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Beverley Knight & Ehemann James sprechen über psychische Gesundheit, das Leben im Rampenlicht und wer der Boss ist!

Hallo, ich bin Jan Gerber und diese Episode einer Podcast-Serie zum Bewusstsein für psychische Gesundheit werde ich mit  Beverley Knight, einer bekannten und dekorierten Sängerin, und ihrem Ehemann James O'Keefe sprechen, sowohl Beverley als auch James haben interessante, manchmal schwierige, manchmal sehr schwierige Phasen in ihrem Leben durchgemacht, von der Kindheit über ihre Ausbildung in der Schule bis in ihr Erwachsenenleben.  Jetzt freuen Sie sich darauf, dass sie ihre Geschichten teilen. Also, ich sitze hier mit der wunderbaren Beverley Knight und ihrem wunderbaren Ehemann James O'Keefe. Warum stellst du dich nicht kurz vor?

Beverley Knight is a singer, writer and latterly. She is with Jan Gerber from Paracelsus Recovery

Beverley Knight: Nun, ich bin Beverley Knight. Ich bin Sängerin, Schriftstellerin und seit kurzem bin ich Schauspielerin. Also mache ich ein paar Dinge. Ja, ich mache es eine Weile. Fünfundzwanzig Jahre.

Jan Gerber: Fünfundzwanzig Jahre, ein Vierteljahrhundert, wie Sie gerade sagten.

Beverley Knight: Fünfundzwanzig Jahre pro Vierteljahrhundert sind eine lange Zeit, um etwas zu tun, aber ich liebe es. Das ist gut.

Jan Gerber: Brillant, mach das, was du liebst.

Beverley Knight: Absolut.

Jan Gerber: James.

James O'Keefe: Und ja, wie Sie sagten, ich bin James O'Keefe. Und ich bin derzeit ein Bauträger. Und ich nehme an, auch ein Unternehmer. Ein paar verschiedene Geschäftsaktivitäten zu machen und einfach zu versuchen, Spaß auf dem Weg zu haben, ja.

Jan Gerber: Sieht so lustig aus.

James O'Keefe: Ja.

Jan Gerber: Brillant. Nun, willkommen zu diesem Podcast und vielen Dank für Ihre Zustimmung.

Beverley Knight: Es ist ein Vergnügen.

Jan Gerber: Ja, unsere Mission ist es, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu verbreiten. Und wir haben vor dieser Aufnahme ein wenig über Ihre Geschichte gesprochen. Vielleicht fangen wir dort an, wo alles mit der Kindheit beginnt. Ihr beide hattet eure eigenen Kämpfe in eurer Kindheit. Du hattest komplexe Eltern und komplexe Beziehungen zu deinen Eltern, zu deinen Vätern. Ich würde sagen, meine Damen zuerst.

Beverley Knight: Okay.

Jan Gerber: Wollen Sie ein bisschen reden?

Beverley Knight: Ähm, ich hatte zum größten Teil, meine Kindheit war eine glückliche. Und die Sache, die es kompliziert machte, war, dass ich in Großbritannien geboren und aufgewachsen bin. Meine Eltern sind in Jamaika auf den Westindischen Inseln geboren und aufgewachsen. Sie trafen sich verheiratet in Großbritannien und hatten uns Kinder. Also, meine Mutter hat sich ziemlich schnell, würde ich sagen, an die britische Lebensweise angepasst und assimiliert. Es war etwas, an das sie gewöhnt waren, weil, wissen Sie, Großbritannien Jamaika als Kolonie besaß. Sie waren also daran gewöhnt, wie Großbritannien die Dinge tat. Die Briten waren überhaupt nicht daran gewöhnt. Mein Vater kämpfte, mein Vater kämpfte, er kam nach Großbritannien, er wurde überhaupt nicht gut behandelt. Ich glaube nicht, dass es Jamaikaner gab, die am Anfang gut behandelt wurden, und dann einige, wissen Sie, irgendwie.

James O'Keefe: Es war das, wissen Sie, in der Vergangenheit zu der Zeit, weil meine Familie, mein Vater, ein Ire ist.

Beverley Knight: Irische Einwandererin.

James O'Keefe: Es gibt also eine Art Synergie mit den No Dogs, No Blacks, No Irish Signs in der Vergangenheit.

Beverley Knight: Wenn wir nach einem Ort suchen, an dem wir Hunde leben können, keine Schwarzen, keine Iren und dann wirst du sagen: Okay, dann. Das bin ich, weißt du, und so litt meine Mutter, die wahrscheinlich eine Frau war, nicht unter diesem konfrontativen Vorurteil, dass mein Vater das Schlimmste davon bekam und nicht ins Detail ging, um darüber zu sprechen. Also, wir, wenn ich sage, wir meine ältere Schwester, mein jüngerer Bruder. Wir sind als Teil Großbritanniens aufgewachsen, aber wir wussten, dass wir eine sehr sichtbare Minderheit waren.  Manchmal haben wir also rassistische Episoden durchgemacht, eine Art impliziten Rassismus im Gegensatz zu zu viel konfrontativem Rassismus. Und das passierte nur einmal, wo es passierte, was schrecklich war, als ein Haufen Skinheads mich auf meinem Fahrrad umgab. Ich war ungefähr sechs sehr jung und sie sagten: Wir wollen dein Fahrrad, ihr solltet alle nicht hier sein und ich dachte, du kannst mein Fahrrad nicht haben. Es ist mein Fahrrad.

James O'Keefe: Das war mein Mädchen.

Beverley Knight: Oh ja, ich hatte es und ich war sechs, und ich hatte es nicht, weißt du, sie waren wie aufstehen, zurück in dein eigenes Land. Ich bin hier geboren. Und sie versuchten, mir mein Fahrrad wegzunehmen und ich fuhr nach Hause und weißt du, also passierten solche Dinge. Aber als Kind fühlte ich mich als die _ Ich fühlte als Dualität meiner Existenz. Ich war Brite auf der einen Seite, und ich hatte jamaikanisches Erbe auf der anderen Seite und es gab diese Dualität. Und ich glaube, mein Vater fühlte sich damit unwohl. Er sah diese britischen Kinder vor sich aufwachsen und während er sich freute, dass wir aufwuchsen und aufwuchsen, wurde das Schlüsselwort für meinen Vater in Großbritannien erzogen. Er kämpfte wirklich mit dem britischen Gefühl, als hätten wir die Freiheit, frei zu sprechen, wissen Sie, wir schicken Kindern, was frei sprechen sollte, Sie wissen, ziemlich altmodisch und von uns dreien war ich der leichteste Mund. Wenn ich dachte, dass etwas stimmte, konnten Sie mich nicht zurückhalten. Und ich würde mit jedem darüber streiten. Ich hatte dieses starke Gespür für mich. Weißt du, mein eigener Standpunkt und wenn es mit dem meines Vaters kollidierte, dann würde ich mit meinem Vater zusammenstoßen und ich tat es, und vieles davon kam von seinem eigenen Kampf, sich in eine Gesellschaft einzufügen, die ihn nicht wirklich dort haben wollte.

James O'Keefe: Und es sollte jamaikanische Art und Weise sehr standhaft sein, sehr einfach damit umgehen. Ist es nicht, ist wie Sie wissen und er hatte eine harte Kindheit.

Beverley Knight: Ja, mein Vater kam aus einer sehr harten Kindheit.

James O'Keefe: Genau wie deine Mutter, die sehr arm ist.

Beverley Knight: Vater war sehr arm, meine Mutter war viel ärmer als mein Vater und mein Vater war arm. Mein Vater verlor beide Eltern, als er jung war. Zuneigung zu zeigen, war also schwierig für ihn. Er wurde von einer Tante aufgezogen, die nicht besonders anhänglich war, weißt du, es würde sich nicht darum kümmern und all diese Dinge in einem praktischen Sinne, aber mein Vater war kein Mann, oh, ich liebe dich und umarme mich, auf keinen Fall war mein Vater nicht. Ich umarme die ganze Zeit sehr taktil und wollte immer zeigen, dass ich liebe, weißt du, sehr demonstrativ wie dass mein Vater nichts dergleichen war. Und so würden ich und mein Vater anfangs gegen mich und meine Mutter geraten, weil wir sehr ähnliche Persönlichkeiten sind, beide ziemlich feurig, und beide würden für das einstehen, woran wir glaubten, aber sie waren wirklich nur unbedeutend. Häufig, aber gering. Mein Vater und ich stießen heftig aneinander, als wir zusammenstießen, es war schwer. Und das sorgte für ein liebevolles Zuhause, aber auch für ein komplexes Zuhause, denn wissen Sie, wir hatten nicht das Gefühl, dass wir kein Geld hatten, aber das war nicht das Problem oder ähnliches, und wir saßen zusammen und diskutierten Dinge als Familie in vielerlei Hinsicht, wir waren ziemlich Mittelklasse, wissen Sie,  Mittelklasse, Mittelklasse.

James O'Keefe: Sehr Mittelschicht im Vergleich zu mir

Beverley Knight: Wir sagten, wir kämen nicht aus einem Anwaltsgut; wir kamen nicht aus all den Stereotypen, die mit schwarzen Familien verbunden sind.

James O'Keefe: Beverley kam eigentlich aus Wolverhampton, wissen Sie.

Beverley Knight: Industrial Midlands, und wissen Sie, unser Familienleben war sicher, aber es gab Kämpfe und eine Menge davon kam nur von meinem Vater, mein armer Vater kämpfte darum, diese Kinder auf eine Weise aufwachsen zu sehen, mit der er sich nicht wohl fühlte, wissen Sie, als meine Schwester meinen jetzigen Schwager nach Hause brachte, oh mein Gott, er brodelte leise und dann verwandelte sich das brodelnde in einen Groll. Weil er nicht wollte, dass es eine Sache war, dass deine weißen Freunde vorbeikamen und spielten und all das Zeug eine ganz andere, einen weißen Freund mit sehr ernsten Absichten nach Hause zu bringen. Oh mein Gott, das war ein Kampf und meine Schwester war nicht so laut wie ich. Also würde ich die Kämpfe meiner Schwester für sie kämpfen, weil ich die Mund war, die niemals nachgeben würde. Infolgedessen würden Papa und ich aneinandergeraten. Und es war schwierig. Das war es wirklich. Es war schwierig.

Jan Gerber: Jetzt denke ich an eine zweijährige Reise von dort und danach zurück. Hat sich diese Dynamik auf Sie ausgewirkt? Hat es Sie definiert? Hat es Ihnen Stärken gegeben? Oder hat es später Probleme verursacht?

Beverley Knight: Wenn ich jetzt an diese Zeit zurückdenke, denke ich, dass das, was es für mich getan hat, mich noch widerstandsfähiger gemacht hat. Ich denke, das ist das Beste, was ich sagen kann. Ich war so überzeugt, dass meine Einstellung zu anderen Menschen außer, weißt du, wie sie sagen, in der Mitte ist dein Volk, wie du es findest, weißt du, und ich war so überzeugt, dass das der richtige Weg war und Papas tief verwurzelte Ansichten, die für ihn fest verdrahtet waren, haben mich nur in die andere Richtung gedreht,  und ich war entschlossen, meinen Verstand und mein Herz für alle Arten von allen zu öffnen.

James O'Keefe: Die Sache ist, dass es auch von deiner Mutter kam, weil.

Beverley Knight: Ja, meine Mutter ist viel mehr.

James O'Keefe: Beverleys Mutter war wie meine Mutter, dass Synergie auch diejenige war, die da war, die alles zusammenhielt und weißt du, und offensichtlich war meine Situation anders, aber ja.

Beverley Knight: Ja, Mama, ich denke, du weißt, Mamas Einfluss war auch ein Faktor, denn während ich sah, wie mein Vater einen Teil von sich selbst zerstörte, weil er so viel kämpfte. Auf der anderen Seite sah ich, wie meine Mutter mit den Vorurteilen umging, ob sie lässig oder konfrontativ waren, die ihr in den Weg kamen und ihr Weg war.

James O'Keefe: Töte sie mit Freundlichkeit.

Beverley Knight: Ja, töte sie mit Freundlichkeit.

James O'Keefe: Ja, und das ist Beverley und das ist der Unterschied in uns.

Beverley Knight: Das ist ein Vermächtnis.

James O'Keefe: Ja, aber das ist der Unterschied in uns oder es wird mehr. Ich denke, Männer sind es, ich denke, Männer sind guter, weißt du, reagieren darauf. Beverley wird ein bisschen sein, du weißt mehr oder nein Ja, lass uns manchmal ein bisschen irgendwie sein, aber dann ist es komisch, aber manchmal funktioniert es andersherum, wo du weißt, wenn du ein Paar bist, ernährst du dich manchmal von dem Ja, es ist komisch.

Beverley Knight: Aber ja, ich denke.

James O'Keefe: Es hat dich stark gemacht.

Beverley Knight: Oh mein Gott, ja.

