Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Exklusive Stress-Behandlung - Residential Rehab

Stress ist die Ursache vieler psychischer und physischer Erkrankungen. Bei Paracelsus Recovery bieten wir Behandlungsprogramme an, die darauf ausgelegt sind, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu entstressen. Wir haben immer nur einen Kunden auf einmal und jedes Behandlungsprogramm ist auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten.

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Stress-Behandlung

Während Stress die psychische und physische Gesundheit einer Person schädigen kann, ist er auch in hohem Maße reversibel. Bei Paracelsus Recovery können wir eine maßgeschneiderte Behandlung für psychischen Stress und seine körperlichen Folgen anbieten. Unsere Stressbehandlung konzentriert sich auf die Wiederherstellung des Geist-Körper-Gleichgewichts durch biochemische Wiederherstellung und zahlreiche andere Therapien.

Bei der biochemischen Wiederherstellung stellen wir alle Nährstoffe und Chemikalien bereit, die der Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. So kann der Körper sein inneres Gleichgewicht wiederherstellen und das überschüssige Cortisol ausbalancieren. Je nach Bedarf behandeln wir Ihren stressbedingten Zustand mit einer individuellen Formel von Nahrungsergänzungsmitteln und IV-Lösungen, die Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und andere Substanzen enthalten können.

Wir bieten auch ergänzende Therapien wie Yoga, Massage, Akupunktur und Reflexzonenmassage, neben vielen anderen. Intensive Psychotherapie und psychoedukative Sitzungen sind in den Behandlungsprogrammen enthalten, um Ihnen zu helfen, gesündere Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress zu entwickeln.

Jedes Programm beginnt mit einem ausführlichen Assessment. Während dieser Zeit erstellen wir gemeinsam Ihren idealen Behandlungsplan.

Zu den körperlichen Symptomen von Stress gehören:

Niedrige Energie und Schlafprobleme (Gefühl der Müdigkeit).
Kopfschmerzen, Schmerzen und angespannte Muskeln.
Magenverstimmung, Schluckbeschwerden und ein trockener Mund.
Verlust des sexuellen Verlangens und der sexuellen Leistungsfähigkeit.
Kieferknirschen und Zähneknirschen.
Veränderungen des Appetits (entweder zu viel oder zu wenig essen).

Zu den emotionalen Symptomen von Stress gehören:

Erhöhte Angst oder ständiges Grübeln.
Erhöhte Nervosität (Gefühl, als würde der Verstand rasen).
Vergesslichkeit und Desorganisation.
Eine Unfähigkeit, sich zu konzentrieren.
Das Gefühl, zunehmend pessimistisch zu sein.
Verstärkter Konsum von Alkohol, Drogen, Zigaretten oder ungesundem Essen.
Aufschieben oder Vermeiden von Verantwortung.

Stress verstehen

Stress ist eine kurzfristige Lösung für kurzfristige Probleme. Kurze Stressschübe sind normal und sogar gesund, denn sie halten uns wach, motivieren uns und treiben uns durch schwierige Ereignisse oder Erfahrungen. Wenn sich eine Person gestresst fühlt, schaltet das Gehirn die "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion ein, die den Herzschlag erhöht, die Sinne schärft und einen Adrenalinstoß auslöst. Unser Gehirn schüttet auch ein Hormon namens Cortisol aus, das dazu beiträgt, die durch die Kampf-oder-Flucht-Reaktion verlorene Energie wiederherzustellen. Cortisol hat zahlreiche weitere kurzfristige Vorteile, wie z. B. die Regulierung des Blutzuckerspiegels und die positive Beeinflussung des Hippocampus, des Teils unseres Gehirns, in dem Erinnerungen gespeichert werden.

Bei chronischem Dauerstress produziert der Körper viel mehr Cortisol, als er ausschütten kann, wodurch der Körper unter enormen Druck gerät und sein natürliches Gleichgewicht gestört wird.

Überschüssiges Cortisol beeinträchtigt die Funktionsfähigkeit des Gehirns, die Regulierung von Emotionen und die Kontaktfreudigkeit einer Person. Infolgedessen kann eine Person beginnen, unter Einsamkeit zu leiden, die eine Reihe anderer psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Angstzustände, Essstörungen und Drogenmissbrauch auslösen kann.

