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Negligencia de los afluentes

La sociedad expresa una gran preocupación por los niños pobres y desatendidos y por la mayor probabilidad de que carezcan de acceso a la atención sanitaria y a la educación, o de que recurran a las drogas o a la delincuencia en la edad adulta. Se presta menos atención a los hijos de padres acomodados,…

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¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual?

La terapia conductual dialéctica (DBT), desarrollada por Marsha Linehan, Ph. en la década de 1980, es un tipo de terapia de conversación diseñada originalmente para personas suicidas de alto riesgo diagnosticadas con trastorno límite de la personalidad. Hoy en día, DBT se usa para tratar a personas que luchan con una variedad de emociones complejas…

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Beneficios del Yoga en el Tratamiento de Adicciones

En términos generales, el yoga es un ejercicio que beneficia el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la integración de técnicas de respiración, ejercicios de fortalecimiento, posturas y meditación. Hay muchos tipos de yoga; todos son beneficiosos. Aunque el yoga es una práctica centenaria, es una modalidad de tratamiento relativamente nueva en…

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Salud mental y bienestar

Tratamiento exclusivo contra el estrés - Rehabilitación residencial

Juegue a Pausa

El estrés está en el centro de muchas condiciones de salud mental y física. En Paracelsus Recovery, ofrecemos programas de tratamiento diseñados para desestresar su cuerpo, mente y alma. Sólo tenemos un cliente a la vez y cada programa de tratamiento está hecho a medida para adaptarse a sus necesidades específicas.

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One Client at a Time

Unparalleled staff to patient ratio of 15:1

Cómo tratamos el estrés

Tratamiento residencial de 4 semanas

Executive Detox de 7 días

Un día en Paracelsus Recovery

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Tratamiento del estrés

Aunque el estrés puede dañar la salud psicológica y física de una persona, también es altamente reversible. En Paracelsus Recovery, podemos ofrecer un tratamiento a medida para el estrés mental y sus consecuencias físicas. Nuestro tratamiento para el estrés se centra en obtener el equilibrio mente-cuerpo mediante la restauración bioquímica y otras numerosas terapias.

Durante la restauración bioquímica, proporcionaremos todos los nutrientes y sustancias químicas que el cuerpo necesita para funcionar de forma óptima. Esto permite al cuerpo restablecer su equilibrio interno y el exceso de cortisol. Según corresponda, tratamos su condición relacionada con el estrés utilizando una fórmula individualizada de suplementos nutricionales y soluciones intravenosas que pueden incluir vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias.

También proporcionamos terapias complementarias como el yoga, el masaje, la acupuntura y la reflexología, entre muchas otras. En los programas de tratamiento se incluyen sesiones intensivas de psicoterapia y psicoeducación para ayudarle a desarrollar estrategias de afrontamiento más sanas para lidiar con el estrés.

Cada programa comienza con un procedimiento de evaluación detallado. Durante este periodo, trabajaremos juntos para crear su plan de tratamiento ideal.

 

Hans Selye, endocrinólogo que fue pionero en nuestra comprensión moderna de cómo el estrés afecta el cuerpo
“No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción ante él.”

Enfoque de tratamiento de 360° - El tratamiento más amplio y completo del mundo

Revisiones médicas
Adicción
Asesoramiento
Amplia
Picoterapia
Desensibilización por movimientos oculares
y reprocesamiento
Familia
Terapia
Psicoeducación
Neurofeedback
Intervalo de tratamiento hipóxico
Hiperóxico
Bioquímica
Restauración
Terapias probióticas
Estilo de vida
Bio Feedback
Yoga
Reflexología
Masajes
Entrenamiento personal

Los síntomas físicos del estrés incluyen:

  • Bajo nivel de energía y problemas de sueño (sensación de cansancio).
  • Dolores de cabeza, molestias, dolores y músculos tensos.
  • Estómago revuelto, dificultad para tragar y boca seca.
  • Pérdida de deseo y capacidad sexual.
  • Mandíbula apretada y rechinar de dientes.
  • Cambios en el apetito (comer mucho o poco).

Los síntomas emocionales del estrés incluyen:

  • Aumento de la ansiedad o preocupación constante.
  • Aumento del nerviosismo (sensación de que la mente va a toda velocidad).
  • Olvido y desorganización.
  • Incapacidad de concentración.
  • Sentirse cada vez más pesimista.
  • Aumentar el consumo de alcohol, drogas, cigarrillos o elecciones alimentarias poco saludables.
  • Procrastinar o evitar responsabilidades.

