Πώς αντιμετωπίζουμε το τραύμα
Θεραπευτική προσέγγιση 360 μοιρών - Η πιο εκτεταμένη και ολοκληρωμένη θεραπεία παγκοσμίως
& Θεραπείες
Συμβουλευτική
Ψυχοθεραπεία
και Επανεπεξεργασία της Κίνησης των Ματιών (EMDR)
Θεραπεία
υπεροξική θεραπεία
Αποκατάσταση
& Ψυχοδιατροφή
διατροφής
& Βιοσυντονισμός
& Βελονισμός
Το τραύμα θα εκδηλωθεί διαφορετικά σε κάθε άτομο και ο τρόπος με τον οποίο ανταποκρίνεται σε μια τραυματική εμπειρία θα εξαρτηθεί τόσο από το άτομο όσο και από το είδος του τραύματος που βίωσε. Για παράδειγμα, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στο τραύμα επειδή ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν ένα στρεσογόνο γεγονός, το σώμα τους απελευθερώνει τεράστιες ποσότητες ορμονών του φόβου που δεν ξέρουν ακόμη πώς να διαχειριστούν. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξή τους και να επιμείνουν στην ενήλικη ζωή, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται συναισθήματα φόβου και απελπισίας που μπορούν να διαμορφώσουν την αντίληψή τους για τον κόσμο, τον εαυτό τους και τους άλλους.
Τύποι τραύματος
Οξύ τραύμα
Το οξύ τραύμα συμβαίνει όταν ένα άτομο βιώνει ένα μεμονωμένο τραυματικό περιστατικό που απειλεί τη σωματική ή ψυχολογική του ασφάλεια. Τέτοια γεγονότα μπορεί να περιλαμβάνουν μια φυσική καταστροφή, ένα μεμονωμένο γεγονός σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης, την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ένα τροχαίο ατύχημα ή την παρακολούθηση μιας βίαιης πράξης.
Χρονικό τραύμα
Το χρόνιο τραύμα συμβαίνει όταν ένα άτομο εκτίθεται σε πολλαπλά τραυματικά γεγονότα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, η παρατεταμένη κακοποίηση στην παιδική ηλικία, η ενδοοικογενειακή ή σεξουαλική κακοποίηση, η μετάβαση σε πόλεμο ή μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, όπως ο καρκίνος, μπορεί να προκαλέσει χρόνιο τραύμα.
Σύνθετο τραύμα
Σύνθετο τραύμα συμβαίνει όταν ένα άτομο βιώνει πολλαπλά και ποικίλα τραυματικά γεγονότα. Συχνά αναπτύσσεται όταν ένα άτομο βιώνει κακοποίηση στα χέρια κάποιου άλλου, ιδίως ενός φροντιστή ή κάποιου που κατέχει θέση εξουσίας σε ένα περιβάλλον από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει. Παραδείγματα είναι η παραμέληση παιδιών, η κακοποίηση, η βία, η ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία, η γενοκτονία ή ο πόλεμος, η σεξουαλική εκμετάλλευση και η εμπορία ανθρώπων. Εάν ένα άτομο έχει βιώσει τραύμα, μπορεί να αισθάνεται διχασμένο ανάμεσα σε δύο ανθρώπους: σε ποιον ήταν πριν από το γεγονός και σε ποιον τον μετέτρεψε το γεγονός, με αποτέλεσμα να φοβάται ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να ξεπεράσει αυτό που του συνέβη. Με την κατάλληλη επαγγελματική υποστήριξη, το τραύμα μπορεί να ξεπεραστεί και οι άνθρωποι μπορούν να ξαναβρούν την εσωτερική τους γαλήνη και ευεξία.