Chronischer Stress erhöht auch das Risiko, an Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Haut- und Haarproblemen wie Akne oder Schuppenflechte und Magen-Darm-Problemen zu erkranken, neben vielen anderen Erkrankungen. All diese stressbedingten Folgen führen auch dazu, dass sich eine Person erschöpft, reizbar und emotional ausgelaugt fühlt, was ihr Stressniveau erhöht und zu einem schädlichen Teufelskreis führen kann.

Unsere Behandlungsprogramme für stressbedingte Probleme umfassen:

Vierwöchige stationäre Rehabilitations- und Behandlungsprogramme

Unsere stationären Behandlungsprogramme bieten eine umfassende Behandlung für Drogenabhängigkeit, Verhaltenssüchte und andere psychische Erkrankungen. Unser Team erstellt einen individuellen Behandlungsplan, der direkt auf alle Elemente Ihrer emotionalen, physischen und psychischen Gesundheit abzielt, die zu übermäßigem Stress in Ihrem Leben führen.

Siebentägiges Detox-Programm für Führungskräfte

Unser siebentägiges Executive Detox-Programm ist für alle gedacht, die Stress abbauen und ihre Gesundheit wiederherstellen wollen, aber nicht die Zeit oder das Bedürfnis haben, ein einmonatiges Behandlungsprogramm zu absolvieren. Es ist besonders für Personen geeignet, die sich erschöpft, gestresst oder ausgebrannt fühlen.

Dreitägige umfassende Gesundheitsbewertung

Während einer sehr intensiven Untersuchung wird unser Team Ihren aktuellen Gesundheitszustand eingehend prüfen. Das dreitägige Programm ist ideal für alle, die verstehen wollen, wie sich ihr Lebensstil auf ihr Stressniveau auswirkt und wie sie eventuelle Schäden rückgängig machen können. Wir bieten Behandlungen für Stress und stressbedingte Erkrankungen in Zürich und London an.

FAQs

Was ist der Unterschied zwischen chronischem Stress und Burnout?

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Chronischer Stress tritt auf, wenn eine Person unter großem physischen und psychischen Druck steht, aber erkennen kann, dass sie sich besser fühlen wird, sobald alles unter Kontrolle ist. Burnout tritt auf, wenn chronischer Stress nie nachlässt und eine Person sich ausgebrannt, gefühllos, erschöpft und ohne Motivation oder Hoffnung fühlt.

Was sind die Gesundheitsrisiken, die mit chronischem Stress verbunden sind?

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Langanhaltender Stress kann zu einer Vielzahl von physischen und psychischen Gesundheitsproblemen führen, zu denen Depressionen, Angstzustände, Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, abnorme Herzrhythmen, Bluthochdruck, Herzinfarkte und Schlaganfälle gehören.

Was ist die effektivste Behandlung für Stress?

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Die Behandlung von Stress kann von Anpassungen des Lebensstils bis hin zu Psychotherapie oder Medikamenten reichen. Bei Paracelsus Recovery glauben wir, dass eine Behandlung von Stress, die sich auf Anpassungen des Lebensstils, angemessene Ernährung, achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie und ausreichende Ruhe konzentriert, die effektivste Methode ist, um das innere Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen.

Was ist mentaler Stress?

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Mentaler Stress ist eine Art von psychischem Stress, der durch die innere Wahrnehmung von Ereignissen durch eine Person entsteht. Wenn eine Person zum Beispiel erschöpft ist, empfindet sie normale Alltagsaktivitäten eher als stressig. Psychischer Stress führt zu einem Gefühl der psychischen Belastung, begleitet von physiologischen Reaktionen wie Magen-Darm-Problemen oder einer erhöhten Herzfrequenz. Zahlreiche Faktoren wie Trauma, Persönlichkeit, genetische Anfälligkeit, Lebensstil, Karriere und Ernährung können die Wahrscheinlichkeit einer Person, psychischen Stress zu entwickeln, beeinflussen.

Kann ich während der Behandlung arbeiten?

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Bei Paracelsus Recovery sind wir uns voll und ganz bewusst, dass viele unserer Klienten nicht über einen längeren Zeitraum von ihren sozialen oder beruflichen Verpflichtungen verschwinden können. Unser Ziel ist es, ein Behandlungsprogramm zu erstellen, das für Sie funktioniert, nicht umgekehrt. Wir können alle individuellen Bedürfnisse in Ihrem Behandlungsplan unterbringen, aber wir würden immer empfehlen, Ihre Genesung und Ihr Wohlbefinden zu priorisieren.