James O'Keefe: Aber wissen Sie, dass Ihr Vater nicht viel geredet hat, sondern über Gefühle und alles, was Sie ihn über Jugendliche sprechen lassen, muss vier Stunden da sein. Erzählen Sie mir von vielen Dingen, die Sie wissen.

Beverley Knight: Wann konnte mein Vater darüber reden?

James O'Keefe: Er hat manchmal massiv über Gefühle gesprochen, also ist das ein

Beverley Knight: Ich neige dazu, ja, das ist etwas, von dem ich geerbt habe _ Ich wusste nicht wirklich, was ich von meinem Vater geerbt hatte, bis ich dich traf und du auf so viel von dem hingewiesen hast, was ich geerbt habe. Meine Unfähigkeit, von tief sitzenden Gefühlen zu sprechen. Ich werde über sie in Liedern sprechen, weil das eine viel allgemeinere Sache ist, und ich kann, wenn du einen Song schreibst, du willst die Botschaft universell machen, während du auf deinen eigenen Gefühlen basiert, du willst immer noch, weißt du, du verallgemeinerst die Dinge, damit die breiteste Bevölkerungsgruppe von Menschen verstehen kann, worüber du singst. Aber damit ich wirklich persönlich werde und wirklich dorthin gehe und über Dinge spreche, die mich stören, sitze ich oft einfach auf diesen Dingen, genau wie mein Vater, genau wie mein Vater.

James O'Keefe: Ich andererseits.

Beverley Knight: Auf der anderen Seite lassen Sie alles raus.

James O'Keefe: Mein Vater war auch ein sehr manipulativer Mann

James O'Keefe: Ich glaube, das war, als ich so war, dann werde ich erzählen, wissen Sie, als ich jung war. Meine Mutter und mein Vater haben sich getrennt, als ich jung war. Wir sind ein bisschen von London nach Northridge gezogen und wissen Sie, hin und her. Und mein Vater, von dem ich damals nichts wusste, war Alkoholiker. Also, ich habe mich oft im Stich gelassen, weißt du, als ich sehr jung war und verdammt viel versprochen habe und mich immer im Stich gelassen habe, weißt du, Geburtstage, weißt du, runterzukommen und meine Mutter musste sich immer mit den Folgen auseinandersetzen, ja, genau. Und es wäre gut. Ich war anscheinend von zwei an ein wütendes Kind, ich weiß nicht warum. Ich war ein Albtraum.

Beverley Knight: Ich spüre wahrscheinlich diese Energie im Haus.

James O'Keefe: Ich weiß es nicht. Aber mein Vater war auch ein sehr manipulativer Mann. Er hat meine Mutter buchstäblich fast geistig um die Wendung gefahren. Deshalb musste sie ihn verlassen.

Beverley Knight: Dein Vater war ein Charmeur von dem, was du mir erzählst.

James O'Keefe: Er war ein Charmeur.

Beverley Knight: Sehr charmant, gutaussehend, charmant, aber da war der Flip.

James O'Keefe: Ja, das war er. Ich glaube nicht, dass er es schrecklich gemeint hat. Ich denke nur, dass er ziemlich manipulativ war und weißt du, aber ein großartiger Vater, wenn wir jung sind, wie dein Vater, weißt du, erstaunlich. Als wir jung waren, erinnern wir uns an einige brillante Dinge, die Sie über sie wissen, und dass sie mein Vater waren, war ein fantastischer Geschichtenerzähler. Weißt du, Beverleys Vater war wirklich involviert, als ich jung war. Weißt du, und dann verirrte sich dein Vater ein bisschen im Alter und zog sich sehr zurück. Mein Vater wurde gerade durch das Trinken schlimmer, dass er sehr krank wurde. Ich wurde dann aus meinem Haus geworfen, als ich fünfzehn war, als ich bei meinem Vater lebte. Er warf mich auch vier Monate später raus und starb etwa ein Jahr später. Also, weißt du, sehr, schwierige Zeiten und ich war sehr unsicheres Kind. Meine Mutter würde es wissen, ich war immer sehr besorgt um meine Mutter, weißt du, ich hasste es, sie allein zu lassen, damit ich nicht rausgehen und bei meiner Mutter bleiben würde, sehr offensichtlich.

Beverley Knight: Effektiv.

James O'Keefe: Aber ich war ein sehr emotionales Kind, entweder sehr wütend oder sehr traurig oder wissen Sie, es war nur einer der anderen, die Sie kennen, und diese Wut kam viel heraus. Ich habe viele schlechte Dinge getan, als ich jung war und immer Ärger mit der Polizei und der Schule hatte. Weißt du, ich mache verrückte Dinge, weißt du, als kleines Kind, und ich glaube, ich hatte kein Vorbild. Mein Vater war Alkoholiker. Mein Bruder war ein Idiot des Kämpfens, und er war mein Vorbild. Und ich wollte so sein wie er. Schreckliches Vorbild, segne ihn, weißt du, und es ist nicht seine Schuld. Er beschäftigte sich auch mit seinen eigenen Sachen. Also, ich konnte ihn nie beurteilen und gut denken, zu der Zeit wollte ich, dass er sich um mich kümmert und mein ist, er hatte mit seinen eigenen Problemen zu kämpfen, als mein Vater starb. Und weißt du, er wurde auch rausgeschmissen, weil er ein Albtraum war. Es war also dieser Teufelskreis. Und ich glaube, als mein Vater starb, habe ich es einfach komplett verloren.

Beverley Knight: Du bist da reingegangen.

James O'Keefe: Ja, ich habe mich nur nicht um mich selbst gekümmert. Und ich denke, das ist der Unterschied zwischen mir und Beverley.

Beverley Knight: Das ist ein Startunterschied.

James O'Keefe: Sie hatte so viel Respekt vor sich selbst als Person. Ich hatte absolut null. Es war mir egal, ob ich lebte oder starb, und das kam in allem, was ich tat, zum Ausdruck.

Beverley Knight: Umgekehrt habe ich mich so sehr darum gekümmert. Ich kümmerte mich darum, der Welt meinen Stempel aufzudrücken, weil ich wusste, dass ich singen würde. Ich meine, niemand würde mir sagen, dass ich nicht singen kann. Das war es, was ich tun wollte.

Beverley speaking in the Paracelsus Recovery Podcast

Beverley: Niemand würde mir sagen, dass ich nicht singen kann

James O'Keefe: Das war deine Geistesstärke und du hast es immer noch, weißt du.

Beverley Knight: Ja, es ist das, was mich vorwärts getrieben hat, aber obwohl mein Vater seine Kämpfe hatte, zweifelte ich nicht daran, dass ich ein geliebtes Kind war, sogar mit den Zusammenstößen sogar mit den Kämpfen. Und ebenso zweifelte ich nicht daran, dass meine Mutter und mein Vater einander liebten, selbst wenn sie Zusammenstöße hatten. Und selbst damit meine ich, dass die Beziehung zu uns Kindern manchmal komödiantisch war, weil meine Mutter meinem Vater nur sagte, dass er nicht wusste, was er tun sollte und Dinge und mein Vater war ein ziemlich zurückhaltender Mann. Aber wir wussten immer, dass es dort Liebe gibt. Und es gab nie, dass der Konflikt wegen Situationen war, die auftreten würden, die wir angehen mussten. Es war nicht inhärent in der Beziehung, wenn es Sinn macht.

James O'Keefe: Wir haben so viel durchgemacht, meine Mutter, segne sie, jetzt ist sie immer noch verärgert über das, was sie uns durchgemacht hat, und ich denke, weißt du, Mama, nein, weißt du, du hast nicht gedrängt, richtig. Es ist nur ein Umstand, weißt du, und ich würde es nicht ändern. Und das bringt es auf die ganze, wissen Sie, mentale Art von Bewusstsein Seite der Dinge. Und ich würde nichts davon ändern, weil es mich so stark gemacht hat, wie es mich schwach gemacht hat. Und diese Verletzlichkeit und diese Stärke von beidem wichtig und ich hätte das jetzt nicht und dasselbe.

Beverley Knight: Sie bleiben Seite an Seite.

James O'Keefe: Ja. Und ich denke, das ist die größte Lektion, die wir lernen können, dass man auf alles genauso zurückblicken muss wie Beverley und wir betrachten das Schlechte als gut, du weißt, dass es genauso wichtig, wenn nicht wichtiger ist als das Gute, weil du einfach lernst, und du wirst widerstandsfähig, du wirst stark und du wirst härter. Vielleicht manchmal nicht auf die beste Art und Weise, aber weißt du, ich denke, es treibt dich irgendwohin, aber dann, aber dann haben wir vorher geredet, dann gehen meine Gedanken woanders hin und ich denke dann eigentlich gut, ich hätte nichts dagegen, in Watte aufzuwachsen. Kein Problem.

Jan Gerber: Irgendwann macht man durch, was man

James O'Keefe: Ja.

Beverley Knight: Und was für ein Erwachsener wärst du dann gewesen?

James O'Keefe: Ich weiß nicht, ob ich wirklich nett sein könnte. Ich könnte wirklich vernünftig sein, wissen Sie, wir wissen es nicht. Wir wissen es nicht, und ich weiß es nicht, aber du bist einfach, was wir jetzt sind, und wir müssen es einfach akzeptieren, es lieben. Und mach einfach weiter.

Jan Gerber: Ihre Botschaften kennen Sie, Sie können die Vergangenheit nicht ändern. Sie können daraus lernen. Sie können Energie daraus und positive Läsion nehmen.

James O'Keefe: Das muss sein.

Jan Gerber: Aber man darf sich davon nicht verfolgen lassen.

James O'Keefe: Nein, wir hatten beide, weißt du, nicht sehr schöne Dinge passieren uns, weißt du, gleich auf unterschiedliche Weise und anders... und die andere Sache ist die Reise eines jeden, wie die Leute das sehen und gut gehen könnten, meine Situation ist schlimmer als meine, gut für dich ja und für mich, meine war schlimmer oder du weißt, dass es egal ist. Es ist kein Wettbewerb, wir müssen nur auf uns selbst schauen und gehen, es ist passiert, daraus zu lernen, es zu akzeptieren, es zu lieben und weiterzumachen und einfach zu versuchen, zu wachsen.

Beverley Knight: Es ist der einzige Weg, wie du es tun kannst; sonst können die Dinge dich verzehren. Ich beobachtete den Groll darüber, wie mein Vater behandelt wurde und glaubte an mich, dass es nicht gut war, wie er behandelt wurde. Und ich habe beobachtet, wie er ihn im Laufe der Jahre als Kind konsumiert, das bekomme ich jetzt. Als ich aufwuchs, weißt du, ich bin erwachsen, jetzt verstehe ich, dass das, was mit meinem Vater geschah, diese langsame innere Zerstörung eines Mannes war, der von Natur aus ein liebevoller und anständiger und hart arbeitender Mann war, aber seinen Groll darüber, wie er behandelt wurde, als er nach Großbritannien kam, nicht loslassen konnte.

James O'Keefe: Also, die andere Sache ist, du erinnerst dich an so viel von deiner Kindheit, weil.

Beverley Knight: Aber es war eine gute Kindheit, deshalb erinnere ich mich.

James O'Keefe: Ja. Und es gibt so viele Brocken meiner Kindheit. Ich habe einfach keine Ahnung. Absolut ja.

Beverley Knight: So bist du damit umgegangen , so bist du damit umgegangen

James O'Keefe: Genau das, denke ich, ist jetzt mein Bewältigungsmechanismus, dass ich es scheinbar ausgeblendet habe. Und ich denke, es gibt bestimmte Dinge, an die ich mich über meinen Vater und meine Mutter erinnere, und weißt du, aber ich erinnere mich, dass ich von meiner Mutter geliebt wurde. Weißt du, mein Vater, ich weiß, dass er mich liebt, aber du weißt, es ist immer dieses Enttäuschen und das hat mich das Vielversprechende beeinflusst, als wir zusammenkamen, nicht wahr? Es war eines der Dinge, dass ich, als wir heirateten, endlich zu Beverley sagen konnte, dass ich verspreche, dass du weißt, dass ich mich dir hingeben soll, denn davor hatte ich Schwierigkeiten zu sagen, dass du weißt, dass ich es verspreche, weil ich einfach das Gefühl hatte, dass ich es nicht konnte, also beeinflusste mich das von meinem Vater.

Jan Gerber: Ja, weil dein Vater dir viele Versprechungen gemacht hat und er sie nicht gehalten hat.

James O'Keefe: Ich bin sehr vorsichtig mit Versprechen, sehr vorsichtig.

Beverley Knight: Ich verspreche Ihnen, dass Sie eine echte Sache mit dem Wort Versprechen haben.

James O'Keefe: An meine Neffen und alles. Wenn ich sage, verspreche ich, dass ich da sein werde und alles passieren kann. Ich werde mein Bestes geben, um dort zu sein. Wenn ich Eltern einen Rat geben könnte und ich kein Elternteil bin. Ich würde sagen, verwenden Sie nicht das Wort Versprechen.

