Sind Sie süchtig nach dem Handel mit Kryptowährungen?

Are You Addicted to Cryptocurrency Trading

Da der Krypto-Handel immer beliebter wird, nimmt die Abhängigkeit in alarmierendem Maße zu. Wir haben unsere Experten um einige Tipps gebeten, wie Sie in Maßen handeln können.

Es gibt einen Hype um Kryptowährungen. Dramatische Wertschwankungen machen sie verlockend für Investoren, die schnelles Geld machen wollen. Für einige ist die Investition in Kryptowährungen ein kluger Schachzug, der jedoch mit Vorsicht genossen werden sollte.

Die Kombination aus volatilen Währungen wie Bitcoin und leicht zugänglichen Handelsplattformen wie Robinhood hat einen Markt geschaffen, der gefährlich süchtig macht. Die Pandemie hat das Problem noch verschärft, da viele Menschen zu Hause festsitzen und nach einer Beschäftigung suchen.

In der Tat, bei Paracelsus Recovery haben wir seit 2018 einen Anstieg der Abhängigkeit von Kryptowährungen um 300% festgestellt. Doch aufgrund mangelnder Regulierung sind sich neue Trader oft nicht bewusst, wie süchtig sie sein können.

Wie beim Glücksspiel sind sich die meisten Menschen der damit verbundenen Risiken nicht bewusst. Der ständige Zugang zum Handel mit Kryptowährungen über Smartphones und Computer erhöht die Gefahr zusätzlich, denn das bedeutet, dass diejenigen, die mit einer Sucht zu kämpfen haben, ständig damit beschäftigt sein können.

- Jan Gerber, CEO von Paracelsus Recovery, sagte Arabian Business.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Alkohol würde als Vitaminsaft umgetauft. Wenn Sie diesen Saft trinken würden, hätten Sie das Gefühl, das Richtige zu tun, was Ihnen ein gutes Gefühl geben würde. Mit anderen Worten: Es würde Dopamin freigesetzt. Wenn der Alkohol dann noch mehr Dopamin in Ihrem Körper freisetzt, würden Sie sich noch besser fühlen.

Dieses fehlende Bewusstsein könnte leicht dazu führen, dass Sie unwissentlich ein Problem mit Alkoholmissbrauch entwickeln. Und genau das passiert beim Handel mit Kryptowährungen.

Um diese Probleme zu bekämpfen, haben unsere Experten einen tieferen Blick auf das Problem geworfen und wie man es angehen kann.

Warum ist Kryptowährung süchtig machend?

Nach unserer Erfahrung haben die Märkte für Kryptowährungen eine inhärent süchtig machende Struktur, so dass sie eher einem Glücksspiel als einer Investition gleichen. Zum Beispiel sind die Märkte sehr volatil und es können über Nacht Millionen gemacht werden. Dadurch fühlt es sich eher wie ein großer Gewinn im Casino an, als eine gute Rendite mit einer klugen Investition zu erzielen.

Aber wie unser CEO Jan Gerber gegenüber Arabian Business sagte: "Anders als beim Glücksspiel sind sich die meisten Menschen der damit verbundenen Risiken nicht bewusst. Der ständige Zugang zum Handel mit Kryptowährungen über Smartphones und Computer erhöht die Gefahr zusätzlich, denn das bedeutet, dass diejenigen, die mit einer Sucht zu kämpfen haben, ständig damit beschäftigt sein können."

Was sind die Anzeichen dafür, dass jemand eine Sucht entwickelt?

Wir haben eine Liste von Warnzeichen erstellt, die auf unserer Erfahrung in der Arbeit mit sehr vermögenden Privatpersonen (UHNWIs) basiert, die mit der Abhängigkeit vom Kryptohandel zu kämpfen hatten.

Die wichtigsten Warnzeichen jeder Abhängigkeit sind Entzugserscheinungen und Toleranz. Zu den Entzugserscheinungen gehört, dass Sie sich gereizt, ängstlich und verzweifelt fühlen, wenn Sie nicht handeln oder die Märkte überprüfen können. Toleranz bedeutet, dass Sie den Betrag, den Sie investieren, immer weiter erhöhen müssen, um den gleichen Kick zu spüren.

Weitere Anzeichen einer Kryptowährungssucht sind:

o Schwierige Emotionen wie Schuldgefühle, Angst oder Stress, die einen Drang zum Investieren auslösen.

In der Welt vor der Pandemie arbeiteten viele vermögende Privatpersonen mehr als 60 Stunden pro Woche und ließen dann am Freitagabend Dampf ab. Ohne diese Routine begannen die Menschen nach anderen Möglichkeiten zu suchen, sich diese Entspannung zu verschaffen."

- Jan Gerber, CEO von Paracelsus Recovery in The Telegraph.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Kryptowährungsgewohnheiten machen, fragen Sie sich:

  • Ist der Bitcoin-Kurs das Letzte, worauf Sie vor dem Schlafengehen schauen und das Erste, was Sie nach dem Aufwachen überprüfen?
  • Ertappen Sie sich manchmal dabei, wie Sie nach irrationalen Überzeugungen handeln, z.B. weil Sie sich 'glücklich' fühlen?
  • Handeln Sie weiter mit Kryptowährungen, nachdem Sie Geld verloren haben, um zu versuchen, es wieder zu gewinnen?
  • Fällt es Ihnen schwer zu erkennen, was Sie fühlen, wenn Sie handeln?
  • Haben Sie aufgrund Ihrer Kryptowährungsaktivitäten Fristen oder Erwartungen nicht eingehalten?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, könnten Sie eine Abhängigkeit entwickeln.

