Latest

Πλούσια Παραμέληση

Η κοινωνία εκφράζει μεγάλη ανησυχία για τα φτωχά, υποεξυπηρετούμενα παιδιά και την αυξημένη πιθανότητα να μην έχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση ή να στραφούν σεφάρμακα ή έγκλημα στην ενήλικη ζωή. Λιγότερη προσοχή δίνεται στα παιδιά εύπορων γονέων που έχουν τα δικά τους προβλήματα. Η συναισθηματική παραμέληση συχνά περνά απαρατήρητη ή δεν αναφέρεται, κάτι…

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), που αναπτύχθηκε από τη Marsha Linehan, Ph. τη δεκαετία του 1980, είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα υψηλού κινδύνου, αυτοκτονικά άτομα που έχουν διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σήμερα, το DBT χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που αγωνίζονται με μια σειρά από περίπλοκα και έντονα συναισθήματα,…

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της γιόγκα στη θεραπεία του εθισμού

Σε γενικές γραμμές, η γιόγκα είναι μια άσκηση που ωφελεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μέσω μιας ενσωμάτωσης τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων ενδυνάμωσης, στάσεων και διαλογισμού. Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα. όλα είναι ωφέλιμα. Αν και η γιόγκα είναι μια πρακτική αιώνων, είναι μια σχετικά νέα μέθοδος θεραπείας στον τομέα των ναρκωτικών καιεθισμός στο αλκοόλ.…

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση πόθων

Η λαχτάρα είναι φυσιολογική και οι εξαρτημένοι που αναρρώνουν θα πρέπει να περιμένουν να νιώθουν κάποια δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λαχτάρα είναι χειρότερη από νωρίςθεραπεία εθισμού, αλλά μπορεί να συμβούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, εάν μάθετε τρόπους να αντιμετωπίζετε τις λιγούρες εκ των προτέρων, θα είστε προετοιμασμένοι…

Διαβάστε περισσότερα
prev
/
επόμενη

Επιλογή Κέντρου Θεραπείας

Εάν έχετε αποφασίσει ότι είναι καιρός να αναζητήσετε θεραπεία στο αοικιακό φάρμακο ήθεραπεία με αλκοόλ κέντρο, μπράβο σου! Η έναρξη θεραπείας για την κατάχρηση ουσιών δεν είναι εύκολη, αλλά μπορεί να είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που θα πάρετε στη ζωή σας.

Πάρτε το χρόνο σας και κάντε τη δέουσα επιμέλειά σας, καθώς δεν δημιουργούνται όλα τα κέντρα θεραπείας εξίσου. Επισκεφθείτε το κέντρο αποκατάστασης, αν είναι δυνατόν. Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε προσωπικά, καλέστε τους. Μια ποιοτική αποκατάσταση θα χαρεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, γι' αυτό μη διστάσετε να ρωτήσετε.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός κέντρου θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Οικονομικά– Η θεραπεία ναρκωτικών και αλκοόλ είναι δαπανηρή, επομένως σκεφτείτε τα οικονομικά πριν ξεκινήσετε. Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες προσφέρουν ολοκληρωμένα πακέτα που πληρώνουν για όλη ή το μεγαλύτερο μέρος της θεραπείας. Ωστόσο, πολλοί έχουν όρους που περιορίζουν το τι είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν. Άλλοι χρηματοδοτούν τη θεραπεία που διαρκεί μόνο 28 ή 30 ημέρες, η οποία συνήθως δεν επιτρέπει επαρκή χρόνο αποκατάστασης. Εάν η ασφάλιση δεν είναι επιλογή, τα περισσότερα κέντρα θεραπείας προσφέρουν διάφορες μορφές χρηματοδότησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι διαθέσιμες υποτροφίες.

Θεραπεία– Εξετάστε τα αποτελέσματα που περιμένετε από τη θεραπεία και, στη συνέχεια, επιλέξτε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, πολλές αποκαταστάσεις επικεντρώνονται στο Δώδεκα Βήματα, ενώ άλλοι προσφέρουν συναντήσεις AA ή NA ως επιλογή, αλλά όχι ως απαίτηση. Τα προγράμματα δώδεκα βημάτων δεν είναι για όλους και είναι επίσης διαθέσιμα προγράμματα θεραπείας που δεν είναι δώδεκα.

