Θεραπεία διαμονής και αποτοξίνωση για την αλληλεξάρτηση
Στην Paracelsus Recovery, παρέχουμε ολιστικά και μη 12-βήματα θεραπευτικά προγράμματα για την αντιμετώπιση της συνεξάρτησης. Θα εντοπίσουμε όλες τις πιθανές βαθύτερες αιτίες της συν-εξάρτησής σας και στη συνέχεια θα φτιάξουμε ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα ανταποκρίνεται σε κάθε ένα από αυτά τα ζητήματα. Προτεραιότητά μας είναι να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε τον έλεγχο της σχέσης σας και να αποκαταστήσετε την ψυχική σας ηρεμία.
Πώς αντιμετωπίζουμε την αλληλεξάρτηση
Θεραπεία της αλληλεξάρτησης
Η εξαρτημένη προσκόλληση δεν σχηματίζεται από το πουθενά, είτε αποκτάται είτε μας διδάσκεται ως παιδιά. Αν μεγαλώσαμε με έναν γονέα που ήταν ιδιαίτερα εξαρτημένος από τον άλλο, θα μπορούσαμε να μάθουμε ότι έτσι δείχνεις στους άλλους ότι τους αγαπάς. Μπορούμε επίσης να γίνουμε συν-εξαρτώμενοι αν βιώσαμε παιδικά τραύματα. Το τραύμα μπορεί να μας οδηγήσει να εσωτερικεύσουμε την πεποίθηση ότι ο κόσμος είναι ανασφαλής και ότι πρέπει να εργαστούμε για να τον ελέγξουμε.
Στην Paracelsus Recovery, διασφαλίζουμε ότι θα λάβετε την καλύτερη δυνατή θεραπεία για την αντιμετώπιση της συνεξάρτησης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ένας ψυχίατρος και ένας εξειδικευμένος ψυχοθεραπευτής ή ψυχολόγος θα σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τα υποκείμενα τραύματα, ενώ ένας μόνιμος θεραπευτής θα είναι διαθέσιμος για να σας παρέχει συναισθηματική υποστήριξη 24 ώρες το 24ωρο. Θα αντιμετωπίσουμε επίσης τυχόν σωματικές ανισορροπίες, όπως βιοχημικά ζητήματα ή εντερικές ανισορροπίες. Η σωματική υγεία μπορεί να επηρεάσει δραστικά τα επίπεδα άγχους μας και όταν είμαστε αγχωμένοι, είναι πιο πιθανό να ανησυχούμε για παράλογους φόβους ή άγχη που μπορεί να επηρεάσουν τις σχέσεις μας.
Αν παλεύετε με την αλληλεξάρτηση, η θεραπεία διαμονής μας στη Ζυρίχη και το Λονδίνο μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε πιο υγιείς σχέσεις.
"Ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τη δύναμή τους είναι νομίζοντας ότι δεν έχουν." – Alice Walker, συγγραφέας του The Color Purple.
"Ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τη δύναμή τους είναι νομίζοντας ότι δεν έχουν."
Θεραπευτική προσέγγιση 360 μοιρών - Η πιο εκτεταμένη και ολοκληρωμένη θεραπεία παγκοσμίως.
& Θεραπείες
Συμβουλευτική
Ψυχοθεραπεία
και Επανεπεξεργασία της Κίνησης των Ματιών (EMDR)
Θεραπεία
υπεροξική θεραπεία
Αποκατάσταση
& Ψυχοδιατροφή
διατροφής
& Βιοσυντονισμός
& Βελονισμός
Σημάδια συν-εξάρτησης
Αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα αλλά δεν είστε σίγουροι, αναρωτηθείτε
- Καλύπτετε τη χρήση ουσιών από τον σύντροφό σας από τους άλλους;
- Αισθάνεστε εγωιστής όταν φροντίζετε τις δικές σας ανάγκες πριν από τις ανάγκες κάποιου άλλου;
- Δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε τις δικές σας ανάγκες;
- Αν ο σύντροφός σας έχει κακή διάθεση, νιώθετε ότι δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε σε τίποτα άλλο μέχρι να νιώσει καλύτερα;
- Φοβάστε να μείνετε μόνος;
Αν απαντήσατε ναι σε κάποιο από τα παραπάνω, μπορεί να είστε συν-εξαρτημένος.
Κατανόηση της αλληλεξάρτησης
Η αλληλεξάρτηση συμβαίνει όταν βάζουμε τις ανάγκες κάποιου άλλου πάνω από τις δικές μας. Όταν θλιβόμαστε από την αλληλεξάρτηση, αγωνιζόμαστε να βρούμε την αυτοεκτίμησή μας έξω από την ικανοποίηση των άλλων ανθρώπων, ακόμη και όταν αυτοί μας κακομεταχειρίζονται. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ο φόβος της εγκατάλειψης και η σύγχυση της συμπόνιας με την αγάπη είναι κοινά χαρακτηριστικά μιας συν-εξαρτημένης προσωπικότητας. Η συν-εξάρτηση μπορεί συχνά να βρεθεί στη ρίζα πολλών αυτοκαταστροφικών εξαρτήσεων.
