Unterstützung eines geliebten Menschen, der einen Rückfall mit Alkohol oder Drogen erleidet

Rückfälle sind nicht ungewöhnlich und können jedem passieren. Das National Institute for Drug Abuse schätzt, dass 40 bis 60 Prozent der Menschen in Behandlung von Alkoholabhängigkeit oder Drogenabhängigkeit mindestens einmal rückfällig werden. Chemikalienabhängigkeit ist eine chronische, lebenslange Krankheit und manche Menschen werden mehrmals rückfällig, bevor sie Drogen oder Alkohol endgültig aufgeben. Manche schaffen sogar die kontrollierte Einnahme ohne weiteren Schaden.

Rückfälle bedeuten nicht, dass die Behandlung fehlgeschlagen ist, dass der Betroffene wieder am Anfang steht oder dass die Person verloren hat, was sie während der Genesung gewonnen hat.
Das Wissen, dass Rückfälle für viele Menschen ein normaler Teil der Genesung sind, macht Rückfälle für Freunde und Familie jedoch nicht weniger verheerend. Wenn Ihr Angehöriger einen Rückfall erlitten hat, denken Sie daran, dass es nicht das Ende der Welt ist, auch wenn es sich so anfühlen mag. Geraten Sie nicht in Panik. Überlegen Sie stattdessen, wie Sie ihm oder ihr helfen können, wieder auf die Beine zu kommen und zur Genesung zurückzukehren.

  • Erinnern Sie sich daran, dass der Betroffene mit dem Problem umgehen muss. Am wichtigsten ist, dass Sie sich nicht selbst die Schuld geben; es ist nicht Ihre Schuld. Sie können es nicht für ihn oder sie tun. Es ist ihre/seine Entscheidung, die sie/er treffen muss, ihre/seine Reise, die sie/er machen muss, und ihr/sein Kampf, den sie/er kämpfen muss. Seien Sie nicht besessen von dem Rückfall oder dem Verhalten Ihrer geliebten Person und nehmen Sie ihre oder seine Probleme nicht auf Ihre Schultern.
  • Schuldigen Sie Ihre geliebte Person nicht und versuchen Sie nicht, ihr Schuldgefühle einzureden. Die Chancen stehen gut, dass er oder sie das bereits tut. Dennoch ist es wichtig, dass Sie Ihren Angehörigen zur Verantwortung ziehen. Vertuschen Sie die Situation nicht und machen Sie keine Ausreden für das Verhalten, das zum Rückfall geführt hat. Erlauben Sie der Person, Schuldgefühle und Reue zu empfinden, die mit einem Rückfall einhergehen. Um wieder auf den Weg der Genesung zu kommen, muss er oder sie aus der Erfahrung lernen.
  • Setzen Sie Grenzen darüber, was Sie bereit sind, in der Beziehung zu akzeptieren und was Sie nicht bereit sind zu tolerieren, und dann stehen Sie Ihren Mann. Ein Rückfall kann Teil der Genesung Ihres Angehörigen sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie daneben sitzen und zusehen müssen. Bezahlen Sie keine Schulden. Erlauben Sie keinen Drogen- oder Alkoholkonsum in Ihrem Haus. Lassen Sie niemals zu, dass Sie misshandelt oder missbraucht werden.
  • Sein Sie hoffnungsvoll. Ermutigen Sie Ihren Angehörigen, mit einem Sponsor oder einer medizinischen Fachkraft zu sprechen. Erinnern Sie ihn oder sie an den ursprünglichen Behandlungs- oder Genesungsplan. Wenn nötig, ermutigen Sie Ihren Angehörigen, zur Behandlung oder Reha zurückzukehren.
  • Versorgen Sie sich selbst. Schlafen Sie ausreichend. Essen Sie nahrhaftes Essen und denken Sie daran, sich regelmäßig zu bewegen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren eigenen Stress abzubauen, indem Sie Zeit mit Freunden verbringen und Dinge tun, die Ihnen Spaß machen.
  • Suchen Sie Hilfe für sich selbst, wenn Ihr Angehöriger noch nicht bereit ist, eine Behandlung zu suchen. Wenn nötig, suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe oder sprechen Sie mit einem Berater.
  • Lösen Sie sich mit Liebe, Lösen und Akzeptieren bedeutet nicht unbedingt, dass Sie
Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2015-04-18 21:49:13 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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