Beverley Knight: Nur für den Fall.

James O'Keefe: Ja, weil alles passieren kann; weißt du? Also.

Beverley Knight: Ich halte die Dinge wirklich binär, aber sie tun es nicht... Du sagtest, du würdest dort sein.

James O'Keefe: Richtig.

Beverley Knight: Nun, es gab einen Autounfall.

James O'Keefe: Jemand starb vorne. Es könnte jeder sein.

Beverley Knight: Aber du hast gesagt, dass du dort sein wirst.

James O'Keefe: Ja, deshalb bin ich dort.

James O'Keefe: Das ist es, was Kinder verstehen.

Jan Gerber: Ich meine, für Kinder, die Eltern sind die absoluten Bezugspunkte.

Beverley Knight: Absolut.

Jan Gerber: Eltern stehen für die Wahrheit und Eltern können nicht lügen und Eltern kommen zu Unrecht und dann, wenn Sie.

James O'Keefe: Bis ich es tue.

Beverley Knight: Dann, wenn du es merkst.

Jan Gerber: Es verwirrt sie wirklich für Kinder, die noch nicht in einem Alter sind, in dem sie das tatsächlich können, kann das vielleicht verstehen.

Beverley Knight: Wie verarbeiten wir es?

Jan Gerber: Genau.

James O'Keefe: Ich war super wütend auf meine Mutter, ich hasste meine Mutter eine Zeitlang, ich hasste meine Schwester. Weißt du, mein Bruder, ich habe alles durchgemacht, weißt du, und dann natürlich, weißt du, mein Vater starb jung, ich war so wütend über alles, was ich die ganze Zeit wütend machte. Und dann weißt du, er kam irgendwie in unsere Art von Zwanzigern und dann starben meine Weltprobleme, weißt du, mit der _ Ich denke, mit der Selbstfolter war das, was ich brauche, um rauszukommen und mein Leben herauszufinden. Und Drogen kamen daher, weißt du, offensichtlich trinken Ich trank von klein auf von dreizehn Jahren Ich trank und machte verrückte Dinge von diesem Alter aufwärts und dann Drogen mit achtzehn und dann wurde es wirklich schlimm weißt du weißt einundzwanzig Stunden Ich ging oben auf einem mehrstöckigen Parkplatz und dachte, was ist der Sinn? Weißt du, und das ist wirklich so niedrig gewesen, weißt du, und fast zwei- oder dreimal an Drogen gestorben zu sein, weißt du, ich war an diesem Punkt, an dem du, weißt du, und es ist einfach egal, dass du weißt, und es ist eine harte, so seltsame Situation und.

Jan Gerber: Es gibt sehr klare Hinweise oder Zusammenhänge aus der Forschung, dass Substanzmissbrauch, Sucht über Generationen hinweg verläuft. Also, mit niemand wirklich weiß, weißt du, ist eine genetische Komponente oder ist es ein erlerntes Verhalten, aber als du deinen Vater gesehen hast, hast du deinen Vater erlebt und wie er war, das muss dich beeinflusst haben, und er sagte, weißt du, mit geringem Selbstwertgefühl und nicht wirklich einer positiven Einstellung zum Leben, die Hinwendung zu Drogen zu Alkohol ist auch ein Bewältigungsmechanismus, kein guter, aber du hast versucht zu bewältigen.

James O'Keefe: Ja, die andere Sache, die ich hatte, als ich jung war, war, dass mir immer gesagt wurde, weil ich auch ein dickes Kind war. Also, ich hatte immer, dass ich mich immer wie ein Versager gefühlt habe, weißt du, und immer, weißt du.

Beverley Knight: Sie hatten keine Lehrer, die Sie wirklich ermutigen würden.

James O'Keefe: Ich hatte einige gute Lehrer.

Beverley Knight: Aber meistens waren Schule und Unterricht keine positive Kraft in Ihrem Leben.

James O'Keefe: Ich war so ungezogen, also war ich so schlecht, dass sie nicht viel mit mir anfangen konnten, weil ich so wütend und so gewalttätig und so fehdetisch war.

Beverley Knight: Und niemand dachte daran, darüber hinauszuschauen und zu verstehen, was für mich sowieso ausgestorben ist.

Jan Gerber: In gewisser Weise in einem Teufelskreis.

James O'Keefe: Ja, Lehrer haben 30 andere Kinder.

Beverley Knight: Ja, natürlich.

James O'Keefe: Ich glaube nicht, dass sie es kennen, und ich war das eine Kind, das sie mir einfach rausschicken, weißt du, und das war es und ich würde verrückte Dinge in der Schule tun, weißt du, und ich war ja, ständig kämpfend.

Beverley Knight: Du bekommst dieses Geld.

James O'Keefe: Weißt du, ich musste Schulgeld stehlen und so, weißt du, und alles Mögliche einfach schlecht. Weißt du, ich war dieses Kind in der Schule, das schlimmste im Jahr, weißt du, ich hatte einfach keine und es ist der Mangel an Selbstachtung, den ich hatte, aber ich wusste nicht, dass es mir einfach egal war. Ich war mir egal, was du weißt; Es ist mir egal, das war mein Weißt du.

Jan Gerber: Sie haben also nicht reflektiert oder versucht zu verstehen, warum Sie sich so fühlen.

James O'Keefe: Nur Wut.

Jan Gerber: Nur ja.

James O'Keefe: Äußere Wut.

Jan Gerber: Wut.

Beverley Knight: Ich hatte nicht, dass ich nichts von dem hatte, was ich war

James O'Keefe: Du hast es geliebt, gesagt zu bekommen, dass du brillant bist, und mir wurde gesagt, dass ich mein ganzes Schulleben lang Müll war, mir wurde gesagt, ich sei einfach nichts.

Beverley Knight: Genau. Und das ist das, was mir von meiner Grundschullehrerin Mrs. Barnard gesagt wurde, Gott liebe sie, sie ist immer noch bei uns. Und sie erzählte meiner Mutter und meinem Vater, die zum Elternabend gingen, dass sie beide zusammen auftauchen würden, aber mir wurde gesagt, dass Beverley etwas Besonderes ist, dass sie eine ganz besondere Stimme hat. Sie ist sehr fleißig, bla, bla, bla. Sie wird es sein, sie wird besondere Dinge tun. Ich war ein kleines Kind, ich dachte, ich nehme das. Ich habe es geglaubt, weil ich es tun werde. Das haben die Leute gesagt. Und das hatte ich den ganzen Weg durch die Schule. Also glaubte ich, dass ich etwas Besonderes tun würde und ich wusste, dass es mit meiner Stimme zu tun hatte. Weißt du, aber was es tat, machte mich, es trieb mich an, der beste Schüler zu sein. So wurde ich zu diesem Bücherkind, das immer las und lernte. Ich hatte die Brille dazu. Ich sah genauso aus wie der geekige Student, das war ich.

James O'Keefe: Es gibt auch eine Menge Druck, der auch auf ein Kind ausgeübt wird. Also, obwohl man alles sagen könnte, was sie falsch waren, weil sie es zu mir gesagt haben, waren sie falsch, als sie das zu Beverley sagten, weil es eine Menge Druck gibt, einem Kind mental aufzubürden, denn wenn es ihr nicht gelingt.

Beverley Knight: Wenn ich es nicht geschafft hätte oder in meinem Studium gescheitert wäre.

James O'Keefe: Genau.

Beverley Knight: Ich wäre nicht sehr gewesen; es hätte nicht sehr gut für mich geklappt. Es gab die Erwartung, dass ich in der Schule gut abschneiden würde.

Jan Gerber: Zum Glück.

Beverley Knight: Zum Glück habe ich das getan.

James O'Keefe: Aber wenn Sie diesen Druck auf 10 Kinder ausüben, wie viele von ihnen werden es sein?

James O'Keefe: Ja, obwohl ich mich weigere, Hausaufgaben zu machen, wollte ich es nicht tun. Und ich dachte, das macht für mich keinen Sinn. Weißt du, nichts davon. Ich dachte mir, aber ich denke, es ist manchmal genauso schwer, all diesen Druck auf ein Kind auszuüben. Also, ich weiß nicht, wo dieses Gleichgewicht ist.

Jan Gerber: Und das ist im Allgemeinen, ich meine, das ist mit der Erziehung von Kindern, die auch mit psychischer Gesundheit im Allgemeinen ist, es gibt keine Einheitsgröße.

Jan Gerber from Paracelsus Recovery speaking about resilience

Jeder Mensch ist anders. Unterschiedliche Baseline-Resilienz

James O'Keefe: Genau.

Jan Gerber: Jeder Mensch ist anders. Unterschiedliche grundlegende Resilienz auch, um mit verschiedenen Dingen im Leben fertig zu werden, und es wird ein interessantes Gedankenexperiment sein, um Ihre Rollen zu vertauschen, wenn Sie in einer Umgebung wie James aufgewachsen sind und umgekehrt.

Beverley Knight: Genau.

Jan Gerber: Wer weiß, was passiert wäre.

Beverley Knight: Wer weiß.

James O'Keefe: Ich würde das aber nie auf Beverley schieben wollen.

Beverley Knight: Stellen Sie sich vor, ich würde immer mit Ihrer Mutter streiten, oh, nein.

James O'Keefe: Nein. Wenn du jung bist.

Beverley Knight: Als ich jung war, oh ja. Ich habe nie den Mund gehalten zu streiten. Ich habe immer gestritten. Ich predigte das Evangelium von Bev, weil ich immer Recht hatte.

James O'Keefe: Ja. Früher schon.

Beverley Knight: Oh mein Gott.

James O'Keefe: Also die Sache also, Sie wissen so hinein. Also, es ist lustig, dann schauen wir, dass wir manchmal gelacht haben, wenn wir uns ansehen, als wir einundzwanzig waren, sagen wir, lasst uns die einundzwanzigjährige Beverley und einen einundzwanzigjährigen James auswählen, oder die einundzwanzigjährige Beverley war.

Beverley Knight: Erstes Album, Abschluss der Uni, Schreiben des ersten Albums, Schreiben meiner Dissertation, zur gleichen Zeit.

jemanden wie Beverley zu treffen, der nichts getan hat, war wie ein absoluter Hauch frischer Luft für mich, weil ich meinen Gott gesehen habe, du weißt das.

James O'Keefe: Ich handelte mit Drogen, nahm eine riesige Menge Drogen und kämpfte im Grunde genommen und war ein Idiot und ging sieben Nächte die Woche aus, das war es.

Beverley Knight: Es war viel, aber es gibt so viele Dinge, die wir offensichtlich kennen, aber es gab so viele Dinge, die wir teilten, wissen Sie, die völlig gemeinsam waren. Väter, die für dumme Dinge trickreich waren. Wir sahen uns die gleichen Kinderprogramme an, wissen Sie, wir beide liebten es, Sie kennen Autos und Sachen und nur dumme Dinge, die wir gemeinsam hätten, dass, obwohl unser Leben so unterschiedlich erscheint, es viele Ähnlichkeiten gab. Und ich denke, das kann dir auch Trost geben, weil du sehen kannst, dass das Leben von jemandem so privilegiert und so weit und so weit von deinem eigenen entfernt war, und doch gibt es immer noch Parallelen zu diesem Leben, die du ziehen kannst, weil unser Leben an der Oberfläche nichts anderes ist, als einander zu lieben.

James O'Keefe: Ich liebe das.

Beverley Knight: Es gibt Dinge, die wir durchgemacht haben, die die gleichen waren.

James O'Keefe: Aber ich mag die Tatsache, dass, wie Sie wissen, einige Leute darüber reden, wenn Sie mit jemandem wie Beverley nicht trinken oder rauchen und sie hat es nie getan und ich habe es getan, Sie wissen alles. Es ist also wie, aber ich möchte niemals, dass Beverley das tut. Ich möchte nie, dass sie das alles erlebt, weil es dich nicht besser macht. Weißt du, es ist nicht so, wie oh ja, tu das und du hast dich nicht besser macht dein Leben nicht verbessert. Und du weißt nicht, wohin du gehen kannst. Mein Problem mit Drogenkonsum, Zigaretten, all das, was du nicht weißt, bis du es tust, was dein Problem sein wird, ist eine sehr wichtige Tatsache und ich fühle, dass ich nicht sage, dass du weißt, es ist eine Tatsache, sondern wie ich mich dabei fühle. Du weißt nicht, bis du das erste bisschen davon nimmst, wie es dich beeinflussen wird. Einige Leute können es tun und dann in der Freizeit waren einige Leute wie ich verrückt und wären nicht die letzten, die du kennst. Und jemanden wie Beverley zu treffen, der nichts getan hat, war wie ein absoluter Hauch frischer Luft für mich, weil ich meinen Gott gesehen habe, du weißt das.

