Kun olet syvästi päihteiden väärinkäytön otteessa, voi olla vaikea nähdä, kuinka huonosti asiat ovat muuttuneet.
Jos et ole varma, oletko valmis huume ja alkoholin hoitoon tai kuntoutukseen tai jos olet huolissasi siitä, että perheenjäsen saattaa kieltää riippuvuutensa, on olemassa useita punaisia lippuja, jotka voivat auttaa sinua päättämään, onko aika hakea apua.
- Saatat onnistua pitämään työpaikan tai ylläpitämään akateemista ohjelmaa, mutta se ei tarkoita, etteikö vakavia ongelmia olisi. Älä petä itseäsi. Jopa erittäin hyvin toimivat addiktiot tarvitsevat usein hoitoa.
- Vastaavasti, jos olet menettänyt työpaikan tai potkittu koulusta liian usein myöhästymisen tai yksinkertaisesti olematta jättämisen vuoksi, se on varma merkki siitä, että riippuvuutesi vaikuttaa elämääsi negatiivisesti.
- Voi olla riippuvuushoidon aika, jos huomaat, että teet huonoja päätöksiä päihteiden väärinkäytön seurauksena. Esimerkiksi, jos olet joskus ajanut humalassa tai ylhäällä (vaikka et olisi vielä saanut DUI:ta), olet aiheuttanut vakavan vaaran itsellesi ja kaikille muille tiellä oleville.
- Ole tarkkana, jos lääkärisi on varoittanut, että terveytesi kärsii päihteiden väärinkäytön seurauksena, sillä huumeet ja alkoholi rasittavat kehoa, mukaan lukien aivot, maksa, sydän ja hengityselimiä. Jos pistät huumeita, sinulla on suurempi riski saada C-hepatiitti tai HIV.
- Toleranssi, jossa tarvitset yhä enemmän huumeita tai alkoholia saavuttaaksesi saman hyvän olon, on selvä merkki siitä, että sinulla on päihdeongelma. Toleranssi johtaa usein riippuvuuteen.
- Jos olet vetäytynyt sosiaalisista toiminnoista tai jos et vietä aikaa perheen tai vanhojen ystävien kanssa, saatat olla riippuvuuden keskellä.
- Jos olet riippuvainen, saatat olla huolissasi huumeiden tai alkoholin hankkimisesta tai käytöstä.
- Jos läheiset ystäväsi ja perheesi pyytävät sinua lopettamaan käytön tai hakemaan apua, tai jos huomaat olevasi puolustava tai vihainen heidän huolestaan, saattaa olla aika hakeutua hoitoon. Heillä on varmaan hyvä syy huoleen.
- Riippuvaiset yrittävät usein lopettaa tuloksetta ja voivat muutaman tunnin sisällä kokea vieroitusoireita, kuten pahoinvointia, päänsärkyä, värinää, kouristuksia, ärtyneisyyttä, mielialan vaihtelua tai vainoharhaisuutta. Tämä on valtava varoitusmerkki, että tarvitset hoitoa.
- Tarvitset hoitoa, jos päihteiden väärinkäyttö on johtanut vankeusrangaistukseen tai muihin oikeudellisiin ongelmiin, kuten DUI, hallussapitosyyte, julkinen juopuminen tai varastaminen riippuvuutesi tukemiseksi.
- Hakeudu välittömästi apua, jos olet koskaan harkinnut vahingoittavasi itseäsi tai muita, kun olet huumeiden ja alkoholin vaikutuksen alaisena. Vaikea masennus ja muita häiriöitä voidaan hoitaa riippuvuuden ohella.
- Jos olet kokenut sumuista muistia tai pyörtymistä tai jos et muista mitä teit vaikutuksen alaisena (mutta ystäväsi kertovat sinulle myöhemmin), on aika harkita kuntoutusta.
- On hyvä aika harkita riippuvuushoitoa, jos valehtelet huumeiden tai alkoholin käytöstäsi, jos piilotat todisteita huumeiden tai alkoholin käytöstäsi, jos juot tai käytät salaa tai jos huomaat, että et voi aloittaa päivääsi ilman juomaa.
Riippuvuuden tai päihdekäytön hoito: älä odota
Jos päätät, että on riippuvuushoidon aika, älä odota, koska ongelma vain pahenee ajan myötä. Mitä nopeammin aloitat toipumisen tiellä, sitä nopeammin voit palata riippuvuudesta vapaaseen elämään.
Huume- ja alkoholihoito auttaa sinua hallitsemaan päihteiden väärinkäyttöäsi ja hoitaa myös masennuksen, ahdistusta tai muita ongelmia, jotka voivat liittyä riippuvuuteen.
Tämä artikkeli julkaistiin englanniksi osoitteessa 2018-07-01 13:59:01 ja käännetty Suomi vuonna 2021.
