Latest

Πλούσια Παραμέληση

Η κοινωνία εκφράζει μεγάλη ανησυχία για τα φτωχά, υποεξυπηρετούμενα παιδιά και την αυξημένη πιθανότητα να μην έχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση ή να στραφούν σεφάρμακα ή έγκλημα στην ενήλικη ζωή. Λιγότερη προσοχή δίνεται στα παιδιά εύπορων γονέων που έχουν τα δικά τους προβλήματα. Η συναισθηματική παραμέληση συχνά περνά απαρατήρητη ή δεν αναφέρεται, κάτι…

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), που αναπτύχθηκε από τη Marsha Linehan, Ph. τη δεκαετία του 1980, είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα υψηλού κινδύνου, αυτοκτονικά άτομα που έχουν διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σήμερα, το DBT χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που αγωνίζονται με μια σειρά από περίπλοκα και έντονα συναισθήματα,…

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της γιόγκα στη θεραπεία του εθισμού

Σε γενικές γραμμές, η γιόγκα είναι μια άσκηση που ωφελεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μέσω μιας ενσωμάτωσης τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων ενδυνάμωσης, στάσεων και διαλογισμού. Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα. όλα είναι ωφέλιμα. Αν και η γιόγκα είναι μια πρακτική αιώνων, είναι μια σχετικά νέα μέθοδος θεραπείας στον τομέα των ναρκωτικών καιεθισμός στο αλκοόλ.…

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση πόθων

Η λαχτάρα είναι φυσιολογική και οι εξαρτημένοι που αναρρώνουν θα πρέπει να περιμένουν να νιώθουν κάποια δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λαχτάρα είναι χειρότερη από νωρίςθεραπεία εθισμού, αλλά μπορεί να συμβούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, εάν μάθετε τρόπους να αντιμετωπίζετε τις λιγούρες εκ των προτέρων, θα είστε προετοιμασμένοι…

Διαβάστε περισσότερα
prev
/
επόμενη

Εθισμός και Αυτοκτονία

Εθισμός και Αυτοκτονία

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας), 800.000 άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο. Το CDC (Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων), λέει ότι η αυτοκτονία είναι η δέκατη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Δεν αποτελεί έκπληξη αυτό κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης είναι ο υπ' αριθμόν ένα κίνδυνος αυτοκτονίας, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι ο αλκοολισμός, ακόμη και όταν δεν εμπλέκεται η κατάθλιψη, είναι ο δεύτερος. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι αλκοολισμός, δεν κατάθλιψη, είναι ο υψηλότερος προγνωστικός δείκτης αυτοκτονίας.

Το CDC αναφέρει επίσης ότι τα εξαρτημένα άτομα έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν από τα άτομα χωρίς διαταραχές κατάχρησης ουσιών.

Γιατί είναι τόσο υψηλό το ποσοστό αυτοκτονιών για άτομα με διαταραχές κατάχρησης ουσιών;

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι στρέφονται στα ναρκωτικά ή αλκοόλ για να ανακουφίσει τον πόνο του ανησυχία ή κατάθλιψη. Η έρευνα δείχνει ότι ένας στους τρεις ανθρώπους που αυτοκτονούν είναι υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών όπως οπιούχα ή οξυκωδόνη. Όποιος κάνει χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ για αυτοθεραπεία κατάθλιψη ή ανησυχία διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε επικίνδυνη συμπεριφορά ή να αυτοτραυματιστούν επειδή χάνουν τις αναστολές τους όταν χρησιμοποιούν ναρκωτικά ή αλκοόλ.

Μερικοί άνθρωποι αυτοκτονούν λόγω των συνεπειών του εθισμού, όπως διαλυμένες σχέσεις ή οικονομικά ή νομικά προβλήματα.

Η θεραπεία είναι κρίσιμη

Η θεραπεία είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των αυτοκτονιών που συνδέονται με την κατάχρηση ουσιών και τον εθισμό, ωστόσο ένα πολύ μικρό ποσοστό εξαρτημένων λαμβάνει ποτέ βοήθεια και οι περισσότεροι γιατροί δεν είναι εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν αυτοκτονικούς ασθενείς.

Άτομα που παλεύουν με τον εθισμό και κατάθλιψη, ανησυχία ή άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας επωφελούνται από ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα διπλής διάγνωσης που μπορεί να αντιμετωπίσει και τα δύο προβλήματα.

Πρόληψη

Εάν κάποιος που αγαπάτε απειλεί να αυτοκτονήσει:

  • Καλέστε μια γραμμή κρίσης ή ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης. Μην αφήνετε το άτομο μόνο του.
  • Αφαιρέστε τυχόν αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτοτραυματισμό, συμπεριλαμβανομένων όπλων, μαχαιριών, δηλητηρίων και φαρμάκων, είτε με ιατρική συνταγή είτε παράνομα.
  • Μη διστάσετε να μιλήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο για την αυτοκτονία. Η συζήτηση γι' αυτό δεν θα κάνει ένα άτομο πιο πιθανό να αυτοκτονήσει. Επιτρέπει στο άτομο να καταλάβει ότι νοιάζεστε και μπορεί να μειώσει πολύ τον πόνο και το άγχος.
  • Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ξεκινήσει θεραπεία ναρκωτικών και αλκοόλ το συντομότερο δυνατό.

Εάν σκέφτεστε την αυτοκτονία:

  • Εάν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε μια γραμμή κρίσης ή έναν πάροχο επειγόντων περιστατικών ή ελέγξτε στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
  • Εάν δεν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, μιλήστε σε έναν έμπιστο φίλο, σύμβουλο ή πάστορα για τις αυτοκτονικές σας σκέψεις.
  • Εισάγετε φάρμακο και θεραπεία με αλκοόλ ή απεξάρτηση για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας με την κατάχρηση ουσιών και τον εθισμό.

 

Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε στα αγγλικά στην ιστοσελίδα 2018-04-22 16:03:24 και μεταφράζεται σε Ελληνικα το 2021.

Οι πιο πρόσφατες αναρτήσεις

Τα ιδιωτικά μας άρθρα και δελτία τύπου