Ψυχική υγεία και ευημερία

Αποκλειστικό κέντρο θεραπείας κατάθλιψης 

Στην Paracelsus Recovery, τα θεραπευτικά μας προγράμματα για την κατάθλιψη είναι μοναδικά και αποτελεσματικά. Αντιμετωπίζουμε έναν πελάτη κάθε φορά σε ένα όμορφο περιβάλλον. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα εντοπίσουμε και θα αντιμετωπίσουμε όλες τις υποκείμενες αιτίες της κατάθλιψης, όχι μόνο τα συμπτώματα.

Αφήστε την οικογένειά μας να φροντίσει τη δική σας

Είμαστε μια πλήρως οικογενειακή κλινική.

Πώς αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη

Θεραπεία διαμονής τεσσάρων εβδομάδων

Επταήμερη αποτοξίνωση στελεχών

Μια μέρα στην ανάκαμψη του Paracelsus

Play

Θεραπεία για την κατάθλιψη

Στην Paracelsus Recovery, η θεραπεία μας για την κατάθλιψη επικεντρώνεται στη βοήθεια ολόκληρου του ατόμου και όχι μόνο των συμπτωμάτων. Στη θεραπευτική μας προσέγγιση 360 μοιρών, εντοπίζουμε πρώτα όλα τα υποκείμενα αίτια της κατάθλιψης και τυχόν συνυπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος ή η κατάχρηση ουσιών. Στη συνέχεια, θα αντιμετωπίσουμε όλους τους υποκείμενους παράγοντες.

Η θεραπεία των υποκείμενων αιτιών της κατάθλιψης περιλαμβάνει μια σε βάθος βιοχημική ανάλυση υπό την επίβλεψη των ειδικών λειτουργικής ιατρικής που διαθέτουμε.

Η βασική ψυχοθεραπευτική μας ομάδα θα σας παρέχει ατομική θεραπεία για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και να επεξεργαστείτε τυχόν υποκείμενα τραύματα ή στρεσογόνους παράγοντες που οδήγησαν σε αυτά τα συμπτώματα. Θα σας ανατεθεί ένας μόνιμος θεραπευτής που θα μένει στην ίδια κατοικία και θα είναι διαθέσιμος για συναισθηματική υποστήριξη όλο το 24ωρο.

Συμπληρωματικές θεραπείες, όπως ρεφλεξολογία, μασάζ, βελονισμός ή γιόγκα, παρέχονται για να σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τυχόν σωματικό στρες και να αποκαταστήσετε την εσωτερική σας αίσθηση ειρήνης και ευεξίας.

Ο ψυχίατρός μας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή, αλλά θα το κάνει μόνο για σοβαρά συμπτώματα και αν είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν απαιτείται θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, θα επιλέξουμε προσεκτικά το φάρμακο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας με βάση τα αποτελέσματα των γενετικών εξετάσεων.

Μπορούμε να παρέχουμε θεραπεία για την κατάθλιψη στο θεραπευτικό κέντρο διαμονής μας στη Ζυρίχη και στο Λονδίνο.

 

«Συνειδητοποίησα: Σωστά, υπέφερα από κατάθλιψη. Δεν έχω ιδέα γιατί, επειδή επιφανειακά, κάνω μια πραγματικά επιτυχημένη καριέρα… Γιατί συμβαίνει αυτό; Αλλά αυτό που προέκυψε από την έρευνά μου ήταν η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία ομιλίας είναι τα δύο βασικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κατάθλιψη». – Ο επαγγελματίας αθλητής Richard Thorpe σε συνομιλία με τον Jan Geber, Διευθύνοντα Σύμβουλο της Paracelsus Recovery

Θεραπευτική προσέγγιση 360 μοιρών — Η πιο εκτεταμένη και ολοκληρωμένη θεραπεία παγκοσμίως.

Ιατρικές εξετάσεις
& Θεραπείες
Εθισμός
Συμβουλευτική
Εκτεταμένη
Ψυχοθεραπεία
Απευαισθητοποίηση
και Επανεπεξεργασία της Κίνησης των Ματιών (EMDR)
Οικογένεια
Θεραπεία
Ψυχοεκπαίδευση 
Νευροανάδραση 
Διαλειμματική υποξική
υπεροξική θεραπεία
Βιοχημική
Αποκατάσταση
Προβιοτικές θεραπείες
& Ψυχοδιατροφή
Συμβουλευτική για τον τρόπο ζωής &
διατροφής
Βιοανάδραση
& Βιοσυντονισμός
Γιόγκα 
Ρεφλεξολογία
& Βελονισμός
Μασάζ 
Προσωπική κατάρτιση 
«Συνειδητοποίησα: Σωστά, υπέφερα από κατάθλιψη. Δεν έχω ιδέα γιατί, επειδή επιφανειακά, κάνω μια πραγματικά επιτυχημένη καριέρα… Γιατί συμβαίνει αυτό; Αλλά αυτό που προέκυψε από την έρευνά μου ήταν ότι η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία ομιλίας είναι τα δύο βασικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κατάθλιψη.”

Επαγγελματίας αθλητής Richard Thorpe σε συνομιλία με τον Jan Gerber, Διευθύνοντα Σύμβουλο της Paracelsus Recovery. /em>

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν

  • Μια αρνητική προοπτική για τη ζωή.
  • Μια βαθιά απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή.
  • Αυξημένη κόπωση και προβλήματα ύπνου.
  • Μεταβολές στην όρεξη που συνοδεύονται είτε από αύξηση είτε από απώλεια βάρους.
  • Υπερβολικά αισθήματα ενοχής ή αναξιότητας.
  • Έλλειψη ελπίδας — αίσθηση ότι τα πράγματα δεν θα αλλάξουν ποτέ.
  • Αίσθημα απάθειας ή μουδιάσματος.
  • Δυσκολία συγκέντρωσης, μνήμης ή λήψης αποφάσεων.
  • Πόνοι, μυϊκή ένταση, κράμπες, πονοκέφαλοι και πεπτικά προβλήματα.
  • Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονικός ιδεασμός.

