Latest

Varakkaiden laiminlyönti

Yhteiskunta on erittäin huolestunut köyhistä, alipalveluista kärsivistä lapsista ja lisääntyneestä todennäköisyydestä, että heillä ei ole pääsyä terveydenhuoltoon ja koulutukseen tai että he saattavat kääntyähuumeita tai rikollisuutta aikuisiässä. Vähemmän huomiota kiinnitetään varakkaiden vanhempien lapsiin, joilla on omat ongelmansa. Emotionaalinen laiminlyönti jää usein huomaamatta tai raportoimatta, mikä voi johtua ennakkoluulosta varakkaita, etuoikeutettuja ihmisiä kohtaan tai taipumuksesta syyttää…

Lue lisää

Mitä on dialektinen käyttäytymisterapia?

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), jonka on kehittänyt Ph. Marsha Linehan 1980-luvulla, on eräänlainen puheterapia, joka alun perin suunniteltiin korkean riskin itsemurhaa tekeville ihmisille, joilla on diagnosoitu rajapersoonallisuushäiriö. Nykyään DBT:tä käytetään ihmisten hoitoon, jotka kamppailevat monien monimutkaisten ja intensiivisten tunteiden kanssa, mukaan lukien päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus, PTSD, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt ja masennus. Sitä käytetään erilaisissa ympäristöissä,…

Lue lisää

Joogan edut riippuvuuden hoidossa

Yleisesti ottaen jooga on harjoitus, joka hyödyttää kehoa, mieltä ja henkeä yhdistämällä hengitystekniikoita, vahvistavia harjoituksia, asentoja ja meditaatiota. Joogatyyppejä on monia; kaikista on hyötyä. Vaikka jooga on vuosisatoja vanha käytäntö, se on suhteellisen uusi hoitomuoto huume- jaalkoholiriippuvuus. Joogan hyväksyntä mielen ja kehon terapiana on kasvussa ja käytäntö on tulossa laajasti saataville hoito- ja kuntoutuskeskuksissa. Ihmiset…

Lue lisää

Selviytyminen Cravingsin kanssa

Himo on normaalia, ja toipuvien addiktien pitäisi odottaa kokevansa epämukavuutta ajoittain. Useimmille ihmisille himot ovat pahimpia varhaisessa vaiheessariippuvuuden hoitoon, mutta niitä voi esiintyä viikkoja, kuukausia tai jopa pidempään. Jos kuitenkin opit tapoja selviytyä himoista etukäteen, olet valmis, kun ne ilmaantuvat. Muista, että himo ei kestä kauan. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä, ne saavuttavat yleensä huippunsa muutamassa…

Lue lisää
prev
/
seuraava

Trauma riippuvuuden laukaisijana

Trauman ja päihteiden väärinkäytön välillä on vahva suhde. Riippuvuus syntyy usein, kun trauman aiheuttama kipu ja ahdistus muuttuvat niin sietämättömiksi, että ihmiset turvautuvat huumeisiin jaalkoholia tukahduttaa voimakkaita tunteita. Joskus trauma on niin vakava, että ihmiset tekevät melkein mitä tahansa saadakseen senpelkoa ja ahdistusta mene pois.

Traumaa kokeneen riippuvaisen henkilön hoito onnistuu harvoin, ellei traumaan puututa samanaikaisesti. Traumasta ja riippuvuudesta toipuminen on mahdollista hoidon avulla, mutta useita tärkeitä seikkoja on otettava huomioon:

  • Trauma voi johtua altistumisesta sodalle, väkivallalle, terrori-iskuille tai luonnonkatastrofeille. Kaikki ovat voimakkaita laukaisimia, jotka voivat johtaa huumeiden ja alkoholin käyttöön.
  • Lapsuuden hyväksikäyttö ja seksuaalinen väkivalta ovat myös voimakkaita traumaattisia laukaisimia päihteiden väärinkäytölle. Tutkimukset osoittavat, että nuoret, jotka ovat kokeneet seksuaalista väkivaltaa, ovat vähintään neljä kertaa todennäköisemmin hyväksikäyttöönmarihuanaja yhdeksän kertaa todennäköisemmin turvautua koviin huumeisiin.
  • Jotkut trauman uhrit voivat kokea syyllisyyttä tai häpeää, varsinkin jos trauma on seurausta raiskauksesta tai seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Itseään syyttävät uhrit voivat kärsiä salassa useita vuosia.
  • Muita traumaattisia tapahtumia ovat vakavan loukkaantumisen tai kuoleman todistaminen tai itsensä tai läheisten loukkaantumisen uhka. Parisuhdeongelmat, kuten avioero tai ero, sekä työskentely tai asuminen väkivaltaisessa tai laiminlyövässä ympäristössä voivat myös johtaa traumatisaatioon.
  • Traumaan liittyy usein muita mielenterveysongelmia, kutenmasennus taiahdistusta. Se voi ilmetä myös fyysisinä oireina, kuten kroonisena kivuna tai korkeana verenpaineena. Joskus vakavalle traumalle altistuneet ihmiset voivat kokea kauhistuttavia takaiskuja.
  • Kääntymällä huumeisiin taialkoholia tarjoaa vain väliaikaista helpotusta. Pitkällä aikavälillä päihteiden väärinkäyttö itse asiassa pahentaa oireita lisäämällä ahdistusta ja negatiivisia tunteita. Päihteiden väärinkäytöstä johtuva huono päätöksenteko voi johtaa lisätraumaihin.
  • Detoksifikaatio on yleensä ensimmäinen askel. Päihteiden väärinkäyttö voi peittää trauman oireita ja jäädä usein huomaamatta riippuvuushoidossa. Tarvitaan kokeneita erikoislääkäreitä ja terapeutteja oikean ja tarkan diagnoosin tekemiseen.
  • Vaikka monet ihmiset käyttävät huumeita ja alkoholia epämiellyttävien tunteiden itsehoitoon, toiset kääntyvät riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen, kutenpakko-oireinen ylensyönti, seksuaalista hyväksikäyttöä taiuhkapelaaminen.
  • Terveellisten tapojen kehittäminen trauman hallintaan vaatii tukevan ympäristön ja korkeasti koulutetun, kokeneen ja tukevan, kunnioittavan hoitotiimin apua.
  • Yleensä,erikoistunut traumaterapia tarjoaa nopeaa helpotusta uhreille, he oppivat arvostamaan itseään ja hallitsemaan tunteita, kuten häpeää ja syyllisyyttä ilman huumeita tai alkoholia. Usein ravintolisiä ja harvoissa tapauksissa lääkkeitä määrätään lievittämään ahdistuksen ja masennuksen oireita. Opiskelija oppii myös ymmärtämään, kuinka traumat vaikuttavat heidän fyysiseen pitkäaikaiseen terveyteensä, ja ihannetapauksessa he oppivat kyvyn tehdä terveellisempiä elämäntapavalintoja.
  • Perheneuvonta ja koulutus auttavat usein vahvistamaan ihmissuhteita ja lisäämään ymmärrystä.

 

 

Tämä artikkeli julkaistiin englanniksi osoitteessa 2015-03-09 23:16:53 ja käännetty Suomi vuonna 2021.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Uusimmat viestit

Yksityisartikkelit ja lehdistötiedotteet