Tratamiento exclusivo contra el estrés - Rehabilitación residencial
El estrés está en el centro de muchas condiciones de salud mental y física. En Paracelsus Recovery, ofrecemos programas de tratamiento diseñados para desestresar su cuerpo, mente y alma. Sólo tenemos un cliente a la vez y cada programa de tratamiento está hecho a medida para adaptarse a sus necesidades específicas.
Cómo tratamos el estrés
Tratamiento del estrés
Aunque el estrés puede dañar la salud psicológica y física de una persona, también es altamente reversible. En Paracelsus Recovery, podemos ofrecer un tratamiento a medida para el estrés mental y sus consecuencias físicas. Nuestro tratamiento para el estrés se centra en obtener el equilibrio mente-cuerpo mediante la restauración bioquímica y otras numerosas terapias.
Durante la restauración bioquímica, proporcionaremos todos los nutrientes y sustancias químicas que el cuerpo necesita para funcionar de forma óptima. Esto permite al cuerpo restablecer su equilibrio interno y el exceso de cortisol. Según corresponda, tratamos su condición relacionada con el estrés utilizando una fórmula individualizada de suplementos nutricionales y soluciones intravenosas que pueden incluir vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias.
También proporcionamos terapias complementarias como el yoga, el masaje, la acupuntura y la reflexología, entre muchas otras. En los programas de tratamiento se incluyen sesiones intensivas de psicoterapia y psicoeducación para ayudarle a desarrollar estrategias de afrontamiento más sanas para lidiar con el estrés.
Cada programa comienza con un procedimiento de evaluación detallado. Durante este periodo, trabajaremos juntos para crear su plan de tratamiento ideal.
“No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción ante él.”
Enfoque de tratamiento de 360° - El tratamiento más amplio y completo del mundo
Asesoramiento
Picoterapia
y reprocesamiento
Terapia
Hiperóxico
Restauración
Los síntomas físicos del estrés incluyen:
- Bajo nivel de energía y problemas de sueño (sensación de cansancio).
- Dolores de cabeza, molestias, dolores y músculos tensos.
- Estómago revuelto, dificultad para tragar y boca seca.
- Pérdida de deseo y capacidad sexual.
- Mandíbula apretada y rechinar de dientes.
- Cambios en el apetito (comer mucho o poco).
Los síntomas emocionales del estrés incluyen:
- Aumento de la ansiedad o preocupación constante.
- Aumento del nerviosismo (sensación de que la mente va a toda velocidad).
- Olvido y desorganización.
- Incapacidad de concentración.
- Sentirse cada vez más pesimista.
- Aumentar el consumo de alcohol, drogas, cigarrillos o elecciones alimentarias poco saludables.
- Procrastinar o evitar responsabilidades.
Entender el estrés
El estrés es una solución a corto plazo para problemas a corto plazo. Los estallidos breves de estrés son una experiencia normal e incluso saludable, ya que nos mantienen alerta, motivados y nos impulsan a superar acontecimientos o experiencias difíciles. Cuando una persona se siente estresada, el cerebro activa la respuesta de "lucha o huida", que aumenta el ritmo cardíaco, agudiza los sentidos y proporciona una descarga de adrenalina. Nuestro cerebro también libera una hormona conocida como cortisol que ayuda a restaurar la energía perdida en la respuesta de lucha o huida. El cortisol tiene otros muchos beneficios a corto plazo, como la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el impacto positivo en el hipocampo, la parte de nuestro cerebro en la que se almacenan los recuerdos.
Cuando una persona experimenta estrés crónico a largo plazo, el cuerpo produce mucho más cortisol del que puede liberar, lo que somete al organismo a una enorme presión y altera su equilibrio natural.
El exceso de cortisol debilita la capacidad de funcionamiento del cerebro, regula las emociones y disminuye la sociabilidad de la persona. Como resultado, una persona puede empezar a sufrir la soledad que puede desencadenar una serie de otras condiciones de salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, los trastornos alimentarios y los problemas de abuso de sustancias.
El estrés crónico también aumenta drásticamente las posibilidades de que una persona desarrolle enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, obesidad, problemas de la piel y el cabello, como acné o psoriasis, y problemas gastrointestinales, entre otras muchas afecciones. Todas estas consecuencias relacionadas con el estrés también hacen que la persona se sienta agotada, irritable y emocionalmente agotada, lo que aumenta sus niveles de estrés y puede conducir a un círculo vicioso y perjudicial.
Nuestros programas de tratamiento para los problemas relacionados con el estrés incluyen:
Programas residenciales de rehabilitación y tratamiento de 4 semanas
Nuestros programas de tratamiento residencial proporcionan un tratamiento integral para la dependencia del abuso de sustancias, las adicciones conductuales y otras condiciones de salud mental. Nuestro equipo creará un plan de tratamiento individualizado que se dirija directamente a todos y cada uno de los elementos de su salud emocional, física y psicológica que estén provocando un exceso de estrés en su vida.
Programa Executive Detox de 7 días
Nuestro programa Executive Detos de 7 días está diseñado para cualquier persona que necesite desestresarse y restablecer su salud, pero que no tenga el tiempo, o la necesidad, de completar un programa de tratamiento de un mes. Es especialmente adecuado para las personas que se sienten agotadas o estresadas..
Evaluación integral de la salud de 3 días
Durante una evaluación altamente intensiva, nuestro equipo llevará a cabo un examen detallado de su estado de salud actual. El programa de 3 días es ideal para cualquier persona que quiera entender cómo sus elecciones de estilo de vida están afectando a sus niveles de estrés y cómo revertir cualquier daño. Podemos proporcionar tratamiento para el estrés y las condiciones relacionadas con el estrés en Zúrich y Londres.
Preguntas frecuentes
El estrés crónico se produce cuando una persona está sometida a mucha presión física y psicológica pero puede reconocer que, una vez que todo esté bajo control, se sentirá mejor. El agotamiento se produce cuando el estrés crónico no cede nunca y deja a la persona sintiéndose paralizada, agotada y sin motivación ni esperanza.
El estrés a largo plazo puede provocar una serie de problemas de salud física y psicológica que incluyen depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos de la personalidad, enfermedades cardiovasculares, ritmos cardíacos anormales, presión arterial alta, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El tratamiento para el estrés puede ir desde los ajustes en el estilo de vida hasta la psicoterapia o la medicación. En Paracelsus Recovery, creemos que el tratamiento para el estrés centrado en los ajustes del estilo de vida, la nutrición adecuada, la terapia cognitivo-conductual basada en la atención plena y el descanso adecuado es el método más eficaz para restablecer el equilibrio interior y el bienestar.
El estrés mental es un tipo de estrés psicológico que surge debido a la percepción interna que una persona tiene de los acontecimientos. Por ejemplo, si una persona está agotada es más probable que encuentre estresantes las actividades normales del día a día. El estrés mental provoca una sensación de malestar psicológico acompañada de respuestas fisiológicas como problemas gastrointestinales o un aumento del ritmo cardíaco. Numerosos factores como los traumas, la personalidad, la vulnerabilidad genética, el estilo de vida, la carrera y la dieta pueden influir en la probabilidad de que una persona desarrolle estrés mental.
En Paracelsus Recovery, somos plenamente conscientes de que muchos de nuestros clientes no pueden desaparecer de sus obligaciones sociales o profesionales durante un largo periodo de tiempo. Nuestro objetivo es crear un programa de tratamiento que funcione para usted. Podemos acomodar cualquier necesidad individual en su programa de tratamiento, sin embargo, siempre recomendamos priorizar su recuperación y bienestar.