Vaihdevuosien hoito-ohjelma

Pelaa Tauko

Vaikka vaihdevuodet saattavat olla väistämätön osa naisen elämää, niiden läpi kärsimisen ei tarvitse olla sitä. Räätälöity vaihdevuosi-ohjelmamme tarjoaa maailman kattavimman hoidon, joka auttaa minimoimaan oireesi, palauttamaan hormoniterveytesi ja auttamaan sinua säilyttämään elinvoimasi kehosi muuttuessa.

Paracelsus Recovery -yrityksessä hoidamme aina vain yhtä asiakasta kerrallaan. Räätälöimme ohjelmasi juuri sinun tarpeidesi mukaan, ja yli 15 lääkärin monialainen tiimi keskittyy yksinomaan sinuun.

Pelaa Tauko

Anna perheemme huolehtia sinun perheestäsi

Olemme täysin perheomisteinen ja toimiva klinikka.

Mikä on vaihdevuosien hoito?

Vaihdevuodet alkavat kaksitoista kuukautta naisen viimeisten kuukautisten jälkeen. Sitä edeltävinä vuosina nainen kokee kuitenkin lukuisia fyysisiä muutoksia ja oireita, kuten mielialan vaihteluita, kuumia aaltoja, unettomuutta, aivosumua jne. Tätä ajanjaksoa kutsutaan perimenopaussiksi, ja se johtuu estrogeeni-, progesteroni- ja testosteronitasojen vähenemisestä naisen elimistössä. Kun oireet lievittyvät ja vaihdevuodet ovat alkaneet, nainen siirtyy vaihdevuosien jälkeiseen aikaan. Vaihdevuosien siirtymävaihe ajoittuu tyypillisesti 45-55 vuoden ikään. Vaihdevuodet voivat kuitenkin tulla aikaisemmin, jolloin niitä kutsutaan ennenaikaisiksi, tai jopa myöhemmin, jolloin niitä kutsutaan myöhäisiksi.

Erilaisia oireita (tai sivuvaikutuksia) ovat:

  • Changes in your menstrual cycle.
  • Hot flashes
  • Bladder control issues
  • Unettomuus
  • Emättimen terveyteen liittyvät kysymykset
  • Vähentynyt libido
  • Mielialan muutokset
  • Persoonallisuuden muutokset
  • Hitaampi aineenvaihdunta (painonnousu)
  • Yöhikoilu
  • Masennuksen oireet
  • Ahdistuksen oireet
  • Muisti- ja keskittymisvaikeudet
  • Aivosumu
  • Rintojen arkuus
  • Päänsärky
  • Polttava suu
  • Raajojen pistely
  • Nivelkipu
  • Ruoansulatuskanavan ongelmat
  • hauraat kynnet ja hiusten harveneminen
  • Osteoporoosi

autamme sinua selviytymään vaihdevuosista mahdollisimman vähin häiriöin elämässäsi.

Kun kuvaamme sitä näillä kliinisillä ja asiallisilla termeillä, emme kuitenkaan ilmaise sitä kipua, pelkoa ja kärsimystä, jota vaihdevuodet voivat aiheuttaa. Vaihtelevat estrogeenitasot aiheuttavat tuhoa mielenterveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Tutkimukset osoittavat esimerkiksi, että yli 70 prosenttia vaihdevuosi-ikäisistä naisista kokee voimakasta aivosumua. Eräässä raportissa todettiin jopa, että joka kymmenes nainen on jättänyt työnsä tai uransa oireidensa vuoksi, mikä vastaa 333 000:ta 45-55-vuotiasta naista Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

Leimat, väärinkäsitykset ja seksistiset käsitykset voivat myös luoda ympäristön, jossa naiset voivat tuntea häpeää tai häpeää kertoa, miten vaihdevuodet vaikuttavat heihin. Tämä voi johtaa stressin lisääntymiseen ja eristäytymiseen muiden haitallisten sivuvaikutusten ohella. Eräässä toisessa raportissa todettiin esimerkiksi, että yli kolmannes brittiläisistä yleislääkäreistä määrää masennuslääkkeitä virheellisesti vaihdevuosiin.

Näin ei kuitenkaan tarvitse olla. Tieteen lukuisten edistysaskeleiden ansiosta tiedämme nyt, miten voimme auttaa sinua tasapainottamaan hormonisi ja minimoimaan oireesi eri hoitomuotojen avulla. Paracelsus Recovery voi tarjota sinulle emotionaaliset ja fyysiset välineet, joita tarvitset, jotta voit siirtyä vaihdevuosiin ja poistua niistä mahdollisimman vähän häiriöitä aiheuttaen elämässäsi, terveydessäsi ja hyvinvoinnissasi.

