Twelve Step -ohjelmat ovat keskinäistä apua ja ystävyysohjelmia, jotka tarjoavat toimintatavan toipua riippuvuudesta. monetalkoholiriippuvuuden hoito-ohjelmat ja muut riippuvuudet perustuvat 12 askeleen.
Vuonna 1939 perustettu ohjelma tunnettiin alun perin nimellä Alcoholics Anonymous tai AA. Nykyään Twelve-Step-ryhmiä on saatavana lähes jokaiseen riippuvuuteen, pakko- ja käyttäytymisongelmiin, mukaan lukien Narcotics Anonymous (NA), Overeaters Anonymous (OA), Cocaine Anonymous (CA), Sex Addicts Anonymous (SAA) ja monet muut.
Kahdentoista vaiheen osallistujia pyydetään työskentelemään joukon henkisiä ja moraalisia periaatteita alkaen rehellisestä voimattomuuden tunnustamisesta riippuvuutta aiheuttavan aineen tai käyttäytymisen suhteen, halukkuudesta tunnustaa itseään suuremman voiman olemassaolo ja sitoutumisesta antautumaan. sitä korkeampaa voimaa.
Osallistujat saavat lisää tietoisuutta tekemällä häikäilemättömän moraalisen inventaarion, jossa he tarkastelevat menneitä virheitä ja ottavat niistä vastuun, tekemällä oikaisuja pyytämällä anteeksi niiltä, joita on loukattu riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen seurauksena, ja viemällä viestin toveruudesta ja toipumisesta muut.
Vaikka kaksitoista askelta perustuu lujasti hengellisyyteen, jäsenten ei vaadita olevan uskonnollisia, kuulua kirkkoon tai uskoa (a) Jumalaan. Ohjelma on avoin kaikille uskonnosta, sukupuolesta, seksuaalisesta mieltymyksestä, poliittisesta mielipiteestä, taloudellisesta asemasta tai rodusta tai etnisestä taustasta riippumatta.
Kahdentoista askeleen tapaamisissa keskustellaan rehellisesti ja avoimesti riippuvuuden seurauksena koetuista kipuista sekä positiivisia toivon ja toipumisen viestejä. Jäseniä kehotetaan osallistumaan kokouksiin säännöllisesti, ja tutkimukset ovat osoittaneet suoran yhteyden kokouksiin osallistumisen ja pidättymisasteen välillä.
Täydellinen luottamuksellisuus on ohjelman kulmakivi, eikä sukunimiä käytetä koskaan apurahan ulkopuolella.
Vaikka sitä ei vaadita, osallistujia kehotetaan valitsemaan sponsori – henkilö, jolla on pitkä raittiusjakso ja joka on valmis tarjoamaan tukea ja ohjausta äskettäin pidättäytyneelle henkilölle. Sponsorit jakavat kokemuksia ja viisautta, rohkaisevat ja opastavat kahdentoista askeleen kautta ja auttavat havaitsemaanmerkkejä uusiutumisesta. Monet hoito-ohjelmat tarjoavat12-vaiheinen fasilitointi osana riippuvuushoitoa.
Vaikka kaksitoista askelta ei ole vastaus kaikille, miljoonat ihmiset pitävät ohjelmaa suunnitelmana täyteläiseen, merkitykselliseen elämään ilman päihteiden väärinkäyttöä ja riippuvuutta.
