Savukkeet ovat ykkönen ehkäistävissä olevien kuolemien syy Yhdysvalloissa, ja Maailman terveysjärjestö WHO raportoi, että savukkeiden tupakointi on tappanut 12 kertaa enemmän brittejä kuin toisessa maailmansodassa. Maailmanlaajuisesti myydään 10 miljoonaa savuketta joka minuutti, ja joku kuolee tupakan käyttöön kahdeksan sekunnin välein.
Kuten jokainen tupakoitsija tietää, lopettaminen on erittäin vaikeaa. Nikotiini on savukkeiden tärkein riippuvuutta aiheuttava ainesosa, mutta se ei ole ainoa vaarallinen ainesosa. Cancer.gov kertoo, että savukkeissa on satoja kemikaaleja ja ainakin 250:n tiedetään olevan syöpää aiheuttavia. Muutamia tutuimpia ovat ammoniakki, hiilimonoksidi, formaldehydi, vinyylikloridi, asetaldehydi, syaanivety ja arseeni.
On laajalti tiedossa, että tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää, mutta se voi myös aiheuttaa maksan, kohdunkaulan, haiman, virtsarakon, paksusuolen, peräsuolen mahan, munuaisten, ruokatorven, kurkunpään, nielun, suun, huulten, nenän ja kielen syöpää.
Se on vasta alkua, koska henkeä uhkaavat sairaudet eivät rajoitu syöpään.
Monilla tupakoitsijoilla on diagnosoitu krooninen keuhkoputkentulehdus, emfyseema ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). Tupakoitsijoilla on myös suurempi riski sairastua keuhkokuumeeseen tai muihin keuhkoinfektioihin.
Tupakointi on tärkein sepelvaltimotaudin syy, mikä lisää huomattavasti aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä. Tupakointi liittyy myös aneurysmiin – pullistuviin verisuoniin, jotka voivat räjähtää ja aiheuttaa kuoleman hyvin nopeasti.
Tupakointi on usein vastuussa ääreisverisuonisairaudesta, tilasta, joka rajoittaa veren virtausta käsiin ja jalkoihin, mikä aiheuttaa avoimia haavaumia ja kipua kävellessä.
Tupakoivilla naisilla voi olla enemmän vaikeuksia tulla raskaaksi ja heillä voi olla vaikeuksia raskauden aikana, koska tupakointi voi vahingoittaa lisääntymisjärjestelmää. Esimerkiksi kohdunulkoiset raskaudet – joissa alkio istutetaan kohdun ulkopuolelle – ovat yleisempiä tupakoivien naisten keskuudessa. Keskenmenot ja vakava verenvuoto ovat myös suurempi riski.
Kuolleena syntyneet ja äkillinen lapsikuolema-oireyhtymä (SIDS) ovat yleisempiä vauvoilla, jotka ovat syntyneet tupakoiville äideille. Tupakoiville naisille syntyneillä vauvoilla on suurempi riski saada alhainen syntymäpaino, suulakihalkio tai huulihalkio.
Miespuolisilla tupakoitsijoilla voi olla vaikeuksia saada ja ylläpitää erektiota, koska verenkierto penikseen on rajoitettu. Heillä on suurempi seksuaalisen impotenssin ja hedelmättömyyden riski.
Ja on muutakin:
Tupakointi on vaikea tapa päästä eroon, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa tupakointi. Ihmiset, jotka lopettavat tupakoinnin iästä riippumatta, kuolevat vähemmän todennäköisesti tupakointiin kuin ne, jotka jatkavat tupakointia.
Kuitenkin ennemmin on parempi kuin myöhemmin. Lopettaminen ennen 40 vuoden ikää vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä 90 prosenttia, ja lopettaminen 50-luvun puoliväliin mennessä vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä noin 75 prosenttia.
Kysy neuvoa lääkäriltäsi. Hän voi ehkä määrätä lääkkeitä, jotka auttavat vaikeissa nikotiinin vieroitusoireissa.
Tupakointi liittyy usein riippuvuuteen huumeita ja alkoholia. Jos päätät ryhtyä huume- ja alkoholiriippuvuuden hoitoon, muista se useimmat riippuvuushoidon tarjoajat sisältävät nikotiiniriippuvuuden hoidon osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa.