Jan Gerber: Weil es ungewöhnlich ist und die meisten Menschen ihre Erfahrungen im Leben fair geteilt hätten.

James O'Keefe: Es war auch inspirierend für mich und es hat mich wirklich dazu gebracht, mich selbst anzusehen und zu denken, weißt du was, und es inspiriert mich und sie tut es immer noch, ein besserer Mensch zu sein, weißt du, fürsorglicher zu sein und einfach besser über Menschen zu denken und nicht all diese Dinge zu beurteilen.  Weißt du.

Beverley Knight: Aber dann schaue ich, weil ich nichts davon durchgemacht habe, in dem ich aufgewachsen bin. Es war nicht super streng. Aber wissen Sie, ich hatte Grenzen, aber es wurde vom Christentum definiert. Meine Eltern waren beide Christen und so wurden wir erzogen und das war nicht der Grund, warum ich nicht rauchte oder trank, weil jeder in meiner Familie trinken wird, aber kaum etwas, aber ich hasste einfach Alkohol. Ich mochte nicht, wie die Leute um sie herum waren und ich würde sicherlich nicht rauchen. Ich würde nichts tun, was meine Stimme beschädigen könnte. Aber auch, wenn ich mir James' Leben anschaue und sehe, was er durchgemacht hat, aber immer noch genug Entschlossenheit hatte, sich aus den Maya herauszuziehen, um etwas zu tun, weil man genug hatte. Du hattest die Momente der Klarheit zu wissen, dass ich entweder mich selbst gesucht habe oder von dieser Drogenszene weggekommen bin, oder ich werde tot oder im Gefängnis sein.

Jan Gerber: Und es gab einen Moment in den Zwanzigern, James, da hast du das Ruder herumgerissen? Wie war der Prozess für Sie ein Moment der Klarheit? Bist du eines Morgens aufgewacht, nachdem du entschieden hast, dass es so nicht weitergehen kann? Wie haben Sie die Kraft gefunden? Was ging Ihnen damals durch den Kopf?

James O'Keefe: Ich meine, es ist schwierig, genau zu sagen, was der Auslöser war. Und wir haben vorhin gesprochen und es ist schwierig für mich zu sagen, was funktioniert und was nicht, denn natürlich, wie gesagt, sind wir alle völlig verschieden, aber ich denke, eine wichtige Sache ist, sich von der Situation zu trennen, und ich habe es geschafft, einen Job in London zu bekommen und kehre wieder zu dem zurück, worüber wir gesprochen haben:  das Gesetz der Anziehungs-artigen Sache, wo ich immer sagte, als ich jung war, als ich ein Übermütiger wie Fünfzehnjähriger war, werde ich wieder in London sein, bevor ich fünfundzwanzig bin, und bla, bla, bla, weil, weißt du, ich war übermütig, weil ich so unsicher war. Also weißt du, ich habe versucht, es zu maskieren. Und ich schaffte es, den Job zu bloggen, aber ich war siebentausend Pfund in Drogenschulden bei Drogendealern, die mich verletzen wollten, die meine damalige Freundin verletzen wollten, ihre Familie, sie würden dem Haus etwas Schlechtes antun, also musste ich einfach weg. Und ich wäre wieder voller Klamotten gewesen und ich wäre nach London gezogen und das war vor neunzehn Jahren und es war ein sehr langsamer Prozess. Weißt du, ich war sehr ungesund. Weißt du, ich habe geraucht, ich habe Drogen getrunken, Mist, weißt du, alles Übliche. Und ich bin gerade in das Fitnessstudio eingestiegen, in dem ich gearbeitet habe. Und es war nur ein langsamer Prozess. Und dann, als ich ging, bin ich zum Glück hundert Prozent oder nichts Mensch. Und das hat mich durchgebracht, weil ich mich dann auf etwas anderes konzentriert habe. Und dann mit diesem Fokus ging es weg die anderen Sachen. So und dann.

Jan Gerber: Der Fokus lag also auf Bewegung.

James O'Keefe: Mit Bewegung, und dann wollte ich mich selbst weiterbilden, weil ich nicht gebildet war, als ich es immer noch nicht bin, aber ich versuchte es _ Ich fing an, mehr zu lesen und ich fing an, Selbsthilfebücher zu lesen und zu versuchen, mich zu bilden und nach besseren Dingen zu streben, wissen Sie, um zu versuchen, etwas Eigentum zu kaufen und diese kleinen schrittweisen Schritte, die ich machte. Weißt du, ich hatte immer noch niemanden, der mir theoretisch half, weil ich es nicht wusste, meine Mutter machte nur ihr Ding, offensichtlich haben wir immer noch einen Kontakt, aber in vielen Jahren haben wir es nicht getan. Und weißt du, ich habe einfach gearbeitet, alles, was ich hatte, war harte Arbeit und ich habe das einfach getan und das war es, was mich durchgebracht hat, weißt du, es gibt keine magische Sache, die ich denken kann, dass... war, aber ich denke, es wollte einfach nicht mehr in dieser Situation sein.

Beverley Knight: Nun, ich denke, in dem Moment, in dem du wusstest, dass du an den Draht kommst, weißt du, entweder ich gehe jetzt oder ich gehe nie, weil ich im Gefängnis sein werde oder.

James O'Keefe: Ich erinnere mich, weil ich weiß, dass ich mit zweiundzwanzig sowieso fast ins Gefängnis gegangen wäre. Und ich denke, dann, wissen Sie, mit ein paar anderen Dingen, die passieren und den schlechten Sachen, es war eine sehr giftige Umgebung. Also weißt du, aber ich denke, du musst dich später selbst betrachten, aber es ist auch schwer, wenn du jung bist, weil die Freunde und das ist deine Gruppe und das ist, was dein Verstand weiß, das ist alles, was er weiß und du weißt und ich bin so daran gewöhnt, in Schwierigkeiten zu sein und dumme Dinge zu tun und du weißt, dass es verrückte Dinge sind, mit Tausenden von Pillen im Auto herumzufahren,  Weißt du, ich hatte überhaupt keine Sorge für irgendetwas und weißt du, aber die positive Seite war, dass ich denke, das kommt von meiner Mutter. Ich denke, das war die Stimme meiner Mutter, die immer in meinem Kopf war, ich denke, wenn du das nicht hast, weißt du, dass es jetzt wahrscheinlich Kinder da draußen gibt oder die nicht mindestens eine Person bekommen haben, die ihnen etwas gegeben hat, und obwohl ich nicht mit meiner Mutter gesprochen habe, war diese Stimme immer noch so gut, dass du weißt, dass gut und schlecht. Meine Mutter war da, weißt du, und es war meine Mutter. Und das ist wichtig, wissen Sie.

Beverley Knight: Dein Vater war auch ein Grafter.

James O'Keefe: Nun, das war er.

Beverley Knight: Er war, als er weiß, weil er seine _ als er arbeitete, machte er seine Tischlerei, er machte wirklich gute Arbeit.

James O'Keefe: Er hat großartige Arbeit geleistet, aber er hat den Pub mehr genossen. Er pflegte zu sagen, dass die beste Arbeit in der Kneipe gemacht wird, ich bin mir ziemlich sicher, dass das für die Leute da draußen nicht stimmt.

Beverley Knight: Seine Arbeit war großartig.

James O'Keefe: Es war unglaublich, eine erstaunliche Reise.

Beverley Knight: Und ich denke, du hast das Gleiche, wenn du etwas tust, wirst du es tun und sicherstellen, dass es verdammt gut ist.

James O'Keefe: Auf jeden Fall.

Beverley Knight: Und die Details.

Beverley Knight: Also hast du das von deinem Vater geerbt.

James O'Keefe: Und meine Mutter.

Beverley Knight: Weißt du, und du bist wie oh Gott und deine Mutter, deine Mutter ist definitiv eine Detailmutter.

Beverley Knight: Ja, es ist lustig, weil du dir das anhörst und denkst, oh, ja, Beverleys Leben war in Ordnung, ein paar Probleme mit deinem Vater, aber wo es ein bisschen wackelig für mich war, wurde ich gewählt, wenn ich schreckliche Beziehungen sage, aber ich habe mich in den Müll gebracht.

James O'Keefe: Das war ungefähr zur gleichen Zeit, war es nicht, als Sie, wissen Sie, in unseren frühen Zwanzigern waren, als Sie.

Beverley Knight: Anfang zwanzig, weißt du; Ich habe das ganze Dating-Ding nicht den ganzen Weg durch die Schule gemacht, weil mein Fokus so war, als hätte ich gesagt, dass es auf dem Gig war.

Beverley Knight: Jungs waren es nicht. Ich war nicht wirklich.. Ich war an diesem Buch interessiert.

James O'Keefe: Ich andererseits, das stimmt nicht.

Beverley Knight: Ja, genau. Aber wissen Sie, meine erste ernsthafte Beziehung war ein Mann, der viel älter war als ich und mit siebzehn ist das eine große Sache. Der charmant und manipulativ war und sehr aggressiv sein konnte. Er versuchte es einmal, körperlich mit mir zu sein und nie wieder, weil ich genug Charakter hatte, um mich zu wehren und sah, was es war und dachte, okay, das muss enden.

James O'Keefe: Deshalb lege ich mich nicht mit ihr an

Beverley Knight: Und dann das nächste, die nächste Beziehung, war schlimmer, als dass ich buchstäblich aus einer Bratpfanne in ein Feuer ging und jemanden wählte, der so besitzergreifend war. Und so eifersüchtig auf die Tatsache, dass ich eine beliebte Person war und leicht mit Leuten auskommen konnte und er war einfach nicht so ein Mann, weil er seine eigenen Probleme mit seinen eigenen hatte.

James O'Keefe: Wie alt war das nochmal?

Beverley Knight: Als ich von der Bratpfanne ins Feuer sprang, war ich an der Uni.

James O'Keefe: Richtig.

Beverley Knight: Also, das war während.

James O'Keefe: Wie alt war er damals?

Beverley Knight: Er ist nur zwei Jahre älter als ich.

James O'Keefe: Und ich denke, das ist etwas, was wir auch vergessen, dass man als Jungen in diesem Alter immer noch ein Junge ist, was auch immer man dreht.

Beverley Knight: Oh ja, wenn ich jetzt zurückdenke, war er immer noch, er hatte keine Ahnung.

James O'Keefe: Diese Besitzgier ist einfach Unsicherheit. Und das weißt du, und es wäre eines der Dinge, die ich in Zukunft gerne tun würde, ist, mit jüngeren Männern, Kindern, jungen, weißt du, zu arbeiten.

Beverley Knight: unsichere Männer.

James O'Keefe: Ja.

Beverley Knight: Es ist eine schwierige Frage.

James O'Keefe: Aber wir sind alle in diesem Alter. Und wenn es eine Frau gibt, wollen wir sie kontrollieren, weil wir unsicher sind, und wir alle tun es, ich denke, die meisten Männer tun es, wissen Sie, die meisten Jungs tun es. Und das macht dann die Frau oder das Mädchen auch manchmal unsicher.

Beverley Knight: Nun, was ich weiter sagen wollte, ist, dass mir in dieser Beziehung etwas ganz Einzigartiges passiert ist, was seit dieser Zeit vielleicht nur einmal passiert ist, und das war in Ordnung. Anstatt diesen Kerl anzusehen, denke ich, oh, du hast Probleme mit deiner Familie, weshalb du so bist, wie du bist. Ich passte mich seinem Verhalten an, indem ich versuchte, es zu beschwichtigen. Also, oh, ich werde um acht zu Hause sein, ich würde mir das Genick brechen, um von wo auch immer ich um acht Uhr zu Hause war und das ist in meinen Uni-Jahren, also weißt du, dass du an der Uni bist, du bist mit deinen Kumpels unterwegs, du hast vielleicht spät mit ein paar Freunden gelernt oder nicht oder du bist essen gegangen oder was auch immer ich wäre, ich tue alles, um um acht zu Hause zu sein und es wurde pathologisch. Ich muss um acht zu Hause sein, denn wenn ich um fünf nach acht zu Hause bin, wird es Probleme geben. Und ich werde beschuldigt werden, hier und überall mit Leuten zu sein, mit denen ich nicht zusammen war, also begann sich mein Charakter zu verändern, ich begann mich zurückzuziehen und fing an, das zu sein, was die Leute sagten, nicht als ich dort war, aber die Leute beschreiben mich eher, als würdest du eine Maus werden, du warst wie eine Maus. Ich, der immer selbstbewusst war und immer, du weißt so offen mit meinen Ansichten und du weißt und glücklich gehen Glück wurde diese Maus und es dauerte mich, meinen Plattenvertrag zu unterschreiben, was in meinem letzten Jahr an der Uni passierte, als ich im Club zu Hause gesehen wurde, sehr kurze Geschichte wurde entdeckt, bevor ich zu dir ging, musst du in einem Club singen. Mir wurde ein Deal angeboten. Ich lehnte die Gelegenheit ab, hier und da zu unterschreiben, weil ich sagte, dass ich wusste, dass ich gut und frühreif war. Ich wusste, dass ich gut war. Und wenn du dachtest, ich sei so gut, wie du behauptest, dann wartest du, bis ich die Uni beende.

