Peliriippuvuuden laitoshoito ja kuntoutus

Jos olet huolissasi pelitottumuksistasi, me voimme auttaa. Paracelsus Recoveryssä saat psykologiset työkalut, joita tarvitset irrottautuaksesi riippuvuuden kehästä. Luomme ainutlaatuisen hoito-ohjelman, joka auttaa sinua kehittämään selviytymisstrategioita ja puuttumaan perimmäisiin syihin.

Pelaa Tauko

Anna perheemme huolehtia sinun perheestäsi

Olemme täysin perheomisteinen ja toimiva klinikka.

Peliriippuvuuden hoito

Peliriippuvuus on hallitsematon halu pelata videopelejä, vaikka se aiheuttaa ongelmia muilla elämänalueilla. Kuten kaikki riippuvuudet, ihmiset tulevat riippuvaisiksi, kun he kamppailevat vaikeiden tunteiden, lapsuuden tapahtumien tai tosielämän stressin kanssa. Ihmiset eivät jää koukkuun itse peliin vaan tapoihin, joilla peli irrottaa heidät näistä olosuhteista. Toisin sanoen siitä tulee selviytymismekanismi.

Paracelsus Recovery -yrityksessä meille on ensisijaisen tärkeää ymmärtää, millaisia vaikeuksia käytät pelien avulla. Yksinkertaisemmin sanottuna emme keskity peliin vaan siihen, miksi sinun täytyy pelata sitä. Tämän saavuttamiseksi sinulle tehdään perusteellinen 360 asteen arviointi, kun saavut yksinomaiseen kliiniseen asuinpaikkaamme. Siihen sisältyy laaja lääkärintarkastus, psykiatrinen arviointi, kattavat laboratoriokokeet, toiminnallinen terveysarviointi, ravitsemuksen ja elämäntapojen arviointi. Näiden tietojen avulla laadimme yksilöllisesti räätälöidyn hoitosuunnitelman.

Sen jälkeen hoito-ohjelma alkaa. Vierailusi aikana työskentelet yksinomaan tunnettujen asiantuntijoiden, terapeuttien ja lääkäreiden tiimimme kanssa. Lisäksi ympärivuorokautinen terapeutti on käytettävissä emotionaalista tukea varten. Tarjoamme myös lukuisia täydentäviä terapioita stressitason minimoimiseksi ja lääketieteellisiä hoitoja terveytesi tasapainottamiseksi.

Käytämme riippuvuuteen haittoja vähentävää lähestymistapaa, mikä tarkoittaa, että emme vaadi sinua luopumaan pelaamisesta. Sen sijaan pyrimme kalibroimaan suhteesi siihen uudelleen niin, ettei se enää vaikuta kielteisesti elämääsi, tulevaisuuteesi tai terveyteesi.

Tarjoamme peliriippuvuushoitoa sekä Zürichissä että Lontoossa.

Merkkejä ja oireita ovat:

Ajatukset edellisestä verkkotoiminnasta tai seuraavan istunnon odottaminen.
Peliin uppoutuminen ja valvominen koko yön tai useamman tunnin pelaaminen kuin olet tajunnut tai aikonut.
Jos kyseessä on moninpeli, liiallinen suuttumus, kun joukkueesi häviää tai jos sinun on lopetettava pelaaminen.
Vähennät aikaa, jonka vietät pelaamiseen läheistesi kanssa.
Pelien pelaamisen jatkaminen, vaikka se tarkoittaa, että myöhästyt tärkeästä määräajasta tai tapahtumasta.
Tunnet itsesi stressaantuneeksi ja onnettomaksi pelatessasi, mutta et pysty lopettamaan.
Et pysty lopettamaan tai edes pelaamaan vähemmän.
Et halua tehdä muita asioita, joista ennen pidit.
Tarve viettää yhä enemmän aikaa pelaamalla, jotta olo olisi rauhallinen tai tyytyväinen.
Levottomuuden ja/tai ärtyneisyyden tunne, kun ei pysty pelaamaan.

Mikä tekee videopeleistä koukuttavia?

Jos joku on riippuvainen videopeleistä, hänellä on paljon suurempi todennäköisyys kehittää myöhemmin muita riippuvuuksia. Erityisesti videopeliriippuvuuden nuoruusiässä kehittäneillä ihmisillä on suurempi riski päihteiden väärinkäyttöön myöhemmin elämässään, erityisesti alkoholi- tai kannabisriippuvuuteen.

Vaikka ennen ajattelimme riippuvuutta kemikaaliriippuvuutena, tiedämme nyt, että riippuvuus ei johdu ulkoisesta aineesta vaan kemikaaleista, joita se vapauttaa aivoissa.

Kun harrastamme toimintaa, joka pitää meidät hengissä tai auttaa meitä siirtämään geenejämme eteenpäin, palkitsemisjärjestelmämme lähettää dopamiiniksi kutsutun kemiallisen viestinviejän, joka antaa meille tyydytyksen tunteen ja kannustaa meitä toistamaan kyseisen toiminnan. Dopamiini on voimakas, riippuvuutta aiheuttava ja itseään vahvistava aine. Se auttaa ylläpitämään kiinnostusta ja tarkkaavaisuutta, minkä vuoksi voi olla niin vaikeaa irrottautua videopelistä tai Instagram-postauksesta. Jatkuva altistuminen liialliselle dopamiinille voi ajan mittaan johtaa aivojen pitkäaikaisiin muutoksiin, joiden kumoaminen vaatii laajaa hoitoa. Sosiaalisen median tavoin videopelit käyttävät uusinta käyttäytymispsykologiaa vapauttaakseen dopamiinia (ja muita hyvänolon kemikaaleja) aivoissa.

