Latest

Πλούσια Παραμέληση

Η κοινωνία εκφράζει μεγάλη ανησυχία για τα φτωχά, υποεξυπηρετούμενα παιδιά και την αυξημένη πιθανότητα να μην έχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη και εκπαίδευση ή να στραφούν σεφάρμακα ή έγκλημα στην ενήλικη ζωή. Λιγότερη προσοχή δίνεται στα παιδιά εύπορων γονέων που έχουν τα δικά τους προβλήματα. Η συναισθηματική παραμέληση συχνά περνά απαρατήρητη ή δεν αναφέρεται, κάτι…

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), που αναπτύχθηκε από τη Marsha Linehan, Ph. τη δεκαετία του 1980, είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που σχεδιάστηκε αρχικά για άτομα υψηλού κινδύνου, αυτοκτονικά άτομα που έχουν διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Σήμερα, το DBT χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ατόμων που αγωνίζονται με μια σειρά από περίπλοκα και έντονα συναισθήματα,…

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της γιόγκα στη θεραπεία του εθισμού

Σε γενικές γραμμές, η γιόγκα είναι μια άσκηση που ωφελεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μέσω μιας ενσωμάτωσης τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων ενδυνάμωσης, στάσεων και διαλογισμού. Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα. όλα είναι ωφέλιμα. Αν και η γιόγκα είναι μια πρακτική αιώνων, είναι μια σχετικά νέα μέθοδος θεραπείας στον τομέα των ναρκωτικών καιεθισμός στο αλκοόλ.…

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση πόθων

Η λαχτάρα είναι φυσιολογική και οι εξαρτημένοι που αναρρώνουν θα πρέπει να περιμένουν να νιώθουν κάποια δυσφορία από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λαχτάρα είναι χειρότερη από νωρίςθεραπεία εθισμού, αλλά μπορεί να συμβούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, εάν μάθετε τρόπους να αντιμετωπίζετε τις λιγούρες εκ των προτέρων, θα είστε προετοιμασμένοι…

Διαβάστε περισσότερα
prev
/
επόμενη

Ulrike Helfenstein

Θεραπευτής μασάζ

Το πάθος μου για την κίνηση και την υγεία με ώθησε να σπουδάσω φυσιοθεραπεία. Εκεί επικεντρώθηκα στη νευρολογία και εργάστηκα σε κέντρο νευρολογικής αποκατάστασης για περισσότερα από δύο χρόνια. Ωστόσο, ήθελα μια ακόμη πιο ολιστική προσέγγιση, οπότε συνέχισα να σπουδάζω οστεοπαθητική. Εκεί, ο κύριος τομέας ενδιαφέροντός μου είναι η κρανιοϊερή οστεοπαθητική, την οποία σπουδάζω εδώ και πάνω από πέντε χρόνια. Πιστεύω ότι η κρανιοϊερή οστεοπαθητική είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την επανενεργοποίηση των αυτοθεραπευτικών δυνάμεων του σώματός μας. Πέραν αυτού, για μένα, η εστίαση στο σύνολο του ανθρώπου βρίσκεται στον πυρήνα της προσέγγισής μου για την υγεία. Έχω περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας και είμαι επίσης άρτια καταρτισμένη στο μασάζ και τη λεμφική παροχέτευση.