James O'Keefe: Und das taten sie.

Beverley Knight: Und sie warteten. Oh mein Gott. Nun, sie warteten bis zu meinem letzten Jahr und

James O'Keefe: Du vergisst, wie du mit deinen eigenen Bildern zu kämpfen hattest.

Beverley: Das war mein Rettungsanker. Und ich war weg und ließ ihn zurück.

Beverley Knight: Oh ja, oh, nein, ich werde darauf eingehen. Es manifestierte sich erst ein bisschen später wie schlecht, aber ja, mit diesem Kerl war das, was mich von ihm wegbrachte, meine erste Single, die ich geschrieben hatte und veröffentlicht wurde, während ich in meinem letzten Jahr an der Uni war, wie eine Rakete in den Clubs abhob, die Sie in den spezialisierten Clubs kennen,  Underground, was bedeutete, dass sie ein Album brauchten, was bedeutete, dass ich eines schreiben musste, was bedeutete, dass ich mich beeilen musste, meinen Abschluss zu machen, meine Prüfungen zu machen, nach London zu kommen und zu schreiben. Er hatte noch ein Jahr Zeit, weil er eine Ausbildung zum Lehrer machte. In der Minute, in der ich konnte, ging ich zurück nach London.

Jan Gerber: Sie haben dadurch die Rettungsleine bekommen.

Beverley Knight: Ja, das war mein Rettungsanker. Und ich war weg und ließ ihn zurück.

James O'Keefe: Das ist eine andere Sache an meiner Situation, es ist, dass man sich manchmal davon entfernt.

Beverley Knight: Und irgendwann muss man sich körperlich entfernen.

Jan Gerber: Nur so geht's. Wenn du in einer solchen Beziehung bist und weißt, wie du diese Partner am Anfang sehr charmant und manipulativ beschreibst, warst du angetan.

Beverley Knight: Vollständig.

Jan Gerber: Und dann begann im Laufe der Zeit, sehr subtil, irgendein Charakter, weißt du.

James O'Keefe: So bist du zu mir durchgedrungen, Schatz.

Jan Gerber: Aber es ist wirklich schwer, den Finger darauf zu legen. So wird es ein bisschen zu einer Art neuer Normalität. Und wenn es Probleme in einer Beziehung gibt, zweifelst du an dir selbst, du fragst dich selbst, du hinterfragst deine eigene Realität.

Beverley Knight: Genau das ist passiert. Ich zweifelte an mir selbst und verwaltete mein eigenes Verhalten zu einem Seelenfrieden, der beunruhigt war.

Jan Gerber: Das sieht man oft in Beziehungen, in denen Partner zum Beispiel narzisstisch sind.  Beverley Knight: Ja.

Jan Gerber: Und es ist wirklich schwer, da rauszukommen, denn in gewisser Weise liebt man immer noch diese Person, die man versucht, einem entgegenzukommen, immer ängstlich, weil man nicht weiß, wie sie reagieren wird, wenn man das so macht.

Beverley Knight: Absolut.

Jan Gerber: Also, weißt du, manche Leute merken irgendwann, okay, dass ich gehen muss, andere überleben solche Beziehungen nicht.

Beverley Knight: Genau.

James O'Keefe: Es ist auch die Möglichkeit, irgendwohin zu gehen.

Beverley Knight: Wohin gehst du sonst noch? Genau, und warum?

Ich hatte etwas, wo ich hingehen konnte, ich hatte alle.

James O'Keefe: Aber das ist der Grund, warum diese Frauen in einigen Fällen zeigen.

Beverley Knight: Genau.

James O'Keefe: Wissen Sie.

Beverley Knight: Deshalb hatte ich die Zukunft, ich hatte ein Leben und ich hatte dieses Ding im Hinterkopf. Sie berücksichtigen nicht auf lange Sicht, weil dieses Verhalten nicht funktionieren wird. Wenn ich durch die Welt toure, weil ich schon weit war, was mich betrifft. Ich hatte das alles geplant und das würde am Ende mein Leben sein. Ich wusste also, wenn ich wegkam, konnte ich sehen, dass die Straße für mich viel klarer sein würde, und das tat ich.

James O'Keefe: Ja, da habe ich den großen Respekt vor meiner Mutter, die sie mit meinem Vater durcharbeitet.

Beverley Knight: Deine Mutter hat dasselbe getan

James O'Keefe: Drei Kinder keine Hilfe. Zog weg und musste ein neues Haus gründen, absolute Ratte ganz und sie arbeitete nur hart und pfropfte. Und wir hatten nichts und kein Essen, Trödelverkäufe, weißt du, für Kleidung all das und dass du weißt, dass das Zeug jetzt bei mir hängen geblieben ist, ist es nicht.

Beverley Knight: Nun, Sie wissen immer noch, dass Sie keinen Verkauf durchführen werden, wenn Sie einen Blick durch die Schienen bekommen haben.

James O'Keefe: Ich kann mental nicht durch einen Verkauf gehen, ich kann es nicht.

Beverley Knight: Weil es dich direkt zurück bringt.

James O'Keefe: In der Küche musste ich zwei Kühlschränke machen und Sachen drin haben, denn als wir jung waren, bin ich in den Kühlschrank gegangen, da ist nichts drin und es steckt immer noch bei mir. Es ist seltsam. Ja, das ist möglich.

Beverley Knight: Und das hatte ich noch nie, so glücklich.

James O'Keefe: Es ist ein weiter Weg. Aber ja, diese ganze Bewegung nach oben, die dich aus etwas herausnimmt, weißt du, Beverley hat es getan. Ich habe es geschafft. Meine Mutter hat es getan. Die Leute konnten es nicht.

Beverley Knight: Meine Mutter und mein Vater haben es getan, sie mussten sich selbst aus Jamaika nehmen, weil Jamaika zu dieser Zeit nicht gehen würde, ihnen nicht das Leben geben würde, das einer von ihnen wollte. Und die britische Regierung sagte, bitte kommt nach Großbritannien, um beim Aufbau des Mutterlandes zu helfen. Aber natürlich trafen beide in sehr jungen Jahren große Entscheidungen, alles, was sie wussten, zu verlassen, um nach Großbritannien zu kommen und es auszuprobieren. Und das Ergebnis davon ist, ich sitze hier, weißt du, ich bin dankbar für, aber diese Sache von, okay, das ist es. Es ist Crunch-Time, ich muss in dieser Situation bleiben. Und das Leben wird nie besser werden, nie besser, oder ich muss gehen, ich muss gehen. Zum Glück hatte ich etwas, zu dem ich gehen konnte. Und ich wusste, was es war.

James O'Keefe: Es ist sehr beängstigend.

Beverley Knight: Es ist einfach beängstigend.

James O'Keefe: Wissen Sie, für jeden ist es sogar schwer, einen Job zu verlassen oder zu gehen, wissen Sie, für das Unbekannte, immer die Unbekannten, die schlimmer sind, als Sie denken. Und wenn das ein Imbiss ist, kann ich sagen, weil ich immer noch das Zeug bin, das ich in der heutigen Zeit mache, Beverley macht einige großartige Sachen. Und sie macht immer noch Dinge, die sie noch nie zuvor getan hat, und, weißt du, einige erstaunliche Sachen und setzt uns neue Dinge ein. Und das ist beängstigend für Beverley und ich mache dasselbe, wenn ich Geschäfte mache und versuche, neue Dinge zu beginnen. Und das ist beängstigend, mit dreiundvierzig wissen Sie, das noch einmal zu versuchen. Und es ist verrückt, weißt du.

Beverley Knight: Ich hatte diese Grundüberzeugung und Sie hatten die Grundüberzeugung, dass es funktionieren würde, aber Sie haben nicht gesehen, was der Plan war. Es gab keinen festen Plan oder eine festgelegte Reise.

Jan Gerber: Unsicherheit.

Beverley Knight: Es ist Unsicherheit, und anfangs über den Plattenvertrag und alles, was der erste Deal gemacht hat, hat nicht so funktioniert, wie ich es wollte, weil ich kreative Differenzen mit dem Plattenlabel hatte. Und verließ schließlich das Label. Aber es war rechtlich eine langwierige Situation und ich musste von vorne anfangen. Und es gab Zeiten, in denen meine Familie wie Beverley vergessen hat, einfach nach Hause zu kommen. Komm nach Hause, du bist immer zu Hause.

James O'Keefe: Wir sprechen über den verstorbenen Schwager und die Schwägerin, von denen wir wollten, dass sie kommt, sie sagte, nein, ich bleibe hier.

Beverley Knight: Sie wollten, dass ich nach Hause komme und es einfach vergesse. Ich bin so, als würde ich es nicht tun. Ich bleibe hier. Ich muss es aushalten.

Jan Gerber: Sie wollen, dass du nach Hause kommst, weil sie sich Sorgen um dich gemacht haben.

Beverley Knight: Sie sind besorgt und krank um mich.

James O'Keefe: Sie waren besorgt und müde, du weißt, dass sie genug hatte; es war buchstäblich wieder ein Start mit dir.

Beverley Knight: Ich musste mit allem neu anfangen

James O'Keefe: In jemandes Haus zu leben, das sie nur in schwere Zeiten gebracht hat, und sie hat es einfach Beverley speaking on family and life: that was music and inside of me that still small voice said but that’s your destiny.

Das war Musik und in mir sagte diese leise Stimme, aber das ist dein Schicksal.

Beverley Knight: Und wissen Sie, meine Mutter und mein Vater wollten, dass ich mit meiner Familie nach Hause komme. Aber ich wollte nicht nach Hause gehen, weil die Rückkehr nach Hause bedeutete, dass ich versagt hatte, ich hatte nicht erreicht, was ich mir vorgenommen hatte. Und das war Musik und in mir sagte diese leise Stimme, aber das ist dein Schicksal. Das ist es, was du tun sollst. Du kannst nicht nach Hause gehen, du wirst das Schicksal aus der Bahn werfen.

James O'Keefe: Eine Frage an Sie, die ich wahrscheinlich nicht gestellt hätte.

Beverley Knight: Mach weiter.

James O'Keefe: Aber gibt es jemanden, dem du beweisen wolltest, dass du es abgesehen von dir selbst wirklich bist? Weil es einige Leute gibt, denke ich an mein Leben zurück, meine Mutter oder ich denke, ich möchte beweisen, dass ich wissen kann, dass du das nicht wirklich hattest, oder?

Beverley Knight: Wissen Sie, das weiß ich nicht, ich tat es nicht, weil jeder um mich herum wusste, dass ich in der Lage war, meine Karriere zum Erfolg zu führen, jeder und niemand zweifelte daran, dass ich es tun würde. Aber das einzige, was für mich war, war, dass ich wusste, dass ich einen ganzen Weg vor mir hatte, ich wusste, dass es Hindernisse wegen meines Geschlechts wegen meiner Rasse geben würde, weil ich Brite und nicht Amerikaner war und Musik machte, die letztendlich ihre Wurzeln in Amerika hatte. Ich wusste, dass ich Hürden hatte und wollte einfach weitermachen.

James O'Keefe: Ich denke, das ist auch der Weg der Einwanderer, denn mein Vater Ire also, ich bin auch Teil des Einwanderers und Betten von Einwanderern, die Sie kennen, Familie, also denke ich, dass es eine bestimmte Arbeitsmoral gibt.

Beverley Knight: Da gibt es eine gewisse Psychologie.

James O'Keefe: Das gibt es.

Jan Gerber: Es kommt eine Resilienz.

James O'Keefe: Es gibt ein Bedürfnis zu streben und, und ich denke, das Ganze, über das wir vorhin über die Reise gesprochen haben, wissen Sie, im Leben ist es sehr schwierig, an ein junges Alter zu denken, wissen Sie, die Reise ist das Wichtigste, aber es ist wirklich und, aber Sie müssen dieses Ziel haben, aber Sie müssen auch in diesem Moment leben. Du hast also all diese gegensätzlichen Ansichten und Meinungen und Dinge, über die du nachdenken musst, wenn du jung bist, sehr schwierig, genug gewährt zu bekommen, um zu gehen, oder ich werde an die Zukunft denken und meine Ziele so hoch setzen, aber ich werde es einfach auf jetzt zurückbringen. Es ist also sehr schwierig.

Jan Gerber: Es wurde immer gesagt, dass die Dynamik zwischen der Reise und dem, wohin wir uns führen wollten, du hast Musik als dein Schicksal erwähnt und das hast du von klein auf gespürt.

Beverley Knight: Absolut.

Jan Gerber: Also, Musik als dein Schicksal, aber wie weit war Musik auch, für dich ein Werkzeug oder ein Ventil oder ein Mechanismus, um dich tatsächlich durch diese Reise mit ihrem Kampf zu führen, von denen wir teilweise gesprochen haben, dass sie eine Quelle der Stärke für dich ist, die du nutzen kannst.

