Latest

Varakkaiden laiminlyönti

Yhteiskunta on erittäin huolestunut köyhistä, alipalveluista kärsivistä lapsista ja lisääntyneestä todennäköisyydestä, että heillä ei ole pääsyä terveydenhuoltoon ja koulutukseen tai että he saattavat kääntyähuumeita tai rikollisuutta aikuisiässä. Vähemmän huomiota kiinnitetään varakkaiden vanhempien lapsiin, joilla on omat ongelmansa. Emotionaalinen laiminlyönti jää usein huomaamatta tai raportoimatta, mikä voi johtua ennakkoluulosta varakkaita, etuoikeutettuja ihmisiä kohtaan tai taipumuksesta syyttää…

Lue lisää

Mitä on dialektinen käyttäytymisterapia?

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), jonka on kehittänyt Ph. Marsha Linehan 1980-luvulla, on eräänlainen puheterapia, joka alun perin suunniteltiin korkean riskin itsemurhaa tekeville ihmisille, joilla on diagnosoitu rajapersoonallisuushäiriö. Nykyään DBT:tä käytetään ihmisten hoitoon, jotka kamppailevat monien monimutkaisten ja intensiivisten tunteiden kanssa, mukaan lukien päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus, PTSD, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt ja masennus. Sitä käytetään erilaisissa ympäristöissä,…

Lue lisää

Joogan edut riippuvuuden hoidossa

Yleisesti ottaen jooga on harjoitus, joka hyödyttää kehoa, mieltä ja henkeä yhdistämällä hengitystekniikoita, vahvistavia harjoituksia, asentoja ja meditaatiota. Joogatyyppejä on monia; kaikista on hyötyä. Vaikka jooga on vuosisatoja vanha käytäntö, se on suhteellisen uusi hoitomuoto huume- jaalkoholiriippuvuus. Joogan hyväksyntä mielen ja kehon terapiana on kasvussa ja käytäntö on tulossa laajasti saataville hoito- ja kuntoutuskeskuksissa. Ihmiset…

Lue lisää

Selviytyminen Cravingsin kanssa

Himo on normaalia, ja toipuvien addiktien pitäisi odottaa kokevansa epämukavuutta ajoittain. Useimmille ihmisille himot ovat pahimpia varhaisessa vaiheessariippuvuuden hoitoon, mutta niitä voi esiintyä viikkoja, kuukausia tai jopa pidempään. Jos kuitenkin opit tapoja selviytyä himoista etukäteen, olet valmis, kun ne ilmaantuvat. Muista, että himo ei kestä kauan. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä, ne saavuttavat yleensä huippunsa muutamassa…

Lue lisää
prev
/
seuraava

Kieltäminen – tehokas selviytymismekanismi

Kieltäminen on tehokas selviytymismekanismi, joka toimii kuin hyvä silmäsilmä ja antaa ihmisten jättää huomiotta elämän epämiellyttävät, vaikeat puolet.
Riippuvaisilla on suuri todennäköisyys kieltäytyä, mikä antaa heille mahdollisuuden jatkaa käyttöä ja viivyttääriippuvuuden hoitoonniin pitkään kuin mahdollista.

Kaikki riippuvaiset eivät ole kielteisiä, ja heillä voi olla erilainen tietoisuus ongelmistaan. Monet ihmiset myöntävät, että heillä on ongelma, mutta he käyttävät kieltämistä minimoidakseen riippuvuutensa vaikutuksia ystäviin ja perheisiin tai uraansa tai talouteen.

  • Kieltäminen yleensä voimistuu riippuvuuden pahentuessa. Ihmiset, jotka kieltävät riippuvuuden, käyttävät erilaisia ​​tekniikoita perustellakseen tai peitelläkseen huumeiden käyttöä taialkoholia.
  • He eivät ole koskaan olleet vankilassa, menettäneet työpaikkaa tai joutuneet onnettomuuteen. Tämän täytyy tarkoittaa, että he eivät ole riippuvaisia.
  • Monilla ihmisillä on asenne, että alkoholistit ovat häviäjiä tai huumeriippuvaisia ​​tai huumeiden väärinkäyttäjiä ovat häviäjiä, jotka jatkuvasti ampuvat pimeillä kujilla tai hyllyillä.
  • Riippuvaisilla ihmisillä on usein taipumus unohtaa ongelmat viimeisellä humalahuijauksella tai taivuttajalla. He unohtavat oksentelun, sokaisevan päänsäryn tai kivuliaita vieroitusoireita.
  • Kieltäminen tarkoittaa usein käytön lopettamista tietyksi ajaksi. Ihmiset ajattelevat, että jos he pystyvät lopettamaan milloin haluavat, he eivät ole riippuvaisia.
  • Riippuvaiset oppivat syyttämään muita, kuten nalkuttavia vaimoja, huutavia lapsia tai epäreiluja pomoja.
  • Ihmiset voivat minimoida niiden käytön pienillä tavoilla. He voivat esimerkiksi sanoa: "Se oli vain pari drinkkiä ystävien kanssa."
  • Valehtelu on yleinen kieltämisen muoto, jota käytetään usein riippuvuuden minimoimiseen tai peittämiseen.
  • Kieltäminen johtaa usein syyllisyyteen, häpeään tai muihin vaikeisiin tunteisiin.
  • Myös ystävät, perheet ja työtoverit voivat kieltäytyä. Hyvää tarkoittavat ihmiset voivat peitellä tai minimoida ongelman, jolloin henkilö voi jatkaa käyttöä joutumatta kohtaamaan käytökseensä liittyviä vakavia seurauksia.
  • Hoitoa ei saa koskaan lykätä tai lykätä. Aikaisempi hoito voi estää vakavia seurauksia, kuten avioeroa, taloudellisia menetyksiä, oikeudellisia ongelmia, onnettomuuksia tai jopa kuolemaa.

Kiellon läpimurto on ensimmäinen askel toipumiseen, mutta se ei ole koskaan helppoa. Joskus riippuvaiset ihmiset voivat myöntää ongelmansa älyllisellä tasolla, mutta saattaa kestää viikkoja tai kuukausia hoitoa ennen kuin riippuvuus toteutuu sisimmillä, suolistotasoilla.
On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että hoito voi murtautua kieltämisen läpi ja saada riippuvaiset ihmiset terveen, tyydyttävän, päihteetön elämän tielle.

 

Tämä artikkeli julkaistiin englanniksi osoitteessa 2014-11-24 00:06:56 ja käännetty Suomi vuonna 2021.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Uusimmat viestit

Yksityisartikkelit ja lehdistötiedotteet