Vaihdevuosien hoito Paracelsus Recovery -laitoksessa

Tässä me tulemme mukaan. Paracelsus Recovery -yrityksessä voimme palauttaa hormonaalisen terveytesi, auttaa sinua käsittelemään perimenopaussin mukanaan tuomia tunnekysymyksiä ja palauttaa solujen elinvoimaisuuden. Pohjimmiltaan kehosi käy läpi valtavan muutoksen, ja me voimme auttaa sinua varmistamaan, että olet sen aikana terveisin versio itsestäsi. Tätä varten tarjoamme kattavan lääkärintarkastuksen, hormonitutkimuksen, kattavat laboratoriokokeet, toiminnallisen terveystarkastuksen, ravitsemuksen ja psykiatrisen arvioinnin. Tämän jälkeen laadimme hoito-ohjelmasi näiden testien tulosten perusteella.

Jokainen ohjelma on yksilöllinen jokaiselle asiakkaalle, mutta se sisältää vaihtelevassa määrin seuraavia hoitoja:

I. Yksityiskohtainen testausmenettely

  • Lääketieteellinen tiimimme tarkastaa perusteellisesti kaikki käytettävissä olevat potilastiedot.
  • Tarjoamme lääketieteellisen arvioinnin, johon sisältyy EKG-kuvaus, kehonkoostumuskoe, kattava verianalyysi, veren happipitoisuus ja aivokuvaus amyloidiplakin esiintymisen määrittämiseksi. Vaihdevuodet lisäävät myös naisen mahdollisuutta kehittää luustoon liittyviä terveysongelmia, joten testaamme kaikki mahdolliset osteoporoosin tai luuntiheyden menetyksen merkkiaineet.
  • Funktionaalinen lääketiede ja ravitsemusarviointi sen selvittämiseksi, miten ruoka-aineintoleranssit, ruokailutottumukset ja elämäntapavalinnat vaikuttavat henkiseen hyvinvointiisi, energiatasoosi ja solujen toimintaan.
  • Täydellinen hormonitutkimus, jossa määritetään estrogeenitasot (estrioli, estroni ja estradioli), testosteroni, progesteroni, luteinisoiva hormoni, AMH, FSH, kortisoli jne.
  • Erikoislaboratoriokokeet kaikkien muiden biokemiallisten parametrien tarkistamiseksi, mukaan lukien kilpirauhasen toiminta, rautapitoisuus, rauhasten toiminta, maksan toiminta, välittäjäaineet, aminohapot, vitamiinit, kivennäisaineet ja entsyymiarvot.

ii. Hormonaalinen terveys

  • Kokeiden perusteella ja jos se katsotaan tarpeelliseksi, voimme tarjota hormonikorvaushoitoa (HRT) oireidesi lievittämiseksi. Tutkimukset osoittavat nyt, että testosteronin väheneminen vaihdevuosien aikana voi pahentaa oireita. Voimme tarjota estrogeeni-, progesteroni- ja testosteronikorvaushoitoa. Jos lähdemme HRT:n juurelle, tarjoamme myös farmakogenomista testausta varmistaaksemme, että lääkkeet sopivat geeniperimääsi.
  • Sinulla on oma yksityinen kokki, ravitsemusasiantuntija ja ravitsemusterapeutti, jotka laativat ravintoaineita sisältävän suunnitelman, jolla täydennetään kaikki laboratorioissa havaitut tulehdus- tai immuunijärjestelmän ongelmat. Vaikka otamme huomioon ruokavaliosuosituksesi, useat tutkimukset (2021, 2020, 2020) osoittavat, että Välimeren ruokavalio voi auttaa minimoimaan vaihdevuosioireita ja tasapainottamaan estrogeenitasoja.
  • Teemme suoliston terveydentilan arvioinnin. Vaihdevuosien on osoitettu muuttavan suolistomikrobiomiamme, joten tulosten perusteella tarjoamme räätälöidyn suoliston detoksifikaatio-ohjelman ja esi-/probioottihoidon tasapainon palauttamiseksi.
  • Vaihdevuosien aikana aineenvaihduntamme ja lihasmassamme heikkenevät, koska estrogeenitasot laskevat. Autamme sinua hallitsemaan näitä oireita sisällyttämällä päivittäiset liikuntarutiinit. Työskentelet maailman johtavien kunto-ohjaajien kanssa, ja autamme sinua luomaan sinulle sopivan pitkän aikavälin liikuntarutiinin. Sisällytämme myös lantionpohjan harjoitukset sekä sydän- että joogasuunnitelmiin.
  • Unettomuus on yksi yleisimmistä vaihdevuosioireista, ja se voi olla heikentävää. Se johtuu siitä, että estradiolipitoisuuden lasku vaikuttaa melatoniinitasoihimme. Vaikka HRT auttaa lievittämään näitä oireita, tarjoamme myös säännöllisiä uniaikoja ja erilaisia rentoutumisaktiviteetteja avuksi. (Voimme esimerkiksi tarjota parantavia hierontoja ja muita kehonhoitoja, kuten akupunktiota).

