PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες) αναπτύσσεται ως αντίδραση σεσοβαρό τραύμα. Παρά τη συνεχή προσοχή από τα μέσα ενημέρωσης, το PTSD περιβάλλεται από μια σειρά από μύθους και παρανοήσεις που συχνά οδηγούν σε προκαταλήψεις και διάφορες μορφές κακομεταχείρισης.
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε την ομίχλη της παρεξήγησης είναι να μάθετε τα βασικά στοιχεία για αυτήν την περίπλοκη διαταραχή.
Πώς γίνεται η διάγνωση του PTSD;
Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών παρέχει τυπικές ταξινομήσεις για τη διάγνωση διαταραχών ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με την τελευταία έκδοση, (DSM-5), τα κριτήρια για τη διάγνωση της PTSD είναι 1: Έκθεση σε πραγματικό ή απειλούμενο θάνατο, σοβαρό τραυματισμό ή σεξουαλική βία. ή 2: Άμεσα βίωση του συμβάντος, μάρτυρας του συμβάντος αυτοπροσώπως ή έμμεση έκθεση.
Το άγχος μετά από ένα τραυματικό συμβάν είναι αναμενόμενο, αλλά τυπικά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται μέσα στον πρώτο μήνα θεωρούνται «οξύ στρες» και μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους. Το PTSD διαγιγνώσκεται εάν οι αντιδράσεις συνεχιστούν περισσότερο από ένα μήνα.
Κατάρριψη κοινών μύθων σχετικά με το PTSD
- Το PTSD δεν είναι ποτέ σημάδι αδυναμίας. είναι μια ανθρώπινη αντίδραση σε εξαιρετικά τραυματικά γεγονότα και καταστάσεις. Τα συμπτώματα διαφέρουν σημαντικά από το στρες και το άγχος που σχετίζονται με γεγονότα όπως η απώλεια της δουλειάς ή το διαζύγιο, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο με διαφορετικούς τρόπους.
- Η έρευνα δείχνει ότι τα συμπτώματα του PTSD προκύπτουν από πολύπλοκες χημικές αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Εάν δεν έχετε βιώσει PTSD, είναι δύσκολο να το εξηγήσετε και δύσκολο να το καταλάβετε.
- Παρά τις απεικονίσεις σε ταινίες και τηλεόραση, τα άτομα με PTSD δεν είναι επικίνδυνα, τρελά ή βίαια. Ωστόσο, ορισμένα άτομα με PTSD μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές αλλαγές στη διάθεση.
- Το PTSD δεν εξαφανίζεται ως δια μαγείας και οι άνθρωποι δεν «ξεπερνούν» απλώς το τραυματικό στρες. Ορισμένα άτομα με PTSD βρίσκουν πράγματι τρόπους να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα μόνα τους, ενώ πολλά θα χρειαστούν επαγγελματική βοήθεια. Χωρίς βοήθεια, ορισμένα θύματα τραύματος μπορεί να αγωνίζονται για μήνες ή χρόνια χωρίς πραγματική λύση.
- Τα άτομα με διαταραχή μετατραυματικού στρες δεν είναι ποτέ πέρα από τη βοήθεια και ποτέ δεν είναι αργά, ακόμη και σε περιπτώσεις κακοποίησης από καιρό θαμμένη στην παιδική ηλικία. Αν και το PTSD είναι μια δύσκολη διαταραχή, είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμη με τεχνικές όπως π.χ γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και θεραπεία έκθεσης. Σε πολλές περιπτώσεις, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει με συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους
- Οι αντιδράσεις στο τραύμα ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο και το PTSD δεν εμφανίζεται πάντα αμέσως μετά το τραυματικό συμβάν. Τα συμπτώματα συχνά γίνονται γνωστά μέσα σε τρεις μήνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παραμονεύουν για μήνες ή χρόνια ή μπορεί να έρχονται και να φεύγουν.
- Δεν έχουν όλοι οι βετεράνοι PTSD και δεν είναι όλοι οι πάσχοντες από PTSD βετεράνοι. Το PTSD μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και είναι συχνά αποτέλεσμα παιδική κακοποίηση ή σωματική ή σεξουαλική επίθεση. Οι γυναίκες επηρεάζονται από PTSD δύο φορές πιο συχνά από τους άνδρες.
- Δεν αναπτύσσουν όλα τα θύματα τραύματος τη διαταραχή. Μερικοί άνθρωποι είναι από τη φύση τους πιο ανθεκτικοί σε τραυματικά γεγονότα, συχνά χάρη σε ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης που παρέχεται από φίλους και οικογένεια.
Ten artykuł został opublikowany w języku angielskim 2016-09-04 11:32:08 i przetłumaczony na Ελληνικα w 2021.
