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Was ist eine dialektische Verhaltenstherapie?

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT), entwickelt von Marsha Linehan, Ph. in den 1980er Jahren, ist eine Form der Gesprächstherapie, die ursprünglich für suizidgefährdete Menschen mit hohem Risiko entwickelt wurde, bei denen eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde. Heute wird DBT zur Behandlung von Menschen eingesetzt, die mit einer Reihe komplexer und intensiver Emotionen zu kämpfen haben, darunter Drogenmissbrauch und…

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Vorteile von Yoga in der Suchtbehandlung

Im Allgemeinen ist Yoga eine Übung, die Körper, Geist und Seele durch eine Integration von Atemtechniken, Kräftigungsübungen, Körperhaltungen und Meditation fördert. Es gibt viele Arten von Yoga; alle sind von Vorteil. Obwohl Yoga eine jahrhundertealte Praxis ist, ist es eine relativ neue Behandlungsmethode im Bereich der Medikamenten- und Alkoholabhängigkeit. Die Akzeptanz von Yoga als Form…

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Umgang mit Selbstmordgedanken

Stoffmissbrauch ist ein signifikanter Risikofaktor für Suizid. Das Risiko ist besonders hoch für Menschen, die an einer unbehandelten Substanzmissbrauchsstörung leiden, und sogar noch höher für jugendliche Substanzmissbraucher. Medizinische Dienstleister erkennen nicht immer die Anzeichen von klinischen Depressionen, Traumata und anderen, gleichzeitig auftretenden Störungen. Darüber hinaus hält das Stigma, das die Drogen- und Alkoholabhängigkeit und deren Behandlung umgibt, Süchtige oft in einer Hoffnungslosigkeit gefangen, die sie von einer lebensrettenden Behandlung abhält.

Nach Angaben des National Institute of Health (NIH) hat fast ein Drittel der Menschen mit Depressionen auch schon einmal Drogenmissbrauch erlebt. Substanzmissbrauch kann auch zusammen mit anderen emotionalen Störungen wie Angstzuständen, bipolaren Störungen, ADHS oder PTSD auftreten. Wenn dies der Fall ist, spricht man von einer co-auftretenden Störung, auch bekannt als Doppeldiagnose.
Selbstmordgedanken sind kein Zeichen von Schwäche und Sie sind kein schlechter Mensch, weil Sie diese Gedanken haben.

Oft wollen Menschen nicht wirklich ihr Leben beenden, aber wenn Sie schon lange unter schweren Depressionen leiden, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es keine Lösungen und kein Licht am Ende des Tunnels gibt.

Praktische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn Sie mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2020-09-08 13:57:28 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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