iii. Emotionaalinen terveys

  • Vaihdevuosiin liittyvät oireet ovat erittäin stressaavia. Tällainen stressi voi olla terveydellemme myrkyllistä (varsinkin kun siihen yhdistetään unettomuuden, aivosumun ja mielialan vaihteluiden kaltaisia oireita). Terapeuttinen tiimimme tarjoaa psykoedukaatiota, joka auttaa sinua hankkimaan stressinhallintatyökaluja. Vaikka se riippuu luonnollisesti persoonallisuudestasi ja mieltymyksistäsi, tämä voi vaihdella hengitystyöstä joogaan tai kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja päiväkirjojen pitämiseen.
  • Hormoniemme ja mielemme välillä on suora yhteys. Kun hormonit alkavat laskea, se vaikuttaa suoraan mielenterveyteemme. Naiset raportoivat usein, että vaihdevuosien aikana surun, aivosumun, muistiongelmien ja menetyksen tunteen tunne lisääntyy. Valitettavasti naisen mahdollisuudet sairastua masennukseen kaksinkertaistuvat perimenopaussi- ja postmenopaussi-vaiheissa. Työskentelet erikoistuneen psykoterapeutin kanssa lukuisissa henkilökohtaisissa istunnoissa, jotta voit voittaa niihin liittyvät mielenterveysongelmat.
  • Jos kärsit masennuksesta, ahdistuneisuudesta tai muusta mielenterveysongelmasta, voimme myös tarjota erityisiä hoitomuotoja, kuten EMDR:ää, joiden avulla voit voittaa nämä haasteet.
  • Voimme myös antaa masennuslääkkeitä, mutta vain viimeisenä keinona. Pyrimme aina auttamaan asiakkaitamme funktionaalisen lääketieteen ja kokonaisvaltaisten menetelmien avulla. Voimme myös tarjota ketamiini-infuusioita, jos sinulla on hoitoresistentti masennus.
  • Käytettävissäsi on myös terapeutti, joka antaa sinulle henkistä tukea 24/7. Hän auttaa sinua ottamaan käyttöön psykologisissa istunnoissa hankkimasi välineet ja auttaa sinua käsittelemään ylimääräistä emotionaalista stressiä. Esimerkiksi yksinäisyys on johtava sairauden syy UHNW-henkilöiden keskuudessa, ja vaihdevuosiin liittyvä leimautuminen voi lisätä eristäytyneisyyden tunnetta. Oma terapeuttisi auttaa sinua käsittelemään näitä asioita.

iv. Solujen terveys

  • Käytämme kattaviin laboratoriotesteihin perustuvia yksilöllisiä IV-ratkaisujen kaavoja, joilla puututaan kaikkiin soluvälitteisiin ongelmiin.
  • Tutkimukset osoittavat nyt, että vaihdevuosien alkamisen ja Alzheimerin tautia aiheuttavien amyloidiplakkien lisääntymisen välillä on yhteys. Teemme erilaisia testejä aivoterveytesi määrittämiseksi. Jos huomaamme jotain huolestuttavaa tai jos sinulla on yleisesti ottaen ongelmia muistisi ja/tai aivosumun kanssa, voimme tarjota lisäravinteita näiden ongelmien minimoimiseksi.
  • Käytämme funktionaalista lääketiedettä auttaaksemme palauttamaan terveytesi ja helpottamaan kehosi luonnollista paranemisprosessia.
  • Tarjoamme biokemiallista palautusta, jolla korjataan aivojen ja kehon neurokemiallisia puutteita, jotka ovat johtuneet elämäntapavalinnoista, päihteiden väärinkäytöstä tai muista ympäristön stressitekijöistä.

Yksi asiakas kerrallaan, hyvin yksityisesti

Paracelsus Recovery -yrityksessä hoidamme aina vain yhtä asiakasta kerrallaan. Teemme näin, jotta voimme tarjota asiakkaillemme ehdotonta luottamuksellisuutta ja huolenpitoa. Keskittämällä koko tiimin huomion ja huolenpidon sinuun ja tarpeisiisi voimme tarjota maailman kattavinta hoitoa.

Räätälöity kliininen asuinpaikka

Hoidamme asiakkaitamme hienostuneessa ympäristössä ehdottoman yksityisesti ja hienotunteisesti. Hoito-ohjelmamme kestävät yleensä neljästä kahdeksaan viikkoa, riippuen erityistarpeistasi. Tarjoamme myös yhden viikon mittaisia Executive Detox -ohjelmia.

Räätälöity sinulle.

