Die wichtige Rolle der Psychotherapie bei der Behandlung von Abhängigkeiten

Psychotherapie ist oft als "Gesprächstherapie" bekannt. Wenn wir an Psychiater oder Psychotherapeuten denken, beschwört das Wort oft mentale Bilder von bärtigen, Dr. Sigmund Freud-artigen Figuren herauf. Es stimmt, Psychotherapeuten sind gut ausgebildet und trainiert, aber man sieht selten die Hollywood-Version in der Praxis. Psychotherapeuten sind ganz normale Männer und Frauen, die hoch motiviert sind, anderen bei der Überwindung oder Bewältigung ihrer Probleme zu helfen.

Wenn Sie eine Behandlung wegen einer Abhängigkeit von Drogen oder Alkohol, einer Essstörung oder einer nicht stoffgebundenen Abhängigkeit wie Glücksspiel, Shopping oder Pornografie suchen, sind Sie vielleicht neugierig auf Psychotherapeuten und was genau sie tun. Sie unterstützen den Genesungsprozess auf verschiedene Weise:

  • Helfen Menschen zu verstehen, warum sie zu Drogen oder Alkohol gegriffen haben. In manchen Fällen rühren die Probleme von ungelösten Kindheitsproblemen oder traumatischen Erfahrungen her.
  • Sie stellen Fragen, die das Gespräch leiten und den Menschen bestimmte Themen zum Nachdenken geben. Manchmal überlassen sie das Gesprächsthema dem Klienten.
  • Schaffen Sie Vertrauen und ermutigen Sie Menschen, die nervös sind, sich schämen oder unsicher sind, über persönliche Themen zu sprechen.
  • Helfen Sie den Klienten, Bewältigungstechniken und Problemlösungsfähigkeiten zu erlernen und zu üben, die ihnen helfen, schwierige Situationen zu meistern, ohne zu Drogen oder Alkohol zu greifen.
  • Vorschlagen, wie man Aspekte des Lebens, die nicht mehr effektiv oder nützlich sind, ändern und durch positive Lebensveränderungen ersetzen kann.
  • Diskutieren, helfen dysfunktionale persönliche Beziehungen, die der Genesung im Wege stehen können, zu reparieren oder zu beenden.
  • Identifizieren Sie zugrundeliegende Probleme wie Trauma oder Missbrauch, die Emotionen und Verhalten auf einer unterbewussten Ebene beeinflussen können.
  • Verwenden Sie verschiedene Techniken, um die Selbsterkenntnis zu verbessern, wie z.B. die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) unter vielen anderen, die den Menschen hilft, destruktive Gedankenmuster zu verstehen und zu verändern und ihnen hilft, sie durch konstruktive zu ersetzen.
  • In erster Linie helfen Psychotherapeuten ihren Klienten, ihren ureigenen Selbstwert, ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstliebe wiederzuentdecken und aufzubauen.

Schmerzhafte Gefühle und unangenehme Erfahrungen zu erforschen kann schwierig sein, aber Psychotherapeuten sind hochqualifiziert und in der Lage, Menschen dabei zu helfen, damit umzugehen und sie zu verarbeiten. Zusammenbrüche können durch die Hilfe von empathischen und engagierten Psychotherapeuten in Durchbrüche verwandelt werden.

In der Schweiz sind Psychiater oft auch als Psychotherapeuten ausgebildet und somit in der Lage, Beurteilung, psychische Gesundheitsdiagnostik und Behandlung durch die Anwendung verschiedener Methoden der Psychotherapie in einer hocheffektiven Disziplin zu kombinieren. Viele Psychotherapeuten bieten auch Familientherapie und Familienberatung an, da sie über eine Qualifikation in systemischer Familientherapie verfügen. Andere sind auf Hypnotherapie, Traumatherapie wie EMDR usw. spezialisiert.

Psychotherapie ist ein wichtiger Aspekt jeder effektiven Behandlung der chemischen Abhängigkeit. Sie wird in Kombination mit anderen therapeutischen Modalitäten eingesetzt, wie Beratung, Familientherapie, Ernährungsberatung und biochemische Wiederherstellung, zusammen mit komplementären Therapien wie Bioresonanz, Akupunktur, Reflexologie, Personal Training und Massagetherapie.

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2015-04-07 22:46:23 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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