Beverley Knight: Musik war schon immer das Kathartikum, wo ich immer gearbeitet habe. alles raus. Wenn ich es klären muss, gibt es ein Lied, entweder werde ich es schreiben oder jemand Brillantes hat es für mich geschrieben, und ich werde es singen. Und ich werde ihre Worte nehmen und ich werde sie in meine Stimme stecken und ich werde sie singen und es wird mir irgendwie helfen, Dinge herauszufinden.

James O'Keefe: Worte haben dir schon immer viel bedeutet.

Beverley Knight: Worte sind so wichtig. Melody war schon immer da, weil ich immer gesungen habe, bevor ich gesprochen habe. Also erzählt mir jeder, dass meine Mutter, meine Spielschullehrer, alle sagen, ja, Beverley hat gesungen, bevor sie gesprochen hat. Aber dann übernahm die Kraft der Lyrik. Ich sah zum ersten Mal die Kraft der Lyrik, ich schätze, durch meine religiöse Erziehung, weil die Leute immer die Texte zu Hymnen und Liedern vorlasen. Ich höre mir das an, und das ist so wichtig, weißt du, und das ist die Botschaft, die Gott dir sagen und all das setzen will.

Beverley Knight: Weißt du, wenn du all das Zeug des Gottes beiseite legst, die Macht des Wortes und der Botschaft und du verbindest das mit einer Melodie, und plötzlich hast du etwas, das weit über das hinausgehen kann, was wir leicht erklären können, und so war Musik mein Ziel, wenn ich glücklich war, es war Musik, wenn ich traurig war,  es war Musik, alles und es war nicht nur Musik zum Hören, es war das, was ich singen würde. Also begann ich zu schreiben, als ich ungefähr dreizehn war. In der Minute, in der ich wirklich einen Sinn aus dem Klavier herausholen konnte. Dann fing ich an, Songs zu schreiben, Mülllieder, aber es war meine Art, es zu versuchen. Es war meine Katharsis, weißt du, es war dort, wo ich hinging, um alles auszuarbeiten und so.

James O'Keefe: So anders als meine.

Beverley Knight: Ja, du wande dich anderen Dingen zu, ich habe mich immer der Musik zugewandt. Und ich wieder, ich habe das Glück, dass ich dieses Geschenk hatte, das, weißt du, bei der Geburt der Musik in meinem Schoß gelandet ist, denn wenn Musik nicht da wäre, woran hätte ich mich sonst gewandt? Es war immer da und es war so unmittelbar. Alles, was ich tun musste, war, meinen Mund aufzumachen und einfach zu singen. Und mir wurde klar, wie glücklich ich war und bin, das zu haben. Aber was mir wichtig war, war, dass ich das mit anderen Leuten teilen konnte, dass ich beim Schreiben meiner Songs dann, während ich Dinge für mich selbst ausarbeite, vielleicht für jemand anderen da draußen Sinn mache. Das war meine Hoffnung.

James O'Keefe: Und ich meine, die Briefe, die Beverley bekommt, und die guten Wünsche und die Liebe, die sie bekommt, und wissen Sie, beeinflusst mich, weil ich das sehe und ich bin so stolz, dass meine Frau das für Menschen tut.

Beverley Knight: Man merkt es nicht immer, man denkt irgendwann.

James O'Keefe: Ehrlich gesagt haben mich all diese kleinen Dinge zu einem besseren Menschen gemacht und ich werde wirklich warm, wenn ich jemanden lese, den Brief, den Beverley bekommt oder du kennst eine Karte und es ist wunderschön.

Beverley Knight: All diese Tweets.

James O'Keefe: Und es ist eine schöne Sache, die Sie wissen.

Beverley Knight: Es ist lustig, weil ich immer zusammen mit den schlechten Entscheidungen von Beziehungen fühlte. Ich habe angefangen, als ich zum ersten Mal nach London kam und wissen Sie, es war mit meinem Deal und allem und meinem zweiten Deal, der ist, und die Dinge begannen wirklich kommerziell abzuheben, wissen Sie, in den Mainstream. Das war, als ich wirklich anfing, mich wie ein quadratischer Pflock in einem runden Loch zu fühlen. Also dachte ich nicht, dass ich nicht wie ein Popstar aussehe. Ich habe nicht wie ein Popstar gesprochen, es gab so viele Vorurteile und Stereotypen, die dazu geführt haben. Ich war kein Amerikaner.

James O'Keefe: Wenn Sie jetzt zurückblicken, denken Sie, dass das Stehen in der Öffentlichkeit das zweihundertmal größer gemacht hat? Das war also Ihre...

Beverley Knight: Ja.

James O'Keefe: Richtig.

Beverley Knight: Als ich es war.

James O'Keefe: Also, die Leute merken nicht, dass wir diese Unsicherheiten durchmachen, wenn wir jung sind, sie sind groß genug, aber wenn man dann in die Öffentlichkeit gestoßen wird, schauen die Leute einen an.

Beverley Knight: Sie schauen dich an. Sie untersuchen dich von Kopf bis Fuß.

James O'Keefe: Und deine Plattenfirma erzählt dir Sachen und du weißt, mach dies oder jenes, oder du musst sexier sein und das war eines der Dinge, die ich an Beverley respektierte, als ich sie traf, dass sie nichts davon nachgab, dass sie ihre eigene Frau war, gut oder schlecht, schädlich oder nicht für ihre Karriere. Sie war, wer sie ist.

Beverley Knight: Es war schädlich.

James O'Keefe: Ja, es war schädlich, dass sie keine Drogen nahm. Dass sie nicht zu den Partys ging, auf denen sie nicht war, weißt du, Sex mit jedem, den du kennst, all diese Dinge und all die knappen Outfits machen und sich das zur Schau stellen wollte.

Jan Gerber: Das bedeutet, sich selbst treu zu bleiben.

James O'Keefe: Nun, das ist so schwierig.

Beverley Knight: Es war so schwer, dieser quadratische Pflock in einem runden Loch zu sein.

James O'Keefe: Du verarbeitest das also in einem Song mit denselben Männern, richtig?

Beverley Knight: Deshalb habe ich diesen Song geschrieben.

James O'Keefe: Es ist mächtig.

Beverley Knight: Ich habe diesen Song geschrieben, weil das alles war, was ich tun konnte. Ich war Teil dieser Branche, in die ich mich einfach nicht leicht einordnen konnte. Es gab keinen Zweifel an den musikalischen Fähigkeiten, daran habe ich nie gezweifelt, und ich habe es nie getan, aber es gab keinen Stamm, in den ich passte. Und es gibt immer noch keinen Stamm, in den ich aber passe.

Jan Gerber: Fühlte sich das ziemlich einsam an?

Beverley Knight: Es war einsam, das war es.

James O'Keefe: Ich habe das in meiner Kindheit auf unterschiedliche Weise gespürt, und das ist eines der Dinge, über die wir über die Synergie in unserem Leben sprechen. Wir gehen warum passte nicht hinein, ich fühlte mich nicht gut genug oder das genug oder weißt du, und das kam auf unterschiedliche Weise heraus, dann, weißt du, füreinander, es ist eine interessante Sache.

Beverley Knight: Das stimmt.

Jan Gerber: Die Rede ist vom Leben im Rampenlicht. Es sind viele Leute: Sänger, Schauspieler, sogar Politiker, Menschen, die im öffentlichen Rampenlicht standen, die immer diese prüfenden Urteile spüren, weil nicht jeder dich lieben wird. Es ist einfach so, wie es ist. Und das erzeugt eine Menge Druck und Druck von außen und viele Leute im Rampenlicht werden das verinnerlichen und wissen Sie, es kann ihre eigenen Unsicherheiten nähren. Also, noch einmal, wenn Sie über Forschung, Statistik und all das sprechen und jemand, der ein Leben im öffentlichen Rampenlicht lebt, wie Sie es tun, ist rein statistisch viel stärker gefährdet für psychische Probleme für Drogen und Alkohol, verschreibungspflichtige Medikamente oft auch.

Beverley Knight: Ich bin nicht überrascht.

Jan Gerber: Man weiß nur, dass man nach einem Auftritt runterkommt, um mit negativer Presse fertig zu werden, auch wenn es eine Boulevardzeitung ist, die nur etwas aus dem Zusammenhang reißt.

Beverley Knight: Wir waren dort.

Jan Gerber: Das erleben Sie. Wie wirkt sich das emotional auf Sie aus? Weil wir festgestellt haben, dass Sie sich von stimmungsverändernden Substanzen fernhalten. Du hast eine starke, weißt du, Widerstandsfähigkeit, ich kann das spüren, wenn ich neben dir sitze, fühle ich diese Kraft, aber es muss dich beeinflussen.

Beverley Knight: Das tat es, es war eine Art Abhacken, je länger ich in London war, desto mehr fühlte ich mich, als ob ich einfach nicht hineinpasste Ich war eine schwarze Frau, die die falsche Art von Schwarz war, ich war nicht hell genug, ich sah nicht europäisch genug aus. Das war also ein Problem. Und weißt du, ich war ziemlich einzigartig zu der Zeit, als ich in meinen frühen Jahren herauskam, als ich die Musik machte, die ich mache, gab es nur sehr wenige Leute aus Großbritannien, die diese Art von Musik machten, Britpop eroberte die Welt und dann war da ich. Weißt du, es war eine seltsame Zeit, in der ich nicht all die stimmungsverändernden Dinge getan habe. Und dann sah ich nicht aus wie meine amerikanischen Kollegen. Ich war nicht das harte Mädchen wie Mary J. Blige, die phänomenalen Erfolg hatte. Ebenso war ich nicht das sexy Mädchen wie die SWV-Mädchen oder, weißt du, wie TLC oder, weißt du, Ashante, oder irgendeine dieser Art von Mädchen. Und ich war nichts davon. Weil ich also nicht leicht oder ordentlich in einen dieser Stämme passte, war ich einer Menge Spott ausgesetzt. Und einiges davon war in der Presse. Und nach einer Weile für jemanden, der immer dieses starke Selbstbewusstsein hatte, begann das zu verschwinden. Und es war eine Zeit in meinen Mittzwanzigern, in der ich jetzt zurückblicke und denke, ich kann nicht einmal glauben, dass ich das war, aber ich fing an, schlecht zu essen und nicht zu trainieren. Ich hatte immer so viel Spaß gemacht. so voller Fitness und Seelenfitness als Spaß und all das und ich hörte einfach auf und nahm dann an Gewicht zu und dann wurde das ein Problem, weil die Plattenfirma sagte, naja, jetzt bist du viel zu schwer, viel zu schwer, Größe zwölf, aber viel zu schwer. Und, und um fair zu sein, ich sah mich an und ich sah nicht aus wie das Ich, das ich mein ganzes Leben lang gekannt hatte.

Jan Gerber: Das Leben im Rampenlicht begann seinen Tribut zu fordern.

Beverley Knight: Es fing an, wirklich seinen Tribut zu fordern. Und das war schwierig.

James O'Keefe: Und Sie wussten auch, dass offensichtlich auch hinter den Kulissen Dinge vor sich gingen, die mich unglücklich machen werden, und es war alles, was ein perfekter Sturm war, nicht wahr.

Beverley Knight: Es wurde ein perfekter Sturm, wie zieht man sich da raus?

James O'Keefe: Wie haben Sie das gemacht?

Beverley Knight: Nun, ich hatte Glück, denn zu dieser Zeit begann ich, einige anständige Leute um mich zu sammeln, von denen einige heute noch meine Freunde sind, aber eine bestimmte Person, die ich in dieser schwierigen Zeit traf, war ein Typ namens Tyrone. Wer war dieser extravagante, schwule? Mann, schwarzer Mann, der einfach immer lächelte, immer glücklich Was ich nicht wusste, ist, dass er auch HIV-positiv war, er sagte es mir damals nicht, aber wir trafen uns und ich möchte sagen, dass wir uns verliebt haben, aber nicht in einem romantischen Sinne, wir haben uns einfach so schnell und so fest verbunden und ich rechne Tyrone zu, mich aus dieser Krise herausgezogen zu haben, weil er das wahre Ich hinter all dem sah, was du weißt,  Als er versuchte, die Presse und ihren Unsinn und das Rampenlicht zu ertragen, sah er gerade Beverley und.

James O'Keefe: Er wäre auch sehr leicht, ich habe nicht gesagt, dass er so ist.

Beverley Knight: Ja, das tut er, weil.

James O'Keefe: Weißt du, repariere dich einfach und zieh den Rock an und steig einfach aus.

Beverley Knight: Früher trug ich Hosen, weil ich nichts wollte, was mich ablenkt, ich trug keinen Rock, weil ich nichts von meiner Musik ablenken wollte. Ich wollte als Musiker ernst genommen werden, denn oh mein Gott und sie werden mich einfach unterjochen und ich bin eine Frau, das neue Mädchen, und er sagte, du kannst beide deine Pins aus ihren großen Pins holen, sie rausholen, weißt du, entspanne dich um Gottes Willen, entspann dich.