Entender el estrés

El estrés es una solución a corto plazo para problemas a corto plazo. Los estallidos breves de estrés son una experiencia normal e incluso saludable, ya que nos mantienen alerta, motivados y nos impulsan a superar acontecimientos o experiencias difíciles. Cuando una persona se siente estresada, el cerebro activa la respuesta de "lucha o huida", que aumenta el ritmo cardíaco, agudiza los sentidos y proporciona una descarga de adrenalina. Nuestro cerebro también libera una hormona conocida como cortisol que ayuda a restaurar la energía perdida en la respuesta de lucha o huida. El cortisol tiene otros muchos beneficios a corto plazo, como la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el impacto positivo en el hipocampo, la parte de nuestro cerebro en la que se almacenan los recuerdos.

Cuando una persona experimenta estrés crónico a largo plazo, el cuerpo produce mucho más cortisol del que puede liberar, lo que somete al organismo a una enorme presión y altera su equilibrio natural.

El exceso de cortisol debilita la capacidad de funcionamiento del cerebro, regula las emociones y disminuye la sociabilidad de la persona. Como resultado, una persona puede empezar a sufrir la soledad que puede desencadenar una serie de otras condiciones de salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, los trastornos alimentarios y los problemas de abuso de sustancias.

El estrés crónico también aumenta drásticamente las posibilidades de que una persona desarrolle enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, obesidad, problemas de la piel y el cabello, como acné o psoriasis, y problemas gastrointestinales, entre otras muchas afecciones. Todas estas consecuencias relacionadas con el estrés también hacen que la persona se sienta agotada, irritable y emocionalmente agotada, lo que aumenta sus niveles de estrés y puede conducir a un círculo vicioso y perjudicial.

Nuestros programas de tratamiento para los problemas relacionados con el estrés incluyen:

Programas residenciales de rehabilitación y tratamiento de 4 semanas

Nuestros programas de tratamiento residencial proporcionan un tratamiento integral para la dependencia del abuso de sustancias, las adicciones conductuales y otras condiciones de salud mental. Nuestro equipo creará un plan de tratamiento individualizado que se dirija directamente a todos y cada uno de los elementos de su salud emocional, física y psicológica que estén provocando un exceso de estrés en su vida.

Programa Executive Detox de 7 días

Nuestro programa Executive Detos de 7 días está diseñado para cualquier persona que necesite desestresarse y restablecer su salud, pero que no tenga el tiempo, o la necesidad, de completar un programa de tratamiento de un mes. Es especialmente adecuado para las personas que se sienten agotadas o estresadas..

Evaluación integral de la salud de 3 días

Durante una evaluación altamente intensiva, nuestro equipo llevará a cabo un examen detallado de su estado de salud actual. El programa de 3 días es ideal para cualquier persona que quiera entender cómo sus elecciones de estilo de vida están afectando a sus niveles de estrés y cómo revertir cualquier daño. Podemos proporcionar tratamiento para el estrés y las condiciones relacionadas con el estrés en Zúrich y Londres.

Preguntas frecuentes

El estrés crónico se produce cuando una persona está sometida a mucha presión física y psicológica pero puede reconocer que, una vez que todo esté bajo control, se sentirá mejor. El agotamiento se produce cuando el estrés crónico no cede nunca y deja a la persona sintiéndose paralizada, agotada y sin motivación ni esperanza.

El estrés a largo plazo puede provocar una serie de problemas de salud física y psicológica que incluyen depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos de la personalidad, enfermedades cardiovasculares, ritmos cardíacos anormales, presión arterial alta, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

El tratamiento para el estrés puede ir desde los ajustes en el estilo de vida hasta la psicoterapia o la medicación. En Paracelsus Recovery, creemos que el tratamiento para el estrés centrado en los ajustes del estilo de vida, la nutrición adecuada, la terapia cognitivo-conductual basada en la atención plena y el descanso adecuado es el método más eficaz para restablecer el equilibrio interior y el bienestar.

El estrés mental es un tipo de estrés psicológico que surge debido a la percepción interna que una persona tiene de los acontecimientos. Por ejemplo, si una persona está agotada es más probable que encuentre estresantes las actividades normales del día a día. El estrés mental provoca una sensación de malestar psicológico acompañada de respuestas fisiológicas como problemas gastrointestinales o un aumento del ritmo cardíaco. Numerosos factores como los traumas, la personalidad, la vulnerabilidad genética, el estilo de vida, la carrera y la dieta pueden influir en la probabilidad de que una persona desarrolle estrés mental.

En Paracelsus Recovery, somos plenamente conscientes de que muchos de nuestros clientes no pueden desaparecer de sus obligaciones sociales o profesionales durante un largo periodo de tiempo. Nuestro objetivo es crear un programa de tratamiento que funcione para usted. Podemos acomodar cualquier necesidad individual en su programa de tratamiento, sin embargo, siempre recomendamos priorizar su recuperación y bienestar.

 

Conozca al equipo responsable del tratamiento del estrés

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