Latest

Πλούσια Παραμέληση

Η κοινωνία εκφράζει μεγάλη ανησυχία για τα φτωχά, υποεξυπηρετούμενα παιδιά και την αυξημένη πιθανότητα να μην έχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση ή να στραφούν σεφάρμακα ή έγκλημα στην ενήλικη ζωή. Λιγότερη προσοχή δίνεται στα παιδιά εύπορων γονέων που έχουν τα δικά τους προβλήματα. Η συναισθηματική παραμέληση συχνά περνά απαρατήρητη ή δεν αναφέρεται, κάτι…

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), που αναπτύχθηκε από τη Marsha Linehan, Ph. τη δεκαετία του 1980, είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα υψηλού κινδύνου, αυτοκτονικά άτομα που έχουν διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σήμερα, το DBT χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που αγωνίζονται με μια σειρά από περίπλοκα και έντονα συναισθήματα,…

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της γιόγκα στη θεραπεία του εθισμού

Σε γενικές γραμμές, η γιόγκα είναι μια άσκηση που ωφελεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μέσω μιας ενσωμάτωσης τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων ενδυνάμωσης, στάσεων και διαλογισμού. Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα. όλα είναι ωφέλιμα. Αν και η γιόγκα είναι μια πρακτική αιώνων, είναι μια σχετικά νέα μέθοδος θεραπείας στον τομέα των ναρκωτικών καιεθισμός στο αλκοόλ.…

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση πόθων

Η λαχτάρα είναι φυσιολογική και οι εξαρτημένοι που αναρρώνουν θα πρέπει να περιμένουν να νιώθουν κάποια δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λαχτάρα είναι χειρότερη από νωρίςθεραπεία εθισμού, αλλά μπορεί να συμβούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, εάν μάθετε τρόπους να αντιμετωπίζετε τις λιγούρες εκ των προτέρων, θα είστε προετοιμασμένοι…

Διαβάστε περισσότερα
prev
/
επόμενη

Συμπεριφορικά σημάδια κατάχρησης ναρκωτικών

Ο εθισμός είναι μια πολύπλοκη διαταραχή, το να αγνοήσεις το πρόβλημα ή να προσποιηθείς ότι δεν υπάρχει δεν θα το κάνει να εξαφανιστεί. Η κατανόηση των προειδοποιητικών σημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος παλεύει με την κατάχρηση ναρκωτικών ή τον εθισμό.

Τα σημάδια συμπεριφοράς της κατάχρησης ναρκωτικών ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με την ουσία (π.κοκαΐνη,ηρωίνη,κάνναβης,μεθαμφεταμίνη, συνταγογραφούμενα φάρμακα ή άλλα φάρμακα), αλλά υπάρχουν αρκετοί συνήθεις δείκτες ότι ένα άτομο κάνει κατάχρηση ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

  • Ακραίες διαθέσεις όπως σοβαρή κατάθλιψη ή άγχος. Ένα άτομο που κάνει κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί επίσης να εμφανίσει εναλλαγές διάθεσης, επιθετικότητα, συγκρουσιακή συμπεριφορά, υπερβολική ενέργεια, ανησυχία ή ταραχή. Μπορεί να είναι πιο ομιλητικοί από το συνηθισμένο ή μπορεί να μιλούν δυνατά.
  • Κόπωση, υπνηλία ή εξάντληση.
  • Συσκότιση ή απώλεια μνήμης.
  • Αλλαγές στις τακτικές ρουτίνες, συμπεριλαμβανομένων ανεξήγητων διαφορών στην όρεξη ή ύπνου περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.
  • Κακή απόδοση στη δουλειά ή στο σχολείο, συμπεριλαμβανομένης της καθυστέρησης ή των χαμένων ημερών. συχνά παράπονα από εργοδότες, συναδέλφους ή δασκάλους.
  • Μυστική συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένης της απόκρυψης σύνεργων ναρκωτικών ή άλλων αποδεικτικών στοιχείων χρήσης.
  • Άρνηση ή ψέματα όταν αντιμετωπίζουν τη χρήση ναρκωτικών.
  • Οικονομικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων ανεξήγητων λογαριασμών πιστωτικών καρτών, δανεισμού μεγάλων χρηματικών ποσών ή μικροκλοπών.
  • Συχνές συναντήσεις με την αστυνομία ή το δικαστικό σύστημα.
  • Συμπεριφορά υψηλού κινδύνου, όπως ακανόνιστη οδήγηση ή επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά.
  • Κοινωνική απομόνωση ή αλλαγές σε φίλους και συνεργάτες.
  • Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που είναι συνήθως ευχάριστες, συμπεριλαμβανομένων αθλημάτων, χόμπι, χρόνου με φίλους και οικογένεια ή σεξ.
  • Επιδείνωση της προσωπικής εμφάνισης, της περιποίησης και της υγιεινής.

Ο εθισμός δεν είναι σημάδι έλλειψης θέλησης ή αδυναμίας. Είναι μια χρόνια νόσος που δυστυχώς ποτέ δεν βελτιώνεται χωρίς βοήθεια. Εάν ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας εμφανίσει σημάδια κατάχρησης ναρκωτικών ή εθισμού, ενθαρρύνετε το άτομο να αναζητήσει θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Αν και δεν είναι εύκολο, τα εξαρτημένα άτομα μπορούν να αναρρώσουν και να ζήσουν πλήρεις ζωές χωρίς ουσίες.

Το να προσπαθείς να βοηθήσεις ένα εθισμένο άτομο είναι εξαντλητικό και χρειάζεται θάρρος για να μην κοιτάς άλλο, οπότε φρόντισε να φροντίσεις τον εαυτό σου. Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα και δεν είναι δικό σας λάθος.

 

Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε στα αγγλικά στην ιστοσελίδα 2023-03-30 14:48:06 και μεταφράζεται σε Ελληνικα το 2021.

Οι πιο πρόσφατες αναρτήσεις

Τα ιδιωτικά μας άρθρα και δελτία τύπου