Κάπνισμα και απώλεια ακοής

Εάν είστε εθισμένοι στο τσιγάρο και έχετε παρατηρήσει ότι η ακοή σας δεν είναι τόσο έντονη όσο θα θέλατε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φταίει το κάπνισμα.

Απώλεια ακοής: Οι μελέτες

Η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εξέτασε αρκετές μελέτες σχετικά με το πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ακοή. Περίπου τα δύο τρίτα αυτών των μελετών έδειξαν ότι οι καπνιστές τσιγάρων είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν απώλεια ακοής από τους μη καπνιστές.

Μια μεγάλη μελέτη στην Ιαπωνία παρακολούθησε 52.000 άτομα για οκτώ χρόνια. Όλοι οι συμμετέχοντες δεν είχαν απώλεια ακοής στην αρχή της μελέτης, αλλά μια ετήσια εξέταση ακοής αποκάλυψε ότι οκτώ από τους 1.000 μη καπνιστές εμφάνιζαν βαρηκοΐα υψηλής συχνότητας κάθε χρόνο.

Η απώλεια ακοής στους καπνιστές ήταν σχεδόν διπλάσιο από αυτό, με 15 καπνιστές να εμφανίζουν απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας κάθε χρόνο. Ήταν επίσης προφανές ότι όσο περισσότερο κάπνιζε ένα άτομο, τόσο υψηλότερος ήταν ο κίνδυνος απώλειας ακοής.

Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, διαπίστωσε ότι οι καπνιστές έχουν 1,7 φορές περισσότερες πιθανότητες από τους μη καπνιστές να εμφανίσουν τουλάχιστον μια ήπια απώλεια ακοής. Οι μακροχρόνιοι ή βαρείς καπνιστές διέτρεχαν υψηλότερο κίνδυνο.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ακοή

Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι γιατί το κάπνισμα επηρεάζει την ακοή και απαιτούνται πιο εις βάθος μελέτες για να προσδιοριστεί η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν υπόνοιες για τους ακόλουθους παράγοντες:

• Το κάπνισμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και περιορίζει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων στα αυτιά.
• Χιλιάδες χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να έχουν τοξική επίδραση σε μικροσκοπικά κύτταρα στο εσωτερικό αυτί, συμπεριλαμβανομένων τοξινών όπως φορμαλδεΰδη, αμμωνία, χλωριούχο βινύλιο και αρσενικό.
• Το κάπνισμα τσιγάρων ερεθίζει τις ευσταχιανές σάλπιγγες, καθώς και την επένδυση του μέσου αυτιού.
• Η νικοτίνη μπορεί να μειώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να ερμηνεύει ήχους.
• Οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι το κάπνισμα κάνει τα αυτιά πιο ευαίσθητα στους δυνατούς θορύβους.

Κάπνισμα και παθητικό κάπνισμα

Η έρευνα έχει δείξει επίσης μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ καπνός απο δεύτερο χέρι (παθητικό κάπνισμα) και απώλεια ακοής. Μια μελέτη που διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης αποκάλυψε ότι οι έφηβοι που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα έχουν τουλάχιστον διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα ακοής από εκείνους που δεν εκτέθηκαν στον καπνό του τσιγάρου.

Σταματήστε το κάπνισμα τώρα για να διατηρήσετε την ακοή σας

Εάν σταματήσετε το κάπνισμα τώρα, δεν θα ανακτήσετε την ακοή που χάσατε. Ωστόσο, μπορείτε να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιές.

Εάν είστε εθισμένοι στο κάπνισμα, γνωρίζετε ήδη ότι το κόψιμο είναι εξαιρετικά δύσκολο. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι η διακοπή τώρα θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο να αναπτύξετε μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα και άλλων μορφών καρκίνου, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), καθώς και του αναπνευστικού προβλήματα όπως δύσπνοια και βήχας.

Ζητήστε από τον ιατρό σας να σας συστήσει ένα καλό πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος. Επωφεληθείτε από τα επιθέματα νικοτίνης και τις τσίχλες που μπορεί να ανακουφίσουν τη λαχτάρα για νικοτίνη. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την επιτυχία μπαίνοντας στο α Ομάδα 12 βημάτων όπως οι Ανώνυμοι Καπνιστές.

Εάν παλεύετε και με άλλους εθισμούς, σκεφτείτε α φάρμακο και θεραπεία με αλκοόλ κέντρο ή αποκατάσταση. Ένα καλό κέντρο θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους εθισμούς σας, καθώς και ανησυχία, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα που μπορεί να εμπλέκονται.