Wie Burnout in Kombination mit Sucht die Reichen und Wohlhabenden betrifft

Viele Experten haben Burnout als alberne Pop-Psychologie abgetan, als der Begriff in den 1970er Jahren in den Vordergrund trat. Seitdem ist Burnout weithin akzeptiert als ein Zustand totaler Erschöpfung und emotionaler Auszehrung, der über einen längeren Zeitraum auftritt. Burnout tritt in der Regel bei Menschen auf, die keine anderen Symptome von Depressionen, Angstzuständen oder anderen Formen von psychischen Erkrankungen zeigen.

Burnout wird immer häufiger, da die Unternehmen immer größer und die Geschäftswelt immer komplexer wird. Diese arbeitsbedingte Störung tritt besonders häufig bei wohlhabenden Leistungsträgern auf, die Schwierigkeiten haben, sich einzugestehen, dass sie erschöpft sind, oder die zögern, über ihre Gefühle von Frustration und Hoffnungslosigkeit zu sprechen.

Wenn Menschen sich in einer zunehmend schnelllebigen Welt mit extrem hoher Geschwindigkeit bewegen, werden sie weniger erfüllt und können einen Wendepunkt erreichen, an dem sie zu erschöpft sind, um zu funktionieren. Mit der Zeit wirkt sich Burnout auf die gesamte Familie aus und kann ernsthafte Konsequenzen für die Zukunft eines erfolgreichen Unternehmens haben.

Stress, Druck und Burnout

Viele Führungskräfte gedeihen unter hohem Stress und Druck, und dank eines Adrenalinstoßes können sie eine unglaubliche Menge an Arbeit in sehr kurzer Zeit erledigen. Für einige wird die Arbeit zu einer alles verzehrenden Angelegenheit, bei der kein "Aus"-Knopf in Sicht ist.

Solch eine hohe Arbeitsbelastung ist nicht nachhaltig und Burnout ist die unvermeidliche Folge. Die Folgen von Burnout sind vielfältig und können leichte Erkrankungen, Erkältungen, Grippe, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen, Herzklopfen, Muskelkrämpfe, Zähneknirschen oder vermindertes sexuelles Verlangen umfassen. Menschen, die unter Burnout leiden, sind anfälliger für Unfälle, einschließlich eines höheren Risikos für Autounfälle.

Eine Person, die sich in einem Burnout befindet, kann nachts rasende Gedanken haben. Wenn sie mehr und mehr Projekte übernehmen, können sie distanziert oder reizbar werden, oder wütend und ungeduldig mit Kollegen, Freunden und Familienmitgliedern.

Selbstmedikation bei Burnout-Symptomen führt zu Sucht

Allzu oft sind Drogen und Alkohol die Lösung, um den Druck zu lindern. Während diese "schnelle Lösung" kurzfristig zu helfen scheint, kann sie zu einer Abhängigkeit führen, die das Problem exponentiell vergrößert.

Kokain ist ein wachsendes Problem unter wohlhabenden Führungskräften, die die Droge verwenden, um die Wachsamkeit zu steigern und ein hohes Leistungsniveau aufrecht zu erhalten. Das Problem mit Kokain ist, dass es hochgradig süchtig macht und immer höhere Dosen benötigt werden, um die gleichen Gefühle zu erzeugen.

Alkohol ist die Droge der Wahl für Menschen, die nach einem hektischen Tag abschalten müssen. Alkohol, Cocktails nach Feierabend und verschiedene alkoholgetränkte gesellschaftliche Veranstaltungen sind in der Geschäftswelt weit verbreitet.

Einige vielbeschäftigte Führungskräfte greifen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, um mit körperlichen Symptomen wie Schlaflosigkeit oder Gelenk- und Muskelschmerzen fertig zu werden.

Behandlung von Burnout und Sucht

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie ein Burnout in Kombination mit einer Sucht erleben, kann Paracelsus Recovery Ihre Sucht behandeln und Ihnen helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Leben und Arbeit herzustellen. Dies ist eine praktikable, langfristige Lösung für Betroffene von Sucht und Burnout.

Paracelsus arbeitet mit CEOs, Unternehmern, Top-Geschäftsleuten, Prominenten, Profisportlern und anderen, die mit einer enormen Menge an Stress zu kämpfen haben. Jeder Klient profitiert von der Unterstützung der besten verfügbaren Mitarbeiter, darunter einige der weltbesten Ärzte und ein Team von hochspezialisierten Psychiatern, Psychologen und Ernährungsberatern.

Leiden Sie unter Burnout?

Wie können Sie feststellen, ob Sie unter Burnout leiden, oder ob Sie sich einfach nur ein wenig müde und gestresst fühlen? Hier sind ein paar Fragen, die Sie sich stellen sollten.

  • Sind Sie ständig erschöpft. Haben Sie das Gefühl, dass Sie nie genug Schlaf bekommen?
  • Treffen Sie schlechte Entscheidungen in Bezug auf Ihren Lebensstil? Ernähren Sie sich von Junk Food und Kaffee oder Zigaretten?
  • Sind Sie von stressbedingten Gesundheitsproblemen wie Muskelschmerzen, Magenverstimmung oder häufigen Kopfschmerzen betroffen?
  • Halten Sie Gedanken an die Arbeit nachts wach? Haben Sie Probleme, einzuschlafen oder durchzuschlafen?
  • Haben Sie die Freude an Aktivitäten verloren, die Ihnen immer Spaß gemacht haben, einschließlich Hobbys, Sport oder Zeit mit Familie und Freunden?
  • Fühlen Sie sich häufig wütend oder reizbar? Lassen Sie Ihre Frustration an Ihrem Ehepartner, Ihren Kindern oder Ihren Mitarbeitern aus?

Sie können auch unseren Burnout-Test machen, indem Sie auf hier klicken, wenn Sie nicht

Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2018-10-17 14:12:56 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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