Muita riippuvuutta aiheuttavia komponentteja ovat

Pelit ovat sosiaalisia

Yksinäisyys on yksi tärkeimmistä riippuvuuden syistä maailmanlaajuisesti. Videopelit tarjoavat sosiaalisesti vaikeuksissa oleville lapsille selkeän sosiaalisen järjestelmän. Jos he ovat hyviä pelissä, ihmiset haluavat pelata heidän kanssaan. Tämä on itse asiassa erittäin myönteinen osa pelaamista, mutta se voi luoda pohjan riippuvuudelle, jos lapsi kamppailee eristäytyneisyyden tunteen kanssa tosielämässä.

liiallinen määrä kortisolia

Tutkimukset osoittavat, että liiallinen videopelien käyttö voi johtaa siihen, että lapsen aivot juuttuvat taistelu- tai pakoreaktioon. Tämän seurauksena heidän aivonsa vapauttavat liikaa kortisolia (stressihormonia). Vapauttaakseen itsensä stressistä aivot etsivät ylimääräistä dopamiinia joko uusista videopeleistä tai muista riippuvuutta aiheuttavista aineista ja käyttäytymistavoista, kuten sosiaalisesta mediasta tai alkoholista. Toisin sanoen muodostuu riippuvuuskierre.

Saavutukset

Saavutukset tuntuvat aina hyvältä, mikä tarkoittaa, että ne laukaisevat dopamiinia. Jos nuoresta tuntuu, että hän on eksyksissä tai että hän ei ole saavuttanut kovin paljon oikeassa elämässään, pelit tarjoavat nopeaa ja helposti mitattavaa kasvua. Mitä enemmän he kehittyvät pelissä, sitä enemmän he tuntevat etenevänsä eteenpäin. Tämä ei tietenkään ole sinänsä vaarallista. Mutta jos kyseinen henkilö alkaa korvata näillä tunteilla oikean elämänsä dopamiinin puutetta, virtuaalisen menestyksen tunteesta tulee riippuvuutta aiheuttava. Mitä enemmän aikaa hän viettää pelien pelaamiseen, sitä vähemmän aikaa hänellä on oikean elämän tavoitteidensa saavuttamiseen. Tämän seurauksena he tuntevat olonsa huonommaksi ja tarvitsevat enemmän aikaa pelien pelaamiseen tunteakseen olonsa paremmaksi, mikä johtaa riippuvuuskierteeseen.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä peliriippuvuus on?

Lue lisää Piilota

Maailman terveysjärjestö tunnusti pelihäiriön sairaudeksi vuonna 2018. Sen vuoksi tutkimukset ja selvitykset ovat edelleen puutteellisia. Tiedämme kuitenkin, että pelaaminen voidaan nähdä joko impulssikontrollin häiriönä tai käyttäytymisriippuvuutena. Murrosikäiset ja nuoret miehet ovat riskiryhmä.

Kuinka monta tuntia pelaamista päivässä on terveellistä?

Lue lisää Piilota

Asiantuntijat, kuten American Academy of Paediatrics, suosittelevat enintään kahta tuntia päivässä ruutupohjaista viihdettä.

Miten lopettaa videopeliriippuvuus?

Lue lisää Piilota

Jos olet huolissasi pelitottumuksistasi, ensimmäinen askel on poistaa peli. Jos tämä ei onnistu, yritä viettää pelaamiseen vähemmän tunteja päivässä. Ole kuitenkin erityisen tarkka, kun lopetat pelaamisen. Jos olet tullut riippuvaiseksi, se tarkoittaa, että aivosi ovat tottuneet merkittäviin dopamiinihyökkäyksiin, joita saatat yrittää hakea muista aineista tai käyttäytymisestä. Aivoillamme kestää yleensä kaksi viikkoa sopeutua uudelleen normaaliin dopamiinitasoon.

Voinko mennä lapseni kanssa pelihoito-ohjelmaan?

Lue lisää Piilota

Kyllä, tietenkin. Jos mahdollista, suosittelemme kuitenkin, että ensimmäisten hoitoviikkojen aikana ei ole mukana perhettä, ystäviä tai seuruetta.

Mikä on Paracelsus Recoveryn hoitomenetelmä?

Lue lisää Piilota

Paracelsus Recovery -yrityksessä meillä on vain yksi asiakas kerrallaan, ja räätälöimme jokaisen hoito-ohjelman asiakkaan erityistarpeisiin sopivaksi. Uskomme, että kun yksilö alkaa olla liiallisesti riippuvainen aineesta tai käyttäytymisestä, hän kärsii sisäisestä epätasapainosta. Näitä ovat esimerkiksi biokemiallinen epätasapaino, tunne-elämän ongelmat, traumat, ihmissuhdeongelmat tai kestämätön stressi. Jos kamppailet peliriippuvuuden kanssa, tiimimme auttaa sinua palauttamaan taustalla olevat epätasapainotilat.