Wie man einen unter Sucht leidenden Freund auferbauend begleiten kann – ein wahrer Freund sein

Sie zögern vielleicht, sich einzumischen, wenn Sie glauben, dass ein Freund drogenabhängig ist, aber machen Sie sich keine Sorgen, sich einzumischen. Indem Sie Ihrem Freund zeigen, dass Sie sich kümmern, können Sie mehr helfen, als Ihnen bewusst ist. Denken Sie daran, dass Drogensucht eine der führenden Todesursachen in Ländern auf der ganzen Welt ist. Bevor Sie mit Ihrem Freund sprechen, lesen Sie alles, was Sie über Sucht wissen können. Es wird Ihnen helfen, die vielen Arten zu verstehen, wie Drogen die Gehirnfunktion beeinflussen. Kurz gesagt, wenn Ihr Freund Drogen nimmt, schüttet das Gehirn eine Flut von Dopamin aus, eine Gehirnchemikalie, die für Glücksgefühle verantwortlich ist. Das Gehirn möchte diese guten Gefühle fortsetzen, was das Verlangen nach mehr Drogen auslöst. Im Laufe der Zeit entwickelt sich eine Toleranz und Ihr Freund braucht immer mehr, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Manchmal benötigt das Gehirn eine große Menge, um sich "normal" zu fühlen. Wenn Ihr Freund zögert, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen oder nicht zugeben kann, dass er süchtig ist, müssen Sie möglicherweise eine Intervention planen. Denken Sie daran, dass es nicht wahr ist, dass Menschen den Tiefpunkt erreichen müssen, bevor eine Behandlung wirkt. Tatsächlich sind die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung umso größer, je früher sich Ihr Freund in Behandlung begibt. Niemals sollten Sie sich selbst in Gefahr bringen, wenn Sie versuchen, einem Freund zu helfen. Begleiten Sie sie nicht, um Drogen zu kaufen. Fahren Sie niemals mit einer Person, die betrunken oder high ist. Achten Sie immer auf Ihr eigenes Wohlbefinden.

Wie man mit einem Freund über die Sucht spricht

  • Treffen Sie sich an einem neutralen Ort wie einem Park oder einem Café. Einen Kaffee können Sie mit ihm statt in einem öffentlichen Cafe auch zu Hause trinken, wodurch sie Stabilität in sein gewohntes Umfeld bringen können. Treffen Sie Ihren Freund nicht dort, wo Drogen oder Alkohol verfügbar sind.
  • Versuchen Sie nicht, ernste Dinge zu besprechen, wenn Ihr Freund high oder betrunken ist. Warten Sie auf einen besseren Zeitpunkt.
  • Brechen Sie die Diskussion ab, wenn die Gemüter erhitzt sind. Versuchen Sie es später erneut, wenn Sie beide ruhiger sind.
  • Sein Sie positiv und unterstützend und vermeiden Sie Schuldzuweisungen. Bestechen Sie Ihre Freundin nicht und machen Sie keine Versprechungen, die Sie nicht halten können.
  • Verstehen Sie, dass Sucht eine chronische Erkrankung des Gehirns ist.
  • Rechnen Sie mit Ausreden und Verweigerung, die beides häufige Symptome von Sucht sind. Ihr Freund weiß wahrscheinlich, dass sein Leben in Schwierigkeiten ist, aber er ist nicht bereit, die unbequeme Wahrheit anzuerkennen.
  • Ihr Freund wird wahrscheinlich die Schuld auf beruflichen Stress, einen anspruchsvollen Chef oder einen Ehepartner schieben, der ihn nicht versteht.
  • Erinnern Sie Ihren Freund ohne Beschämung oder Schuldgefühle daran, wie seine Sucht Sie und andere Menschen, die er liebt, beeinträchtigt.
  • Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn Ihr Freund wütend wird oder verletzende Dinge sagt. Sucht bringt Menschen dazu, Dinge zu tun, die sie normalerweise nicht tun würden, einschließlich Menschen, die ihnen wichtig sind, zu verletzen.
  • Erkundigen Sie sich nach Drogenbehandlungskliniken oder Reha-Einrichtungen in Ihrer Gegend. Sie können auch 12-Schritte-Gruppen wie Narcotics Anonymous oder Alcoholic Anonymous erwähnen, aber drängen Sie das Thema nicht auf. Zwölf-Schritte-Gruppen helfen vielen, aber sie sind nicht die Antwort für jeden.
  • Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihr Freund nicht bereit ist, Hilfe anzunehmen. Es ist nicht Ihre Schuld. Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie da sein werden, wenn er bereit ist, Hilfe anzunehmen.
  • Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Freund letztendlich für seine eigene Genesung verantwortlich ist.
  • Zögern Sie nicht, eine Intervention zu planen, aber versuchen Sie nicht, eine solche alleine durchzuführen. Sprechen Sie mit anderen Menschen, die sich um Ihren Freund sorgen, und suchen Sie dann die Hilfe eines geschulten Fachmanns. Eine verpfuschte Intervention kann zerstörerischer sein als gar keine Intervention.