Διάρκεια Θεραπείας– Πολλά κέντρα θεραπείας προσφέρουνΘεραπεία 28 ημερών. Ωστόσο, οι περισσότεροι επαγγελματίες της θεραπείας συμφωνούν ότι ενώ οι 28 ημέρες είναι αρκετές για να καθαριστούν. δεν παρέχει επαρκή χρόνο για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης ή ζητημάτων που συνήθως χρησιμεύουν ως βάση για τον εθισμό. Το NIDA (Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών και τον Εθισμό), συνιστά τουλάχιστον 90 ημέρες.

Εναλλακτικές θεραπείες -Εκτός από τη συμβουλευτική και τη θεραπεία, πολλά κέντρα αποκατάστασης προσφέρουν διάφορες μορφές εναλλακτικής θεραπείας όπως ιππασία, βελονισμός, μασάζ,γιόγκα, φυσική κατάσταση, ρεφλεξολογία, βιοανάδραση,διαλογισμός επίγνωσης, και πολλοί άλλοι. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να επωφεληθείτε από μια συγκεκριμένη εναλλακτική θεραπεία, αναζητήστε μια αποτοξίνωση που καλύπτει το λογαριασμό.

μετέπειτα φροντίδα– Τα ποιοτικά θεραπευτικά κέντρα παρέχουν ολοκληρωμένη, εξατομικευμένη προετοιμασία για τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τη θεραπεία. Οπλίζοντας τον εαυτό σας με μεθόδους αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων και αρνητικών επιρροών μειώνει σημαντικά τις πιθανότητεςυποτροπή κάτω στο δρόμο.

Υποσχέσεις, Υποσχέσεις– Κανένα θεραπευτικό κέντρο δεν μπορεί να εγγυηθεί την ανάρρωση, επομένως να είστε προσεκτικοί με τα κέντρα θεραπείας που προσφέρουνεγγυήσεις ή υποσχέσεις επιτυχίας. Ένα καλό κέντρο θεραπείας δεν έχει τίποτα να κρύψει και δεν θα διστάσει να παρέχει ειλικρινή στατιστικά στοιχεία σχετικά με το μακροπρόθεσμο ποσοστό επιτυχίας του.

Μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Υπάρχει λίστα αναμονής; Εάν ναι, πόσο καιρό;
  • Μπορούν οι φίλοι και η οικογένειά σας να επισκεφθούν; Θα συμμετάσχουν στη θεραπεία;
  • Το κέντρο προσφέρει αποτοξίνωση υπό ιατρική επίβλεψη, εάν χρειαστεί;
  • Είναι το κέντρο αποκατάστασης ικανό να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες, όπως μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή ή γεύματα κατάλληλα για άτομα με διαβήτη ή άλλες ιατρικές απαιτήσεις;
  • Είναι τα δωμάτια ιδιωτικά ή θα μοιραστείτε ένα δωμάτιο με ένα ή περισσότερα άλλα άτομα;
  • Θα αναμένεται από εσάς να βοηθήσετε στα γεύματα ή να συμμετέχετε σε δουλειές;
  • Ποιες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες στο χρόνο σας "off";
  • Θα τηρηθούν οι πνευματικές ή θρησκευτικές σας ανάγκες; Υπάρχει χώρος λατρείας κοντά; Εάν ναι, παρέχεται μεταφορά;
  • Η θεραπεία εξαρτάται από το φύλο; Ή, τα προγράμματα είναι μικτά; (Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στα δύο, επομένως λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις σας.)
  • Θα μπορείτε να εργαστείτε ή να παραμείνετε ενήμεροι με τις επαγγελματικές σας υποθέσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας;
  • Θα γίνει σεβαστή το απόρρητό σας και η ανάγκη για εμπιστευτικότητα; Πως?

 

Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε στα αγγλικά στην ιστοσελίδα 2016-07-27 13:29:36 και μεταφράζεται σε Ελληνικα το 2021.

Οι πιο πρόσφατες αναρτήσεις

Τα ιδιωτικά μας άρθρα και δελτία τύπου