Εάν έχετε ψωνίσει για να βρείτε το καλύτερο κέντρο θεραπείας, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι πολλές κλινικές ή κέντρα αποκατάστασης ναρκωτικών και αλκοόλ ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν "θεραπεία βασισμένη σε αποδείξεις", μερικές φορές συντομευμένη σε απλά "EBT".
Η κατανόηση του τι σημαίνει ο όρος είναι κρίσιμης σημασίας, διότι μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα κέντρα θεραπείας απάτης που λεηλατούν ανυποψίαστους πελάτες (ειδικά εκείνους με καλή ασφάλιση). Τέτοιες ψεύτικες θεραπείες είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων στην καλύτερη περίπτωση και μερικές μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Θεραπεία που βασίζεται σε στοιχεία ορίζεται ως η τήρηση προσεγγίσεων και τεχνικών που υποστηρίζονται από έγκυρα επιστημονικά στοιχεία. Στην ιδανική περίπτωση, μια θεραπευτική πρακτική έχει δοκιμαστεί από τουλάχιστον μία μελέτη υψηλής ποιότητας που πραγματοποιήθηκε υπό προσεκτικά ελεγχόμενες συνθήκες.
Ο όρος χρησιμοποιήθηκε ευρέως στις αρχές της δεκαετίας του 1990, αρχικά από ιατρούς. Η ιδέα σύντομα επιταχύνθηκε και εξαπλώθηκε σε άλλους τομείς, όπως η νοσηλευτική, η οδοντιατρική, η ψυχολογία, η ψυχιατρική, η κοινωνική εργασία, η φυσικοθεραπεία, η εργοθεραπεία και η θεραπεία απεξάρτησης και η απεξάρτηση.
Ο στόχος του EBT είναι να βελτιώσει τη θεραπεία και να αυξήσει τις πιθανότητες που οι άνθρωποι πληρώνουν και λαμβάνουν θεραπεία που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική, αντί να ξοδεύουν χρόνο και χρήμα σε θεραπείες με αμφίβολα αποτελέσματα.
Πολυάριθμες μελέτες τις τελευταίες δεκαετίες έχουν δείξει ότι ο εθισμός είναι μια χρόνια νόσος του εγκεφάλου που δεν θεραπεύεται, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με την κατάλληλη θεραπεία.
Η αποδεδειγμένη, βασισμένη σε στοιχεία θεραπεία βελτιώνει την πιθανότητα μακροχρόνιας ανάκαμψης, αρχής γενομένης από αποτοξίνωση και τη συνέχιση, και ακόμη και μετά, την ολοκλήρωση της θεραπείας κατάχρησης ουσιών.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προγράμματα και οι πρακτικές που βασίζονται σε στοιχεία παρατίθενται στο Εθνικό Μητρώο Πρακτικών Θεραπείας που Βασίζονται σε Αποδείξεις (NREBTP), το οποίο τηρείται από τη Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA).
Μια θεραπευτική πρακτική μπορεί να καταχωρηθεί στο μητρώο NREBTP μόνο αφού εκτεταμένη έρευνα υποδείξει ότι η θεραπεία έχει σημαντικό και αποδεδειγμένο αντίκτυπο στις πρακτικές ψυχικής υγείας.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες και θεραπείες που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικές στην κατάχρηση ουσιών και τον εθισμό. Μερικά από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών (NIDA), περιλαμβάνουν:
Το EBT αυξάνει την πιθανότητα τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για εθισμό να λαμβάνουν ασφαλείς, αποτελεσματικές θεραπείες. όχι αναπόδεικτες τεχνικές που μπορεί να είναι άχρηστες ή ανασφαλείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα πληρώσουν για θεραπείες που δεν βασίζονται σε EBT.
Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι ένα κέντρο θεραπείας ή ένα κέντρο αποκατάστασης χρησιμοποιεί θεραπείες που βασίζονται σε στοιχεία, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
Εάν δεν λάβετε ικανοποιητική απάντηση στα ερωτήματά σας, προχωρήστε και ελάτε σε επαφή με περισσότερα κέντρα θεραπείας. Δεν είναι δύσκολο να βρείτε κλινικές θεραπείας εθισμού ή κέντρα αποκατάστασης που να βασίζονται σε υγιή, βασισμένη σε στοιχεία θεραπεία.
