Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saat parhaan mahdollisen käyttökokemuksen verkkosivustollamme. Löydät lisätietoja kohdasta Tietosuojakäytäntö
Yhteiskunta on erittäin huolestunut köyhistä, alipalveluista kärsivistä lapsista ja lisääntyneestä todennäköisyydestä, että heillä ei ole pääsyä terveydenhuoltoon ja koulutukseen tai että he saattavat kääntyähuumeita tai rikollisuutta aikuisiässä. Vähemmän huomiota kiinnitetään varakkaiden vanhempien lapsiin, joilla on omat ongelmansa. Emotionaalinen laiminlyönti jää usein huomaamatta tai raportoimatta, mikä voi johtua ennakkoluulosta varakkaita, etuoikeutettuja ihmisiä kohtaan tai taipumuksesta syyttää…
Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), jonka on kehittänyt Ph. Marsha Linehan 1980-luvulla, on eräänlainen puheterapia, joka alun perin suunniteltiin korkean riskin itsemurhaa tekeville ihmisille, joilla on diagnosoitu rajapersoonallisuushäiriö. Nykyään DBT:tä käytetään ihmisten hoitoon, jotka kamppailevat monien monimutkaisten ja intensiivisten tunteiden kanssa, mukaan lukien päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus, PTSD, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt ja masennus. Sitä käytetään erilaisissa ympäristöissä,…
Yleisesti ottaen jooga on harjoitus, joka hyödyttää kehoa, mieltä ja henkeä yhdistämällä hengitystekniikoita, vahvistavia harjoituksia, asentoja ja meditaatiota. Joogatyyppejä on monia; kaikista on hyötyä. Vaikka jooga on vuosisatoja vanha käytäntö, se on suhteellisen uusi hoitomuoto huume- jaalkoholiriippuvuus. Joogan hyväksyntä mielen ja kehon terapiana on kasvussa ja käytäntö on tulossa laajasti saataville hoito- ja kuntoutuskeskuksissa. Ihmiset…
Himo on normaalia, ja toipuvien addiktien pitäisi odottaa kokevansa epämukavuutta ajoittain. Useimmille ihmisille himot ovat pahimpia varhaisessa vaiheessariippuvuuden hoitoon, mutta niitä voi esiintyä viikkoja, kuukausia tai jopa pidempään. Jos kuitenkin opit tapoja selviytyä himoista etukäteen, olet valmis, kun ne ilmaantuvat. Muista, että himo ei kestä kauan. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä, ne saavuttavat yleensä huippunsa muutamassa…
Huumeet,alkoholia, ja tupakointi kulkee usein käsi kädessä. Vaikka savukkeet ovat laillisia ja seuraukset eivät välttämättä ole yhtä vakavia kuin alkoholismin tai huumeiden väärinkäytön vaikutukset, tupakointi on edelleen vakava riippuvuus. Nikotiinin käytön aiheuttamat sairaudet, kärsimykset ja ennenaikainen kuolema on dokumentoitu hyvin.
SAMHSA:n (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) tekemät tutkimukset osoittavat, että yli 60 prosenttia päihdehäiriöistä kärsivistä ihmisistä käyttää tupakkaa verrattuna noin 28 prosenttiin koko väestöstä. Tutkimukset osoittavat myös, että huumeiden ja alkoholin käyttäjät ovat yleensä raskaampia tupakoitsijoita. Näin ollen nikotiinin käyttöön liittyy vakavien kroonisten sairauksien, kuten astman, sydän- ja keuhko-ongelmien, syövän, lyhentyneen eliniän ja viime kädessä varhaisemman kuoleman riski, ja siten riski riippuvaisille ihmisille.
Näiden pelottavien "tilastojen" valossa saattaa tuntua itsestään selvältä, että tupakoinnin lopettaminen tulisi sisällyttää huume- ja alkoholihoitoon ja kuntoutukseen, ja aikaisemmin tupakoinnin lopettaminen oli joskus hoidon ehto. Vastaus ei kuitenkaan ole niin yksinkertainen, ja sen puolesta ja vastaan on päteviä argumentteja.
Tupakoinnin lopettaminen huume- ja alkoholihoidon aikana ei ole aina hyödyllistä, ja monet hoidon tarjoajat vastustavat ajatusta. Miksi? Tupakoinnin jatkamisen salliminen saattaa tuntua intuitiiviselta, mutta ihmiset eiväthoito huumeisiin taialkoholiriippuvuus vaikea tie edessä. Huolenaiheena on, että toissijaista riippuvuutta vastaan taistelemisen aiheuttama ylimääräinen stressi voi olla tarpeeksi ylivoimaista suistaakseen hoidon kokonaan.
Lopetamisen tarvetta ei jätetä huomiotta tai lakaistaan maton alle, mutta tupakoitsijoita neuvotaan usein ottamaan nikotiinitottumukset käsiksi sen jälkeen, kun he ovat toipuneet vähintään kokonaisen vuoden ajan.
Toisaalta NIDA (The National Institute for Drug Addiction) väittää, että tupakoinnin hoito ei vaikuta negatiivisesti hoitoon ja voi itse asiassa parantaa huume- ja alkoholiriippuvuuden hoitotuloksia, mahdollisesti koska tupakoinnin ja huumeiden välisen läheisen yhteyden katkaiseminen helpompi luopua molemmista.
Kuten mikä tahansa riippuvuus, tupakointi on tapa paeta elämän haasteita. Jotkut hoitoalan ammattilaiset väittävät, että tupakointi voi laukaistahimoja ja että tupakoinnin jatkaminen hoidon jälkeen voi lisätä merkittävästiuusiutumisen riski.
Jotkut ihmiset voivat olla valmiita tekemään terveellisiä valintoja, ja tupakoinnin lopettaminen lopullisesti on aina perimmäinen tavoite. Kuitenkin asiakkaille, jotka eivät vielä halua tai pysty lopettamaan, jopa leikkaaminen voi olla myönteinen saavutus, joka voi parantaa terveyttä huomattavasti.
Mielestämme jokainen tilanne on arvioitava realistisesti yksilöllisesti, eikä tupakoitsijoita saa koskaan pakottaa lopettamaan tai saada tuntemaan syyllisyyttä. Huomioitavaa ovat jokaisen asiakkaan toiveet, odotukset hoitoa kohtaan sekä halu ja valmius lopettaa. Muita tekijöitä ovat tupakointihistoria ja nikotiiniriippuvuuden vakavuus.
