¿Por qué tantas estrellas infantiles desarrollan TEPT?

Para el mes de la concienciación sobre el TEPT nuestros expertos exploran los peligros del síndrome del niño-estrella y cómo puede superar los retos de salud mental que plantea.

Las antiguas estrellas infantiles son uno de los grupos con mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental. La industria de la actuación, en particular, puede ser estresante, impredecible y solitaria, lo que pasaría factura a la salud mental de cualquiera. Pero cuando se es joven y el cerebro aún se está desarrollando, puede ser moldeado negativamente por estos factores estresantes.

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Natalie Portman saltó a la fama con 13 años en películas como Léon: El profesional (1994) y Beautiful Girls (1996). En un reciente episodio de Experto en la silla, Portman habló de lo traumático que fue ser sexualizada a una edad tan temprana.

Sin embargo, el síndrome de la estrella infantil sigue siendo un fenómeno incomprendido y estigmatizado, visto como el resultado de una mala toma de decisiones del individuo, más que como un signo de trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Por ejemplo, cada pocos años, una foto de ficha policial o de borracho de otra ex estrella infantil veinteañera aparece en las portadas de los periódicos y sitios web. Estas imágenes suelen ir acompañadas de palabras crueles como trainwreck y meltdown. Sin embargo, la mayoría de las veces, el abuso de sustancias que suele caracterizar las crisis de estas ex estrellas, se utiliza para adormecer los síntomas de sus problemas de salud mental.

Para ayudar a aumentar la conciencia y crear más compasión, nuestro equipo de Recuperación de Paracelso ha esbozado por qué se produce el síndrome de la estrella infantil y qué puede hacer usted para superarlo.

¿Qué es el síndrome del niño estrella?

El síndrome de la estrella infantil es un término utilizado para describir la problemática vida adulta de las antiguas estrellas infantiles. Se trata de un fenómeno complejo y lleno de matices, pero entre las causas principales se encuentran:

Abuso infantil

Los niños son más vulnerables al abuso que sus homólogos adultos, ya sea emocional sexual o financiero. Desgraciadamente, las jóvenes estrellas a menudo se enfrentan a una combinación de las tres cosas.

Los niños son más vulnerables a los abusos que sus homólogos adultos - ya sean emocionales, sexuales o financieros. Desgraciadamente, las jóvenes estrellas se enfrentan a menudo a una combinación de las tres cosas.

Ex actores infantiles como Elijah Wood, Alex Winter, Todd Bridges y Corey Feldman han hablado recientemente sobre la epidemia de abusos sexuales a menores en la industria del entretenimiento. Estrellas infantiles como Natalie Portman, Evan Rachel Wood y Milla Jovovich también se han sincerado sobre cómo el hecho de haber sido excesivamente sexualizados cuando eran niños les dejó cicatrices emocionales. Además, hay actores infantiles como Brooke Shields, Drew Barrymore y Macauley Culkin, cuyos padres explotaron famosamente su trabajo y, en algunos casos, les robaron su dinero.

Cuando un niño experimenta un acontecimiento traumático o abusivo, su cerebro libera "estrés tóxico". La exposición prolongada y frecuente a niveles de estrés tóxico puede recablear partes de su cerebro, sentando las bases para un trastorno de estrés postraumático más adelante en la vida.

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El ex icono de Disney Channel, Alyson Stoner,describió su infancia en el plató como traumática y angustiosa en su ensayo 'The Toddler to Trainwreck Industrial Complex. En la actualidad, es una defensora a ultranza de la salud y el bienestar de los niños actores.

La paradoja del 'afortunado'

Aunque los niños suelen querer actuar pueden no comprender la magnitud de sus decisiones. Las estrellas infantiles trabajan muchas horas, como adultos, y pasan mucho tiempo solos. No es raro que experimenten hitos del desarrollo, como su primer beso, en la pantalla. Cuando crecen y empiezan a darse cuenta de sus sacrificios (o de los abusos que sufrieron), puede dar lugar a sentimientos de ira o resentimiento.

"Nunca le desearía mi educación a nadie... pero no la retiraría por nada del mundo". -Mary Kate Olsen

Pero, si comparten esos sentimientos, a menudo se les tacha de desagradecidos o egoístas, lo que a su vez puede provocar sentimientos de culpa o vergüenza. Emociones complejas como estas pueden afectar negativamente a su autoestima y a su sentido de la valía personal.