Wie können Sie sicherstellen, dass Sie in Maßen handeln?

Praktizieren Sie schrittweise de-Exposition

Versuchen Sie, sich mindestens einen Tag pro Woche von den Märkten fernzuhalten. Wenn Sie das nicht können, bleiben Sie ein paar Stunden weg. Steigern Sie dann langsam auf einen Tag pro Woche, dann zwei Tage und so weiter. Aber achten Sie in dieser Zeit besonders auf Ihre Bewältigungsstrategien. Wenn Sie abhängig geworden sind, bedeutet dies, dass sich Ihr Gehirn an starke Dopaminschübe gewöhnt hat, die es in anderen Substanzen oder Verhaltensweisen suchen könnte.

Setzen Sie klare-Grenzen und Limits

Schaffen Sie sich eine Routine, bei der Sie jeden Tag zu den gleichen Zeiten handeln, und stellen Sie immer sicher, dass Sie sich finanzielle und zeitliche Grenzen gesetzt haben. Schaffen Sie auch psychologische Grenzen. Erinnern Sie sich zum Beispiel daran, dass Sie es mit unkontrollierbaren Wahrscheinlichkeiten zu tun haben und betrachten Sie den Handel mit Kryptowährungen niemals als Ihre Haupteinnahmequelle.

Verstehen Sie Ihre Triggerpunkte

Kryptowährungssucht ist in der Regel mit der Euphorie (auch bekannt als Dopamin) verbunden, die wir empfinden, wenn wir uns auf Nervenkitzel ausgerichtete Verhaltensweisen leisten.

Es gibt auch persönliche Aspekte. Wenn Sie sich einsam oder ruhelos fühlen, kann der Handel mit Kryptowährungen Ihnen ein falsches Gefühl der Kontrolle über diese Emotionen vermitteln. Unser CEO sagte gegenüber The Telegraph: "In der Welt vor der Pandemie arbeiteten viele vermögende Privatpersonen 60 Stunden und mehr pro Woche und ließen dann am Freitagabend Dampf ab. Ohne diese Routine begannen die Menschen nach anderen Möglichkeiten zu suchen, um sich diese Erleichterung zu verschaffen."

Wenn es also um Ihre Krypto-Handelsgewohnheiten geht, sollten Sie Ihre Auslöser identifizieren und alternative Bewältigungsmechanismen für jeden einzelnen entwickeln. Wenn Sie zum Beispiel feststellen, dass der Drang zu handeln aufkommt, wenn Sie sich einsam fühlen, nehmen Sie sich vor, einen Freund zu treffen, wenn Sie das nächste Mal dieses Gefühl überkommt. Wenn Sie aus Langeweile an Dogecoin denken, lenken Sie sich mit Musik oder Sport ab.

Obwohl es sich um einen neuen Trend handelt, ist die Kryptowährungssucht sehr real. Ohne angemessene Unterstützung kann sie zu einer Vielzahl von psychischen Problemen führen, von Schamgefühlen und Depressionen bis hin zu Drogenmissbrauch. Wenn der Handel Ihnen großen Kummer bereitet, Sie große Geldsummen verlieren oder sekundäre psychische Erkrankungen entwickeln, sollten Sie so bald wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Paracelsus Recovery

Wenn Sie mit einer Kryptowährungssucht zu kämpfen haben, können wir Ihnen helfen. Bei Paracelsus Recovery basiert unsere Behandlungsideologie auf unseren Grundprinzipien Empathie, Pragmatismus und Fürsorge. Wir erstellen ein umfassendes und individuelles Behandlungsprogramm, das auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse zugeschnitten ist und von unserem Team hochqualifizierter Fachleute durchgeführt wird, die Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung stehen.

Wir arbeiten ausschließlich mit sehr vermögenden Privatpersonen, deren psychische Probleme oft unbemerkt bleiben, weil man fälschlicherweise annimmt, dass finanzielle Sicherheit psychische Stabilität garantiert. Und wir behandeln jeweils nur einen Klienten, was bedeutet, dass wir strengste Vertraulichkeit gewährleisten.

Wir sind eines der wenigen Behandlungszentren weltweit, das spezielle Behandlungen entwickelt hat, die Ihnen helfen, die Kryptowährungssucht zu überwinden. Dazu gehören die Behandlung der zugrunde liegenden Gründe für Ihre Sucht (die von Kindheitstraumata bis hin zu Ernährungsfehlern reichen können), eine umfassende Psychotherapie, Psychoedukation, Finanzcoaching und geldfreier Handel, wenn Sie Ihre Abhängigkeit nicht durch Abstinenz bekämpfen wollen.

Wir sind uns bewusst, dass die Pandemie für viele UHNW-Personen eine schwierige Zeit war. Aber da wir ein Behandlungszentrum sind, können wir geöffnet bleiben, um unsere Kunden zu unterstützen. Alternativ können wir unser Team auch zu Ihnen schicken oder ein vollständig virtuelles Behandlungsprogramm anbieten.

Erfahren Sie mehr, indem Sie uns unter info@paracelsus-recovery.com besuchen unsere Website oder folgen Sie uns auf Twitter.

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2021-10-01 10:34:37 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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