Latest

Vernachlässigung durch Wohlstand

Mehr lesen

Was ist eine dialektische Verhaltenstherapie?

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT), entwickelt von Marsha Linehan, Ph. in den 1980er Jahren, ist eine Form der Gesprächstherapie, die ursprünglich für suizidgefährdete Menschen mit hohem Risiko entwickelt wurde, bei denen eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde. Heute wird DBT zur Behandlung von Menschen eingesetzt, die mit einer Reihe komplexer und intensiver Emotionen zu kämpfen haben, darunter Drogenmissbrauch und…

Mehr lesen

Vorteile von Yoga in der Suchtbehandlung

Im Allgemeinen ist Yoga eine Übung, die Körper, Geist und Seele durch eine Integration von Atemtechniken, Kräftigungsübungen, Körperhaltungen und Meditation fördert. Es gibt viele Arten von Yoga; alle sind von Vorteil. Obwohl Yoga eine jahrhundertealte Praxis ist, ist es eine relativ neue Behandlungsmethode im Bereich der Medikamenten- und Alkoholabhängigkeit. Die Akzeptanz von Yoga als Form…

Mehr lesen

Was ist eine dialektische Verhaltenstherapie?

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT), entwickelt von Marsha Linehan, Ph. in den 1980er Jahren, ist eine Form der Gesprächstherapie, die ursprünglich für suizidgefährdete Menschen mit hohem Risiko entwickelt wurde, bei denen eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde. Heute wird DBT zur Behandlung von Menschen eingesetzt, die mit einer Reihe komplexer und intensiver Emotionen zu kämpfen haben, darunter Drogenmissbrauch und…

Mehr lesen
zurück
/
weiter

Sucht und Schlafprobleme

Schlafschwierigkeiten gehen oft Hand in Hand mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit, und leider bestehen die Probleme oft auch nach Abschluss einer Suchtbehandlung weiter. Angemessener Schlaf ist wichtig für die Funktion von Körper und Gehirn, und für Menschen, die gerade erst abstinent sind, kann ein guter Schlaf schwer zu erreichen sein.

Schlafstörungen sind bei Menschen mit Substanzkonsumstörungen fünf- bis zehnmal häufiger als in der Allgemeinbevölkerung. Außerdem zeigen Untersuchungen, dass fast drei Viertel der Süchtigen nach Abschluss des Entzugs über Schlafprobleme berichten, die oft einen Monat oder länger andauern.

Der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Sucht ist komplex und wird oft übersehen. Das Problem sollte jedoch nicht ignoriert werden, da Schlafmangel häufig zu Depressionen, Angstzuständen und Rückfällen in der frühen Genesung beiträgt. Schlaf ist entscheidend für ein gesundes Funktionieren. Er beeinflusst die Konzentration, die Wachsamkeit, das Energieniveau und die Aufmerksamkeit.

Bei Menschen, die von Drogen und Alkohol abhängig sind, variiert die Art und Komplexität der Schlafprobleme in Abhängigkeit von den Substanzen erheblich. Menschen, die Opiate konsumieren, haben zum Beispiel Schwierigkeiten, einzuschlafen und durchzuschlafen. Stimulanzien wie Kokain und Meth erhöhen die Energie und fördern die Wachsamkeit und lassen Menschen

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2015-03-31 22:55:31 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Die neuesten Beiträge

Unsere privaten Artikel und Pressemeldungen