Männer und Frauen erleben Depressionen unterschiedlich, aber es ist wichtig, die subtilen Anzeichen einer Depression bei Männern zu verstehen. Obwohl Frauen häufiger einen Selbstmordversuch unternehmen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es ihnen gelingt, viermal höher.
Frauen, Männer und Depression: die Unterschiede
Depressionen bei Männern können eine genetische Komponente haben, oder sie können das Ergebnis von Stress oder dem Verlust einer geliebten Person sein. In den meisten Fällen sind Depressionen bei Männern auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen.
Wenn Frauen depressiv sind, neigen sie dazu, sich auf die depressiven Gefühle zu konzentrieren, einschließlich Schuldgefühlen, Traurigkeit und Gefühlen der Wertlosigkeit.
Männer neigen dazu, sich abzulenken oder ihre Depression zu verleugnen, oft indem sie sich anderen Auswegen wie Arbeit, Sport, Fernsehen oder riskantem Verhalten zuwenden.
Männer verinnerlichen ihre Depression mehr als Frauen. Infolgedessen zeigt sie sich oft als Wut, Reizbarkeit oder Ausschlagen gegen andere
Typen von Depressionen
Nach Angaben des National Institute of Health (NIH) gibt es drei Haupttypen von Depressionen:
Die schwere Depression ist so schwerwiegend, dass sie das Schlafen, Essen, Arbeiten und die Freude am täglichen Leben beeinträchtigt. Sie kann einmal im Leben auftreten oder eine Person kann mehrere Episoden erleben.
Die dysthymische Störung ist weniger schwerwiegend als die Major Depression, kann aber zwei Jahre oder länger andauern.
Die Minor Depression ist ähnlich wie die dysthymische Depression, aber die Symptome sind weniger schwerwiegend und dauern nicht so lange an.