Οι σχέσεις συν-εξάρτησης τείνουν να είναι πολύ μονόπλευρες και μπορεί να γίνουν οξύθυμες. Η συν-εξάρτηση μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να έλκονται περισσότερο από άτομα που "έχουν ανάγκη" και τα οποία υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας ή εθισμού.
Για παράδειγμα, ένα συν-εξαρτημένο άτομο μπορεί να συνάψει σχέση με έναν ναρκισσιστή επειδή θα έλκεται από κάποιον που απαιτεί όλη την προσοχή και την ενέργειά του. Τα συν-εξαρτημένα άτομα μπορεί επίσης να έλκονται από άτομα που πάσχουν από εθισμό, επειδή ένα άτομο που βρίσκεται στα δεσμά του εθισμού είναι ιδιαίτερα ευάλωτο. Εάν ένα άτομο πάσχει από συν-εξάρτηση, μπορεί να υπάρχει μια προθυμία να παρέχει στους άλλους ανθρώπους υπερβολική βοήθεια και να ελαχιστοποιεί τις επιρροές των πράξεών του. Ως εκ τούτου, το άτομο που παλεύει με τον εθισμό μπορεί να γίνει εξαρτημένο από αυτή τη βοήθεια. Μαζί, η συν-εξάρτηση και ο εθισμός ενισχύουν ο ένας τον άλλον, καθυστερώντας την ανάρρωση και για τα δύο μέρη.
Συχνές ερωτήσεις
Η θεραπεία της εξάρτησης θα περιλαμβάνει θεραπευτικές μεθόδους που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην κατανόηση και την αλλαγή των προτύπων συμπεριφοράς. Στην Paracelsus Recovery, πιστεύουμε ότι η σύνδεση νου-σώματος είναι ζωτικής σημασίας για την ισχυρή συναισθηματική ευημερία, γι' αυτό προσπαθούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία της υγείας σας σε σωματικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο.
Η συν-εξάρτηση μπορεί μερικές φορές να γίνει εθισμός και είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις σχέσεις εξάρτησης. Ωστόσο, πρόκειται για μια πιο διαφοροποιημένη κατάσταση συμπεριφοράς. Η συν-εξάρτηση προσωποποιείται όταν ένα άτομο βάζει τις ανάγκες του άλλου πάνω από τις δικές του. Όταν η συν-εξάρτηση και ο εθισμός υπάρχουν στην ίδια σχέση, οι δύο συμπεριφορές μπορεί να αλληλοενισχύονται.
Αν και η απάντηση δεν είναι ποτέ η ίδια για όλους, για τους περισσότερους ανθρώπους αρχίζει κατά την παιδική ηλικία. Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν σε δυσλειτουργικές οικογένειες μπορεί να φτάσουν να πιστεύουν ότι η αγάπη δεν είναι άνευ όρων. Αντίθετα, εξαρτάται από το πόσο ευχαριστημένος είναι ο γονιός τους μαζί τους. Ως αποτέλεσμα αυτών των αρνητικών μηνυμάτων, τα παιδιά μαθαίνουν ότι για να αποφύγουν την απόρριψη πρέπει να εργάζονται για να ευχαριστούν συνεχώς τους συντρόφους τους.
Οι συνθήκες αυτές είναι πολύ παρόμοιες. Με απλουστευμένους όρους, ο εθισμός στον έρωτα είναι το τέλος ενός φάσματος που ξεκινά με την αλληλεξάρτηση. Οι περισσότεροι εθισμένοι στον έρωτα θα είναι συν-εξαρτημένοι, αλλά δεν θα είναι όλοι όσοι πάσχουν από συν-εξάρτηση εθισμένοι στον έρωτα. Όταν ένα άτομο πάσχει από συν-εξάρτηση δεν μπορεί να δει τον εαυτό του ξεχωριστά από τη σχέση του. Όταν ένα άτομο πάσχει από ερωτικό εθισμό, παλεύει εξίσου να βρει τη γραμμή ανάμεσα στο πού αρχίζει το ίδιο και πού τελειώνει το άλλο άτομο. Θα εξιδανικεύουν επίσης υπερβολικά τον/τους σύντροφό/ους τους, θα έχουν εμμονή μαζί τους και θα χρησιμοποιούν φαντασιώσεις ως μορφή διαφυγής.
Απολύτως. Πολλά θεραπευτικά κέντρα θα διαθέτουν ψυχιάτρους, ειδικούς ψυχοθεραπευτές ή ψυχολόγους ικανούς να βοηθήσουν τους πελάτες να ξεπεράσουν την αλληλεξάρτηση. Στο Paracelsus Recovery, αντιμετωπίζουμε την αλληλεξάρτηση ολιστικά. Θα διαπλέξουμε διάφορες θεραπευτικές τεχνικές για να διασφαλίσουμε ότι κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα ικανοποιεί το μοναδικό σύνολο των αναγκών σας.