Unterschiede zwischen Drogenmissbrauch und Drogensucht

Die beiden Begriffe werden oft synonym verwendet, aber bevor Sie mit Ihrem Freund sprechen, sollten Sie die wichtigen Unterschiede zwischen Drogenmissbrauch und Drogensucht verstehen. Drogenmissbrauch bezieht sich auf den schädlichen, nicht-medizinischen Gebrauch von psychoaktiven Substanzen, einschließlich Drogen und Alkohol. Er beinhaltet eine bewusste Entscheidung, Drogen auf eine unsichere Art und Weise zu verwenden. Obwohl Missbrauch zu Abhängigkeit führen kann, missbrauchen viele Menschen Drogen, ohne abhängig zu werden. Menschen, die Drogen missbrauchen, können ihr Verhalten immer noch kontrollieren. Manchmal kann ein ehrliches Gespräch mit einem geliebten Menschen der Beginn wichtiger Veränderungen sein und ein Fortschreiten zu einer ausgewachsenen Sucht verhindern. Sucht ist definiert als eine chronische, rezidivierende Gehirnerkrankung, die eine chemische Abhängigkeit und einen totalen Verlust der Kontrolle über die Droge beinhaltet. Die Einnahme der Droge kann alle Aspekte des Lebens einer Person übernehmen und wichtiger werden als die Arbeit oder die Schule oder sogar Freunde und Familie. Eine Person, die im Griff der Sucht ist, kann die Drogen über Essen und Schlafen stellen. Eine Person, die von Drogen abhängig ist, kann in finanzielle oder rechtliche Probleme geraten, oder sie kann ihren Job verlieren oder schreckliche gesundheitliche Probleme entwickeln. Trotz der vielen negativen Folgen kann er ohne Hilfe nicht aufhören.

Wie Sie wissen, ob ein Freund drogensüchtig ist

Symptome einer Drogensucht sind nicht immer leicht zu erkennen. Manchmal gelingt es Süchtigen sehr gut, ihre Sucht vor Freunden und Familie geheim zu halten, aber es gibt rote Fahnen, die auf ein Problem mit Drogenmissbrauch oder -abhängigkeit hinweisen können. Ihr Freund könnte:
  • über einen längeren Zeitraum immer mehr Drogen konsumieren.
  • mit der Beschaffung und dem Konsum von Drogen beschäftigt sein.
  • andere bestehlen oder persönliche Besitztümer verkaufen, um Drogen zu kaufen.
  • ängstlich, depressiv oder reizbar sein.
  • Stimmungsschwankungen oder plötzliche Verhaltensänderungen haben.
  • zurückgezogen und isoliert sein.
  • Sie sind nachlässig bei der Körperpflege und der Selbstversorgung.
  • Vernachlässigen alltägliche Pflichten.
  • Sie sprechen undeutlich, zittern, beben oder haben eine instabile Koordination.
  • Sie verlieren das Interesse an der Arbeit, der Schule und an Aktivitäten, die ihnen normalerweise Spaß machen.
  • Sie entwickeln Probleme zu Hause und am Arbeitsplatz.
  • Sie zeigen riskantes Verhalten wie ungeschützten Sex oder betrunkenes Fahren.
  • Erhebliche Gewichtsabnahme oder -zunahme aufweisen.
  • Häufiges Nasenbluten oder blutunterlaufene Augen haben.
  • Schlafprobleme haben oder übermäßig viel schlafen.
  • Aufgeben von familiären, sozialen, beruflichen und Freizeitaktivitäten aufgrund des Drogenkonsums.

