Passiivinen savu, joka tunnetaan myös nimellä passiivinen savu tai tahaton tupakointi, on vakava terveysuhka, joka vaatii tuhansia ihmishenkiä joka vuosi. Kuolleiden määrä sisältää monia ihmisiä, jotka eivät ole koskaan polttaneet tupakkaa koko elämänsä aikana.
CDC (Center for Disease Control) sanoo, että passiivinen savu sisältää yli 7 000 kemikaalia, joista monet ovat erittäin myrkyllisiä ja ärsyttävät keuhkoja. Ainakin 50 passiivisessa savussa olevaa kemikaalia tunnetaan syöpää aiheuttavia aineita.
Pelottavia faktoja
Käytettävissä olevaa savua on kahta tyyppiä. Tupakoitsijoiden ilmaan hengittämä savu on "päävirran" savua, kun taas savukkeen, piipun tai sikarin polttavasta kärjestä tuleva savu tunnetaan "sivuvirtauksena". Altistut molemmille tyypeille, jos olet samalla alueella tupakoijan kanssa.
Käytetystä savusta on vaikea päästä eroon. NHS:n (National Health Service) mukaan savu voi pysyä ilmassa yli kaksi tuntia, vaikka et haistaisi sitä, ja vaikka avaat ikkunan hajottamaan savua.
Tupakansavun jäännös, joka tunnetaan myös nimellä "kolmannen käden savu", voi jopa jäädä huonekalujen pinnoille tai pölyyn, jota hengitetään myöhemmin kauan sen jälkeen, kun tupakoitsija on poistunut alueelta.
Käytetyn savun monet vaarat
American Cancer Society sanoo, että passiivisen tupakoinnin turvallista tasoa ei ole olemassa, ja jopa hyvin pieni määrä voi saada sinut sairaaksi. Tässä on muutamia passiivisen tupakoinnin mahdollisia vaikutuksia:
- Altistuminen passiiviselle tupakoinnille häiritsee lähes kaikkien kehon elinten tervettä toimintaa.
- Käytetylle tupakoinnille altistuvilla ihmisillä on lisääntynyt riski sairastua erilaisiin syöpiin, mukaan lukien keuhko-, virtsarakko-, peräsuolen-, rinta-, maha-, kurkku-, äänilaatikko- ja nenäkäytävät.
- Lääketieteen tutkijat uskovat, että passiivisella tupakoinnilla voi olla yhteys leukemiaan, lymfoomaan, aivokasvaimiin ja maksasyöpään.
- Altistuminen passiiviselle tupakoinnille tarkoittaa yleisempää hengitysvaikeuksia, mukaan lukien astma, keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus.
- Tupakoimattomilla, jotka altistuvat säännöllisesti passiiviselle tupakoinnille, on 25-30 prosenttia suurempi mahdollisuus sairastua sydänsairauksiin.
- Toisen käden tupakointi lisää aivohalvauksen riskiä 20-30 prosenttia.
- Tupakointi on erityisen vaarallista raskauden aikana. Tupakoivilla äideillä on yli kaksinkertainen todennäköisyys menettää vauvansa SIDS-syndroomaan (Sudden Infant Death Syndrome) kuin tupakoimattomat.
- Tupakoitsijoille syntyneillä lapsilla on myös todennäköisemmin alhainen syntymäpaino.
- Toiselle tupakoinnille altistuneet lapset saavat enemmän korvatulehduksia ja ovat alttiimpia krooniselle yskälle ja usein vilustumiselle.
- Lapsilla on myös todennäköisyys sairastua astmaan. He joutuvat usein sairaalaan keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen tai muiden hengitystiesairauksien vuoksi.
- Keskikorvan tulehdukset, jotka ovat joskus niin vakavia, että ne johtavat kuulon heikkenemiseen, johtuvat usein käytetystä tupakoinnista.
Käytetyn savun välttäminen
Pastetun tupakoinnin välttäminen on helpompaa alueilla, joilla tupakointi on laitonta, mutta valitettavasti monet tupakointipaikat ovat edelleen olemassa. Tässä on kolme tapaa suojella itseäsi ja perhettäsi:
- Älä koskaan anna ystävien tai perheenjäsenten tupakoida kotonasi missään olosuhteissa. Jos heidän täytyy tupakoida, pyydä heitä astumaan ulos. Älä myöskään anna kenenkään tupakoida autossasi.
- Älä holhota ravintoloita, baareja, ostoskeskuksia tai muita yrityksiä, joissa tupakointi on sallittua, vaikka siellä olisikin savuttomia tiloja. Savuttomat tilat eivät suojaa sinua toiselta tupakalta.
- Jos tupakointi työpaikalla on edelleen laillista kaupungissasi, rohkaise työnantajaasi luomaan savuton ympäristö, jossa rakennuksessa on tupakointi kielletty.
Tupakka-tottumusten poistaminen
Tupakointi on vaikea riippuvuus, ja monet ihmiset tarvitsevat apua sen lopettamiseksi. Jos olet huolissasi tupakoinnistasi tai jos joku, josta välität, kamppailee tupakkariippuvuuden kanssa, huume ja alkoholin hoitoon keskus tai kuntoutus voi auttaa. Samoin tupakoinnin lopettamisklinikoita on saatavilla monilla alueilla.
