Entführung, Stalking und andere Traumata

Was ist ein Trauma?

Ein Trauma entsteht, wenn unser angeborenes Gefühl der persönlichen Sicherheit verletzt oder zerstört wird. Obwohl es sich bei jedem Menschen anders äußert, löst es in der Regel immense Panik und Stress aus, die unser Nervensystem überwältigen. Infolgedessen bleibt unser Kampf-oder-Flucht-Mechanismus noch lange nach dem Ereignis eingeschaltet".

Mit der Zeit, wenn wir versuchen, uns anzupassen, wird unser Gefühl der Sicherheit durch ein ständiges Gefühl der Angst ersetzt. Manchmal sind diese Gefühle so übermächtig, dass sie zu einem "Abschalten" der eigenen Gefühlswelt führen können. Wenn dies geschieht, kann sich eine Person wie betäubt und von sich selbst und anderen losgelöst fühlen.

Wie kann ich mich an das Leben nach einer Geiselnahme gewöhnen?

Es gibt nur wenige Ereignisse, die so traumatisch sind wie eine Entführung. Selbst wenn man die Tortur überlebt, hinterlässt das Erlebnis tiefe Narben, die sowohl für das Opfer als auch für seine Angehörigen nur langsam heilen werden. Wenn eine Geisel befreit wird, erleben Sie eine Welle des Hochgefühls und des freudigen Unglaubens. Doch sobald die anfängliche Erleichterung verflogen ist, kann die Wiedereingliederung in das normale Leben genauso schwierig sein, wie das plötzliche Verlassen desselben.

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Symptome einer komplexen PTBS entwickeln werden.

Was sind die Symptome?

Zu den Symptomen gehören

• Flashbacks oder Alpträume.
• Schlaflosigkeit.
• Riskante Verhaltensweisen.
• Irrationale Scham- oder Schuldgefühle (das Gefühl, dass die Entführung irgendwie Ihre Schuld war).
• Sie fühlen sich angespannt, sind leicht zu erschrecken oder sehr reizbar.
• Phasen, in denen Sie die Konzentration verlieren und sich von den Menschen um Sie herum distanzieren.
• Hypervigilanz.
• Rückzug von Familienmitgliedern (in der Regel diejenigen, die die Entführer wegen des Lösegelds kontaktiert haben und daher involviert waren).
• Zunehmend negative Gedanken über sich selbst.
• Stockholm-Syndrom (eine unbewusste Bindung an den Entführer und ein Gefühl der Trauer, wenn der Entführer zu Schaden kommt. Dann fühlen Sie sich schuldig, weil Sie die Bindung überhaupt erst aufgebaut haben).

Es ist wichtig, dass Sie so bald wie möglich Hilfe suchen, um diese Symptome zu verarbeiten. Auch wenn eine Entführung zweifellos eine schwierige Erfahrung ist, können Sie mit angemessener Unterstützung und Behandlung Ihr Gefühl der persönlichen Sicherheit und Geborgenheit wiedererlangen.