Unterstützung eines Freundes in der Drogenbehandlung oder Reha

Unterstützung eines Freundes während Drogenbehandlung oder Reha zu unterstützen, ist eine Herausforderung, aber eine der besten Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Wenn Ihre Freundin sich entschieden hat, eine Behandlung zu beginnen, bieten Sie ihr Ihre Unterstützung an und lassen Sie sie wissen, dass Sie ihren Mut bewundern. Eine Behandlung ist kein Allheilmittel und verspricht keine langfristige Genesung, aber Ihre Ermutigung wird ihr sehr helfen. Es kann sein, dass Ihre Freundin in den ersten Tagen der Behandlung keinen Kontakt zu Ihnen aufnehmen kann, obwohl jedes Behandlungszentrum andere Regeln hat. Wenn dies der Fall ist, werden Sie nicht wütend und nehmen Sie es nicht persönlich. Ihr Freund braucht diese Zeit, um sich auf die Entgiftung und die ersten Schritte zur Genesung zu konzentrieren. Versuchen Sie, sich keine Sorgen um Ihren Freund zu machen, wenn Sie nicht sofort von ihm hören. Obwohl dies eine sehr schwierige Zeit ist, werden Behandlungszentren rund um die Uhr ein Auge auf Ihren Freund haben. Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, die helfen, die Symptome des Entzugs zu lindern. Höchstwahrscheinlich werden die Berater Ihrem Freund in den ersten Tagen helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen. Wenn möglich, nehmen Sie Ihrem Freund etwas von seinen Sorgen ab, indem Sie sich um Dinge zu Hause kümmern, wie z.B. die Post abholen, Pflanzen gießen oder sich um Haustiere kümmern.

Unterstützung eines Freundes nach der Drogenbehandlung oder Reha

Ihr Freund wird Ihre Unterstützung mehr denn je brauchen, wenn er den Entzug abgeschlossen hat. Nüchtern zu bleiben ist in einer sicheren Umgebung, in der es keine Versuchungen gibt, etwas einfacher, aber nach einer Behandlung wird es viel schwieriger, wenn überall Auslöser vorhanden sind und selbst eine Fahrt quer durch die Stadt oder das Zusammentreffen mit einem alten Freund schwierige Erinnerungen und Verlangen hervorrufen kann. Die Wiedereingewöhnung an den Stress und die Belastungen des Alltags kann anstrengend sein. Wenn Ihr Freund Rückfälle hat, versichern Sie ihm, dass ein Rückfall nicht bedeutet, dass er versagt hat. Ermutigen Sie ihn, sich so schnell wie möglich wieder in Behandlung zu begeben. Erdrücken Sie Ihren Freund in dieser Zeit nicht, sondern seien Sie verfügbar und haben Sie Geduld; es braucht Zeit, bis sich Geist und Körper von jahrelangem Drogenmissbrauch und Sucht heilen. Ihre Freundin wird zwangsläufig Zeiten der Frustration oder Wut haben, und sie kann Phasen der Angst oder Depression erleben. Mit der Zeit wird es leichter werden.
Dieser Artikel wurde auf Englisch veröffentlicht 2018-05-09 15:37:39 und übersetzt in Deutsch im Jahr 2021

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