James O'Keefe: Und es war nur eine kurze Zeit.

Beverley Knight: Ja, er war nur in meinem Leben, relativ gesehen für kurze Zeit.

James O'Keefe: Aber es war riesig.

Beverley Knight: Ab 1998 und dann starb er 2003. Aber das war die Zeit, in der ich mich veränderte, zum ersten Mal in meinem Leben anfing, an mir selbst zu zweifeln, weil ich nicht in die Londoner Szene und den ganzen Rest passte. Um zu sagen, ich passe absolut dazu. Ich habe gerade meinen eigenen kleinen Bereich für mein verdammtes Selbst geschaffen. Und es bin nur ich auf dieser Spur. Ich habe meine eigene Spur und ich bleibe in ihr und was auch immer für alle anderen. Und er war wirklich maßgeblich daran beteiligt, dass ich mich wiederfinden konnte.

James O'Keefe: Aber es war damals auch eine der härtesten Zeiten in ihrem Leben. Das ist es, was du im Leben durchmachst, wir reden immer darüber, es hat sie viel stärker gemacht, als es ihr Leben verändert hat. Und als er dann starb, tötete er sie offensichtlich tatsächlich, aber sie musste sich dann wieder dagegen wehren.

Beverley Knight: Absolut.

Beverley Knight: Tyrone, sein HIV war fortgeschritten. Ich wurde seine Pflegerin. Ich hatte, weißt du, einen Haufen Schönwetterfreunde. Er hatte auch einige gute Freunde. Wer meine Freunde bis heute auch, aber ihr wisst, wie es ist, auf der Krise verschwinden die Schönwettermenschen. Die wirklich tollen Leute bleiben bei dir. Und so hatten wir ein Netzwerk von uns, die ihm einfach geholfen haben. Ich wurde sein primärer Betreuer, wir leben zusammen und er nur seine Gesundheit verschlechterte und sank, während ich es konnte und das ist _ es war diese seltsame Gegenüberstellung meiner Karriere, die wirklich mein drittes Album abhob, das mein zweites mit meinem zweiten Deal war. Es war also Album Nummer drei für mich, Nummer zwei für das Plattenlabel, das war Parlor Phone. Das Album hat absolut abgehoben. Ich war fest im Mainstream und alles lief gut, aber hinter den Kulissen Tyrone, ich verlor ihn und ich wusste, dass es nichts gab, was ich tun konnte. Nichts, was ich tun könnte, um... Ich konnte ihn nicht retten, weißt du, und aber er hatte mich gerettet. Und das war das Schwierige.

James O'Keefe: Sie hat alles versucht, sie hat es getan, sie war erstaunlich für mich.

Beverley Knight: Ich habe es letztendlich versucht.

James O'Keefe: Und das war das, was Sie wissen, Sie mussten das durchmachen. Und manchmal, weißt du, im Leben, musst du diese Schwierigkeiten durchmachen, um ein besserer Mensch zu werden, weißt du, um ein Chef zu sein, musst du. Und das ist es, was Beverley durchgemacht hat. Und das war seine Rolle. Und du musst das manchmal im Leben nehmen, wenn Menschen kommen und gehen, und das ist ihre Rolle im Leben, genauso wie du Teil der Reise von jemandem bist. Und wenn Sie das Leben von jemandem bereichern können, habe ich Ihnen vorhin gesagt, dass Sie versuchen, jeder Situation einen Mehrwert zu verleihen. Ich habe so hart gearbeitet, um das zu versuchen, weil ich manchmal ein bisschen ein Albtraum sein kann. Und ich sage immer, weißt du, es kann nur einen Teufel in einer Beziehung geben und das bin ich, weißt du, also, weißt du, es ist die Reise, es ist, dass du wieder die festgelegten Dinge passieren lassen musst, weißt du, leg sie in eine Kiste und geh, das war erstaunlich oder schrecklich oder was auch immer. Aber ich lernte und ich wuchs und dann und dann, weißt du, und das.

Beverley Knight: Sein Zweck, ich versuche, mein Gewebe zu finden, seinen Sinn im Leben, ich muss es irgendwo finden. Ich glaube, dass er da war, ich war da, um ihm zu helfen, seine Träume zu erfüllen. Er wollte TV-Moderator werden, er wurde schließlich TV-Moderator, weil ich es geschafft habe, ihn mit bestimmten Leuten zu verbinden, und da war er, er kann ihn auf YouTube stellen und da ist er. Und er ermöglichte es mir, die sehr widerstandsfähige und starke Frau zu sein, die ich jetzt bin, was bedeutete, dass ich am richtigen Ort war, um James zu treffen. Und wissen Sie, wir haben ein paar getroffen...

Jan Gerber: Sie haben einen anderen durchgemacht.

Beverley Knight: Ja, ich habe einen weiteren Zyklus von Unsinn durchgemacht, aber es war nicht ganz derselbe Unsinn, als ich jung war, wir hatten nicht das gleiche gefährliche Ding. Es war einfach Unsinn. Aber ähm ja, es ist einfach lustig, was damals der schönste Teil meiner Karriere war, war auch der schwierigste Teil meines Lebens.

James O'Keefe: Es ist auch eine schöne Sache. Und das ist die Reise darin.

Beverley Knight: Das ist es.

Jan Gerber: Was ist die Idee, es von dem, was er für Sie getan hat, weiterzuzahlen, und ich meine, Sie engagieren sich sehr für wohltätige Zwecke und leisten einen großen Beitrag für viele Leute da draußen.

Beverley Knight: Ich glaube ehrlich, ja, wir werden unsere Kämpfe haben und ich hatte meine, aber ich bin in dieser privilegierten Position der Dankbarkeit dafür, aber ich bin in dieser privilegierten Position, in der ich eine Plattform habe, und ich werde diese Plattform so oft wie möglich nutzen. Du musst es vorwärts bezahlen, weil du es tun musst, weißt du, Tyrone, selbst in seiner körperlich schwächsten Form, ermöglichte Magie für mich, weil er mir wirklich half, mein Selbstwertgefühl und mein Selbstwertgefühl neu zu entfachen und mir ein Vertrauen in mein körperliches Wesen zu geben, das ich vorher nicht hatte.

James O'Keefe: Und Sie und ich haben von der magischen Sache gehört, der Sache mit dem Wert, nicht wahr?

Beverley Knight: Ja, es ist Magie.

James O'Keefe: Und deshalb habe ich gerade ein Buch geschrieben, Creating Magic Jason. Also, weißt du, es spricht darüber, dass es einfach ist, über dich selbst hinauszuschauen und zu versuchen, Gutes für andere Menschen zu tun, und es ist schwer, besonders wenn du selbst eine schwierige Situation durchmachst, zu versuchen, auf andere Menschen aufzupassen. Und wir haben, wie gesagt, beide wirklich harte Zeiten durchgemacht. Und ich werde wahrscheinlich egoistischer sein, weil ich immer, als ich jünger war, dachte, ich sei das Opfer von allem, weißt du, aber.

Jan Gerber: Es ist auch ein Bewältigungsmechanismus.

James O'Keefe: Da muss man raus. Und die große Sache, die ich jetzt tue, indem ich lese und versuche, meinen Verstand wachsen zu lassen, und weißt du, ist extremer Besitz, weißt du, ist, dich selbst zu betrachten und gut zu gehen, es ist mein Tun, du gibst dir keine Vorwürfe, aber es ist mein Tun und ich werde damit umgehen und ich kann, weißt du, alles voranbringen, weißt du,  Wenn dich jemand zerschneidet, sind es nicht sie, sondern du, die reagieren. Also, du musst es einfach wissen, es verarbeiten und das ist es, was du weißt, aber wie gesagt, es ist ein täglicher Kampf, manchmal weißt du, wieder ist Beverley eine natürliche, wie wir bei natürlich glücklich gesagt haben, weißt du.

Beverley Knight: Es ist meine Veranlagung zu sein _ ich bin glücklich zu sein.

James O'Keefe: Um positiv zu sein und ja, aber ich, ich denke durch, ich habe Freunde, die ähnliche Erziehung hatten, und du hast einfach diese Art von Es ist seltsam, es ist wie ein Abwehrmechanismus die ganze Zeit. Weißt du, es geht fast zurück, wenn wir Höhlenmenschen sind, denkst du, es gibt ein, weißt du, etwas um die Ecke, das dich töten wird. Und es scheint, dass mein Gehirn mehr dafür verdrahtet ist. Also, ich muss daran arbeiten, weißt du, ich gehe Kaltwassertherapie und, weißt du, und ich versuche, meine Schilddrüse in Schach zu halten. Und, wissen Sie, eine Schilddrüsenunterfunktion und offensichtlich, das betrifft mich, es betrifft, wissen Sie, es ist eine schwierige Sache zu regulieren.

Jan Gerber: Eine Schilddrüsenunterfunktion, sie kann sich sehr stark und manchmal plötzlich auf die Stimmung auswirken.

Beverley Knight: Ja.

James O'Keefe: Ich kann sehr _ manchmal werde ich sehr schnell sehr dunkel.

Beverley Knight: Sehr schnell aus dem Nichts. Für mich scheint es, als wäre es aus dem Nichts gekommen. Es war alles so, als würde ich schrotten und lachen und dann bist du es nicht. Und dann denke ich, wow, wo kommt das her, es ist, als ob eine dunkle Wolke einfach auf deinem Kopf liegt und aus dem Nichts hineingezoomt wird, es hat einfach auf deinem Kopf gesessen, und dann musst du kämpfen, um aus heiterem Himmel herauszukommen.

Jan Gerber: Aber ich denke, das ist auch ein wichtiger Punkt, wissen Sie, ohne zu wissen, dass es diese physische Sache auf der funktionierenden Schilddrüse gibt, eine so plötzliche Stimmungsänderung kann schwerwiegende Auswirkungen sowohl auf Sie selbst als auch auf Ihren Partner und die Beziehung haben. Und ich denke, es ist wichtig, auch daran zu denken, dass wir als Menschen, unsere Emotionen, auch das Ergebnis chemischer Prozesse in unserem Gehirn sind. Und manchmal ist es ein sehr physisches zugrunde liegendes Problem. Und so fühlt man sich an einem dunklen Ort, fühlt sich traurig, nicht zurechtzukommen.

James O'Keefe: Es ist auch der Nebel, es ist seltsam

Beverley Knight: Manchmal kann man nicht klar denken.

James O'Keefe: Die gesundheitlichen Auswirkungen einer Schilddrüsenunterfunktion, wenn Sie sie lesen, könnten Sie von einem Gebäude springen, sie sind schrecklich, wissen Sie, es ist wie Selbstmordgedanken, dieses bla, bla, bla, richtig. Also, ich lege das einfach weg und denke nein und weißt du, Gewichtszunahme und ich denke, nein, ich werde das nicht glauben und das ist wieder, ich bin wahrscheinlich, weil ich wahrscheinlich nur hartnäckig bin. Weißt du, ich möchte nur mögen, weißt du, du rufst mich an.

Beverley Knight: Cooksey James.

James O'Keefe: Ja, nun, jetzt nennen Sie mich auch gegensätzlich, weil ich denke, ich will nicht die Norm sein. Ich möchte nicht nur wissen, ob Unterfunktion der Schilddrüse das ist, nein, das werde ich nicht sein. Ich werde versuchen, in Form zu kommen. Ich werde richtig essen. Ich werde... Weil all diese Dinge Auswirkungen haben. Ich werde kaltes Wasser benutzen. Ich werde die Atmung benutzen Ich werde Meditation benutzen ... Und all diese Dinge waren so schwer für mich und ich versuche, sie täglich zu tun.

Jan Gerber: Das scheint dir wirklich zu helfen und dich zu halten.

Beverley Knight: Das tut es.

James O'Keefe: Hundertprozentig.

Beverley Knight: Das tut es völlig. Wenn ich dich beobachtest, kann ich sagen, dass, wenn du morgens rausgehst, du unseren Hund rausnimmst und das Ganze machst.

James O'Keefe: Und ich stehe früh auf, fast um sechs und ich bin raus und mache mein Ding, bevor ich zurückkomme und dann meinen Tag mache. Ich habe etwas erreicht.

Beverley Knight: Aber das zentriert dich auch.

James O'Keefe: Ja, hundertprozentig.

Beverley Knight: Es schreibt dir

James O'Keefe: Je kälter das Wasser, desto kälter ist es.

Beverley Knight: Je kälter das Wasser, desto glücklicher ist er.

James O'Keefe: Ja.

Beverley Knight: Wenn er das nicht getan hat. Der Unterschied am Tag Sie haben immer das Gefühl, dass Sie nur ein bisschen verwirrt sind, Energie unter Par. Das bist nicht ganz du.

