Turvalliset siteet – ”paras” riippuvuuden ehkäisy alkaa varhaislapsuudessa

Turvalliset siteet ovat sellaisia, jotka syntyvät luonnollisesti lapsen ja vanhemman tai toisen aikuisen välillä. Vahvat kiinnitykset ovat erittäin tehokkaita pienille lapsille, ja ne ovat todistetusti paras ehkäisy riippuvuus myöhemmin elämässä.

Lapset, joilla on vahvat kiintymykset, pystyvät paremmin hallitsemaan tunteita ja selviytymään stressistä. He ovat todennäköisemmin vuorovaikutuksessa hyvin aikuisten ja muiden lasten kanssa, ja heistä tulee todennäköisesti hyviä vanhempia. Lapset, joilla on turvalliset siteet, menestyvät yleensä paremmin koulussa ja nauttivat paremmasta terveydestä koko elämänsä ajan.

Mitä tapahtuu, kun vakuudellisia joukkovelkakirjoja ei ole saatavilla?

Lapset, jotka kasvavat ilman vahvaa kiintymystä, voivat stressaantua helposti. He voivat olla vetäytyneitä ja hämmentyneitä ja he voivat kärsiä alhaisesta itsetunnosta. Lapset, joilla ei ole turvallisia siteitä, voivat olla aggressiivisia tai käyttäytyä epäsosiaalisesti ja olla usein epäluuloisia muita ihmisiä kohtaan.

Oppimis- ja puheongelmat ovat yleisiä, ja lapset voivat esiintyä koulussa. Heidän voi olla vaikeaa kääntyä aikuisten puoleen avuksi vaikeuksissa, varsinkin kun aikuiset ovat usein vihaisia ​​tai turhautuneita.

Lapset, joilla ei ole turvallisia kiintymyksiä, voivat kokeamasennus taiahdistusta myöhemmällä iällä ja voi kääntyä huumeiden tai alkoholin käyttöön keinona lievittää tuskallisia tunteita tai tunteita. He saattavat tarvita huumeita jaalkoholin hoitoon tai kuntoutushoitoon päihteiden väärinkäytön ja riippuvuuden hoitamiseksi.

Mitä ovat Secure Bonds?

Turvallisten siteiden kehittyminen liittyy lapsen ja vanhemman tai ensisijaisen huoltajan välisen sanattoman viestinnän laatuun.

Kun vanhemmat ovat emotionaalisesti saatavilla ja herkkiä lapsen sanattomille vihjeille, lapsi kasvaa luottamaan ehdottomaan rakkauteen ja hyväksyntään ja oppii luottamaan siihen, että maailma on ystävällinen, turvallinen ja ei-uhkaava. Lapset, joilla on vahvat siteet, oppivat seisomaan omilla jaloillaan ja kasvavat vahvoiksi ja omavaraisiksi aikuisiksi.

Vaikka siteet on helpointa muodostaa vauvaiässä, sidoksia voidaan luoda milloin tahansa koko lapsuuden ajan, kun lapsen aivot kehittyvät edelleen murrosiässä ja varhaisessa aikuisiässä.

Luonnollisten siteiden luominen lapsesi kanssa

Vaikka side on ratkaisevan tärkeää lapsille kasvaakseen hyvin sopeutuneiksi, täysin toimiviksi aikuisiksi, tämä kiintymys ei ole aina läsnä eikä se ole luonnollista kaikille vanhemmille.

Turvallisilla joukkovelkakirjoilla ei ole mitään tekemistä koulutuksen tai varallisuuden kanssa. Jopa lapsi, joka kasvaa kaikilla mahdollisilla mukavuuksilla, ei välttämättä kehitä turvallista sidettä. Vaikka se saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, turvallisten siteiden luominen ei ole edes täysin riippuvainen rakkaudesta tai "hyvästä" vanhemmuudesta.

Jos olet huolissasi siitä, että et ole luonut vahvaa kiintymystä lapseesi, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Se voi kuitenkin vaatia merkittäviä uudelleenjärjestelyjä ja erilaista painotusta elämäsi prioriteeteille. Seuraavat neuvot voivat auttaa sinua tutkimaan tapoja luoda side lapseesi:

• Opi lisää vanhemmuudesta, joka auttaa kehittämään itseluottamustasi ja taitojasi. Osallistu kurssille, lue vanhemmuuteen liittyviä kirjoja, katso videoita tai keskustele vanhempien kanssa, joihin luotat ja joihin ihailet.
• Harjoittele vastaamista lapsesi sanattomiin vihjeisiin, mikä osoittaa, että ymmärrät. Anna paljon halauksia. Ota katsekontakti.
• Ole "tällä hetkellä" ja keskity lapseesi. Tarjoa koko huomiosi. Ole täysin sitoutunut ilman häiriötekijöitä.
• Kehitä luotettava rutiini lapsesi luonnollisten aikataulujen ja tarpeiden mukaan. Et todellakaan saa nukuttua kunnolla vähään aikaan, mutta lopulta sopeudut aikatauluun, jossa kaikki saavat riittävästi lepoa.
• Jos työskentelet, luota yhteen luotettavaan hoitajaan ainakin ensimmäisten viiden tai kuuden kuukauden ajan. Kehitä positiivinen suhde hoitajan kanssa, joka ymmärtää turvallisten kiintymysten tärkeyden. Vahvojen siteiden muodostaminen vaikeutuu, kun lapsi pomppii edestakaisin vanhempien, isovanhempien, ystävien tai erilaisten lastenvahtien välillä.
• Osoita kiintymystä, sillä fyysinen yhteys on kriittinen. Ota aikaa koskettaa, hymyillä, keinuttaa ja nauttia vauvastasi. Lue kirjoja lapsellesi. Pelata pelejä.
• Tarkkaile tunteitasi. Jopa vastasyntynyt vastaa ääneen ja poimii ei-verbaalisia vihjeitä, kun olet vihainen, turhautunut tai stressaantunut.
• Älä ole huolissasi lapsen pilaamisesta. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin lapsen "pilaaminen" näin varhaisessa iässä.
• Ole luotettava. Vastaa lohduttavasti, kun lapsesi on ahdistunut, mutta älä tunne, että sinun täytyy hypätä jokaiseen lapsesi aiheuttamaan meluun. Tukahduttaminen ei luo turvallisia siteitä ja voi viedä lapselta mahdollisuuden kehittää tervettä itsenäisyyttä.
• Muista, että vanhemmuus voi olla vaikeaa ja uuvuttavaa, ja vahvojen siteiden kehittäminen ei edellytä sinulta yli-inhimillisyyttä. Hyväksy, että teet virheitä - luultavasti monia niistä.
• Pidä itsestäsi huolta. Vaikka lapsesi hyvinvointi on tärkeintä, on myös tärkeää, että hoidat itseäsi. Mene silloin tällöin ulos, vietä aikaa ystävien kanssa ja nuku tarpeeksi.
• Tarjoa taaperoille ja pikkulapsille tilaa ja vapautta tutkia ympäröivää maailmaa, mutta pysy lähellä ja anna tarvittaessa turvaa.