Latest

Varakkaiden laiminlyönti

Yhteiskunta on erittäin huolestunut köyhistä, alipalveluista kärsivistä lapsista ja lisääntyneestä todennäköisyydestä, että heillä ei ole pääsyä terveydenhuoltoon ja koulutukseen tai että he saattavat kääntyähuumeita tai rikollisuutta aikuisiässä. Vähemmän huomiota kiinnitetään varakkaiden vanhempien lapsiin, joilla on omat ongelmansa. Emotionaalinen laiminlyönti jää usein huomaamatta tai raportoimatta, mikä voi johtua ennakkoluulosta varakkaita, etuoikeutettuja ihmisiä kohtaan tai taipumuksesta syyttää…

Lue lisää

Mitä on dialektinen käyttäytymisterapia?

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), jonka on kehittänyt Ph. Marsha Linehan 1980-luvulla, on eräänlainen puheterapia, joka alun perin suunniteltiin korkean riskin itsemurhaa tekeville ihmisille, joilla on diagnosoitu rajapersoonallisuushäiriö. Nykyään DBT:tä käytetään ihmisten hoitoon, jotka kamppailevat monien monimutkaisten ja intensiivisten tunteiden kanssa, mukaan lukien päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus, PTSD, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt ja masennus. Sitä käytetään erilaisissa ympäristöissä,…

Lue lisää

Joogan edut riippuvuuden hoidossa

Yleisesti ottaen jooga on harjoitus, joka hyödyttää kehoa, mieltä ja henkeä yhdistämällä hengitystekniikoita, vahvistavia harjoituksia, asentoja ja meditaatiota. Joogatyyppejä on monia; kaikista on hyötyä. Vaikka jooga on vuosisatoja vanha käytäntö, se on suhteellisen uusi hoitomuoto huume- jaalkoholiriippuvuus. Joogan hyväksyntä mielen ja kehon terapiana on kasvussa ja käytäntö on tulossa laajasti saataville hoito- ja kuntoutuskeskuksissa. Ihmiset…

Lue lisää

Selviytyminen Cravingsin kanssa

Himo on normaalia, ja toipuvien addiktien pitäisi odottaa kokevansa epämukavuutta ajoittain. Useimmille ihmisille himot ovat pahimpia varhaisessa vaiheessariippuvuuden hoitoon, mutta niitä voi esiintyä viikkoja, kuukausia tai jopa pidempään. Jos kuitenkin opit tapoja selviytyä himoista etukäteen, olet valmis, kun ne ilmaantuvat. Muista, että himo ei kestä kauan. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä, ne saavuttavat yleensä huippunsa muutamassa…

Lue lisää
prev
/
seuraava

Huumeiden väärinkäytön käyttäytymismerkit

Riippuvuus on monimutkainen häiriö, ongelman huomioimatta jättäminen tai sen olemassaolon teeskentely ei poista sitä. Varoitusmerkkien ymmärtäminen voi auttaa määrittämään, kamppaileeko perheenjäsen tai ystävä huumeiden väärinkäytön tai riippuvuuden kanssa.

Huumeiden väärinkäytön käyttäytymismerkit vaihtelevat huomattavasti aineen mukaan (esim.kokaiinia,heroiinia,kannabista,metamfetamiini, reseptilääkkeitä tai muita lääkkeitä), mutta on olemassa useita yleisiä merkkejä siitä, että henkilö käyttää väärin huumeita, mukaan lukien seuraavat:

  • Äärimmäiset mielialat, kuten vaikea masennus tai ahdistus. Huumeita käyttävä henkilö voi myös esiintyä mielialanvaihteluita, aggressiivisuutta, vastakkainasettelua, äärimmäistä energiaa, levottomuutta tai kiihtyneisyyttä. He saattavat puhua tavallista enemmän tai puhua äänekkäästi.
  • Väsymys, uneliaisuus tai uupumus.
  • Pimennykset tai muistin menetys.
  • Muutokset säännöllisissä rutiineissa, mukaan lukien selittämättömät ruokahaluerot tai uni normaalia enemmän tai vähemmän.
  • Huono suoritus työssä tai koulussa, mukaan lukien myöhästyminen tai poissaolevat päivät; työnantajien, työtovereiden tai opettajien toistuvia valituksia.
  • Salainen käyttäytyminen, mukaan lukien huumetarvikkeiden tai muiden todisteiden piilottaminen.
  • Huumeiden käytön kieltäminen tai valehteleminen.
  • Taloudelliset ongelmat, mukaan lukien selittämättömät luottokorttilaskut, suurten rahasummien lainaus tai pienet varkaudet.
  • Toistuvia kohtaamisia poliisin tai oikeuslaitoksen kanssa.
  • Korkean riskin käyttäytyminen, kuten epäsäännöllinen ajo tai vaarallinen seksuaalinen käyttäytyminen.
  • Sosiaalinen eristäytyminen tai muutokset ystävissä ja työtovereissa.
  • Kiinnostuksen menetys toimintaan, joka yleensä on miellyttävää, mukaan lukien urheilu, harrastukset, ystävien ja perheen kanssa viettäminen tai seksi.
  • Ulkonäön heikkeneminen, hoito ja hygienia.

Riippuvuus ei ole merkki tahdonvoiman puutteesta tai heikkoudesta. Se on krooninen sairaus, joka ei valitettavasti koskaan parane ilman apua. Jos ystävällä tai perheenjäsenellä on merkkejä huumeiden väärinkäytöstä tai riippuvuudesta, rohkaise henkilöä hakeutumaan hoitoon mahdollisimman pian. Vaikka se ei ole helppoa, riippuvaiset ihmiset voivat toipua ja elää täyttä, aineetonta elämää.

Riippuvaisen ihmisen auttaminen on uuvuttavaa ja vaatii rohkeutta olla katsomatta muualle, joten muista pitää huolta itsestäsi. Muista, että et voi korjata ongelmaa, eikä se ole sinun syytäsi.

 

Tämä artikkeli julkaistiin englanniksi osoitteessa 2023-03-30 14:47:54 ja käännetty Suomi vuonna 2021.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Uusimmat viestit

Yksityisartikkelit ja lehdistötiedotteet