Συμβουλευτική διατροφής και τρόπου ζωής
Η καλλιέργεια της σχέσης νου-σώματος αποτελεί σημαντικό στοιχείο της ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης στο Paracelsus Recovery. Θα σας βοηθήσουμε να επαναφέρετε την υγεία σας στη βέλτιστη κατάσταση και να δημιουργήσουμε στρατηγικές για μακροπρόθεσμες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας κατά τη διάρκεια πολλών ωρών ατομικών συνεδριών.
Συμβουλευτική διατροφής και τρόπου ζωής
Όταν ασκούμε αυτοφροντίδα, επενδύουμε στην τρέχουσα υγεία μας προς όφελος του μελλοντικού μας εαυτού. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζουμε έναν εθισμό ή ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας, πρέπει να δαπανήσουμε ένα σημαντικό ποσό ενέργειας μόνο και μόνο για να βγάλουμε τη μέρα. Ως αποτέλεσμα, η αυτοφροντίδα μπορεί να πέσει στο τέλος της λίστας προτεραιοτήτων.
Πολλοί άνθρωποι που παλεύουν με τον εθισμό ή με προβλήματα ψυχικής υγείας υποσιτίζονται και παρουσιάζουν έλλειψη βασικών βιταμινών και μετάλλων. Υπάρχουν πεπτικά προβλήματα, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, εντερική ανισορροπία και μη βακτηριακή φλεγμονή.
Στην Paracelsus Recovery, αναγνωρίζουμε ότι ο εθισμός στις ουσίες και τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι τα αποτελέσματα ατροφίας στη σχέση νου-σώματος, όχι μόνο στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, το ανθρώπινο έντερο αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως ο "δεύτερος εγκέφαλός μας". Το έντερο παράγει νευροδιαβιβαστές και νευροπεπτίδια, τα οποία έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία. Η αποκατάσταση των υγιών βακτηρίων στο εντερικό σύστημα και η απομάκρυνση των κατεστραμμένων βακτηρίων είναι κρίσιμες για τη μακροπρόθεσμη ανάρρωση.
Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τους πόθους, να προωθήσει μια πιο υγιή στάση και να ενισχύσει τη συνολική ευεξία. Στόχος μας είναι να αποκαταστήσουμε την υγεία σας σε σωματικό, ψυχολογικό και κυτταρικό επίπεδο χρησιμοποιώντας διατροφική συμβουλευτική, βιοχημική αποκατάσταση και λειτουργική ιατρική.
Θεραπευτική προσέγγιση 360 μοιρών - Η πιο εκτεταμένη και ολοκληρωμένη θεραπεία παγκοσμίως
& Θεραπείες
Συμβουλευτική
Ψυχοθεραπεία
και Επανεπεξεργασία της Κίνησης των Ματιών (EMDR)
Θεραπεία
υπεροξική θεραπεία
Αποκατάσταση
& Ψυχοδιατροφή
διατροφής
& Βιοσυντονισμός
& Βελονισμός
Η αφοσιωμένη ομάδα εμπειρογνωμόνων μας έχει εκτεταμένη εμπειρία σε μια ποικιλία θεμάτων που σχετίζονται με τη διατροφή και θα σας παρέχει ατομικές διατροφικές συμβουλές, ενώ παράλληλα θα διασφαλίσει ότι ικανοποιούμε όλες τις διατροφικές σας ανάγκες και προτιμήσεις. Όπως πάντα, η ομάδα μας εργάζεται μόνο με έναν πελάτη κάθε φορά, οπότε θα επικεντρωθούμε αποκλειστικά στις δικές σας συγκεκριμένες απαιτήσεις.
Θα έχετε τον δικό σας προσωπικό σεφ, ο οποίος θα συνεργάζεται στενά με την ομάδα διατροφής κατά τη διάρκεια της διαμονής σας σε μία από τις κατοικίες του Paracelsus Recovery στη Ζυρίχη. Στο Λονδίνο, ο διατροφολόγος μας θα συνεργαστεί με τον σεφ του επιλεγμένου καταλύματος.
Συχνές ερωτήσεις
Η καλλιέργεια της σύνδεσης νου-σώματος και η παροχή όλων των απαραίτητων πόρων και πληροφοριών παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία για μια μακροπρόθεσμη και ισχυρή ανάρρωση. Ο τρόπος ζωής και η διατροφική συμβουλευτική χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη λειτουργική ιατρική, τις εντατικές εργαστηριακές εξετάσεις και τη θεραπεία βιοχημικής αποκατάστασης στο Paracelsus Recovery.
Ναι, ο ιδιωτικός σεφ θα λαμβάνει πάντα υπόψη του τις διατροφικές προτιμήσεις, τις επιθυμίες και τις επιλογές του τρόπου ζωής. Εάν διαμένετε σε ξενοδοχείο, οι διατροφικές σας ανάγκες θα συζητηθούν με τους σεφ του ξενοδοχείου.
Φροντίζουμε ώστε κάθε γεύμα να αντικατοπτρίζει τις διατροφικές σας επιλογές και να ικανοποιούνται όλες οι εξειδικευμένες διατροφικές απαιτήσεις.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας, επισκεφθείτε το ιστολόγιό μας για περισσότερες πρακτικές πληροφορίες.
Στην Paracelsus Recovery, οι ειδικοί μας στον τρόπο ζωής θα συνεργαστούν μαζί σας και με άλλα μέλη της ομάδας για να σας παρέχουν τους πόρους που χρειάζεστε για να κάνετε μακροπρόθεσμες και θετικές αλλαγές σε άλλους τομείς της ζωής σας, όπως ο ύπνος και η σωματική δραστηριότητα.