke på afhængighed som en afhængighed af et kemisk stof, ved vi nu, at det ikke er det eksterne stof, vi bliver afhængige af, men de kemikalier, det frigør i vores hjerne.

Når vi deltager i en aktivitet, der holder os i live eller hjælper os med at give vores gener videre, sender vores belønningssystem et kemisk budskab kaldet dopamin, som giver os et tilfredsstillelseshit, der opmuntrer os til at gentage handlingen. Dopamin er kraftfuldt, vanedannende og selvforstærkende. Det hjælper med at opretholde interesse og opmærksomhed, og det er derfor, det kan være så svært at rive sig løs fra et videospil eller et Instagram-opslag. Vedvarende udsættelse for overdreven dopamin kan med tiden føre til langsigtede ændringer i hjernen, som kræver omfattende behandling for at blive vendt. Ligesom sociale medier bruger videospil avanceret adfærdspsykologi til at frigive dopamin (og andre kemikalier, der giver os velvære) i vores hjerne.

Andre vanedannende komponenter omfatter

Spil er sociale

Ensomhed er en af de vigtigste årsager til afhængighed på verdensplan. Videospil giver børn, der kæmper med sociale problemer, et klart socialt system. Hvis de er gode til spillet, vil folk have lyst til at spille med dem. Dette er faktisk en meget positiv komponent i spil, men det kan danne grundlag for afhængighed, hvis barnet kæmper med en følelse af isolation i det virkelige liv.

overdreven mængde kortisol

Undersøgelser viser, at overdreven brug af videospil kan resultere i, at et barns hjerne bliver fastlåst i en kamp- eller flugtreaktion. Resultatet er, at deres hjerne frigiver en for stor mængde kortisol (stresshormonet). For at lindre sig selv fra denne stress søger hjernen efter overskydende dopamin i enten flere videospil eller andre vanedannende stoffer og adfærd som sociale medier eller alkohol. Der dannes med andre ord en vanedannende cyklus.

Resultater

Resultater vil altid føles godt, hvilket betyder, at de vil udløse dopamin. Hvis en ung person føler sig fortabt eller ikke opnår ret meget i sit virkelige liv, giver spil mulighed for hurtig og nem målbar vækst. Jo mere de forbedrer sig i spillet, jo mere føler de, at de bevæger sig fremad. Dette er naturligvis ikke i sig selv farligt. Men hvis den pågældende person begynder at erstatte disse følelser med dopaminmangel i sit virkelige liv, bliver denne følelse af virtuel succes vanedannende. Jo mere tid de bruger på at spille spil, jo mindre tid har de til at nå deres mål i det virkelige liv. Som følge heraf får de det dårligere med sig selv og har brug for at bruge mere tid på at spille spil for at føle sig godt tilpas, hvilket fører til en vanedannende cyklus.

360-graders behandlingstilgang - Den mest omfattende og omfattende behandling i hele verden.

Lægeundersøgelser
& behandlinger
Afhængighed
Rådgivning
Omfattende
Psykoterapi
Øjenbevægelses-desensibilisering
og genoptræning (EMDR)
Familie
Terapi
Psykoedukation
Neurofeedback
Interval Hypoxisk
Hyperoxisk behandling
Biokemisk
Gendannelse
Probiotiske terapier
& Psykoernæring
Livsstil &
Næringsrådgivning
Biofeedback
& Bioresonans
Yoga
Zoneterapi
& Akupunktur
Massager
Personlig træning

Ofte stillede spørgsmål

Verdenssundhedsorganisationen anerkendte gamingforstyrrelser som en medicinsk tilstand i 2018. Som følge heraf mangler der stadig undersøgelser og forskning. Vi ved dog, at spil kan betragtes som enten en impulskontrolforstyrrelse eller en adfærdsafhængighed. Ungdomsårgange og unge mænd er den mest udsatte gruppe.

Eksperter som American Academy of Paediatrics anbefaler, at der højst må bruges to timer om dagen til skærmbaseret underholdning.

Hvis du er bekymret over dine spilvaner, er det første skridt at afinstallere spillet. Hvis du ikke kan gøre det, skal du prøve at bruge færre timer om dagen på at spille. Men vær ekstra opmærksom, når du stopper med at spille. Hvis du er blevet afhængig, betyder det, at din hjerne er vant til betydelige hits af dopamin, som du måske vil forsøge at søge i andre stoffer eller adfærdsmønstre. Det tager normalt to uger for vores hjerner at genkalibrere sig til normale dopaminniveauer.

Ja, selvfølgelig. Vi anbefaler dog, hvis det er muligt, at man ikke ledsages af familie, venner eller en omgangskreds i de første uger af behandlingen.

Hos Paracelsus Recovery har vi kun én klient ad gangen, og vi skræddersyr hvert behandlingsprogram til at passe til deres specifikke behov. Vi mener, at når en person begynder at blive overdrevent afhængig af et stof eller en adfærd, lider vedkommende af indre ubalancer. Disse omfatter biokemiske ubalancer, følelsesmæssige problemer, traumer, relationelle problemer eller uholdbare mængder af stress. Hvis du kæmper med en spilafhængighed, vil vores team hjælpe dig med at genoprette de underliggende ubalancer.