Können Vitamine Ängste und Depressionen heilen?

Die Behandlung von Angstzuständen mit Folsäure war in letzter Zeit ein heißes Thema in den Gesundheitsnachrichten, unter anderem dank Elisa Black, einer australischen Journalistin, die 2015 über ihre Kämpfe mit lebenslangen Angstzuständen schrieb und wie sie die Störung mit einer Vitamintherapie überwand.

Black beschrieb ihre lähmende Angst als eine wilde Bestie, die Beziehungen zerstörte, sie mit Panikattacken plagte und sie unter Decken kauern ließ. Medikamente, Therapie oder Meditation halfen nicht, aber die Vitamintherapie brachte die Lösung. Black gibt zwar zu, dass sie immer noch unter Angstzuständen leidet, aber die Störung beherrscht nicht mehr ihr Leben.

Black macht eine Doppelmutation für ihre schweren Angstzustände verantwortlich, eine Erkrankung, die sie mit Hilfe von Dr. Andrew Owen entdeckte, einem Arzt, der ihr helfen wollte, die Gründe für die lähmenden Angstzustände zu finden, die sie seit ihrer frühesten Erinnerung plagten. Dr. Owens schlug vor, Black auf eine MTHFR (Methylentetrahydrofolat-Reduktase)-Genvariation zu testen, eine häufige genetische Mutation, von der schätzungsweise 5 bis 10 Prozent aller Menschen betroffen sind.

Dr. Owens berichtet, dass sich zwar nicht alle Patienten so dramatisch verbessern wie Black, viele aber deutliche Verbesserungen bei Störungen wie Depression, Bluthochdruck und Migräne-Kopfschmerzen.

Forschung geht weiter

Es ist nahezu unmöglich, eine einzelne Ursache für Angstzustände zu finden, da diese in der Regel Faktoren wie Familiengeschichte, Trauma, körperliche Gesundheit und Drogen- oder Alkoholsucht Sucht beinhalten. Infolgedessen gibt es derzeit nicht viele Informationen über die MTHFR-Genmutation und Ärzte zögern, eine Vitamintherapie zu empfehlen, bis mehr Beweise vorliegen.

Forschungen an der Universität Pittsburgh deuten jedoch darauf hin, dass ein Mangel an bestimmten B-Vitaminen zu Depressionen beitragen kann und dass Patienten, die nicht gut auf herkömmliche Behandlungen ansprechen, sich oft mit hohen Dosen von Folinsäure verbessern. Während die Forscher die Ergebnisse für vielversprechend halten, befindet sich die Behandlung noch in der Erforschung. Die Forscher hoffen auch, herauszufinden, was die Gen-Anomalie überhaupt verursacht.

Kann es Ihnen helfen?

Vereinfacht ausgedrückt, erschwert die Genmutation den betroffenen Personen die Verarbeitung bestimmter B-Vitamine, die für die Gesundheit essentiell sind, einschließlich der Herstellung von Dopamin und Serotonin, beides kritische Neurotransmitter, die mit Angst und Depression in Verbindung gebracht werden.

Das Defizit kann jedoch schwerwiegend oder relativ mild sein. Menschen mit leichten Formen von Angst oder Depression können eine Verbesserung finden, indem sie ihre Aufnahme von grünem Blattgemüse, Brokkoli, Spargel, Bohnen, Zitrusfrüchten und braunem Reis erhöhen. Für manche Menschen kann jedoch eine Supplementierung mit Folinsäure der effektivste Weg sein, die Vitamine in einer Form bereitzustellen, die vom Körper effektiv verarbeitet werden kann.

Testen lassen

Wenn Sie unter schweren Angstzuständen oder Depressionen leiden und Sie vermuten, dass Sie ein Kandidat für eine Vitamintherapie sein könnten, bitten Sie Ihren Arzt, einen MTHFR-Test durchzuführen, um festzustellen, ob Sie die Genmutation haben. Aber auch mit dem Test sind die Ergebnisse nicht immer eindeutig, aber sie können Ihnen und Ihrem Arzt oder Ernährungsberater helfen, zu entscheiden, ob eine Supplementierung einen Versuch wert ist.

Sein Sie geduldig, denn eine Supplementierung ist oft eine Sache von Versuch und Irrtum, um herauszufinden, welche Arten und Dosierungen von Vitaminen für Sie am effektivsten sind.

Wichtiger Hinweis: Versuchen Sie nicht, Ihren Zustand selbst zu diagnostizieren, da die Einnahme des falschen Vitamintyps Angstzustände oder Depressionen verschlimmern kann.

Sucht und Vitamine

Sucht kann einen schwerwiegenden Einfluss auf die Aufnahme von Vitaminen durch den Körper haben und verändert oft die Art und Weise, wie Vitamine vom Körper verwendet werden. Wenn Sie mit einer Sucht zu kämpfen haben, sollten Sie Hilfe in einer Drogen- und Alkoholbehandlungseinrichtung oder Reha suchen.

Bei Paracelsus wissen wir, dass die richtige Kombination von Vitaminen Menschen, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, helfen kann, selbst wenn Geist und Körper durch jahrelange Drogen- oder Alkoholabhängigkeit verwüstet wurden. Wir behandeln Klienten mit einer individuellen Formel von Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und andere Substanzen enthalten können, die das biochemische Gleichgewicht wiederherstellen.

Oft spüren Klienten eine Verbesserung der Stimmung, Kraft, Schlafqualität und das Verschwinden der oben genannten Symptome innerhalb von Tagen, manchmal sogar Stunden.

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2016-11-27 00:16:04 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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