Ψυχική υγεία και ευημερία

Αποκλειστικό κέντρο θεραπείας επαγγελματικής εξουθένωσης 

Στην Paracelsus Recovery, δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας της επαγγελματικής εξουθένωσης που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες σας και σέβονται τις τρέχουσες ευθύνες σας. Παρέχουμε μια θεραπευτική μέθοδο 360 μοιρών, η οποία επικεντρώνεται στην επανεξισορρόπηση της βιοχημείας του εγκεφάλου και του σώματος, στην καθιέρωση υγιών μηχανισμών αντιμετώπισης του στρες και στην αποκατάσταση της ζωτικότητας με έμφαση στη διατροφή, την υγεία του εντέρου και άλλα ιατρικά ζητήματα.

Αφήστε την οικογένειά μας να φροντίσει τη δική σας

Είμαστε μια πλήρως οικογενειακή κλινική.

Πώς αντιμετωπίζουμε την επαγγελματική εξουθένωση

Θεραπεία διαμονής τεσσάρων εβδομάδων

Επταήμερη αποτοξίνωση στελεχών

Μια μέρα στην ανάκαμψη του Paracelsus

Play

Χρησιμοποιούμε τρία αποτελεσματικά σημεία εστίασης για την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης

  • Αποκαθιστούμε την αποκατάσταση της βιοχημείας του εγκεφάλου και του σώματος, ώστε να αποκατασταθεί η ικανότητα αποτελεσματικής αντιμετώπισης του στρες. Αυτό προάγει τη ζωτικότητα, τη χαλάρωση και την αίσθηση συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας.
  • Βοηθάμε στη μείωση των επιπέδων άγχους μέσω της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας παράλληλα με μια σειρά συμπληρωματικών θεραπειών, όπως η γιόγκα, η σωματική άσκηση, η ρεφλεξολογία, το μασάζ και ο διαλογισμός. Ένας θεραπευτής που θα διαμένει στην ίδια κατοικία και θα είναι διαθέσιμος για 24x7 υποστήριξη.
  • Στόχος μας είναι να σας παρέχουμε εργαλεία και τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το άγχος στο μέλλον, καθώς και συστάσεις για την προσαρμογή του τρόπου ζωής σας. Στο τέλος της θεραπείας, θα αισθάνεστε πιο χαλαροί και αναζωογονημένοι, καθώς και προετοιμασμένοι ψυχικά και σωματικά για να αντιμετωπίζετε το στρες με πιο υγιή και παραγωγικό τρόπο.
Θεραπεύουμε μόνο έναν πελάτη κάθε φορά και δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε πελάτη. Πολλοί από τους πελάτες μας είναι επιτυχημένα άτομα που δεν μπορούν πάντα να βάζουν τη ζωή τους σε αναμονή κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους, οπότε θα παρέχουμε πάντα ένα προσαρμοσμένο, ευέλικτο πρόγραμμα θεραπείας που σέβεται τις προσωπικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις. Διαμορφώνουμε το καθημερινό πρόγραμμα θεραπείας έτσι ώστε να προσαρμόζεται στις επαγγελματικές υποχρεώσεις, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο, ενώ παράλληλα υποστηρίζουμε την ομαλή ισορροπία μεταξύ της ανάρρωσης και των συνεχών υποχρεώσεων. Παρέχουμε θεραπεία για την επαγγελματική εξουθένωση στη Ζυρίχη και το Λονδίνο. 

Θεραπευτική προσέγγιση 360 μοιρών — Η πιο εκτεταμένη και ολοκληρωμένη θεραπεία παγκοσμίως

Ιατρικές εξετάσεις
& Θεραπείες
Εθισμός
Συμβουλευτική
Εκτεταμένη
Ψυχοθεραπεία
Απευαισθητοποίηση
και Επανεπεξεργασία της Κίνησης των Ματιών (EMDR)
Οικογένεια
Θεραπεία
Ψυχοεκπαίδευση 
Νευροανάδραση 
Διαλειμματική υποξική
υπεροξική θεραπεία
Βιοχημική
Αποκατάσταση
Προβιοτικές θεραπείες
& Ψυχοδιατροφή
Συμβουλευτική για τον τρόπο ζωής &
διατροφής
Βιοανάδραση
& Βιοσυντονισμός
Γιόγκα 
Ρεφλεξολογία
& Βελονισμός
Μασάζ 
Προσωπική κατάρτιση 

Τα συμπτώματα της επαγγελματικής εξουθένωσης περιλαμβάνουν

  • Συχνές μικροασθένειες και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Αποσύρεται από τις ευθύνες.
  • Χρησιμοποιεί φαγητό, ναρκωτικά ή αλκοόλ για να τα βγάλει πέρα.
  • Αποσύρεται από τα αγαπημένα του πρόσωπα και περνάει περισσότερο χρόνο μόνος του.
  • Αναβάλλει ή χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να κάνει πράγματα.
  • Κεφαλαλγία ή μυϊκός πόνος.
  • Αϋπνία σε συνδυασμό με εξάντληση (αίσθημα κουρασμένου αλλά καλωδιωμένου).
  • Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
  • Κυνισμός και ευερεθιστότητα.
  • Αίσθηση αποτυχίας, αυτοαμφισβήτησης ή μοναξιάς.

Η πλήρης επαγγελματική εξουθένωση και οι επακόλουθες παρενέργειές της, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την υγεία, την επιτυχία και τον πλούτο, μπορούν να προληφθούν με την αναγνώριση των πρώιμων προειδοποιητικών σημάτων και τη λήψη κατάλληλων μέτρων. Ο στόχος είναι να μάθετε πώς να ζείτε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή με μακροπρόθεσμη εστίαση σε μια βιώσιμη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Στην Paracelsus Recovery, εστιάζουμε στην παροχή των σωματικών και ψυχολογικών εργαλείων που απαιτούνται για να αντιμετωπίσετε αυτό το στρες με υγιή και μη καταστροφικό τρόπο. Η ψυχοθεραπευτική μας ομάδα θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στη βέλτιστη υγεία σας και θα σας παρέχει τις δεξιότητες που απαιτούνται για να παραμείνετε πιο ισορροπημένοι στην καθημερινή ζωή.

