Latest

Πλούσια Παραμέληση

Η κοινωνία εκφράζει μεγάλη ανησυχία για τα φτωχά, υποεξυπηρετούμενα παιδιά και την αυξημένη πιθανότητα να μην έχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση ή να στραφούν σεφάρμακα ή έγκλημα στην ενήλικη ζωή. Λιγότερη προσοχή δίνεται στα παιδιά εύπορων γονέων που έχουν τα δικά τους προβλήματα. Η συναισθηματική παραμέληση συχνά περνά απαρατήρητη ή δεν αναφέρεται, κάτι…

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), που αναπτύχθηκε από τη Marsha Linehan, Ph. τη δεκαετία του 1980, είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα υψηλού κινδύνου, αυτοκτονικά άτομα που έχουν διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σήμερα, το DBT χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που αγωνίζονται με μια σειρά από περίπλοκα και έντονα συναισθήματα,…

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της γιόγκα στη θεραπεία του εθισμού

Σε γενικές γραμμές, η γιόγκα είναι μια άσκηση που ωφελεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μέσω μιας ενσωμάτωσης τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων ενδυνάμωσης, στάσεων και διαλογισμού. Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα. όλα είναι ωφέλιμα. Αν και η γιόγκα είναι μια πρακτική αιώνων, είναι μια σχετικά νέα μέθοδος θεραπείας στον τομέα των ναρκωτικών καιεθισμός στο αλκοόλ.…

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση πόθων

Η λαχτάρα είναι φυσιολογική και οι εξαρτημένοι που αναρρώνουν θα πρέπει να περιμένουν να νιώθουν κάποια δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λαχτάρα είναι χειρότερη από νωρίςθεραπεία εθισμού, αλλά μπορεί να συμβούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, εάν μάθετε τρόπους να αντιμετωπίζετε τις λιγούρες εκ των προτέρων, θα είστε προετοιμασμένοι…

Διαβάστε περισσότερα
prev
/
επόμενη

Lynn Brera

Πιστοποιημένος σύμβουλος εξαρτήσεων

Η Lynn είναι πιστοποιημένη επαγγελματίας σύμβουλος εξαρτήσεων, η οποία αποφοίτησε από το Διεθνές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Συμβούλων Εξαρτήσεων του Πανεπιστημίου LIT. Είναι εκπαιδευμένη στο μοντέλο της Μινεσότα και στη μέθοδο 12 βημάτων για τη συμβουλευτική των εξαρτήσεων. Η Lynn έχει εκτεταμένη εμπειρία στην εργασία με διάφορες εξαρτήσεις και ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές. Η προσωπική γνώση και εμπειρία με τον εθισμό την έχουν κάνει να παθιάζεται με την ανάρρωση. Πιστεύει ότι κανείς δεν χρειάζεται να είναι μόνος του, διότι: "Δεν υπάρχει καμία κατάσταση που να είναι πολύ δύσκολη για να βελτιωθεί και καμία δυστυχία που να είναι πολύ μεγάλη για να μειωθεί τόσο για τον εξαρτημένο όσο και για τις οικογένειές του". Η Lynn έχει εργαστεί μεταξύ πολυπολιτισμικών υποβάθρων ιδιωτικά στην Ιρλανδία και τη Γαλλία. Έχει εργαστεί μεταξύ πολυπολιτισμικών υποβάθρων ιδιωτικά στην Ιρλανδία και στη Γαλλία.