Συχνά αναφέρεται ότι η κατάθλιψη είναι το αποτέλεσμα μιας χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο και ενώ αυτό είναι αλήθεια, αποτελεί επίσης υπεραπλούστευση μιας πολύπλοκης κατάστασης ψυχικής υγείας. Πολλοί παράγοντες, όπως η γενετική, οι χημικές ανισορροπίες, τα φάρμακα, τα ιατρικά ζητήματα και το προσωπικό ιστορικό, παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της κατάθλιψης.

Κατανόηση της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και ενεργεί. Χαρακτηρίζεται από συνεχή συναισθήματα θλίψης, εξάντλησης και έντονο αίσθημα απάθειας. Η κατάθλιψη είναι η υπ’ αριθμόν ένα αιτία αναπηρίας παγκοσμίως και εμφανίζεται συχνά με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαταραχή της διάθεσης έχουν διπλάσιες πιθανότητες να κάνουν κατάχρηση ουσιών και είναι επίσης πιο πιθανό να υποφέρουν από άγχος ή εξουθένωση από ό,τι τα άτομα χωρίς την πάθηση.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ του αισθήματος κατάθλιψης και της κλινικής κατάθλιψης. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεται κανείς θλίψη και χαμηλή ενέργεια όταν κάποιος χάνει ένα αγαπημένο του πρόσωπο, χάνει τη δουλειά του, περνάει έναν χωρισμό ή έχει υποστεί μια στρεσογόνο εμπειρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτή η περιοδική θλίψη θα αλλάξει καθώς η κατάσταση αλλάζει ή καθώς το άτομο θα συμβιβάζεται με το δύσκολο γεγονός.

Όταν όμως ένα άτομο πάσχει από κλινική κατάθλιψη, γνωστή και ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (ΜΚΔ), δεν υπάρχει καμία μεταβολή στα συναισθήματά του για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον δύο εβδομάδες). Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται ένα συντριπτικό αίσθημα μουδιάσματος και απάθειας, το οποίο μπορεί να φέρει μαζί του αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη ή θυμό. Σε πολλές περιπτώσεις, η αδυναμία να νιώσουν χαρά ή ευτυχία είναι το πιο οδυνηρό μέρος της κατάθλιψης, παρά τα συναισθήματα θλίψης ή θυμού.

Συχνές ερωτήσεις

Η καλύτερη θεραπεία για την κατάθλιψη επικεντρώνεται σε εκτεταμένη ψυχοθεραπεία, προσαρμογή του τρόπου ζωής και φαρμακευτική αγωγή (αν κριθεί απαραίτητο). Καθώς η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά παράλληλα με θέματα άγχους και κατάχρησης ουσιών, ένα θεραπευτικό πρόγραμμα που μπορεί να αντιμετωπίσει ταυτόχρονα πολλαπλές καταστάσεις ψυχικής υγείας είναι το πιο αποτελεσματικό. Ψυχοθεραπευτικές τεχνικές όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η ψυχοδυναμική θεραπεία ή η διαπροσωπική θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Ο επαρκής ύπνος, η άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η ισχυρή σύνδεση νου-σώματος είναι επίσης ζωτικής σημασίας για να βοηθήσουν στην ανάρρωση από την κατάθλιψη.

Στην Paracelsus Recovery, χρησιμοποιούμε μια προσέγγιση 360 μοιρών που αντιμετωπίζει ολόκληρο τον άνθρωπο — σώμα, νου και ψυχή. Η κατάθλιψη είναι αλληλένδετη με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας και πηγάζει από την αλληλεπίδραση πολλών πολύπλοκων παραγόντων, οπότε μια διεπιστημονική θεραπευτική προσέγγιση είναι ζωτικής σημασίας. Παρέχουμε ενδονοσοκομειακή θεραπεία για την κατάθλιψη στη Ζυρίχη, όπου η ομάδα μας έρχεται στην πολυτελή κατοικία σας για να σας παράσχει θεραπεία. Στο Λονδίνο, μπορούμε επίσης να παρέχουμε θεραπεία από την άνεση του σπιτιού σας ή ενός κορυφαίου ξενοδοχείου.

Η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της κατάχρησης ουσιών είναι αμφίδρομη, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από προβλήματα κατάχρησης ουσιών είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη και το αντίστροφο. Οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη μπορεί να καταλήξουν να βασίζονται σε ουσίες όπως το αλκοόλ για την απελευθέρωση ντοπαμίνης, αλλά το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό και μακροπρόθεσμα θα επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κατάθλιψης — μείζων καταθλιπτική διαταραχή (ΜΚΔ), επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, διπολική διαταραχή, ψυχωτική κατάθλιψη, εποχική συναισθηματική διαταραχή (SAD), περιγεννητική/μεταγεννητική κατάθλιψη, προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή και άτυπη κατάθλιψη. Θα προσδιορίσουμε τον συγκεκριμένο τύπο κατάθλιψης με τον οποίο παλεύετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αξιολόγησης.

Επειδή στόχος μας είναι να θεραπεύουμε μόνο έναν πελάτη κάθε φορά, υπάρχουν φορές που δεν μπορούμε να δεχτούμε κάποιον σε σύντομο χρονικό διάστημα. Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε τη διαθεσιμότητα.

Γνωρίστε την ομάδα που είναι υπεύθυνη για τη θεραπεία της κατάθλιψης

Περισσότερα