Κατανόηση της επαγγελματικής εξουθένωσης

Ένας άνθρωπος “καίγεται” όταν βρίσκεται υπό συνεχές άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν συμβαίνει αυτό, το άτομο εισέρχεται σε κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής εξάντλησης. Η επαγγελματική εξουθένωση θα αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, θα προκαλέσει προβλήματα ύπνου και μπορεί να υποκινήσει συναισθήματα αδυναμίας, μουδιάσματος και απογοήτευσης. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πλήθος άλλων καταστάσεων, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή προσβολή, προβλήματα κατάχρησης ουσιών, άγχος ή κατάθλιψη.

Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την εργασία και συχνά αναφέρεται ως “εξουθένωση στελεχών”. Η επαγγελματική εξουθένωση των στελεχών είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα σε πλούσιους υψηλών επιδόσεων και στελέχη της C‑Suite που δυσκολεύονται να παραδεχτούν ότι πρέπει να χαλαρώσουν. Οι περισσότεροι επιτυχημένοι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, στελέχη ή όσοι βρίσκονται στο επίκεντρο της δημοσιότητας έχουν μια μη ισορροπημένη σχέση εργασίας-προσωπικής ζωής και έναν εκτενή κατάλογο ευθυνών. Βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση δράσης, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να εξαντληθούν.

Η εργασία σε ένα περιβάλλον υψηλής πίεσης, το αίσθημα ότι υπάρχει ελάχιστος έλεγχος της εργασίας, η έλλειψη χρόνου για τα αγαπημένα πρόσωπα και οι υπερβολικά πολλές ευθύνες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της επαγγελματικής εξουθένωσης. Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως η τελειομανία, η απαισιόδοξη προοπτική, τα ζητήματα ελέγχου, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι προσωπικότητες τύπου Α με υψηλές επιδόσεις μπορούν επίσης να κάνουν ένα άτομο πιο πιθανό να εξαντληθεί.

Συχνές ερωτήσεις

Δεχόμαστε πελάτες για θεραπεία σε ίδρυμα για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες, αν και πολλοί παραμένουν για περισσότερο χρόνο, ανάλογα με τις ατομικές συνθήκες. Εάν η ανάληψη ενός προγράμματος θεραπείας διάρκειας ενός μήνα δεν είναι βιώσιμη, παρέχουμε επίσης ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης Executive 7 έως 10 ημερών που βοηθά τους πελάτες να αποκαταστήσουν τη σωματική και ψυχολογική τους υγεία. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το Executive Detox Program εδώ.

Το στρες μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει τον ύπνο του και να αισθάνεται σε υψηλή εγρήγορση, ενώ η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση πλήρους εξάντλησης. Σκεφτείτε την επαγγελματική εξουθένωση ως τη συσσώρευση μη επεξεργασμένου στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βρίσκεται στο απώτερο άκρο του φάσματος του “στρες”. Για παράδειγμα, ένα άτομο που είναι στρεσαρισμένο μπορεί να δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στην εργασία που έχει αναλάβει, ενώ ένα άτομο που έχει εξαντληθεί θα δυσκολευτεί ακόμη και να την ξεκινήσει.

Τα προγράμματα θεραπείας της επαγγελματικής εξουθένωσης ξεκινούν με έναν εκτενή ιατρικό έλεγχο και αξιολόγηση. Θα εντοπίσουμε τυχόν σωματικά ή υποκείμενα ψυχιατρικά ζητήματα ή συναισθηματικά προβλήματα που έχουν οδηγήσει στη συσσώρευση άγχους, προκαλώντας και συμβάλλοντας στην επαγγελματική εξουθένωση. Με αυτές τις πληροφορίες, στη συνέχεια, θα καταρτίσουμε ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα εστιάζει στην ψυχιατρική, την ψυχοθεραπεία, τη βιοχημική αποκατάσταση και τις θεραπείες, όπως το μασάζ και η γιόγκα, για την αποφόρτιση του σώματος και του μυαλού σας.

Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης Executive Detox των 7 έως 10 ημερών είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας που θα αποκαταστήσει κάθε βλάβη στο σώμα και το μυαλό που προκαλείται από υπερβολικό στρες ή κατάχρηση ουσιών. Το πρόγραμμα ξεκινά με μια λεπτομερή αξιολόγηση για τον εντοπισμό όλων των σωματικών και ψυχολογικών ζητημάτων υγείας. Στη συνέχεια αντιμετωπίζουμε αυτά τα ζητήματα χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως βιοχημική αποκατάσταση, θεραπείες έγχυσης, συμπληρώματα διατροφής και συμβουλευτική διατροφής. Θα σας παρέχουμε επίσης ψυχοεκπαιδευτικές συνεδρίες για να σας βοηθήσουμε να καλλιεργήσετε υγιέστερους μηχανισμούς αντιμετώπισης του στρες.

Η εξουθένωση μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται απομονωμένο και εξαντλημένο και σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση ουσιών προκειμένου να αισθανθεί ευτυχισμένο ή πιο “φυσιολογικό”. Στο Paracelsus Recovery, θα αντιμετωπίζουμε πάντα τυχόν συνυπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας καθώς και το πρόβλημα που παρουσιάζεται.

Γνωρίστε την ομάδα που είναι υπεύθυνη για την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης

Γνωρίστε την ομάδα