Mary Kate Olsen articuló una vez esta tensión a la perfección cuando dijo a Marie Claire, "Nunca le desearía mi educación a nadie... pero no la retiraría por nada del mundo."

Amor imprevisible

Los seres humanos son criaturas tribales, lo que hace que estemos predispuestos a buscar afecto y pertenencia. Estos sentimientos son más fuertes durante la adolescencia, cuando navegamos por nuestro valor social y encontramos nuestra tribu. Pero, para las estrellas infantiles, que se han acostumbrado a los fans que las adoran y a la admiración constante, la pubertad puede ser una señal de rechazo y de innumerables desafíos.

Como niños, puede parecer que toda atención es buena. Pero a medida que las estrellas crecen y se vuelven más conscientes, la falta de privacidad, los acosadores y la sensación de "todos los ojos sobre ellos en todo momento", pueden sentirse invasivos y abrumadores. -Mara Wilson

Como Mara Wilson describe conmovedoramente, "todo el mundo se siente asqueroso e inútil durante la pubertad, pero imagínese que la gente en la que una vez confió y se apoyó -así como millones de personas a las que nunca conoció y que antes le habían gustado- le dicen 'sí, es verdad. Eres exactamente tan feo y despreciable como te sientes'". Además, de niños, puede parecer que toda atención es buena. Pero a medida que las estrellas crecen y se vuelven más conscientes, la falta de privacidad, los acosadores y la sensación de ser observados todo el tiempo, pueden sentirse invasivos y abrumadores.

Así, miles de estrellas infantiles experimentan abusos, soledad, problemas de confianza y emociones conflictivas antes de tener la edad suficiente para conducir un coche. Hay otros innumerables factores, como la sensación de no tener el control de su vida o tener familias que dependen económicamente de su trabajo. Estas experiencias son inmensamente estresantes, y desestabilizarían el bienestar de cualquiera.

Con las aplicaciones de los medios sociales como Tik-Tok que están creando todo un nuevo tipo de estrella infantil, los padres y cuidadores deben comprender los riesgos para la salud mental -como el TEPT- que puede conllevar el hecho de crecer bajo los focos.

¿Cómo se puede superar el síndrome del niño estrella?

1. Concéntrese en la conexión mente-cuerpo

Parte del trabajo de un actor es permanecer en contacto con emociones muy intensas. Pero, como niños, todavía estamos averiguando la frontera entre realidad y ficción, real o imaginaria. Como resultado, pasar años y años en audiciones o películas que requieren que uno se vuelva altamente emocional puede conducir a una desregulación del sistema nervioso, lo que significa que uno lucha por gestionar las respuestas emocionales. Las técnicas de atención plena, el yoga y la meditación pueden ayudar a reforzar su relación mente-cuerpo.

2. Separe el significado del sentido

Intente encontrar formas de utilizar su plataforma de forma significativa, sea lo que sea que eso signifique para usted.

Si le cuesta averiguar qué es significativo para usted, descubra más sobre sí mismo haciendo una cosa nueva cada día durante un mes. También puede volver a la escuela, tomar una clase o tratar de forjar carreras alternativas. Al hacerlo, convertirá el rendimiento en una elección, en lugar de algo que hace porque es lo único que conoce.

Los síntomas incluyen recuerdos o pesadillas, pensamientos cada vez más negativos sobre usted mismo, sentirse tenso y evitar a las personas o lugares que le recuerdan la(s) experiencia(s).

3. Busque ayuda profesional

Por encima de todo, si tiene algún signo de TEPT, busque ayuda profesional lo antes posible. Esto es especialmente importante si ha sufrido algún tipo de abuso sexual o físico. Los síntomas incluyen flashbacks o pesadillas, pensamientos cada vez más negativos sobre usted mismo, sentirse tenso y evitar a las personas o lugares que le recuerdan la(s) experiencia(s). Aunque es un reto, hay ayuda disponible y puede curarse de estas dolorosas experiencias.

Este artículo se publicó en inglés 2021-06-15 15:56:50 y se traduce en Español en 2021

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