James O'Keefe: Ich bin verwirrt, meinen Gedanken an mein Leberthyroxin zu nehmen und ich habe fünfundzwanzig Mikrogramm zu wenig genommen. Und ich fühlte mich drei Tage lang schrecklich. Und ehrlich gesagt hatte ich noch nie so viel von einem anderen, dass ich dann wieder auf eins - fünfzig pro Tag umgestiegen bin. Und ich war sofort, ich konnte wieder denken und ich dachte, es war so schnell. Und es hat mich einfach überrascht, weil es mich immer noch erwischt, weißt du, und es ist eine sehr schwierige Sache, damit umzugehen. Aber ich werde nicht darüber meckern. Ich werde einfach weitermachen. Ich werde es verarbeiten müssen und ich weiß, dass ich vielleicht über Dinge Bescheid weiß. Manchmal, wissen Sie, wie die Jalousien zu Hause. Tut mir leid, Schatz. Weißt du, wie gesagt, ich habe meine Prozesse. Ich habe meine Systeme und weißt du.

Beverley Knight: Sie haben dieses System.

Jan Gerber: Aber das ist der Bewältigungsmechanismus.

Beverley Knight: Es ist ein Bewältigungsmechanismus.

James O'Keefe: Sie lässt mich einfach weitermachen, sie weiß, dass das Haus makellos ist. Ich bin wie

Jan Gerber: Das ist nicht so schlimm.

Beverley Knight: Ja, es gibt Vorteile in allem, die Tatsache, dass James die Kontrolle über bestimmte Dinge hat und die Dinge genau am richtigen Ort haben muss und all das bedeutet, dass das Haus immer sauber und ordentlich ist.

James O'Keefe: Als wir uns trafen, kam sie zum ersten Mal in meine Wohnung, sie dachte, ich sei der amerikanische Psycho-Typ, weil alles an seinem Platz war. Alle meine Kleider waren aufgereiht, gebügelt und alles, was sie war wie Oh sah toll aus und ich mochte es, Dinge in einem bestimmten zu haben. Beverley hat das nicht. Es ist, als müsste es sich richtig anfühlen.

Jan Gerber: Ich bin mir sicher, dass das ihr interessantes dynamisches Umfeld ausmacht. Aber andererseits wissen Sie, dass Sie beschreiben, wie Sie eine Struktur für Ihren Alltag aufbauen. Weißt du, du stehst um diese Zeit früh am Morgen auf, fast rituell und es gibt dir dieses Gefühl des Sieges. Leistung bereits am Morgen, die für einen positiven Tag sorgt. Und ich denke, das ist auch eine wichtige Botschaft, denn eine Struktur zu haben, entweder weil es dir gegeben oder auferlegt wird, oder, noch wichtiger, wenn es nicht ist und du deine eigene Struktur aufbauen musst, aber tatsächlich eine tägliche Struktur zu haben, ist etwas sehr, wichtiges.

James O'Keefe: Das ist es , aber es ist es auch. Und noch einmal, das ist immer, wohin meine Gedanken gehen, manchmal wünschte ich, ich hätte es nicht getan, denn genau, du weißt genau, was ich sagen werde, weil du die Struktur hast, und wenn du die Struktur brichst, fühlst du dich dann schlecht oder du hörst auf, dich selbst zu verprügeln. Und eines der großen Dinge, die ich getan habe und mir geht es jetzt besser und das ist auch etwas von Beverleys Hilfe, sie hat mir geholfen, das zu überwinden, ist, aufzuhören, mich selbst zu verprügeln, wenn ich die Dinge nicht richtig oder in meinem Kopf mache.

Beverley Knight: In deinem Kopf.

James O'Keefe: Weißt du, weil es nur mein Verstand ist, weißt du, oder ich erreiche nicht, was ich erreichen will, oder ich würde etwas vermasseln, ich mache ein Problem oder ich reagiere schlecht, ich verprügele mich so lange. Aber wieder auf der anderen Seite, es gibt mir die Balance, in den Spiegel schauen zu können und sich nicht zu sortieren, ob du dich als Idiot benommen hast oder du tust dies oder nicht, ist zu versuchen, das so zu beheben.

Jan Gerber: Ich denke, die Fähigkeit, über deine eigenen Emotionen und deine Dämonen, deine Ängste nachzudenken, und ich denke, das ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die du im Laufe der Zeit verfeinern konntest.

Beverley Knight: James macht es die ganze Zeit und macht es brillant, weil James sich selbst im Spiegel gegenübersteht und sagt, ich muss daran arbeiten. Ich muss weniger davon tun und werde dieses Gespräch mit sich selbst führen und es dann mit mir in die Tat umsetzen, manchmal fühlt es sich an, als würdest du dich aus mir herausziehen. Ich bin so daran gewöhnt, alleine zu sein und einfach die Worte aufzuschreiben und in ein Lied zu schreiben oder es zu singen, und ich bin in einer Beziehung, weißt du, ich bin eine Hälfte dieser Beziehung und ich verbalisiere nicht immer, was die Prozesse sind, die hier vor sich gehen.

James O'Keefe: Das ist von meinem Vater.

Beverley Knight: Und das ist von seinem Vater.

James O'Keefe: Und das sind Sie, und ich habe Dinge, die Sie wissen.

Beverley Knight: James wird immer tun, dass James immer diese Dinge ausspricht, wird immer erhellen, was in seinem Kopf ist und ich nicht so sehr.

James O'Keefe: Es bringt mich sofort zu einem ruhigen Punkt. Wenn ich nur sage, und als ich jung war, habe ich mich in Flaschen gefüllt und dann einfach wie ein Wahnsinniger explodiert und es wäre in jeder Situation.

Jan Gerber: So geht man damit nicht um.

James O'Keefe: Weißt du, und jetzt muss ich es sofort rausholen und sagen, richtig, das hat mich schlecht gefühlt oder das weißt du, oder ich mache mir Sorgen darüber im Moment, in dem ich es jetzt mache, wahrscheinlich gestern. Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich das erreicht habe, was ich sein möchte, und ich tue es immer noch, aber dann rede ich darüber. Und ich möchte nicht, dass irgendjemand es repariert oder ich gehe einfach raus, ich gehe dann, okay, ich kann jetzt damit umgehen. Jetzt ist es da draußen in der Welt, dass ich das nicht auf eine bestimmte Weise gefühlt habe. Ich bin nicht genau da, wo ich sein möchte. Und es macht mir nichts aus zu sagen, dass ich nicht genau dort bin, wo ich in meinem Kopf im Leben sein möchte. Weißt du, ich habe ein erstaunliches Leben und ich bin glücklich. Aber wissen Sie, wir haben über Erfolg oder was auch immer gesprochen. Und ich weiß nicht, wo das ist, und es ist immer noch aufregend und beängstigend, und ich bin dreiundvierzig. Aber ich fühle mich immer noch wie zweiundzwanzig. Also würde ich nie wieder darauf zurückkommen. Selbst wenn Sie mir alles Geld der Welt zahlen könnten, würde ich nicht darauf zurückkommen.

Jan Gerber: Manche Leute sagen, ich würde das ganze Geld der Welt bezahlen, um dorthin zurückzukehren.

Beverley Knight: Auf keinen Fall.

James O'Keefe: Ehrlich gesagt, ich würde mein Leben schwören, wissen Sie, Sie könnten mir eine Milliarde Pfund anbieten. Ich würde nicht darauf zurückkommen und das letzte durchleben... Ich würde es nicht tun. Ich würde nur zwölf Jahre zurückgehen und das durchleben wollen, denn das ist meine Massage für dich.

Jan Gerber: Es gibt eine sehr wertvolle Botschaft, die ich denke, ist, dass mit Selbstreflexion und dem wirklichen Kennenlernen von Ihnen und dem, was Sie brauchen, basierend auf früheren Erfahrungen, um alle Emotionen anzugehen und Sie kennen widrige Situationen, die das Leben manchmal auf uns wirft, und Sie wissen, höchstwahrscheinlich immer noch, diese Widerstandsfähigkeit basierend auf dieser Reflexion aufzubauen. Es kann eine sehr kraftvolle Art sein, das Leben zu navigieren.

James O'Keefe: Ja, ich denke schon.

Beverley Knight: Es ist wichtig, auf sich selbst zu schauen.

James O'Keefe: Ja, das tun Sie.

Beverley Knight: Das muss man, weil man die Muster lernen muss, damit man die Gefahrenzone sehen kann.

James O'Keefe: Unser Gehirn wird auch versuchen, das zu tun, was nicht der richtige Weg ist. Also, wir werden versuchen,

Beverley Knight: um uns selbst zu überzeugen,

James O'Keefe: Wir versuchen, die einfache Option zu wählen, wissen Sie.

Jan Gerber: Man muss also ehrlich sein.

Beverley Knight: Wir müssen ehrlich sein.

James O'Keefe: Man muss wirklich ehrlich sein, aber man muss auch harte Zeiten durchmachen. Sie müssen also ein Maß an Unbehagen oder Stress, einem Stressor, durchlaufen, um dann daran zu wachsen, um besser zu werden. Und deshalb denke ich, dass all das, was in unserem Leben passiert ist, dich nur stärker machen kann. Und ich sage meinen Neffen jetzt, weil sie einige harte Zeiten durchgemacht haben, und du weißt, und ich sage ihnen, du siehst es jetzt nicht, aber du wirst ein stärkerer Mann sein für das, was du weißt, du wirst stärker dafür sein. Du musst das einfach glauben und du musst dich selbst reflektieren, wie du gesagt hast, und daran wachsen. Und ich denke, wenn Sie das tun können, sind Sie ein Gewinner, was auch immer Sie tun, ob Sie Männer waren oder Sie wissen, Jeff Bezos, wissen Sie, ich meine, es spielt keine Rolle. Ich denke, wenn du Glück in dir selbst und dem, was du tust, finden kannst, ist es der Heilige Gral.

Beverley Knight: Das war eine harte Sache. Das war schwer für meinen Vater. Wissen Sie, am Ende starb mein Vater 2010. Er fing an, seinen Weg zurück zu finden. Er hatte einen Zusammenbruch, als ich gerade zur Uni ging. Und dann all die Jahre des Grolls und der Schwierigkeiten mit den Weißen, besonders mit den Weißen, weil ich James und meine Schwester Christopher gewählt haben und wissen Sie, das war schwierig, aber gegen Ende seines Lebens fing er an, sich selbst zu analysieren und, und es war eine Krise, die das für ihn tat. Meine Schwester wurde sehr krank, wurde ins Krankenhaus gebracht, es erschreckte das Leben aus ihm.

James O'Keefe: Manchmal ist das der Katalysator

Beverley Knight: Manchmal ist es das, was es braucht.

James O'Keefe: Wieder sprechen wir über die Katalysatorleiste.

Beverley Knight: Das hat es gebraucht.

James O'Keefe: Mit Gesundheit und Wellness und all diesen Dingen kann man das kaum erwarten.

Beverley Knight: Du darfst nicht, ich wünschte, mein Vater hätte es nicht getan

James O'Keefe: All diese psychische Gesundheit, die Gesundheit, das Wellness, es ist so eng miteinander verbunden.

Beverley Knight: Das ist es.

James O'Keefe: Wissen Sie, und ich denke, der Imbiss, den ich jedem sagen würde, ist, so viel wie möglich zu versuchen, Kaltwassertherapie, gute Ernährung, wissen Sie, sich nicht selbst verprügeln, sondern hart genug zu sich selbst sein.

Beverley Knight: Oder ehrlich genug.

James O'Keefe: Ja, genau.

Beverley Knight: Das war nicht immer ein Teil davon, ehrlich mit sich selbst zu sein, weißt du, was ich meine, das ist immer der beste Weg.

Jan Gerber: Es wird vorbereitet, der Aufbau von Resilienz verhindert Dinge, von denen Sie wissen, dass körperliche Beschwerden Geschwindigkeit, emotionale Krisen, auf diese Weise ja, indem man sich darauf vorbereitet. Und du kannst dich nur vorbereiten, indem du ständig reflektierst und weißt, dass du die Positivität von deinen Erfahrungen wegnimmst. Dies war ein sehr kraftvolles und aufschlussreiches Gespräch.

James O'Keefe: Vielen Dank dafür.

Jan Gerber: Vielen Dank, dass Sie einige Ihrer ganz persönlichen Geschichten geteilt haben.

Beverley Knight: Vielen Dank.

Jan Gerber: Das schätze ich sehr.

Beverley Knight: Wir liebten die Gelegenheit, hier zu sein.

James O'Keefe: Ja, ich schätze es wirklich.

Beverley Knight: Vielen Dank.

Jan Gerber: Danke Beverley, danke James.

Beverley Knight: Es ist ein Vergnügen.

James O'Keefe: Vielen Dank.

Lassen Sie uns wissen, was Sie von diesem Interview halten!

 
 
Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2019-10-28 08:42:22 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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