Verleugnung – ein mächtiger Bewältigungsmechanismus

Die Verleugnung ist ein mächtiger Bewältigungsmechanismus, der wie ein gutes Paar Scheuklappen funktioniert und es Menschen ermöglicht, unangenehme, schwierige Aspekte des Lebens zu ignorieren.
Süchtige Menschen haben eine hohe Wahrscheinlichkeit der Verleugnung, die es ihnen ermöglicht, den Konsum fortzusetzen und die Suchtbehandlung so lange wie möglich hinauszuzögern.

Nicht alle süchtigen Menschen verleugnen, und sie können ein unterschiedliches Bewusstsein für ihre Probleme haben. Viele Menschen geben zu, dass sie ein Problem haben, aber sie nutzen die Verleugnung, um die Auswirkungen ihrer Sucht auf ihre Freunde und Familien oder auf ihre Karriere oder Finanzen zu minimieren.

  • Die Verleugnung wird in der Regel stärker, je schlimmer die Sucht wird. Menschen, die ihre Sucht verleugnen, verwenden eine Vielzahl von Techniken, um ihren Konsum von Drogen oder Alkohol zu rechtfertigen oder zu vertuschen.
  • Sie waren noch nie im Gefängnis, haben ihren Job verloren oder hatten einen Unfall. Das muss bedeuten, dass sie nicht süchtig sind.
  • Viele Menschen haben die Einstellung, dass Alkoholiker Verlierer oder Penner sind, oder dass Drogensüchtige Verlierer sind, die sich ständig in dunklen Gassen oder Absteigen einen Schuss setzen.
  • Süchtige neigen oft dazu, die Probleme des letzten Saufgelages oder der letzten Sauftour zu vergessen. Sie vergessen das Erbrechen, die blendenden Kopfschmerzen oder die schmerzhaften Entzugserscheinungen.
  • Der Entzug beinhaltet oft, den Konsum für eine gewisse Zeit zu stoppen. Die Leute denken, dass sie nicht süchtig sind, wenn sie aufhören können, wann sie wollen.
  • Süchtige Menschen lernen, anderen die Schuld zu geben, wie z.B. nörgelnden Ehefrauen, schreienden Kindern oder unfairen Chefs.
  • Die Leute können ihren Konsum auf kleine Art und Weise minimieren. Zum Beispiel können sie sagen: "Es waren nur ein paar Drinks mit Freunden."
  • Lügen ist eine häufige Form der Verleugnung, die oft verwendet wird, um die Sucht zu minimieren oder zu vertuschen.
  • Die Verleugnung wird oft von Schuldgefühlen, Scham oder anderen schwierigen Emotionen angetrieben.
  • Freunde, Familien und Mitarbeiter können ebenfalls verleugnen. Wohlmeinende Menschen können das Problem vertuschen oder verharmlosen, was es der Person ermöglicht, den Konsum fortzusetzen, ohne sich den ernsten Konsequenzen ihres Verhaltens stellen zu müssen.
  • Behandlung sollte niemals aufgeschoben oder verzögert werden. Eine frühere Behandlung kann schwerwiegende Folgen wie Scheidung, Verlust der Finanzen, rechtliche Probleme, Unfälle oder sogar den Tod verhindern.

Die Verleugnung zu durchbrechen ist der erste Schritt zur Genesung, aber das ist nie einfach. Manchmal können süchtige Menschen das Problem auf einer intellektuellen Ebene zugeben, aber es kann Wochen oder Monate der Behandlung dauern, bevor die Sucht auf einer innersten, Bauch-Ebene erkannt wird.
Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass die Behandlung die Verleugnung durchbrechen kann und Suchtkranke auf den Weg zu einem gesunden, erfüllten, substanzfreien Leben bringt.

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2014-11-24 00:06:56 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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