Voivatko vitamiinit ja kivennäisaineet auttaa palautumisessa?

Oikea vitamiinien yhdistelmä voi auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat päihteiden väärinkäytön kanssa, vaikka mielen ja kehon vuosikausia huume- tai alkoholiriippuvuus ovat tuhonneet.

Riippuvaiset kokevat usein ruokahaluttomuutta tai he voivat rajoittaa ruokavalionsa roska- tai sokeripitoisiin ruokiin, joilla on vähän ravintoarvoa. He ovat usein vakavasti aliravittuja vuosia kestäneen huonon ravinnon ja epäasianmukaisen itsehoidon vuoksi.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos voi aiheuttaa väsymystä, särkyä ja kipua, hampaiden reikiintymistä, ruoansulatusongelmia, heikentynyttä immuunijärjestelmää sekä maksan, sydämen ja keuhkojen vaurioita. Muita riippuvuuteen liittyviä aliravitsemuksen merkkejä ovat:

  • Verenvuoto turvonneet ikenet
  • Luukato
  • Kuiva iho, ohenevat hiukset
  • Turvonnut vatsa
  • Kuukautishäiriöt, naisten hedelmällisyysongelmat
  • Erektiohäiriö miehillä, alhainen libido
  • Ruoansulatushäiriöt
  • Huimaus
  • Ja paljon muuta

Vitamiiniterapian edut toipumisen aikana

Riippuvuus voi vaikuttaa kehon kykyyn imeä tehokkaasti proteiineja, terveellisiä rasvoja ja kivennäisaineita, mikä usein johtaa vakaviin B-, A-, C- ja D-vitamiinien puutteisiin. Tasapainon palauttaminen on välttämätöntä pitkäaikaisen toipumisen kannalta.

Jotkut vitamiinit ja kivennäisaineet ovat hyödyllisiä vieroitushoidon aikana, kun taas toiset tehostavat paranemisprosessia detoxin päätyttyä, auttavat univaikeuksissa ja parantavat yleistä mielenterveyttä. Joitakin vitamiineja, mukaan lukien B-vitamiinin eri muodot, annetaan suonensisäisesti.

Vitamiiniohjelman aloittaminen

Jos kamppailet riippuvuuden kanssa tai olet parhaillaan huume- ja alkoholihoidossa tai kuntoutuksessa, on hyvä idea aloittaa laadukkaalla vitamiini- ja kivennäislisäaineella.

Parasta on kuitenkin työskennellä ammattilaisen kanssa, joka voi valvoa vitamiinihoito-ohjelmaasi ja räätälöidä annokset sinun tarpeidesi mukaan. Älä ota suuria annoksia vitamiineja ja kivennäisaineita kysymättä ensin neuvoa asiantuntijalta.

Terveellinen ruokavalio on ensimmäinen askel ravitsemustasapainoon

Syö terveellistä ruokavaliota huume- ja alkoholihoidon aikana ja sen jälkeen. Syö runsaasti tummia, lehtivihanneksia sekä sitrushedelmiä ja muita C-vitamiinipitoisia ruokia, kuten hedelmiä ja vihreitä paprikaa. Syö kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten maitotuotteita, lehtikaalia, pinaattipähkinöitä ja siemeniä; runsaasti proteiinia sisältävät ruoat, kuten vähärasvainen punainen liha, munat ja kala; samoin kuin pavut, siemenet ja kvinoa ja muut kasvipohjaiset proteiinit.

Paracelsuksessa

Me Paracelsuksella uskomme, että biokemiallinen restaurointi on kriittinen osa hoitoa. Ortomolekulaarinen lääketieteen asiantuntijamme valvoo laajaa biokemiallista testausta ja tekee täydellisen elämäntapa- ja ravitsemusarvioinnin sekä määrää räätälöityjä lisäravinteita.

Hoidamme asiakkaita yksilöllisellä ravintolisällä, joka voi sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja muita biokemiallista tasapainoa palauttavia aineita. Usein asiakkaat tuntevat mielialan, voiman ja unen laadun paranemista ja edellä mainittujen oireiden häviämistä päivien, joskus tuntien sisällä.

 

Tämä artikkeli julkaistiin englanniksi osoitteessa 2016-08-14 12:07:06 ja käännetty Suomi vuonna 2021.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

five + 4 =

Uusimmat viestit

Yksityisartikkelit ja lehdistötiedotteet