Jotta hoito onnistuisi, uskomme, että se on räätälöitävä juuri sinun tarpeisiisi. Tämän saavuttamiseksi käytämme monialaista lähestymistapaa (360 asteen hoitomallimme), jossa puututaan kaikkiin taustalla oleviin ongelmiin, ei vain vaihdevuosioireisiin. Näiden epätasapainotilojen tunnistamiseksi tehdään perusteellinen arviointi, ja suunnittelemme yksilöllisen hoito-ohjelman näiden testien tulosten perusteella.

Miten estrogeeni vaikuttaa mieleemme: Mitä tiede sanoo?

Kun ajattelemme vaihdevuosia, meillä on tapana keskittyä ajatukseen, että ne ovat jotenkin erillään mielestämme, koska ne tapahtuvat kehossa. Todellisuudessa lisääntymisjärjestelmämme on jatkuvassa vuorovaikutuksessa lähes kaikkien elimistömme elinten kanssa hormoniemme välityksellä.

Tämä pätee erityisesti aivoihin; lisääntymiselimistömme terveydellä on itse asiassa elintärkeä rooli aivojemme ikääntymisprosessissa. Esimerkiksi estrogeeni on kriittinen tekijä aivojemme energiantuotannolle. Tämä johtuu siitä, että estrogeeni saa neuronimme polttamaan glukoosia ja muuttamaan sen energiaksi solutasolla. Tämän seurauksena, kun estrogeenitasosi laskee, neuronisi alkavat hidastua ja vanheta nopeammin.

Itse asiassa tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että tämä prosessi voi johtaa amyloidiplakkien syntyyn, jotka ovat Alzheimerin taudin tunnusmerkki. Muita aivojen alueita, joihin estrogeenin väheneminen vaikuttaa, ovat muun muassa seuraavat:

  • Kun estrogeeni ei aktivoi hypotalamusta oikein, aivot eivät pysty säätelemään kehon lämpötilaa, mikä johtaa kuumiin aaltoihin.
  • Kun estrogeeni ei aktivoi aivorunkoa oikein, meillä on univaikeuksia.
  • Kun estrogeenitasot laskevat amygdalan ja hippokampuksen alueella, mieliala vaihtelee ja masennuksen tai ahdistuksen merkit lisääntyvät.

Vaikka tämä prosessi voi olla odotettavissa ja luonnollista, hormonaalinen epätasapaino voi kuitenkin johtaa terveysongelmiin myöhemmin elämässä. Vaihdevuosien alettua on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta voidaan selvittää, olisiko hoidoista hyötyä estrogeenin vähenemisen vaikutusten minimoimiseksi. Vaikka hormonikorvaushoito on elintärkeää, on myös muita kokonaisvaltaisia keinoja, kuten ruokavalio tai lisäravinteet, joita voit käyttää estrogeenin lisäämiseksi.

FAQs

Usein kysytyt kysymykset

Sadat kliiniset tutkimukset osoittavat, että systeeminen hormonihoito (estrogeeni progestogeenin kanssa tai ilman) auttaa tehokkaasti minimoimaan vaihdevuosioireita, vähentämään luukatoa, parantamaan elämänlaatua ja parantamaan aivojen terveyttä. Terveydestä huolehtiminen parhaalla mahdollisella tavalla ja sen varmistaminen, että tunnet olosi tuetuksi erityisesti valtavien muutosten aikana, on aina investointi.

Yleensä vaihdevuosien hoito-ohjelma kestää vähintään kuukauden (mieluiten kolme kuukautta). Voimme kuitenkin joissakin tapauksissa räätälöidä ohjelman sinulle sopivaksi ajaksi.

Tähän vaikuttavat monet tekijät, mutta yleinen hypoteesi on, että vaihdevuosien siirtymävaiheessa tapahtuvat erilaiset hormonaaliset muutokset vaikuttavat moniin biologisiin järjestelmiin, myös aivoihin. Esimerkiksi estrogeenitasojen lasku vaikuttaa suoraan amygdalaan, joka on osa aivojemme tunnekeskusta.  Emotionaalisella tasolla vaihdevuodet ovat valtavien muutosten aikaa, ja ne voivat tuoda esiin menetyksen tunteita. Silloin on tarpeen surra tätä menetystä, ja suruprosessi on yleinen masennuksen laukaiseva tekijä.

Lyhytaikainen hormonikorvaushoito on turvallista useimmille vaihdevuosi-ikäisille naisille, jotka käyttävät hormonikorvaushoitoa oireiden hallintaan. Varmista kuitenkin ennen HRT:n määräämistä, että tarkistat sairaushistoriasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Oireiden kesto vaihtelee suuresti kunkin naisen kohdalla, mutta keskimäärin se kestää noin neljä vuotta.